Guia da 3ª Idade #56
Vivendo sem idade Não sabemos quando o envelhecimento começa. Nem quando termina. Sabemos que estamos vivendo muito mais. Uma surpreendente revolução que mudou completamente o nosso entendimento de idade. Viver sem idade já é uma realidade para a atual geração que já está se beneficiando dessa conquista. Pesquisas mostram que pessoas que tiveram a ousadia da mudança de atitude depois dos sessenta anos de idade, num processo transformador, por mais simples que seja, estão bastante felizes. Paixão pela vida, viver as próprias realidades, disposição para viver os próprios sonhos, usufruindo das oportunidades e facilidades disponíveis. Dificuldades existem, sempre existiram. O conhecimento e as experiências de vida, todas elas, agora são um capital importantíssimo . A triste realidade da pandemia do corona vírus é realidade passageira, pelo menos em sua fase mais aguda. Seguir as orientações das autoridades sanitárias é o nosso primeiro caminho, além de toda contribuição de que formos capazes.
Vivendo sem idade
Não sabemos quando o envelhecimento começa. Nem quando termina.
Sabemos que estamos vivendo muito mais. Uma surpreendente revolução que mudou completamente o nosso entendimento de idade.
Viver sem idade já é uma realidade para a atual geração que já está se beneficiando dessa conquista.
Pesquisas mostram que pessoas que tiveram a ousadia da mudança de atitude depois dos sessenta anos de idade, num processo transformador, por mais simples que seja, estão bastante felizes.
Paixão pela vida, viver as próprias realidades, disposição para viver os próprios sonhos, usufruindo das oportunidades e facilidades disponíveis. Dificuldades existem, sempre existiram. O conhecimento e as experiências de vida, todas elas, agora são um capital importantíssimo .
A triste realidade da pandemia do corona vírus é realidade passageira, pelo menos em sua fase mais aguda. Seguir as orientações das autoridades sanitárias é o nosso primeiro caminho, além de toda contribuição de que formos capazes.
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VERÃO
| PÉS
• USAR O MESMO CALÇADO
Esse erro é comum em qualquer época do ano, mas no
verão os pés transpiram ainda mais, por isso, o recomendado
é alternar os calçados e deixá-los em local arejado após
o uso.
• NÃO CUIDAR DOS PÉS
Muita gente só se lembra dessa parte do corpo na hora
de calçar uma sandália, mas descuida da saúde dos pés o
ano todo. “Aconselho observar qualquer alteração na coloração
das unhas, ressecamento nos pés ou surgimento de
bolhas, uso de produtos específicos para os pés, alimentação
balanceada e a visita regular ao podólogo para não só
no verão mas em todo ano ter unhas e pés saudáveis”.
• DEIXAR OS PÉS MOLHADOS
Secar bem os pés após o banho é essencial, mesmo nos
dias de calor, principalmente se, logo na sequência, já for
calçar o sapato. A umidade entre os dedos pode provocar
frieiras.
Guia da 3ª Idade | 43
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