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Clique naimagem paraassistir ao videoou copie e cole o link no navegador:http://a.cpv.digital/receita01
Clique para navegarpelo conteúdo.ÍNDICEHÁBITOS SAUDÁVEIS E O COMBATE ÀS DISLIPIDEMIAS............................................ 06ENTRADAS...................................................................................................................................... 09Tartar de salmão..................................................................................................................... 10Ceviche de robalo com manga e molho de maracujá..............................................12Tomate recheado com pupunha e pesto de manjericão........................................14PRATOS PRINCIPAIS....................................................................................................................16Lasanha de vegetais...............................................................................................................17Picadinho de fraldinha..........................................................................................................19Peito de frango recheado com legumes e tofu...........................................................21Veggie Burger com salada de tubérculos......................................................................23Peixe no vapor com arroz negro e legumes verdes..................................................25SOBREMESAS................................................................................................................................ 27Smoothie tropical....................................................................................................................28Carpaccio de frutas frescas, iogurte com limão e chips de coco....................... 30Panna cotta de mel, morangos frescos e pistache...................................................32
Page 1 and 2: U RECEITASESPECIAIS PARA CONTROLE D
Page 3: A prescrição de alimentos, focada
Page 7 and 8: Como combater as dislipidemias?Quan
Page 9 and 10: RETORNEAO ÍNDICEEntradas
Page 11 and 12: passo a passoTartar de salmãoChef
Page 13 and 14: INGREDIENTESPEIXE• 300g de peixe-
Page 15 and 16: INFORMAÇÃO NUTRICIONALValor Energ
Page 17 and 18: Lasanhade vegetaisChef Daniel Aquin
Page 19 and 20: PicadinhodefraldinhaINGREDIENTES•
Page 21 and 22: Peito de frangorecheado comlegumes
Page 23 and 24: Veggie Burgercom salada detubércul
Page 25 and 26: Peixe no vaporcom arroz negro elegu
Page 27 and 28: RETORNEAO ÍNDICESOBREMESAS
Page 29 and 30: passo a passoSmoothie tropicalChef
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