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EDIÇÃO
171
Nº
MENSAL
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Dan Stulbach
No ar em ‘Força do Querer’, ator valoriza debates sociais da trama
SAÚDE | PET | GASTRONOMIA | BELEZA | EDUCAÇÃO | CERVEJA

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EDIÇÃO
Nº
8 JANEIRO 2021
EDITORIAL
2021, o ano
da esperança
Nossa primeira edição de 2021 está recheada de coisas boas, assim
como nosso desejo para este ano que se inicia, para você e sua família.
Os brasileiros estão bem esperançosos, aliás a esperança é um
sentimento que move o Brasil para frente, independente do governo que o
comanda. Então, vamos embarcar nessa onda de esperança e aproveitar este
momento para alcançar nossos sonhos e conquistar nossas metas!
Pensando nisso, sabe aquela dúvida na questão da escolha da escola de
seu filho? Definitivamente, você acabará com ela. O nosso Especial Educação
traz um guia das melhores instituições escolares da região e matérias
muito interessantes a respeito.
Você sabe quais os principais vilões da flacidez? A fisioterapeuta dermatofuncional,
Camila Katsuragi, nos conta tudo sobre o assunto. Dê só uma
olhada na nossa seção Beleza.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a deficiência de Vitamina D no
organismo das pessoas já é uma pandemia, ou seja, uma epidemia disseminada
em vários países. O seu déficit é confirmado por meio de exames de
sangue específicos. Saiba mais em nossa seção Saúde.
Considerada como uma das mais tradicionais cervejas artesanais do Brasil,
a Therezópolis, produzida pela Cervejaria St. Gallen, em Teresópolis, no Rio de
Janeiro, está de cara nova. Suas cervejas ganharam novo visual nos rótulos,
nomes e no formato das garrafas. Confira em nossa Adega.
Em Gastronomia, saiba o que comer com saúde para ter uma pele mais
bronzeada. Segundo a nutricionista Luanna Caramalac, a alimentação pode
ser uma grande aliada nessa situação.
Por falar em verão, seu pet também merece alguns cuidados importantes,
assim como os seres humanos. Pensando nisso, a veterinária Priscila Rizelo
destaca alguns pontos para garantir o bem-estar e a saúde de seu bichinho.
Confira na nossa seção Pet. Confira tudo isso e muito mais!
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Boa Leitura!
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bairros: Tatuapé, Jardim Anália Franco, Mooca, Brás, Belém, Água Rasa,
Vila Formosa, Vila Carrão, Jardim Têxtil, Jardim Avelino e Vila Santa Isabel.
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Dan Stulbach
No ar em ‘Força do Querer’, ator valoriza debates sociais da trama
SAÚDE | PET | GASTRONOMIA | BELEZA | EDUCAÇÃO | CERVEJA
Especial
Educação
CELEBRIDADE | GASTRONOMIA | BELEZA | PET | CERVEJA
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10 JANEIRO 2021
ÍNDICE
Divulgação
24 >
Verão X Férias
Pet
>
Flacidez
Beleza
16
Celebridade
Dan Stulbach valoriza debates sociais da
trama de Gloria Perez
20 >
22 >
Cerveja Therezópolis
Adega
Comer com saúde
para se bronzear
Gastronomia
28
32
Especial Educação
- Educação Parental
- Educação Ambiental
- Inglês
Arquivo
O moderno e o histórico se fundem no
bairro que não para de crescer

12 JANEIRO 2021
CURTAS
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FILME
‘OS CROODS 2’
Cinco anos após o lançamento do primeiro filme, a família
pré-histórica dos Croods continua sua busca pelo “Amanhã”
em “Os Croods 2: Uma Nova Era”. O melhor é que a
espera valeu a pena. Nessa sequência do filme de 2013, Joel
Crawford assume o comando da película para apresentar os
Bemelhores, representando a água, em oposição aos Croods,
que representam o fogo. Com a novidade, o diretor brindou o
público com uma divertidíssima história de quando a família
de Grug finalmente encontra o “Amanhã”, mas o lugar não é
bem o que pensaram. Na verdade, ele vai entrar numa rixa com
Bem e Esperança Bemelhores, que se acham bem melhores
que todo mundo. Os temas importantes contidos no enredo
são apresentados de forma tão leve e espirituosa que torna o
filme imperdível para toda a família!
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LIVRO
‘GÊNESIS’
No livro “Gênesis”, lançado pela editora Zahar, o autor
Guido Tonelli narra a extraordinária história do nascimento
do mundo e da vida em nosso planeta. Em linguagem
ágil e descomplicada, o físico italiano - um dos pais da
descoberta do bóson de Higgs - conduz o leitor pelos sete
momentos mais significativos da criação do cosmo, explicando
eventos e conceitos à luz da ciência do século XXI.
Trata-se de uma viagem vertiginosa de volta no tempo,
ao primeiro mistério das coisas, para nos mostrar de que
modo o cosmo foi criado por uma transformação sutil no
estado de vácuo, que gradualmente produziu espaço e
tempo, matéria e energia, os planetas, as galáxias e todos
os seres vivos. Ao explicar a física fundamental do
mundo, Tonelli se encanta com a maravilha de nossa
existência.
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SÉRIE
LUPIN
Omar Sy é um ator francês que tem talento e carisma
de sobra. O seu protagonismo na série “Lupin”, que
estreou na Netflix, tem momentos de excelente diversão.
A produção conta a história de um crime arquitetado para
roubar um artefato bastante valioso exposto no famoso
Museu do Louvre em Paris. Na série, Omar Sy mostra uma
versão contemporânea de Arsène Lupin, um cavalheiro,
ladrão e mestre do disfarce. Como cidadão, ele é Assane
Diop, um agente de limpeza do Museu do Louvre, que passa
a agir como o famoso personagem literário para conquistar
suas ambições. Baseada nos romances policiais de
Maurice Leblanc, Lupin conta a história de um homem que,
25 anos atrás, viu sua vida virar de cabeça para baixo com
a morte de seu pai.

14 JANEIRO 2021
CURTAS
Divulgação
EXPOSIÇÃO
‘A MARCHA DO SAL’
exposição “A Marcha do Sal” pode ser vista no
A Santana Parque Shopping. A mostra reúne o material
do fotodocumentarista Érico Hiller. Com visitação
gratuita, o evento apresenta uma seleção de 44
fotografias feitas em uma viagem pessoal de Érico
em 2017, quando o fotógrafo decidiu refazer o mesmo
trajeto que Mahatma Gandhi percorreu na Índia
em 1930. O percurso, que teve um total de 400 km,
com início pela cidade de Ahmedabad, até a praia de
Dandi, foi um ato de protesto pacífico realizado por
Gandhi contra a proibição, atribuída pela coroa britânica,
pelo direito da extração de sal na própria Índia,
sem ter de pagar impostos ao império britânico. Local:
Rua Conselheiro Moreira de Barros, 2.780.
MOSTRA
TERROR NA TELA
No próximo dia 20 começa, no Centro Cultural Banco
do Brasil, a mostra “Estúdio Hammer – A Fantástica
Fábrica de Horror”, a mais extensa e completa retrospectiva
dos filmes da produção Hammer, com a exibição de
30 títulos, incluindo clássicos como “Vampiro da Noite”
(1958), “O Cão dos Baskervilles” (1959) e “O Horror de
Frankenstein” (1970). A programação também conta com
eventos on-line, debates, aula magna e curso. Também
estará de volta este ano a mostra “Fellini, Il Maestro”. Durante
o evento, o público poderá ver “A Doce Vida” (1960),
“A Estrada da Vida” (1954) e “Amarcord” (1973). O local
também possui van de transporte. Mais novidades sobre
os encontros podem ser acompanhadas nas redes sociais
do CCBB-SP.
Divulgação
Divulgação
MUSEU
PARA TODAS
AS IDADES
Museu da Imaginação está aberto todos os
O dias da semana. O local tem oficinas, além de
exposições e áreas interativas que seguem todos
os protocolos de higiene e segurança. Seguindo o
protocolo de higiene e segurança estabelecido pelo
Museu, a capacidade de funcionamento foi reduzida
e a venda de ingressos é feita somente on-line.
O valor do ingresso é de R$ 70,00 a meia-entrada
para crianças, R$ 50,00 o adulto e menores de 2 a
12 anos pagam o valor promocional de R$ 39,90. A
programação on-line continua intensa em 2021. Os
programas “Pincelando” e “Biblioteca de mundos”
serão postados no IGTV, Instagram e no canal do
Youtube. O espaço fica na Rua Ricardo Cavatton,
251. Mais informações no telefone 2645-7590.

18 JANEIRO 2021
CELEBRIDADE
PAPO
FRANCO
NO AR EM ‘A FORÇA DO QUERER’, DAN STULBACH
VALORIZA DEBATES SOCIAIS DA TRAMA DE GLORIA PEREZ
por Caroline Borges / TV Press
Dan Stulbach é um sujeito de olhar amplo. Principalmente,
quando o assunto é o objetivo de
seu trabalho como ator. De volta ao ar na edição
especial de “A Força do Querer”, ele ainda aposta no
papel das novelas como um importante canal de debate
e alerta social. Após viver diversos personagens
que levantaram inúmeras bandeiras, Dan reforça suas
posições ao ver as discussões sobre transexualidade
promovidas por Gloria Perez na reprise da trama
das nove. “Eu acredito que o poder da transformação
vem através da emoção e não da argumentação. Temos
70 anos de televisão no Brasil e qual é o país do
mundo que tem uma novela diária que se propõem
a provocar o público? Tenho um orgulho enorme de
projetos que instigam o pensar. Talvez seja o único
país do mundo em que os atores buscam ir além da
atuação simplesmente”, defende o ator, que retornou
ao ar como o ingênuo Eugênio.
No enredo das nove, Eugênio é o marido da vaidosa
Joyce, papel de Maria Fernanda Cândido. O personagem
é um homem idealista que, além de apoiar a filha
em suas descobertas de identidade de gênero, decide
deixar o cargo na empresa da família para abrir seu
próprio escritório de advocacia. “Acho que nessa reprise
não é necessário mais explicar a transexualidade.
A ignorância do saber, talvez, não exista mais. Mas
a ignorância da rejeição, do não aceitar, do incômodo
pelo outro ainda segue. Talvez, seja nesse espaço que
a novela precisa atuar. Não podemos parar”, afirma.
COMO RECEBEU O RETORNO DA TRAMA TRÊS
ANOS DEPOIS DA EXIBIÇÃO ORIGINAL?
Eu fiquei muito feliz com o anúncio dessa reprise.
Acho importante voltarmos a contar essa história novamente.
É uma novela que apresenta temas importantes
de serem debatidos. “A Força do Querer” teve
um conjunto muito bom. Foi como um abraço forte,
uma energia muito bacana e positiva. A gente sempre
fala que certo trabalho foi incrível e os colegas são
maravilhosos. Claro, ninguém vai falar mal de um
trabalho que fez, mas com esse projeto tivemos
uma junção muito boa de direção, elenco e autora.
A Gloria foi extremamente atenta e perspicaz.
São raras as vezes que esse tipo de encontro
acontece.
COMO FOI SEU PROCESSO DE COMPOSIÇÃO
PARA A NOVELA?
Eu conversei com muitas pessoas sobre transexualidade.
Gravei essas conversas para escutar
de novo e compreender bem o que estávamos
debatendo. Queria me aprofundar nessa questão
ao máximo e divulgá-la da melhor forma possível.
Muitos pais se identificaram com o Eugênio.
VOCÊ TEM CONSEGUIDO ACOMPANHAR A
REPRISE DA NOVELA?
Fico tímido de rever meus trabalhos, mas está
sendo um prazer estar à frente da tevê nessa reexibição.
Eu não gosto muito de ver minhas cenas,
quase nunca vejo. Sei lá, não é? Não dá para fazer
de novo. Eu me emociono com muita facilidade,
acabo relembrando todo o contexto da sequência.
Lembro que, durante a primeira exibição da
novela, a gente (elenco) tinha um retorno voraz
desse trabalho.
DE QUE FORMA?
Lembro de ter ido para a casa da Carol Duarte
comer uma pizza e ver uma cena que ela tinha feito.
Depois que a novela foi ao ar, o celular dela não
parou de apitar com mensagens. Parecia que ia
explodir (risos). Lembro também da Irene Ravache
me ligando para falar da novela. Todas as cenas
tinham uma repercussão enorme. A direção jogou
muito com a gente, e isso foi importante para o sucesso
da novela. Tenho mais prazer nas cenas em
que posso criar e expressar as diferenças.

JANEIRO 2021 19
Divulgação
Para 2021, Dan
Stulbach aguarda o
lançamento de dois
projetos: a série
“Filhas de Eva”,
do Globoplay, e a
novela “Além da
Ilusão”, nova trama
das seis

20 JANEIRO 2021
CELEBRIDADE
ALÉM DE “A FORÇA DO QUERER”, VOCÊ TAM-
BÉM ESTÁ NO AR NA REPRISE DE “MULHERES
APAIXONADAS”, DO CANAL VIVA. COMO ESTÁ
SENDO A RECEPTIVIDADE DESSE PROJETO?
Eu acho que, quando essas reprises chegam, a
grande novidade mesmo vem do público. Como essas
histórias são recebidas anos depois. Até hoje
me perguntam como seria se eu fizesse o cara da
raquete de novo. Seria pior? Seria totalmente diferente,
claro. “A Força do Querer”, por exemplo, tem
apenas três anos que foi ao ar e muita coisa mudou.
COMO ASSIM?
Eu acredito muito que uma minoria pratica a estupidez
por prazer e orgulho. Por isso, fico curioso para
ver esse embate dessas pessoas recebendo uma novela
como “A Força do Querer”. Fico curioso e animado
para ver como essa história se desenrola novamente.
Depois de três anos, temos um país diferente.
Um país que piorou. Se algumas pessoas tinham vergonha
de mostrar sua intolerância e ressentimento,
hoje em dia, não têm mais. O preconceito é filho da
ignorância. Acho ótimo debatermos tantos assuntos
cruciais e atuais. A luta nunca termina.
QUAIS SÃO SUAS PRINCIPAIS LEMBRANÇAS
DESSE PERÍODO DA NOVELA?
Foi, com certeza, uma das novelas em que as
pessoas mais me abordavam nas ruas para
agradecer ao meu trabalho. Lembro de ser
abraçado em uma livraria e a senhora agradecer
por levantarmos o tema da transexualidade.
Isso, de alguma forma, deixa o nosso
trabalho maior, mais legal e mais importante.
Nós, atores, somos sonhadores ambiciosos
e ingênuos que sonhamos com um país
melhor. Eu também levava algumas broncas
(risos). As pessoas sempre queriam alertar
que a Irene (Débora Falabella) estava enganando
o Eugênio. O espectador acha que
você é realmente aquele cara. Alguns me
davam dicas ou pediam para eu repassar recados
aos outros personagens.
QUAL A IMPORTÂNCIA DESSE PROJETO
NA SUA TRAJETÓRIA?
Eu aprendi muito com essa novela. Foi o
primeiro personagem que fiz que debatia
sobre preferência e identidade de gênero.
Foi uma novela corajosa em vários sentidos.
Acho que o Brasil é um dos poucos países
em que os atores fazem questão de ir além
do entretenimento. Já fiz personagens que
debatiam a violência contra a mulher, a esterilidade
ou fertilização “in vitro”. Aprendi
muito com essa novela e, com certeza, saí
diferente do que entrei.
Divulgação
Em “A Força do Querer”, Dan Stulbach viveu intensamente o “set” de trabalho

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22 JANEIRO 2021
ADEGA
CERVEJA THEREZÓPOLIS
NOVOS RÓTULOS E GARRAFAS UNEM MODERNIDADE À TRADIÇÃO
Uma das primeiras cervejas artesanais do Brasil, com receita
de 1912, pretende se destacar ainda mais no setor
Divulgação
A Therezópolis , produzida pela Cervejaria St. Gallen, em Teresópolis, no Rio de Janeiro, com atuação nacional, está de cara nova
Considerada como uma das mais tradicionais
cervejas artesanais do Brasil, a Therezópolis,
produzida pela Cervejaria St. Gallen, em Teresópolis,
no Rio de Janeiro, com atuação nacional, está de
cara nova. Com o conceito de “uni-la ao mundo contemporâneo,
resgatando as origens da marca”, as cervejas
ganharam novo visual nos rótulos, nomes e no
formato das garrafas.
DESIGN AUTÊNTICO E SOFISTICADO
Nos estilos Gold (premium lager), Or Blanc (witbier),
Jade (IPA), Rubine (Bock), Ebenholz (Dunkel) e
Elfenbein (Weissbier), as bebidas apresentam um design
autêntico e sofisticado nos rótulos e nas garrafas,
que agora têm o formato inglesa padrão, de 500ml e
350ml (apenas a versão Gold).
Segundo Carla Soares, gerente de marketing da Arbor
Brasil, grupo em que a marca está inserida, esse
novo posicionamento foi criado para modernizar a
marca, mas sem perder sua autenticidade.
MERCADO CERVEJEIRO
“A Therezópolis é uma cerveja querida pelos consumidores
e pelos especialistas pela sua qualidade
superior e também por sua boa desenvoltura
na hora de beber. A ideia de modernizar os
rótulos e as garrafas surgiu da necessidade de
evoluir conforme as tendências do mercado cervejeiro,
que está cada vez mais em evolução e
criar ainda mais visibilidade nas gôndolas e nos
estabelecimentos, visando expandir cada vez
mais”, aponta Carla.
BOAS CERVEJARIAS
Com cerca de 14 bilhões de litros produzidos
por ano, o Brasil é o terceiro maior mercado de
cerveja do mundo, atrás apenas de China e Estados
Unidos. E a cervejaria representa um montante
de 10% do faturamento do grupo Arbor,
que tem grande respaldo de logística em âmbito
nacional. Em um mercado tão promissor como
o de cervejas artesanais, a Therezópolis se posiciona
de forma positiva dentro desse setor e
quer crescer com a onda de boas cervejarias.

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24 JANEIRO 2021
GASTRONOMIA
VERÃO
SAIBA O QUE COMER COM SAÚDE PARA SE BRONZEAR
Os alimentos que devem ser privilegiados no verão são as frutas, as
verduras e os legumes, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais
e fibras, além de serem alimentos refrescantes
Fotos: Arquivo
Pavê de abacaxi
Mix de frutas, vegetais e legumes é uma ótima opção de alimentaçao saudável
As altas temperaturas representam um inimigo
para a circulação sanguínea. Com o excesso de
calor, as veias do corpo se dilatam, o que pode
causar inchaço, formigamento, sensação de peso e até
dor nas pernas e nos pés. Por todas essas razões é
necessário ter uma boa alimentação no verão.
De acordo com a nutricionista Luanna Caramalac,
os alimentos que devem ser privilegiados no verão são
as frutas, as verduras e os legumes, pois são ótimas
fontes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem
alimentos refrescantes. Luanna selecionou algumas
dicas de alimentação saudável no verão. Confira.
#1 Não pule refeições e coma tudo de uma vez depois.
No verão, acontece uma queda em nossa taxa de
metabolismo basal, por isso prefira alimentos leves.
Coma verduras e legumes no almoço e no jantar, e frutas
na sobremesa e nos lanches;
#2 Moderar nos açúcares e doces. Diminua o consumo
de sal, evite preparações muito salgadas como o
bacalhau e a carne seca;
#3 Consuma leite e seus derivados. Eles são excelentes
para uma boa alimentação no verão. Leite e derivados
são muito bem-vindos ao cardápio, desde que
consumidos na quantidade recomendada;
#4 Tomar cuidado com o excesso de álcool. O álcool
atrapalha na sua hidratação e no funcionamento
dos rins, impedindo as toxinas de deixarem o organismo
facilmente;

JANEIRO 2021 25
#5 Ingerir bastante água. Quando se bebe muita
água, o corpo estimula o funcionamento dos rins, ativa
a circulação e elimina as toxinas existentes no organismo
para deixá-lo em equilíbrio;
#6 Incluir na dieta: frutas, legumes, vegetais, ali-
mentos integrais, peixes e carnes magras;
#7 Fazer um mix de frutas, vegetais e legumes,
como um suco de acerola, cenoura e água de coco;
#8 Evitar alimentos gordurosos (frituras, queijos
amarelos, manteiga, maionese etc).
ALIMENTOS RICOS EM CAROTENOIDES
Segundo a especialista, na busca por uma pele mais
bronzeada, a alimentação pode ser uma excelente aliada.
“Pois o consumo de alimentos ricos em carotenoides,
em especial o betacaroteno, ajuda a potencializar
e prolongar o efeito bronzeado e evitam as manchas
na pele,” informa.
A abóbora, mamão, laranja, oleaginosas, gérmen
de trigo, batata doce, beterraba, cenoura, pimentão,
agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho são exemplos
de alimentos ricos em betacaroteno. “Por isso,
eles auxiliam na produção da melanina, ajudam a proteger
a pele dos efeitos nocivos do sol e aumentam a
sua elasticidade, prevenindo o envelhecimento,” finaliza
Luanna.
A cenoura auxilia
na produção da
melanina e ajuda a
proteger a pele dos
efeitos nocivos do sol
MATRÍCULAS
2021
EM DEZEMBRO
50%
DESCONTO
R O C K P O P J A Z Z M P B C L Á S S I C O S E R T A N E J O H I P H O P D A N C E
R A P F U N K R & B B O S S A I N D I E A F R O B L A C K E L E C T R O R E G G A E
anália franco
1.transformação
2.liberdade do ser
3.mudança
4.aventura
5.RESPEITO AO diferente
ITAIM BIBI
SANTANA

26 JANEIRO 2021
PET
VERÃO X FÉRIAS
CONFIRA ALGUNS CUIDADOS
IMPORTANTES COM OS PETS
Assim como os seres humanos, gatos e cães precisam de cuidados
especiais na época mais quente do ano
Fotos: Arquivo
Não permita que o animal coloque a cabeça para fora da janela, pois isso pode causar machucados no caso de
impacto com insetos ou pedras
O
mundo petfriendly é uma realidade e durante as
férias de verão muitos lugares, como hotéis, restaurantes,
companhias aéreas e rodoviárias, têm
se organizado para receber cada vez mais gatos e cães.
Mas, antes de sair é importante se programar e pensar
se o pet será parte dos planos ou não.
Pensando nisso, a veterinária Priscila Rizelo destaca
pontos importantes a serem avaliados nesse período,
os quais buscam garantir o bem-estar e a saúde do pet.
“Sabemos que durante o verão é comum que as pessoas
estejam mais ativas para fazer determinados passeios
na companhia da família e dos pets, porém, além
do animal passar por um check-up veterinário, é importante
que os tutores estejam atentos às exigências regulamentares
para transportes terrestres e aéreos,
e que o local escolhido não possua nenhuma espécie
de parasita ou que o pet esteja protegido contra
eles,” explica a especialista.
DICAS
Confira as dicas da veterinária para um período de
férias e verão saudáveis ao lado do pet.
#1 Busque não alterar a rotina do animal (horários
de alimentação, passeios e brincadeiras, por exemplo);
#2 Caso o seu destino seja a praia, certifique-se

JANEIRO 2021 27
dos cuidados especiais com alguns tipos de parasitas.
Informe-se previamente com o veterinário de
sua confiança e lembre-se que em muitas praias a
permanência de animais de estimação é proibida;
#3 Mantenha sempre água limpa e fresca à disposição;
#4 Fique atento ao piso quente, que pode queimar
as patas e causar sofrimento aos animais. Também
atente ao calor que ele sente quando exposto ao sol,
principalmente os gatos e cães de pelos longos e
braquicefálicos, de focinhos achatados, como: Pug,
Bulldog Inglês, Bulldog Francês, Boston Terrier, Pequinês,
Boxer, Dogue de Bordeaux, Shih Tzu, Boston
Terrier e Boxer;
#5 Busque mantê-los em locais frescos, com
sombra e vento para ajudar a controlar a temperatura
corporal dos pets. Nessa época do ano, os pets
tendem a preferir deitar-se em superfícies frias ao
invés das caminhas de tecido mais quentes, porém
as opções devem estar sempre disponíveis para escolha
deles;
#6 Espalhe potes com água pela casa e fontes de
água corrente para os gatos. Adicionar algumas pedras
de gelo na água ajuda a deixá-la mais fresca e
pode ser divertido, caso os pets queiram brincar com
elas;
comedouro separado da alimentação seca, preferido
pelos gatos, e/ou combinados com alimentos secos
como é muito bem aceito pelos cães;
#8 Se for viajar de carro, passeie com o animal antes
de ele entrar no veículo para que ele faça suas
necessidades. Além disso, o ideal é que o animal se
acostume com o movimento do veículo antes de iniciar
o percurso;
#9 Não é indicado que o animal seja alimentado
antes das viagens e durante o trajeto, já que eles podem
ficar enjoados;
#10 Nunca deixe o pet solto dentro do carro. O recomendado
é utilizar caixa de transporte adequada
ou, para cães, cinto de segurança próprio;
#11 Não permita que o animal coloque a cabeça
para fora da janela, pois isso pode causar machucados
no caso de impacto com insetos ou pedras;
#12 Vale lembrar que o pet deve estar devidamente
identificado com plaquinha na coleira ou microchip,
além de estar em dia com vermifugação, vacinações,
antipulgas/carrapatos.
#7 Além disso, a alimentação também pode ajudar
a manter os pets hidratados no calor. Os alimentos
úmidos possuem alto teor de água em sua composição
e, por isso, aumentam a quantidade de água ingerida
pelos pets. Incluir alimentos úmidos na rotina
de alimentação dos pets, junto com o alimento seco,
é conhecido como mix-feeding ou alimentação combinada.
Podem ser oferecidos de forma única em um
Mantenha sempre
água limpa e fresca à
disposição
Nunca deixe o pet
solto dentro do carro. O
recomendado é utilizar
caixa de transporte
adequada

28 JANEIRO 2021
SAÚDE
VITAMINA D
A NOVA QUERIDINHA DA SAÚDE NO REFORÇO A IMUNIDADE
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a deficiência de
Vitamina D no organismo das pessoas já é uma pandemia, ou seja,
uma epidemia disseminada em vários países
Fotos: Arquivo
1 ovo grande (com
gema) contém
7% da quantidade
diária de Vitamina D
recomendada
Odéficit de vitamina D é confirmado por meio
de exames de sangue específicos. De acordo
com a OMS, há insuficiência quando a concentração
é menor do que 30 ng/ml (nanogramas
por mililitro de sangue). Valores abaixo de 10 ng/ml
são classificados como insuficiência grave. Dosagens
iguais ou superiores a 30 ng/ml estão na faixa
da normalidade, cujo limite máximo é 100 ng/ml.
Vitamina D é o nome geral dado a um grupo de compostos
lipossolúveis que são essenciais para manter
o equilíbrio mineral no corpo. As formas principais
são conhecidas como vitamina D2 (ergocalciferol: de
origem vegetal) e vitamina D3 (colecalciferol: de origem
animal).
PRÓ-HORMÔNIO
Embora seja chamada de vitamina, a substância é,
na verdade, um pró-hormônio, ou seja, dá origem a vários
hormônios importantes para o corpo. É sintetizada
a partir de uma fração do colesterol, transformada
sob a ação dos raios ultravioleta B do sol. Ela também
está presente em alimentos -- principalmente peixes
de água fria --, mas sua concentração neles é muito
pequena, o que dificulta atingir as necessidades
diárias.
SISTEMA IMUNOLÓGICO
Estudos científicos já revelaram que a vitamina
D oferece proteção contra doenças respiratórias
e fortalece o sistema imunológico. Outro alerta
veio da Organização Mundial da Saúde (OMS),
que a deficiência da substância pode diminuir
a imunidade, pois ela desempenha um papel de
imunomodulação, aumentando as defesas das
mucosas. Portanto, ter níveis saudáveis do nutriente
no corpo parece importante.
SISTEMA DE DEFESA
A nutricionista Adriana Stavro, especialista
em doenças crônicas não transmissíveis, destaca
que a vitamina D é fundamental para o bom
funcionamento do nosso organismo como um
todo, pois além de atuar na regulação do sistema
imunológico, que é nosso sistema de defesa,
ela faz parte de todo um processo de tratamento

JANEIRO 2021 29
e prevenção, inclusive, de doenças autoimunes,
como artrite reumatoide e a esclerose múltipla.
Para garantir níveis adequados de vitamina D, o
Ministério da Saúde recomenda, além de consumir
alimentos fontes, a exposição solar de quinze
a vinte minutos pelo menos três vezes por semana,
sem protetor solar, até as 10 horas ou após as
16 horas.
VITAMINA D NOS ALIMENTOS
#1 1 colher (sopa) de óleo de fígado de bacalhau
— 227% da quantidade diária recomendada;
#2 85 g de salmão cozido — 75% da quantidade
diária recomendada;
#3 85 g de atum enlatado com água — 26% da
quantidade diária recomendada;
#4 85 g de fígado de boi cozido — 7% da quantidade
diária recomendada;
#5 1 ovo grande (com gema) — 7% da quantidade
diária recomendada.
Quando a quantidade mínima recomendada
não é atingida temos a opção da reposição/
suplementação que deve ser feita apenas com
acompanhamento de um especialista.
85 g de fígado de boi cozido contém 7% da quantidade
diária de Vitamina D recomendada
85 g de salmão cozido contém 75% da quantidade diária de Vitamina D recomendada

30 JANEIRO 2021
BELEZA
FLACIDEZ
QUAIS OS PRINCIPAIS VILÕES?
Saiba como prevenir um dos principais incômodos estéticos
Arquivo
A flacidez é decorrente da perda de colágeno e elastina, fibras fundamentais que sustentam a pele
Quando o assunto é estética, a flacidez é uma
das principais preocupações. Infelizmente,
todos estão suscetíveis a essa característica
natural do corpo, mas a maioria se sente incomodada
quando essa fase chega. O problema é que o
estilo de vida, unido a outros fatores do organismo,
pode fazer com que a flacidez chegue precocemente
e atrapalhe, principalmente, a autoestima. Porém, a
boa notícia, é que esse problema pode ser resolvido
através de hábitos diários, tratamentos adequados e
prevenção.
PERDA DE COLÁGENO E ELASTINA
Camila Katsuragi, fisioterapeuta dermatofuncional,
explica que a flacidez é decorrente da perda de colágeno
e elastina, fibras fundamentais que sustentam
a pele. “Esse desgaste pode acontecer naturalmente
por causa do envelhecimento, por hábitos adquiridos
ao longo da vida, como exposição exagerada ao
sol, ou como efeito de tratamentos para emagrecer,
como a cirurgia bariátrica, por exemplo. Nesse quesito,
as técnicas utilizadas na fisioterapia ou técnicas
variadas que temos à disposição, hoje em dia,
podem auxiliar em qualquer caso”, diz.
Segundo Camila, atualmente, os principais métodos
contra a flacidez são a radiofrequência, criofrequência
e a ozonioterapia. “Esses são procedimentos
que precisam ser realizados em consultório. Por
isso, recomendamos sempre procurar um profissional
para avaliação. Dessa forma, conseguimos
achar os procedimentos mais eficazes”, afirmou.
EM QUANTO TEMPO SURGE O RESULTADO?
A especialista comenta que nas primeiras sessões
já é possível notar a diferença. Porém, para ob-

BELEZA CORPORAL
Você sabe o que é
Intradermoterapia
corporal?
A Intradermoterapia corporal, feita com fármacos que
aceleram o metabolismo, são injeções antigordura que fazem
a dissociação (quebra) da gordura estocada dentro das
células, facilitando a sua eliminação pelo organismo e reduzindo
medidas. Aplicadas uma vez por semana, durante um
mês, elas são capazes de diminuir medidas e também peso,
dependendo de cada caso e kit de mesclas. Além disso, as
substâncias utilizadas no processo também aumentam a
circulação do local tratado, ajudando a melhorar o aspecto
de estrias, flacidez e celulites. Para ter acesso a todos esses
benefícios, contudo, é preciso procurar um profissional especializado
e associar o procedimento à prática regular de
exercícios físicos e a uma alimentação adequada.
As injeções, quando aplicadas diretamente na região
desejada (abdômen, flancos, glúteos, culote ou pernas), são
capazes de promover a redução das gordurinhas localizadas
por proteínas capazes de acelerar reações químicas que
têm efeito lipolítico, ou seja, são responsáveis por acelerar o
metabolismo e facilitar a quebra de gordura estocada dentro
das células, facilitando a sua eliminação pelo organismo.
TIPOS DE APLICAÇÕES
#1 Intramuscular, na qual a injeção é dada nos glúteos com o
objetivo de auxiliar a reduzir o peso corporal total;
#2 Subcutânea, na qual a aplicação é realizada na região na
qual pretende-se eliminar a gordura localizada.
Procure sempre um profissional habilitado, especialista na
área, com formação adequada e habilitação e /ou pós-graduação
na área.
DRA. CARLA BOCUTO
É FORMADA EM
BIOMEDICINA,
PÓS-GRADUADA EM ESTÉTICA
E ESPECIALISTA EM ESTÉTICA
FACIAL. ATUA NA ÁREA
CLÍNICA ESTÉTICA
COSMIATRIA E TRICOLOGIA,
É PROFESSORA DE
PROCEDIMENTOS INJETÁVEIS E
REJUVENESCIMENTO FACIAL.

32 JANEIRO 2021
BELEZA
ter o resultado total, depende do nível de flacidez
e do organismo de cada um. “Tem pacientes que
demoram um pouco mais para conseguirem eliminar
toda a flacidez. Isso também tem muito a ver
com a disciplina, área afetada, entre outras condições.
O importante é nunca achar que o resultado
será idêntico ao de outras pessoas. Por isso, é tão
necessária a avaliação para encontrar as melhores
técnicas para o corpo de cada um”, destacou.
O QUE FAZER PARA PREVENIR A FLACIDEZ
PRECOCE?
Em resumo, a flacidez é causada pelo envelhecimento
da pele ou gordura excessiva que prejudica
a elasticidade normal da pele. Portanto, alguns hábitos
simples podem ajudar a prevenir ou retardar o
problema. Confira.
#1 Ingerir bastante água – além de manter a saúde
do corpo como um todo, a hidratação é fundamental
para manter também o aspecto jovem da
pele. Portanto, nunca deixe de tomar água regularmente.
Sucos naturais e chás também são bem-vindos.
#2 Sol em horário adequado – os raios ultravioletas
liberados pelo sol é um dos principais vilões
contra a pele. Por isso, o recomendado é permanecer
exposto apenas nos horários indicados por especialistas
- no começo da manhã ou fim da tarde
- e sempre usar proteção, como bloqueadores solares,
roupas adequadas e óculos de sol.
#3 Alimentação – consumir açúcar, carboidrato e
outros nutrientes ruins em excesso também pode
incentivar o envelhecimento precoce, além
de ser prejudicial para diversos fatores relacionados
à saúde. Então, não se esqueça de
sempre preservar uma alimentação saudável
e rica em nutrientes bons.
#4 Colágeno Verisol - o principal aliado
para manter a elasticidade correta e reduzir o
envelhecimento da pele é o colágeno. Porém,
essa é uma substância encontrada em diversos
tipos. Como aliado da pele, o que apresenta
melhores efeitos é o colágeno Verisol, que
ajuda a manter a elasticidade correta, reduz
o envelhecimento precoce e ainda mantém a
beleza de outras partes do corpo, como cabelos
e unhas. O colágeno Verisol pode ser ingerido
em cápsulas ou em pó.
Além de manter a saúde do corpo como um todo, a
hidratação é fundamental para manter também o
aspecto jovem da pele
Divulgação Arquivo
Segundo Camila, atualmente, um dos principais métodos contra a flacidez é a radiofrequência

