Revista H.Olhos - Edição 2 - 2021

REVISTA
EXEMPLAR GRATUITO
UMA REVISTA DO GRUPO H.OLHOS
Abril Marrom
Descubra como grande
parte dos casos de cegueira
podem ser evitados
Keratograph e iLUX
Os novos equipamentos do
H.Olhos contra a Síndrome
do Olho Seco
Todos na mesma página
Acessibilidade nos sites
e redes sociais do
Grupo H.Olhos

SUMÁRIO
04 Abra os olhos para o Abril Marrom
Um movimento que ajuda na
prevenção dos casos de cegueira.
10 10 anos do H.Olhos Paulista
O hospital que mudou o jeito do
paulistano enxergar a oftalmologia.
04
14 De olho na fumaça
Dicas para não deixar a poluição
maltratar a sua visão.
20 Olhar em trânsito
10 curiosidades sobre
o trânsito e a visão.
10 14
30 É a sua cara!
Um guia para você encontrar
a armação de óculos perfeita
para o seu formato de rosto.
34 Comunicação inclusiva
As ações do Grupo H.Olhos
para tornar seus sites e redes
sociais mais acessíveis.
20
40 Keratograph e iLUX
Conheça as novas tecnologias do
H.Olhos para tratar a Síndrome
do Olho Seco.
Diretor de Marketing
William Fidelix
Revisão de Texto
Marina Silvério
30 34
Conselho Editorial
Camila Montenegro
Marina Silvério
Projeto Gráfico
e Editoração
Fabiano Macieri
Redator Responsável
Eduardo Camargo
Apoio Técnico
Dr. Mauro Campos
40
UMA REVISTA DO GRUPO H.OLHOS

Dias
melhores
virão
Vivemos um momento diferente
de tudo o que conhecemos até aqui.
Experimentamos sentimentos que se
alternam sem avisar, em uma mistura
de medo, esperança, otimismo,
pessimismo, resiliência e muito mais.
Mas se é certo que estamos
reaprendendo, todos os dias, a encarar
estes desafios que acontecem, também
é verdade que a vida não pode parar...
Temos que continuar nos cuidando.
Temos que continuar sonhando.
E esta edição da sua Revista H.Olhos
traz muito sobre isso!
Nas matérias sobre o Abril Marrom
e os 10 anos do H.Olhos Paulista,
explicamos, por exemplo, como
seguimos por aqui, abrindo as portas
todos os dias para continuar cuidando
da saúde dos seus olhos.
A nossa Revista H.Olhos fala também
sobre o investimento contínuo que temos
em novas tecnologias para aprimorar o
atendimento oferecido a você, como mostra
a matéria dos equipamentos que acabaram
de chegar em uma de nossas unidades.
Nós também queremos melhorar sua
segurança e qualidade de vida. E isso você
descobre em duas matérias bem especiais:
os olhos no trânsito; e as armações de
óculos ideais para o seu formato de rosto.
Como não poderia deixar de ser, abordamos
inclusão e a necessidade de não deixar
ninguém para trás, revelando algumas ações
que tornam as nossas mídias cada vez mais
acessíveis.
Enfim, a nova edição da Revista H.Olhos diz
muito sobre a solidariedade que precisamos
para atravessar estes dias difíceis, além da
certeza de que dias melhores virão por aí.
Boa leitura!
E lembre-se que o Grupo H.Olhos
estará sempre ao seu lado.

abril
marrom
Acompanhe o movimento que alerta
sobre a importância do diagnóstico
precoce e do tratamento das doenças
que causam a cegueira.
4 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

De acordo com o Conselho Brasileiro de
Oftalmologia (CBO), existe cerca de 1,2
milhão de cegos no nosso país. Mas na
verdade, o que mais chama a atenção
é que, segundo a Organização Mundial
da Saúde (OMS), quatro em cada cinco
desses casos de cegueira poderiam ter
sido evitados.
Diante disso, em 2016, a Secretaria de
Saúde da Cidade de São Paulo criou
o Abril Marrom, uma campanha de
conscientização que visa prevenir as
doenças que podem levar à cegueira,
mostrando que muitos tratamentos
não surtem efeito porque as pessoas só
procuram o médico quando a patologia
já se encontra em um estágio mais
avançado.
A ideia principal é informar a população
que visitar o oftalmologista pelo menos
uma vez ao ano é a melhor forma de
diagnosticar precocemente qualquer
problema ocular.
O mês e a cor escolhidos são simbólicos.
Abril foi o mês de nascimento de José
Álvares de Azevedo, o professor que em
1850 trouxe o alfabeto Braille para o
Brasil. E o marrom é a coloração de íris
mais comum nos olhos dos brasileiros.
Fique de olho na lista que vem a seguir,
pois conhecer o inimigo é o primeiro
passo para vencê-lo!
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
5

Conheça as principais
doenças que podem
levar à cegueira:
Glaucoma
O glaucoma não tem cura, e por isso é
muito importante identificá-lo o mais cedo
possível e começar o tratamento para
controlá-lo, evitando sua evolução até a
cegueira definitiva.
É uma doença silenciosa, causada pelo
aumento da pressão interna do olho, que
provoca lesões no nervo óptico. Como ela
não apresenta sintomas no início, quando
a pessoa percebe alguma alteração na
visão, o glaucoma já está avançado, e só
o acompanhamento periódico com um
oftalmologista pode detectar a condição
antes desse estágio.
Retinopatia
Diabética
Segundo a Sociedade Brasileira de
Diabetes (SBD), essa doença atinge mais
de 15 milhões de pessoas no país, e se não
tratada corretamente, causa a cegueira.
A retinopatia diabética atinge diretamente
os vasos sanguíneos da retina, podendo
criar pequenos derrames e o chamado
edema macular, afetando a percepção
de cores e contrastes, e gerando manchas
no centro da visão.
Exame fundo de olho, indicado para diagnosticar e
acompanhar o glaucoma e outras doenças do nervo
óptico e da retina.
Ceratocone
É outra doença que não tem cura, mas que
pode ser controlada quando identificada
cedo. Em casos mais graves, também leva
à cegueira.
Trata-se de uma patologia congênita que
muda a espessura e o formato da córnea,
deixando-a mais fina e em forma de cone.
E embora não seja reversível, existem
tratamentos para cada estágio, como o uso
de óculos e lentes de contato, implante de
anel intraestromal e o método crosslinking.
O tratamento inclui medicamentos
e até procedimentos cirúrgicos, além
de mapeamentos de retina frequentes
e o controle do diabetes.
6 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Catarata
Bastante comum, principalmente em pessoas
com mais de 50 anos, a catarata é fruto do
processo natural de envelhecimento. Pouco
a pouco, ela torna opaca a lente interna do olho
conhecida como cristalino, deixando o olhar
embaçado e gerando uma diminuição progressiva
da visão, que pode evoluir até a cegueira.
Mas não é porque a catarata
é natural que você precisa
conviver com ela.
A doença é reversível com a cirurgia!
Saiba mais:
Cirurgia de catarata:
a alegria de voltar
a enxergar a vida.
Imagine alguém que está
quase cego poder voltar a ver
de uma hora para a outra?
Pois é essa a emoção que a
cirurgia de catarata oferece.
Considerado um dos
procedimentos mais seguros
e eficazes que existem hoje
na medicina, consiste na
substituição do cristalino
do olho por uma lente
intraocular.
Falando assim, pode até
parecer complicado, mas não
é. A anestesia, por exemplo,
é local e acontece por meio
de um colírio (além de uma
sedação leve). A técnica
dura cerca de 15 minutos,
e o pós-operatório costuma
ser bem tranquilo com o
paciente seguindo todas
as orientações médicas na
recuperação.
Quais são os métodos
cirúrgicos?
Uma das escolhas é a cirurgia por meio
da facoemulsificação. Nesse caso,
uma pequena incisão é feita no olho,
e o cristalino opaco é fragmentado
em pedaços bem pequenos, que são
aspirados imediatamente. Depois, uma
lente intraocular dobrável é inserida pelo
mesmo orifício.
E a outra opção é a cirurgia com laser
femtosegundo, um procedimento
mais preciso que elimina a utilização
de bisturis. Nessa modalidade, o
equipamento utilizado atua de forma
personalizada, e com base nas imagens
fornecidas em tempo real, faz as incisões
necessárias para fragmentar e retirar o
cristalino, substituindo-o pela lente.
Ajude nessa campanha
você também. Divulgue
sobre o Abril Marrom!
Divulgue sobre a importância
da prevenção no combate
à cegueira!
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
7

SÃO 16 ANOS DE RESULTADOS
QUE TODO MUN DO VÊ:
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H.OLHOS

Uma década de
brilhar os olhos.
O H.Olhos Paulista completa
10 anos como um símbolo de
excelência em medicina ocular.
10
ANOS
10 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Neste ano celebramos o 10º aniversário
do H.Olhos Paulista, o primeiro de dois
hospitais de um Grupo que é referência
em oftalmologia no Brasil, além de ser
um dos maiores da América Latina.
Foram 10 anos que passaram como um
piscar de olhos. E aquela ideia que lá
atrás parecia tão ousada, a de construir
um hospital inteiro voltado apenas para
cuidar dos olhos, se mostrou tão certa
que inspirou a criação de uma segunda
unidade, no Grande ABC, que também
fez aniversário e completou 3 anos
em 2021.
Os segredos deste sucesso?
Tecnologia de ponta e paixão
pela excelência.
São 13 grandes andares totalmente
focados na prática da oftalmologia,
onde você encontra todos os serviços
para cuidar da sua visão, incluindo
um pronto-socorro 24 horas que,
antes da pandemia, chegava a realizar
seis mil atendimentos por mês, e um
centro cirúrgico de última geração,
capaz de realizar mais de 100 tipos de
procedimentos e cirurgias diferentes.
Os consultórios também são
equipados com o que existe de
mais moderno em medicina ocular,
oferecendo todas as condições
necessárias para que você possa receber
o melhor atendimento.
Além disso, o H.Olhos Paulista traz
todas as vantagens de um ambiente
planejado desde o início para a prática
da oftalmologia, como um centro de
adaptação montado para acompanhar
e auxiliar usuários de lentes de contato,
e um centro de diagnósticos que ajuda o
médico a validar ou descartar hipóteses
de forma mais rápida e precisa.
Porque você sabe...Quanto mais cedo
o oftalmologista confirma o diagnóstico,
mais cedo começa o tratamento.
Mas toda essa estrutura não faria
sentido sem um corpo clínico à altura
dela. O H.Olhos Paulista conta com uma
equipe de profissionais do mais alto
nível, para que você possa ter certeza
de que seus olhos estarão sempre em
ótimas mãos.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
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Confira agora quando foram fundadas ou
incorporadas as outras unidades que fazem
parte dos 37 anos de história do Grupo H.Olhos:
1983
1985
CERPO SANTO ANDRÉ
O começo de tudo
CERPO SANTO AMARO
A chegada à capital
2013
2011
CLÍNICA MOLINARI
Uma parceria para
agregar qualidade
H.OLHOS PAULISTA
Ampliando as formas
de cuidar de você
2018
2019
H.OLHOS ABC
A multiplicação de
serviços chega ao ABC
NOVA CERPO
SANTO AMARO
A mesma qualidade
em um novo endereço
12 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Evolução da marca CERPO:
C
ERPO
OFTALMO LOGIA ESPECIALIZA DA & LASER
1986
2003
CERPO
SÃO BERNARDO DO CAMPO
Hoje é o H.Olhos ABC
CERPO MAUÁ
e CERPO DIADEMA
A consolidação na região
2009
2005
CERPO
SÃO CAETANO DO SUL
A unidade que faltava
INSTITUTO VERTER
O braço social do Grupo
2020
NOVA CLÍNICA MOLINARI
O cuidado de sempre em
um imóvel novo, com maior
acessibilidade e conforto
Como se pode ver, o padrão de
excelência demonstrado pelo
H.Olhos Paulista nesses 10 anos
honra o DNA de um Grupo que se
tornou referência em saúde ocular
no nosso continente.
E a parte mais animadora dessa
história é que ela está só começando!
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
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Olhos
Esfumaçados
A poluição pode afetar
diretamente a sua visão.
Mas existem alguns cuidados
que ajudam você a lidar com ela.
Quando a gente ouve a
expressão “outono/inverno”,
quase sempre vem à cabeça a
ideia de uma nova coleção de
roupas ou de algum desfile de
moda. Mas para a oftalmologia,
o desfile que mais chama a
atenção nessa época do ano
é o das doenças oculares.
14 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Isso porque nos meses mais frios do
ano o ar se torna mais seco, aumentando
a poluição, principalmente nas grandes
cidades que já sofrem com esse problema
faça chuva ou sol.
Só para ter uma ideia, um estudo da
Organização Mundial da Saúde (OMS)
mostrou que a poluição encontrada nas
cidades brasileiras com mais de 100 mil
habitantes é de 40 microgramas por
metro cúbico, o dobro da aceitável.
E a maior fonte de poluição nessas
cidades, sem dúvida, são os veículos
(mas esse é um assunto para outra
matéria que você vai ver ainda nessa
edição da Revista H.Olhos).
A questão aqui é que a presença desses
poluentes no ar afeta as glândulas
que produzem as lágrimas, as grandes
responsáveis por lavar os nossos olhos
cada vez que piscamos. E com essas
glândulas afetadas, as lágrimas evaporam
mais rápido, permitindo que os poluentes
entrem em contato direto com o olho,
causando aquela sensação desagradável
de areia, coceira, ardência, lacrimejamento
e vermelhidão.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
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Saiba quais são as doenças
que podem estar relacionadas
à poluição:
Ceratocone
Um em cada cinco brasileiros é
alérgico a algo. E quando falamos
em alergia, fica difícil não lembrar
da famosa e perigosa coceira.
Mas o problema é que a coceira
provocada por essa alergia pode
levar a uma doença muito séria,
o ceratocone, que vai afinando
a parte central da córnea até
deixá-la no formato de um cone,
comprometendo totalmente a visão.
Os sintomas mais comuns são
sensibilidade à luz, visão dupla,
dificuldade para enxergar à noite e
o surgimento de halos ao redor das
fontes de luz.
Nas suas formas mais brandas, o
ceratocone pode ser tratado com
cirurgias, como o crosslinking,
que aumenta a resistência e a
estabilidade da córnea, aumentando
a ligação das fibras de colágeno.
Uma outra opção é o implante do
anel intraestromal. Nessa cirurgia,
um laser de alta precisão cria um
túnel no interior da córnea para o
implante de um ou dois segmentos
do anel, que vão ajudar a córnea a
recuperar sua curvatura normal.
Já nos casos mais graves da doença,
a única solução é o transplante de
córnea.
16 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Olho Seco
A poluição não é a única causa
da chamada Síndrome do Olho
Seco, mas pode ser considerada
uma das principais, já que afeta o
funcionamento das glândulas lacrimais.
Quem mais sofre com esse problema
são as mulheres, por causa das
oscilações hormonais, e os usuários de
lentes de contato.
Os principais sintomas são vermelhidão,
irritação, ardor, coceira e visão turva, além
de um cansaço visual e daquela sensação
de areia nos olhos.
Felizmente, existem algumas dicas para
evitar o olho seco:
• Beba bastante água para manter o
corpo hidratado;
• Remova sempre toda a maquiagem
para evitar resquícios que possam
alterar a composição da lágrima;
• Peça uma indicação ao seu médico de
um bom colírio lubrificante (mas não vá
se automedicar, hein?);
• E se você passa muito tempo em
frente ao computador, procure fazer
pausas de cinco minutos a cada hora.
Ceratite
De acordo com a OMS, essa doença
é responsável por um em cada quatro
casos de cegueira no planeta.
Trata-se de uma inflamação da córnea
gerada por algum tipo de trauma ou
por contaminação por vírus, bactéria
ou parasita.
Alguns sintomas são dores nos olhos,
vermelhidão, ardor e sensibilidade à luz.
E o tratamento pode ser realizado com
antivirais ou antibióticos, dependendo
do agente causador da doença e da
orientação do oftalmologista.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
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Conjuntivite
Esse é o nome que se dá à
inflamação da membrana
transparente que reveste a parte
da frente do globo ocular e o
interior das pálpebras, chamada
de conjuntiva.
Vermelhidão, lacrimejamento
e secreções amareladas que
podem formar crostas nos cílios,
principalmente ao acordar, são os
sintomas. Também podem ocorrer
coceiras, inchaços, sensação de
areia e sensibilidade à luz.
A conjuntivite pode ser alérgica,
causada por algum agente que
irrite os olhos, como fumaça ou
cloro de piscina, ou pode ser
infecciosa, causada por vírus ou
bactérias. E nesses dois últimos
casos, a doença é contagiosa.
Na conjuntivite alérgica,
o paciente deve tentar manter
distância do agente causador
da alergia, e dependendo do
caso, o médico pode receitar
um anti-histamínico ou um
descongestionante ocular.
Para a conjuntivite viral não
existe um tratamento específico,
e a dica é apenas reforçar os
cuidados com a higiene.
Já a conjuntivite bacteriana pode
deixar sequelas sérias se não for
tratada corretamente, provocando
celulite ocular e inflamações nos
ouvidos e na garganta.
O tratamento, no entanto, é
relativamente simples, feito com
colírio antibiótico receitado pelo
médico.
Vale lembrar que em todos
os casos é possível reduzir o
desconforto causado fazendo
compressas com água filtrada ou
soro fisiológico gelado sobre as
pálpebras, além de uma frequente
limpeza nos olhos.
18 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Agora, confira alguns
cuidados básicos para manter
a saúde ocular nessa época:
1
2
3
4
5
6
7
8
A gente sabe que é difícil, mas evite
tocar os olhos;
Já que a primeira dica é difícil, lave as
mãos com frequência;
Se a coceira estiver insuportável,
alivie o incômodo com compressas
frias de água filtrada;
Use umidificadores de ar ou
recipientes com água pelo ambiente
para deixá-lo mais úmido;
Fuja de locais com ar-condicionado
sem manutenção;
Mantenha o seu corpo sempre
hidratado;
Em caso de suspeita de qualquer
uma dessas doenças, procure
imediatamente o oftalmologista;
E lembre-se: a automedicação com
colírios, sem qualquer orientação
médica, pode causar outros
problemas oculares sérios.
Siga essas dicas e comunique
também a família e os amigos.
Afinal, prevenir é o melhor remédio!
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
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Quem definiu quais seriam
as cores do semáforo?
Para que servem e como
funcionam os olhos de gato
na pista?
A Revista H.Olhos explica
essas e outras curiosidades
ligadas ao olhar no trânsito.
Aperte o cinto
e boa leitura!
20 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Além do Abril Marrom, um outro
movimento muito importante
merece a atenção do Grupo H.Olhos
neste trimestre. Estamos falando
do Maio Amarelo, uma campanha
de conscientização sobre o trânsito
que foi criada pela Organização das
Nações Unidas (ONU) e que teve sua
primeira edição em 2014.
De acordo com a ONU, o Brasil é
o quarto país do mundo com mais
mortes causadas por acidentes de
trânsito, com nada menos que 42 mil
óbitos anuais.
E segundo uma estimativa da
Organização Mundial da Saúde
(OMS), os acidentes de trânsito que
acontecem pelo planeta tiram a vida
de cerca de 1,25 milhão de pessoas
todos os anos, deixando ainda 50
milhões gravemente feridas.
Alarmantes também são os números
da ONG americana Vision Impacte
Institute, que mostram que:
59%
dos acidentes de
trânsito no mundo
estão relacionados aos
problemas
de visão.
Diante dessas informações de
arregalar os olhos, a sua Revista
H.Olhos preparou uma lista com
10 curiosidades sobre o trânsito e a
visão, além de algumas dicas para que
você tenha mais segurança rodando
por aí. Confira a seguir.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
21

Quem definiu
as cores dos
semáforos?
Segundo Igor Napol, do site
Megacurioso, existem relatos de que
o vermelho já era usado como sinal
de perigo pelas legiões romanas há
mais de 2 mil anos.
Nada mais lógico, então, do que a
tonalidade ter sido a escolhida em
1830 pelos responsáveis pelo sistema
ferroviário inglês para indicar a
obrigação de parar nos seus sinais
luminosos.
Naquela época, a luz verde era
um indicador de alerta, e a branca
significava que o caminho estava livre.
Um dia, no entanto, a lente
vermelha do sinalizador
se desprendeu,
deixando apenas
a branca à vista.
Sem ter como saber que
deveria parar, o maquinista
achou que poderia seguir
e acabou provocando um
grave acidente.
O episódio fez com que a luz branca
fosse abolida, e a cor verde, que
é complementar ao vermelho no
círculo cromático e, portanto, a
que mais se diferencia dele, foi a
escolhida para indicar a permissão
de seguir em frente.
Para completar a sinalização, foi
escolhido o amarelo como luz de
alerta, por ser bem diferente das
duas outras cores.
Pontos cegos.
O perigo que
você não vê.
22 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021
Quem dirige sabe: um dos maiores
desafios no trânsito é lidar com
os chamados pontos cegos. Esse
é o nome que se dá àqueles
espaços na traseira ou nas laterais
do automóvel que os espelhos
retrovisores não conseguem cobrir
por causa das colunas ou dos
encostos dos bancos, e que acabam
ficando fora do alcance da visão do
motorista, podendo causar fechadas
e acidentes.

Hoje em dia, alguns veículos
já saem de fábrica com
um sensor de ponto cego,
um dispositivo que emite
ondas em todas as direções,
alertando o motorista
quando algo ou alguém está
perigosamente perto.
Mas se o seu não possui essa
ferramenta, a dica é reduzir
os riscos com um ajuste
preciso dos retrovisores para
ampliar ao máximo o seu
campo de visão:
• Primeiro, sente-se corretamente
no banco, na posição mais
confortável para dirigir;
• Depois, regule o retrovisor
interno de modo que você possa
ver todo o vidro traseiro;
• E por fim, ajuste os retrovisores
laterais tendo como limite o ponto
exato em que você deixa de ver a
lateral do seu automóvel.
Seguindo esses passos, você
diminui os pontos cegos do
seu veículo e dirige com mais
segurança.
E
AMBULÂNCIA
BOMBEIROS
Provavelmente você já viu
essas palavras esquisitas na
frente de uma ambulância ou
de um caminhão de bombeiros:
elas nada mais são do que
AMBULÂNCIA e BOMBEIROS.
Escritas assim, ao contrário, elas
podem ser lidas na ordem certa
pelo motorista de um outro
veículo no retrovisor. Assim,
ele identifica mais facilmente
que uma ambulância ou um
caminhão de bombeiros está
se aproximando, e pode dar
passagem mais rapidamente.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
23

Cores pelo caminho
As cores das placas de trânsito falam
muito sobre elas. Embora todas as
sinalizações utilizem combinações que
ofereçam um bom contraste para que o
motorista possa entender a informação
rapidamente, suas tonalidades variam
dependendo do assunto.
Conheça um pouco mais sobre os sete
tipos de placas que você encontra por aí:
As placas brancas com letras ou
ícones em preto e bordas vermelhas
representam limitações, proibições ou
obrigações.
As azuis com letras brancas indicam
serviços de apoio às margens da
rodovia, como postos de combustível,
restaurantes ou hospitais.
As placas verdes com letras brancas
mostram o sentido para bairros, cidades
ou outras ruas, saídas nas vias, ou a
distância até algum lugar específico.
As amarelas com ícones pretos chamam
a atenção para possíveis perigos, como
uma curva mais fechada, um cruzamento
com uma ferrovia ou um estreitamento
de faixa.
As laranjas com ícones pretos são
sinalizações de caráter temporário,
como obras em andamento ou desvios.
Já as placas marrons com ícones pretos
e letras brancas sugerem atrativos
turísticos.
E finalmente as brancas com letras e
bordas pretas são placas educativas ou
de conscientização, recomendando, por
exemplo, o uso do cinto de segurança.
24 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

A hora do vamos
ver: o teste de
visão do DETRAN
Na hora de fazer ou renovar a Carteira
Nacional de Habilitação (CNH), todo
motorista precisa passar por um teste
de visão, com os objetivos de:
• Avaliar indícios de miopia,
hipermetropia, astigmatismo
ou daltonismo;
• Analisar a visão central e a
periférica também;
• Verificar a capacidade de
enxergar com pouca luz;
• Testar o tempo de recuperação
após um ofuscamento.
Para começar, o exame avalia
a nitidez da visão do condutor,
que deve identificar letras dos
mais variados tamanhos, usando
primeiramente os dois olhos, e
depois, um de cada vez.
A seguir, o teste analisa a visão
periférica do motorista, verificando
se ele enxerga as pequenas luzes que
piscam fora do centro da sua visão.
Depois, um flash é disparado para
ofuscar os olhos do condutor e medir
quanto tempo ele leva para distinguir
a letra mostrada em seguida.
Por fim, um teste de cores é feito
para averiguar quais o motorista
identifica.
Para ser aprovado, o candidato
precisa alcançar um mínimo de 50%
na visão central, além de uma visão
periférica de 60º nos dois olhos.
Olhos de gato
para você se
manter na linha
Os olhos de gato são utilizados
para sinalizar os limites das
faixas de trânsito durante as
viagens noturnas. Criados em
1934 por Percy Shaw, no Reino
Unido, eles possuem pequenas
lentes que refletem a luz emitida
pelos faróis dos veículos, criando
uma faixa formada por vários
pontos luminosos seguidos e
brilhando como os olhos dos
felinos no escuro.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
25

Dois olhos sobre
duas rodas
No trânsito, as roupas são um
fator essencial de segurança
tanto para os ciclistas quanto
para os motociclistas. O ideal
é usar cores chamativas, como
tons em neon de amarelo, pink
ou verde limão, que possam
atrair a visão até de quem olha
de relance.
Faixas refletivas nas roupas,
na moto e na bicicleta também
ajudam a chamar a atenção,
além, é claro, dos faróis e
lanternas na frente e atrás.
Mas além de serem vistos de
longe, ciclistas e motociclistas
também precisam enxergar mais
longe.
Por isso, a viseira é um item
importante para quem anda de
moto, protegendo contra chuva,
poeira ou detritos que ameaçam
os olhos. Elas são vendidas nos
padrões cristal, fumê, fumê light
ou metalizado, mas à noite apenas
a viseira cristal é permitida.
Já nas bikes, a dica é usar óculos
próprios para a prática do ciclismo,
que não embaçam com o suor.
Além de formar uma barreira
contra pedrinhas ou insetos,
eles protegem os olhos dos raios
UV, sem falar nos modelos que
melhoram a visão em passeios
noturnos com pouca iluminação.
Atualmente, existem modelos de
óculos de grau feitos de materiais
extremamente resistentes e que se
adaptam à prática do esporte. O
importante é que eles se encaixem
perfeitamente no rosto e fiquem
confortáveis sob o capacete.
Alguém notou
a placa?
O Brasil foi o último país da América
Latina a tornar obrigatório o uso de
películas refletivas nas placas dos
veículos, em 2012. Esse modelo
trouxe uma maior segurança
em situações de visibilidade
comprometida, tornando mais fácil
enxergar os automóveis em volta.
A obrigatoriedade da película reduziu
ainda a margem de erro em multas
por radares de trânsito. Isso porque os
equipamentos conseguem ler as novas
placas em 98% dos casos, enquanto
com as antigas esse número não
chegava aos 90%.
Em outras palavras, as placas refletivas
são mais fáceis de serem notadas...
E anotadas.
26 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Os marronzinhos
amarelos
Durante muito tempo, os agentes da
Companhia de Engenharia de Tráfego
(CET) da cidade de São Paulo foram
chamados de “marronzinhos” por causa
da cor do seu uniforme, adotada em
1992. Mas em fevereiro de 2018, o
vestuário dos marronzinhos passou a
ser, curiosamente, amarelo.
A mudança teve o objetivo de oferecer
maior visibilidade aos agentes de
trânsito, aumentando sua segurança
com uma cor mais forte, e chamando
a atenção para a sua presença.
O risco que vem
do escapamento
Outro ponto interessante nessa
relação do trânsito com os olhos
é que a poluição provocada pelos
veículos também está ligada ao
aumento de casos de Degeneração
Macular Relacionada à Idade
(DMRI), um problema que afeta
a região central da retina e que
é uma das principais causas de
cegueira entre os idosos.
Um estudo feito em Taiwan, entre
2000 e 2010, com quase 40 mil
pessoas acima dos 50 anos, mostrou
que as chances de um diagnóstico de
DMRI chegam a ser 84% maiores entre
os indivíduos que inalam índices mais
elevados de monóxido de carbono,
que é justamente o gás expelido pelos
automóveis.
Agora que você já viu como o trânsito
e o olhar estão ligados, fica fácil entender o
motivo de tantos acidentes serem causados
por problemas de visão, não é mesmo?
Alguns deles, quando em estágio avançado,
podem até impedir o motorista de dirigir,
como a catarata, o glaucoma, a presbiopia,
a degeneração macular relacionada à idade
ou a retinopatia diabética.
Mas se diagnosticadas no início, essas
doenças podem ser tratadas.
Por isso, é muito importante fazer um
acompanhamento com o seu médico.
Marque uma consulta no H.Olhos pelo
bem da sua segurança e dos motoristas e
pedestres à sua volta. Uma boa visão no
trânsito salva vidas!
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
27

Você está usando óculos
ou lentes de contato para
ler este texto?
Está cansado disso?
Traga liberdade
para a sua visão
com a cirurgia
refrativa!
O procedimento é rápido
e com alto grau de precisão
para a correção de miopia,
hipermetropia, astigmatismo
e presbiopia.

Não perca tempo e veja a vida
com mais nitidez!
Método seguro: técnicas
personalizadas com equipamentos
de última geração.
Cirurgia e recuperação rápidas:
sem necessidade de internação e o
retorno às atividades acontece de
1 a 3 dias.
Alto índice de sucesso e
independência: o procedimento
diminui ou elimina o uso dos óculos
e lentes de contato.
Converse com o oftalmologista
para saber se você é um
candidato à cirurgia refrativa!
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Entre em contato para maiores
informações: (11) 3050 3333
(11) 4126 6464

Armações
ilimitadas
Formas, cores, tendências...
Afinal, qual o tipo de óculos
ideal para o seu rosto?
Não dá para negar: um belo par
de óculos tem o poder de realçar
qualquer visual.
Mas escolher um modelo que
combine com o seu rosto não é,
decididamente, uma tarefa fácil.
As opções no mercado são cada
vez mais numerosas, e a decisão
final depende muito do formato
do seu rosto e de uma mistura de
gosto pessoal, personalidade, estilo
próprio, tendências da moda, ritmo
de vida e disponibilidade financeira.
30 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

A verdade é que não há uma fórmula
matemática para definir o modelo mais
indicado para cada pessoa. Mas a sua
Revista H.Olhos traz algumas dicas para
ajudar você a escolher a armação perfeita
quando estiver na frente do espelho.
Vamos lá?
O primeiro passo é saber qual
é o formato do seu rosto.
Se você não tem certeza, vamos te ensinar
um truque: contorne sua imagem no
espelho usando um giz ou uma daquelas
canetas que saem com água. Depois, é só
comparar com os desenhos abaixo:
ROSTO TRIANGULAR
Também combina com os óculos do
modelo aviador ou alguma armação que
tenha a parte inferior do aro mais ovalada.
Estilos mais estreitos também podem
ser uma escolha porque fazem o maxilar
parecer mais largo. O ideal é que a parte
de cima do aro toque a sobrancelha, e que
a de baixo não tampe as maçãs do rosto.
ROSTO REDONDO
Combina com armações retangulares
ou quadradas. Isso porque as linhas
retas geram um contraste interessante
com o contorno da face, ajudando a
afinar o visual.
ROSTO QUADRADO
As armações mais adequadas são as
redondas ou ovais, que suavizam as linhas
e oferecem maior contraste. Outra boa
opção é o estilo browline, que tem a parte
de cima do aro mais grossa do que a
de baixo.
ROSTO OVAL
Vários modelos caem bem com esse
formato, principalmente os redondos
e retangulares. Os estilos aviador e
gatinho, e o clássico wayfarer, também
entram nessa lista.
ROSTO RETANGULAR
Por ser mais longo e de linhas retas,
as armações redondas ou ovais são as
indicadas. É importante também que a
parte de baixo dos óculos não seja muito
grossa, para não acentuar o maxilar.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
31

Preste sempre
atenção na receita
Outro ponto muito importante na hora
de escolher seus óculos é o grau da sua
lente.
Se a sua receita indicar mais de quatro
graus de miopia ou hipermetropia, o
ideal é evitar armações grandes, como os
modelos mais esportivos ou aqueles do
tipo aviador. Para esses casos, também
não são indicados os modelos sem aro,
conhecidos como balgriff.
A melhor opção então são os óculos de
aro fechado e com bordas mais grossas,
que disfarçam a espessura da lente.
Fique de olho nas
tendências!
No começo de 2021, a Revista Elle
apontou três modelos de armações que
serão tendências para o restante do ano.
Confira:
1
2
3
Armações coloridas, estampadas
ou com aplicações
Vale tudo para chamar a atenção
no que as máscaras não escondem.
Lente grande e armação fina
Essa é mais uma opção para
o que está acima das máscaras.
Óculos de acetato transparente
Ideais para quem quer discrição.
Podem ser retangulares, redondos
ou do tipo gatinho.
32 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

O último miado da moda
Hoje em dia, nenhuma matéria sobre
armações de óculos pode ser considerada
completa se não mostrar o modelo que
virou notícia no mundo todo no final do ano
passado: o “gatinho invertido” da Gucci.
Vendida por U$ 755 (que no início de março
equivaleriam a cerca de R$ 4.300), a novidade
da lendária grife italiana criou o chamado
“efeito de ponta-cabeça”, e já entrou para a
história como uma das armações mais, digamos,
“diferentes” de todos os tempos.
Modelo da Gucci
E você, usaria? Entre nas páginas do
Facebook e Instagram do H.Olhos
e conte para nós!
Clique aqui!
Clique aqui!
Agora, a dica mais
importante:
1
A compra dos óculos perfeitos começa
pela escolha da ótica certa. Não coloque
em risco a saúde dos seus olhos e escolha
sempre uma loja de sua confiança!
Só assim você vai ter a garantia de estar
comprando um produto de qualidade.
2
3
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
33

inclusã :
a gente vê por aqui
Conheça o trabalho que vem sendo feito dia
a dia para deixar o site e as redes sociais do
Grupo H.Olhos muito mais acessíveis.
34 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

A internet interligou continentes,
derrubou fronteiras e trouxe um
admirável mundo novo para dentro
das nossas casas. Hoje, sem sair do
sofá da sua sala, você fica sabendo em
tempo real o que acontece do outro
lado do planeta.
Nenhuma notícia escapa, desde o
namoro daquele casal famoso aos
últimos avanços da medicina.
Mas existe uma grande parcela
da população que ainda não pode
explorar toda a potencialidade deste
mundo digital. Um grupo formado
por pessoas que não enxergam ou
que tenham uma grande dificuldade
na visão.
Felizmente, essa história está
mudando. E o Grupo H.Olhos
se orgulha de fazer parte dessa
transformação.
Graças a um trabalho detalhado
e embasado em muita pesquisa,
o Marketing do Grupo possui
ferramentas digitais muito mais
acessíveis, permitindo uma maior
interação com o público cego ou de
baixa visão.
E quem explica o porquê disso é
Camila Montenegro, Coordenadora de
Marketing do Grupo H.Olhos:
“Somos um grupo que trabalha
justamente com a visão, e não
podíamos aceitar que
grande parte dos
nossos pacientes
não pudesse se
relacionar com a
nossa comunicação”.
Veja a seguir algumas
das implantações:
Site com a opção de Leitura
Automática do Google
Camila Montenegro
Coordenadora de Marketing do Grupo H.Olhos
Todo o conteúdo do site é compatível com um
recurso do Google Chrome que lê o que está escrito.
Basta um simples clique no mouse e a narração é feita
automaticamente pelo próprio navegador.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
35

Textos com
fontesmaiores
ou menores
O site possui ícones de lupa
que permitem aumentar ou
diminuir o tamanho das letras,
melhorando a experiência
dos pacientes.
Modo Noturno
Essa alternativa permite deixar o fundo da
tela mais escuro, aumentando o contraste
e reduzindo o brilho, proporcionando uma
leitura mais confortável em ambientes
pouco iluminados.
Divulgação do
telefone da Central
de Relacionamento
Vídeos com locução
personalizada
Uma ação que amplia a acessibilidade
em mais um formato de conteúdo,
permitindo maior entendimento e
uma maior interação com o público
deficiente visual.
36 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021
Todos os canais e conteúdos
contam com o número da Central
de Relacionamento, facilitando
e ampliando o contato de todos.
Legenda nos vídeos
Iniciativa que torna a comunicação
mais acessível para os deficientes
auditivos também.

#
Como
As redes sociais do Grupo H.Olhos
também passaram a apoiar essa
campanha de acessibilidade para
deficientes visuais, que incentiva a
descrição detalhada das imagens
nas publicações. Esse é um belo
trabalho que agora a gente explica
melhor para você.
pracegover
assim
“#pracegover”?
O projeto #pracegover foi criado pela
professora baiana e consultora da
UNESCO, Patrícia Silva de Jesus, mais
conhecida como Patrícia Braille, e vem
revolucionando a internet na questão da
acessibilidade.
A ideia do movimento é fazer com
que todo o conteúdo digital tenha
uma descrição das imagens utilizadas,
permitindo que os usuários cegos
imaginem as cenas à sua frente.
A estranheza na promessa da hashtag é
proposital, já que obviamente o cego não
poderá ver a imagem, mas sim “enxergá-la”
por meio da imaginação.
Outra questão levantada é que essa “falsa
promessa” tornaria a hashtag ofensiva, mas
a própria Patrícia falou sobre isso em uma
entrevista realizada em 2018 para o site
Web Para Todos:
“Tem aquelas pessoas,
amedrontadas pelo politicamente
correto, que censuram o uso da
palavra ‘cego’ na hashtag. Acham
ofensivo. Mas nunca perguntaram
às pessoas cegas se isso as ofende,
e seguramente não ofende”.
Mas como o Grupo H.Olhos quer se comunicar com todos, o departamento
de marketing também utiliza a hashtag #ParaTodosVerem em suas
publicações, criando, sempre que possível, a mesma experiência para todos.
Esse trabalho de inclusão não acaba. A todo momento surgem novidades que
visam aumentar a acessibilidade. E o Grupo H.Olhos seguirá atento, pronto
para incorporar todas elas.
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 | 37

Se você ainda não está de olho nas redes
sociais do Grupo H.Olhos, olha quanta
coisa legal você anda perdendo:
No Natal, por exemplo, nós demos
algumas dicas de presente para as
crianças... Porque até quando todo
o mundo está celebrando, a gente
está pensando na saúde dos olhos.
1
38 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021
2
Também
trouxemos um conteúdo que
virou um furo de reportagem, sobre
uma curiosidade do olhar que muita
gente nunca reparou que tinha.

