PROCESOS COGNOSCITIVOS
¿Cómo se puede evaluar la memoria?Una de las pruebas mas usadas es:Subprueba Dígitos inversos del WISC-IV(Wechsler, D., 2003): Esta prueba midela memoria de trabajo de los sujetos.Consiste en repetir una serie dedígitos en orden inverso al presentado.Los números van aumentando dedificultad a medida que se vancompletando las series. Es una pruebacon un nivel de dificultad alto.10
¡Entrena tu memoria!Algunos de los ejercicios mas comunes son:Introducir pequeños cambios en sushábitos, transformándolos en desafíospara su cerebro.Compre un rompecabezas e intenteencajar las piezas correctas lo más rápidoque puedan cronometrando el tiempo.Repita el ejercicio para ver sus progresosen velocidad.Trate de memorizar la lista del mercado.Al leer una palabra piense en otras cincoque comienzan con la misma letra.11
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¡Entrena tu memoria!
Algunos de los ejercicios mas comunes son:
Introducir pequeños cambios en sus
hábitos, transformándolos en desafíos
para su cerebro.
Compre un rompecabezas e intente
encajar las piezas correctas lo más rápido
que puedan cronometrando el tiempo.
Repita el ejercicio para ver sus progresos
en velocidad.
Trate de memorizar la lista del mercado.
Al leer una palabra piense en otras cinco
que comienzan con la misma letra.
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