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Quadro 36 – Expiração com lábios semicerrados
Indicações ––
Pessoas com padrão ventilatório ineficaz
120
Contraindicações ––
Não descritas
Complicações ––
Não descritas
Resultado
esperados
––
Redução da dispneia, redução da frequência
respiratória, redução da hiperinsuflação,
aumento da tolerância ao esforço,
melhoria da capacidade inspiratória
Frequência ––
10-30 minutos e, 2-3 vezes/dia
Observações
––
Pode ser realizada durante o dia como
técnica de gestão de energia
––
Pode ser associada a outros
exercícios respiratórios
Fonte: Visser et al., (2010); Izadi-avanji & Adib-Hajbaghery (2011); Holland et al. (2012); Spruit
et al., (2013); Borge, et al., (2014); Damle, Shetye & Mehta (2016); de Araujo et al., (2016)
Para a realização desta técnica pede-se à pessoa que inspire, lenta e
controladamente, pelo nariz e expire, de forma lenta e controlada (Figura
16) com os lábios semi-cerrados (Cordeiro & Menoita, 2012; Spruit et al.,
2013; Damle, Shetye & Mehta, 2016).
Figura 16 – Respiração com os lábios semi-cerrados
GUIA ORIENTADOR DE BOA PRÁTICA | REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIA