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avaliação deve conter dados funcionais que sirvam de base não só para
avaliar a capacidade individual de resposta ao exercício como ainda para
determinar a intensidade do mesmo. O quadro seguinte resume quais
os testes de avaliação que a pessoa deve realizar de forma a avaliar a sua
apetência para o exercício.
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Quadro 51 – Avaliação para a prescrição do exercício
Fonte: Nici et al., (2006); Ries et al., (2007); Spruit et al., (2013)
Na impossibilidade da realização dos exames para avaliar a capacidade
funcional e a função respiratória, a Escala de Borg modificada, é uma
alternativa segura na aferição do exercício físico.
Uma forma de prescrever um programa de treino de exercício
frequentemente aceite e que pode ser apropriado para pessoas com
doença respiratória crónica é o formato FITT: Frequência (de sessões de
exercício), Intensidade (taxa de consumo energético), Tempo (duração de
uma sessão) e Tipo de treino (força e/ou resistência). (Sorensen, Skovgaard
& Puggaard, 2006; Barisic, Leatherdale & Kreiger, 2011) (Quadro 52).
GUIA ORIENTADOR DE BOA PRÁTICA | REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIA