Revista Saúde e Bem-estar do Casal - Abril

SAÚDE BEM-ESTAR DO CASAL
ENTRE OS PRINCIPAIS
MOTIVOS TEMOS.
Falta de comunicação entre o
casal;
Problemas financeiros;
Divergência na criação dos
filhos;
Estresse do trabalho;
Menopausa;
Depressão;
Disfunção erétil;
Sedentarismo — e, por outro
lado, também o excesso de
exercícios físicos;
Frequente ingestão de bebidas
alcoólicas;
Baixa autoestima;
Cansaço entre outros.
Cada casal tem seu próprio modo
de funcionamento, e de
fundamental importância uma
comunicação bem estabelecida e
clara entre os dois, não apenas na
convivência e nas dificuldades.
A importância da comunicação
para o sexo começa ainda na parte
da atração, já que nessa fase
estamos descobrindo sobre a outra
pessoa e a comunicação fluir, a
troca de ideias, experiências e
histórias criar um elo entre dois
seres humano.
Podendo fazer brotar diversos
sentimentos, como carinho,
empatia e desejo, a experiência
sexual envolve todos nossos
sentidos e emoções, sendo esses os
responsáveis pelas respostas do
nosso corpo.
Os problemas de comunicação
podem resultar em experiências
insatisfatórias na cama, gerando
frustração e crise, não deve ignorar
nesse momento que a intimidade
significa compartilhar.
Requer passos mais complexos em
que a comunicação é o mecanismo
central para fazer as outras peças
funcionarem.
Na prática, isso significa serem
sinceros sobre preferências,
desejos, fantasias, e também sobre
medos e inseguranças, pode
conversar sobre tudo que gosta e
como gosta.
Tudo que aceita e o que rejeita
tratar com respeito entender os
limites do parceiro (a).
Uma conversa aberta entre um
casal cria um espaço confortável
para experiências sexuais
transformadoras e satisfatórias para
ambos.
SAÚDE BEM-ESTAR DO CASAL