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BOLETIM INFORMATIVO DE FRÁGUASPASSATEMPOSSOPA DE LETRASUNE OS PONTOS.PRIMAVERA PÁSCOA SOL BORBOLETA FLORESANDORINHAS PAPOILA ABRIL CHILREAR NATUREZAPALAVRAS CRUZADASPINTA AO TEU GOSTO!10
BOLETIM INFORMATIVO DE FRÁGUASTASQUINHAS DE RIO MAIORAs TASQUINHAS de Rio Maior estão de volta!!!Depois da última edição ter sido suspensa devido àCovid-19, este ano a freguesia de Fráguas volta a marcarpresença no certame. Esta edição decorrerá entre 25 demarço a 3 de abril, no Pavilhão Multiusos.Como habitual, haverá gastronomia e doçariatradicional, artesanato e uma exposição de atividadeeconómicas.Contamos com a vossa visita!FESTA DE SANTO ANTÓNIO10|11|12|13 de junhoA festa de Stº António está de volta à nossa freguesia.Ao longo do fim-de-semana contará com:Caminhadas | Jogos | Passeio de MotasHaverá serviço de Restaurante!Missa e procissão dia 12 e 13.RECEITALegumes salteados com bulgur e mozarellaPreparação:1. Previamente saltear os legumes de forma criativae saborosa – com alho, cogumelos, pimento,espinafres e mais ingredientes que gostes.2. Prepara também o BULGUR (é muito simples decozinhar tal como o arroz).3. Fatia a Mozarella e tempera a gosto (neste casocom sal, pimenta e orégãos).Ingredientes:• 1 queijo mozarella• 1 porção de bulgur*• Cogumelos salteados com espinafres, cebolae pimento vermelho e verde.• 200 g de farinha sem fermento• Manjericão e coentros a gosto.Bom Apetite!* O bulgur, também chamado de triguilho, é um grãointegral semelhante à quinoa e ao arroz integral, ricoem vitaminas do complexo B, fibras, proteínas eminerais, sendo, portanto, considerado um alimentobastante nutritivo.11
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