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Como
envelhecer
de maneira
saudável
TEXTO: Redação SD
A
segunda metade da vida pode
trazer alguns dos momentos
mais gratificantes. A pessoa se
torna mais confiante do que era
em sua versão mais jovem e ganha sabedoria
e paciência.
O ciclo natural da vida incluiu cabelos
com fios brancos, rugas e o corpo menos
rígido, mas é possível envelhecer corpo e
mente tão saudáveis quanto possível. Embora
não haja maneiras de controlar a ação
do tempo, existem alternativas para retardar
o declínio do envelhecimento com escolhas
inteligentes ao longo do caminho.
Desde os alimentos consumidos, exercícios
até as amizades escolhidas, pois tudo
tem um efeito sobre o quão rápido ou lento
o corpo envelhece. Além disso, com o
avanço da medicina e da tecnologia também
tornou mais simples prevenir o envelhecimento
precoce e tratar o corpo para
amadurecer com mais saúde.
Tanto que a procura por uma aparência
mais jovem são responsáveis pela alta
mundial da indústria de beleza. O Brasil
está na frente: prova disso é que é o quarto
maior mercado de cosméticos e cuidados
pessoais em todo o mundo - o país
fica atrás apenas de Estados Unidos, China
e Japão, segundo dados do relatório realizado
em 2019, por meio do provedor de
pesquisa de mercado Euromonitor International.
Por conta da alta procura, a medicina
hoje oferece ampla gama de tratamentos
para cuidar da saúde e evitar problemas
no futuro, cuidando do corpo antes mesmo
que adoeça.
Segundo o Dr. Victor Cutait, cirurgião
plástico e membro da Sociedade Brasileira
de Cirurgia Plástica (SBCP), “as recomendações
para ter uma qualidade de
vida melhor e envelhecer com saúde incluem
o que a grande maioria já sabe: dormir
e comer bem, beber muita água, evitar
situações diárias de estresse e não se
expor excessivamente ao sol”, esclarece o
profissional.
O que mais é possível fazer?
Os cuidados externos são potencializados
por meio de procedimentos através de
cirurgias plásticas minimamente invasivas.
Segundo o profissional, as cirurgias plásticas
hoje têm um propósito muito bem estabelecido
entre o meio médico que é de
ser o menos invasivo possível.
“Por meio de pequenos procedimentos
é possível resultados com qualidade excelente
quando comparado a grandes cirurgias,
procedimento muito mais comum
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Agosto/Setembro | 2021