Guia da 3ª Idade #56
Vivendo sem idade Não sabemos quando o envelhecimento começa. Nem quando termina. Sabemos que estamos vivendo muito mais. Uma surpreendente revolução que mudou completamente o nosso entendimento de idade. Viver sem idade já é uma realidade para a atual geração que já está se beneficiando dessa conquista. Pesquisas mostram que pessoas que tiveram a ousadia da mudança de atitude depois dos sessenta anos de idade, num processo transformador, por mais simples que seja, estão bastante felizes. Paixão pela vida, viver as próprias realidades, disposição para viver os próprios sonhos, usufruindo das oportunidades e facilidades disponíveis. Dificuldades existem, sempre existiram. O conhecimento e as experiências de vida, todas elas, agora são um capital importantíssimo . A triste realidade da pandemia do corona vírus é realidade passageira, pelo menos em sua fase mais aguda. Seguir as orientações das autoridades sanitárias é o nosso primeiro caminho, além de toda contribuição de que formos capazes.
Vivendo sem idade
Não sabemos quando o envelhecimento começa. Nem quando termina.
Sabemos que estamos vivendo muito mais. Uma surpreendente revolução que mudou completamente o nosso entendimento de idade.
Viver sem idade já é uma realidade para a atual geração que já está se beneficiando dessa conquista.
Pesquisas mostram que pessoas que tiveram a ousadia da mudança de atitude depois dos sessenta anos de idade, num processo transformador, por mais simples que seja, estão bastante felizes.
Paixão pela vida, viver as próprias realidades, disposição para viver os próprios sonhos, usufruindo das oportunidades e facilidades disponíveis. Dificuldades existem, sempre existiram. O conhecimento e as experiências de vida, todas elas, agora são um capital importantíssimo .
A triste realidade da pandemia do corona vírus é realidade passageira, pelo menos em sua fase mais aguda. Seguir as orientações das autoridades sanitárias é o nosso primeiro caminho, além de toda contribuição de que formos capazes.
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VERÃO
| PÉS
A estação mais quente do ano chegou e com ela, a oportunidade
para exibir os pés em calçados abertos, mas para
isso é essencial cuidar muito bem desta parte do corpo. O
calor e a transpiração em excesso, por exemplo, podem provocar
o surgimento de fungos e bactérias, causando frieiras,
micoses ou até queda das unhas, nos casos mais graves.
Para evitar esse tipo incômodo, a podóloga e coordenadora
técnica da Doctor Feet, rede dedicada aos cuidados com
os pés, Malú Pinheiro, listou os seis erros mais comuns que
as pessoas cometem no verão e que podem afetar a saúde
dos pés. Confira
• DISPENSAR AS MEIAS
No calor algumas pessoas renunciam às meias, mas isso
é um erro, especialmente quando se usa tênis. “Dê preferência
às meias de algodão; elas absorvem melhor o suor dos
pés melhorando o conforto para a prática de exercícios”.
Guia da 3ª Idade | 42
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