Ah, e você já ouviu aquele ditado: “se a vida
te der limões, faça uma limonada”? Foi o que
nós incentivamos você a fazer com os “limões”
trazidos pela pandemia, aproveitando o tempo
em casa para dar adeus aos óculos.
3
4
Comemoramos a injeção de ânimo
que foi a chegada da vacina, mas
também lembramos que todos nós
precisamos continuar nos cuidando.
E a relação entre o ceratocone e os
portadores da Síndrome de Down?
Falamos um pouco sobre isso e
abordamos os procedimentos que
auxiliam nas diferentes fases da doença.
5
6
E para informar e entreter você,
também temos as publicações
no tom certo, como esse teste
superinteressante para te ajudar a
descobrir quantas cores consegue
enxergar.
Viu só? Se você gosta de informação relevante,
com um conteúdo que interessa e de um jeito leve
e divertido, siga as páginas do Grupo H.Olhos nas
redes. A gente tem certeza de que você vai curtir!
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
39

TECNO
LOGIA
EM DOSE DUPLA
Saiba mais sobre o
Keratograph e o iLUX, as
novidades do Grupo H.Olhos
no combate à:
Síndrome do Olho Seco.
Keratograph
40 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Investir em tecnologia sempre foi uma
marca do Grupo H.Olhos. E duas novidades
que acabam de chegar ao H.Olhos Paulista
são uma prova disso.
Estamos falando do Keratograph e do
iLUX, dois equipamentos que oferecem
avançadas técnicas aos pacientes em um
“espaço dedicado ao Olho Seco”. Juntos, os
dois aparelhos ajudam no diagnóstico e no
tratamento da Síndrome do Olho Seco, que
afeta uma parte significativa da população
mundial.
Olho Seco
Evaporativo
Esse problema surge quando a camada
de óleo (externa) da lágrima apresenta
alguma deficiência em termos de
quantidade e/ou qualidade.
Com isso, a lágrima acaba evaporando
muito rápido, antes de se espalhar de
maneira uniforme pelo olho, deixando-o
seco e irritado.
Saiba mais sobre a Síndrome do
Olho Seco e sua causa principal:
Disfunção da Glândula
Meibomiana (DGM)
Também conhecida como blefarite posterior
ou meibomite, essa doença é causada
pelo mau funcionamento das glândulas
meibomianas, as glândulas sebáceas que
encontram-se na margem das pálpebras
superior e inferior.
A disfunção provoca uma redução
da quantidade necessária do
componente lipídico meibum
(presente nessas glândulas),
alterando o filme lacrimal
e resultando em
irritação e inflamação
ocular, e olho seco,
por excesso de
evaporação
da lágrima.
Tratamento prático e
eficiente com o iLUX
Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021 |
41

Agora é hora de conhecer
um pouco mais sobre
as novidades:
O Keratograph é ideal para o diagnóstico
das disfunções das glândulas de meibômios
e da síndrome do olho seco.
Graças à tecnologia desse equipamento,
o médico pode ter uma análise completa
da condição da lágrima e das glândulas
meibomianas, identificando a causa
e a gravidade da patologia, além de
poder acompanhar os resultados
do tratamento.
Já o iLUX entra em cena na fase
seguinte, a de terapia termomecânica.
Ele funciona assim: primeiro, o
médico visualiza a área da pálpebra
que está afetada, usando a lente de
aumento do aparelho. Depois, ele
aplica calor e uma suave pressão na
região, desbloqueando os orifícios que
estão entupidos para que as glândulas
voltem a funcionar normalmente. Essa
técnica dura menos de 15 minutos e
os resultados já são percebidos em até
um mês. O método deve ser realizado
uma vez por ano, embora nos casos
mais graves, ele possa ser feito a cada
seis meses.
Também fazem parte dessa lista pessoas que
estejam com alguma infecção ou inflamação
ocular ativa, ou que apresentem maquiagem
permanente ou tatuagens palpebrais.
Mas lembre-se:
Mesmo que você disponha de alguma dessas
contraindicações, nós contamos com outras
modalidades de tratamento para o olho seco.
O tratamento com o iLUX só não é
indicado para pacientes que tenham
realizado cirurgias oculares nos
últimos 12 meses, ou sofrido alguma
lesão ou trauma ocular.
Converse com o médico e tenha toda a
excelência do Grupo H.Olhos ao seu lado!
42 | Revista H.Olhos - 2ª Edição de 2021

Faça o teste:
Você tem
daltonismo?
O teste de cores Ishihara foi criado em
1917 pelo Dr. Shinobu Ishihara, um ilustre
professor da Universidade de Tóquio,
e continua sendo usado até hoje como
uma forma de diagnosticar o daltonismo,
uma anomalia que reduz a capacidade
de diferenciar determinadas cores.
A ideia é tão simples quanto genial: o teste
apresenta imagens formadas por pequenos
pontos nas tonalidades que normalmente são
confundidas por uma pessoa daltônica.
Esses pontos trazem um número desenhado
em um tom ligeiramente diferente, que
poderá ser visto facilmente por uma pessoa
com visão normal, mas que um daltônico terá
dificuldades para visualizar.
Resultado: número 74 e número 12
Lembre-se: o teste de Ishihara é apenas indicativo e não substitui a
avaliação médica. Se você não viu nenhum número nesse teste, marque
uma consulta com o seu oftalmologista para uma avaliação mais precisa, e
aproveite para saber mais sobre o daltonismo.

UNIDADES GRUPO H.OLHOS:
H.OLHOS PAULISTA - 24H
Rua Abílio Soares, 218
Paraíso - SP
H.OLHOS ABC
Av. Lucas Nogueira Garcez, 169
Centro - SBC
Central de Atendimento:
(11) 3050-3333
www.hospitalholhos.com.br
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Vila Bocaina
DIADEMA
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Centro
SANTO ANDRÉ
Rua Dona Carlota, 166
Vila Bastos
SÃO CAETANO DO SUL
Rua Espírito Santo, 67
Centro
SÃO PAULO
SANTO AMARO
Av. Santo Amaro, 6277
Chácara Sto. Antônio
Central de Atendimento:
(11) 4126-6666
www.cerpo.com.br
SÃO PAULO
Rua Bento de Andrade, 379
Jd. Paulista
Central de Atendimento:
(11) 3056-9955
www.molinari.com.br