Mensagens Escolhidas 2 - Ellen G. White

livremente expostas à luz e ao ar, fazem-no a expensas da saúde, e muitas
vezes da própria vida.
Os aposentos que não são expostos à luz e ao ar tornam-se úmidos. As
camas e a roupa atraem umidade, e a atmosfera desses recintos é tóxica,
porque não foi purificada pela luz e pelo ar. Doenças várias se têm produzido
por dormir nesses apartamentos da moda, daninhos à saúde. Toda família
que preze a saúde mais do que o vão aplauso de visitantes da moda,
providenciará a circulação do ar, e abundância de luz em cada cômodo de
sua casa, por várias horas cada dia. Muitos, porém, seguem a moda tão de
perto, que se tornam escravos dela, e preferem sofrer doença e mesmo a
morte, a afastar-se da moda. Colherão aquilo que semeiam. Continuam a
viver segundo a moda e sofrer doenças em conseqüência, medicando-se com
tóxicos da moda e morrendo morte segundo a moda.
Os quartos de dormir, especialmente, devem ser bem arejados,
tornando-se-lhe saudável a atmosfera, mediante luz e ar. As persianas devem
deixar-se abertas várias horas por dia, as cortinas corridas e o aposento
arejado completamente. Não deve ficar, nem por breve espaço de tempo,
coisa alguma que destrua a pureza da atmosfera.
Muitas famílias sofrem de dor de garganta e moléstias dos pulmões, e
males do fígado, causados por seu próprio procedimento. Seus quartos de
dormir são pequeninos, impróprios para neles se dormir uma só noite, mas
ocupam esses quartinhos por semanas, e meses, e anos. Conservam fechadas
as janelas e portas, receando apanhar resfriado se houver uma frestazinha que
deixe penetrar o ar. Respiram repetidamente o mesmo ar, até tornar-se ele
impregnado das impurezas tóxicas e matérias gastas expelidas de seu corpo,
através dos pulmões e dos poros da pele. Esses podem pôr à prova a questão,
e convencer-se do ar insalubre de seus aposentos fechados, se neles
penetrarem depois de terem ficado um pouco ao ar livre. Terão então uma
idéia das impurezas que transmitiram ao sangue, mediante as inalações dos
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