Direito
JANEIRO 2021 33
PUBLIEDITORIAL
Você sabia que é possível
alterar o regime de bens
após o matrimônio?
É de conhecimento de todos que a vida financeira do
casal acaba influenciando na relação, bem como pode
ser potencial fonte de desentendimentos, brigas e discussões.
Aliás, esses desentendimentos por questões
financeiras não raramente acabam levando ao divórcio.
Sendo assim, buscando proteger o interesse individual
e patrimonial de cada indivíduo, mas evitando assim
que a relação chegue ao fim, é possível alterar o regime
de bens do casal, mesmo após o casamento. Para melhor
clareza, vale lembrar que o Código Civil de 2002 prevê
quatro regimes de casamento.
COMUNHÃO PARCIAL DE BENS
Também conhecido como regime legal, é o mais comum,
sendo aquele em que os bens adquiridos pelo esforço
comum e durante a constância do casamento pertencem
ao casal, sendo divididos em partes iguais caso a
união chegue ao fim.
SEPARAÇÃO TOTAL DE BENS
Pode ser por vontade do casal ou por força de lei, pelo
qual o patrimônio do casal é totalmente individualizado e
não se comunica um com o outro em caso de separação;
em caso de morte de um dos cônjuges, o outro torna-se
seu herdeiro. Este regime é muito comum entre casais
empresários, a fim de preservar os bens de um diante das
eventuais dívidas do outro cônjuge.
para as suas necessidades; é comum, após algum tempo,
que essas questões povoem os pensamentos e até
mesmo discussões dos casais, o que pode abalar as estruturas
do relacionamento.
Por isso mesmo, muitos casais têm buscado rediscutir
e repactuar o regime de casamento exatamente para salvar
o relacionamento, ou seja, para impedir que questões
materiais se sobreponham aos sentimentos.
Essa alteração demanda apoio de um advogado para
auxiliar o casal na escolha do regime de bens ideal para
eles e, após, propor a ação judicial própria para a alteração,
a qual deve seguir três requisitos indispensáveis:
consentimento de ambos os cônjuges; justificativa para
requerimento de tal alteração; e não prejudicar direitos
de terceiros.
Há, ainda, uma discussão sobre a extensão dos efeitos
dessa alteração à data do casamento ou, então, a
partir da sentença que homologa o pedido do casal; o
Superior Tribunal de Justiça já havia decidido que a alteração
só tem efeitos a partir da sentença. No entanto,
em atendimento a pedido expresso das partes, alguns
tribunais têm admitido a alteração do regime de bens de
forma retroativa à data do casamento.
De toda forma, caso o casal não esteja satisfeito com
o regime de bens adotado, é plenamente viável a alteração
do mesmo.
COMUNHÃO TOTAL DE BENS
Pelo regime todos os bens e dívidas passados e futuros
pertencem igualmente aos dois. É o regime em que
o casal passa a dividir tudo o que possuía antes de se
casar e o que vierem a adquirir depois de casados.
PARTICIPAÇÃO FINAL NOS AQUESTOS
É o regime menos utilizado e menos conhecido pelas
pessoas. Neste regime, cada cônjuge possui seu patrimônio
próprio e, quando o casamento chega ao fim, as
partes repartirão os bens que foram adquiridos de forma
onerosa. Costuma-se dizer que é uma mistura dos demais
regimes, na medida em que, ao longo do casamento,
aplica-se o regime de separação total de bens e, em
caso de eventual divórcio, se aplicam algumas regras do
regime de comunhão parcial.
No entanto, nem sempre os casais têm ampla informação
sobre estas questões patrimoniais antes de
contraírem o matrimônio e, por isso, acabam adotando
o regime legal, mesmo que este não seja o mais indicado
Mariana Romano Rangel Chaves - OAB 336333 é advogada,
especialista em Inventário, Divórcio e Direito do Consumidor e
sócia do escritório “Souza Queiroz Ferraz & Romano Advogados”.
Contato através dos telefones: 3104-8152 e 98219-8822 ,
e-mail: mchaves@sqf.adv.br e Instagram: sqf_romanoadvogados

Caderno especial de
EDUCAÇÃO
- EDUCAÇÃO PARENTAL
- EDUCAÇÃO AMBIENTAL
- INGLÊS

36 JANEIRO 2021
ESPECIAL EDUCAÇÃO
EDUCAÇÃO
PARENTAL
PRIMEIRA ESCOLA NO PAÍS ESTÁ PRESTES A INAUGURAR
O empreendimento, inédito, previsto para iniciar as atividades em fevereiro de 2021,
tem por objetivo auxiliar pais e responsáveis nas decisões que mais impactam na
construção do caráter e no destino de seus filhos
Ser responsável pela educação e formação de outro
ser humano é uma responsabilidade e tanto
para quem decide ser pai ou mãe no século
XXI. A questão atual está em torno da criação, já que,
na sociedade contemporânea, o entrosamento entre
pais e filhos torna-se cada vez mais complexo.
Arquivo
Segundo a jornalista e analista de perfil, com especialização
em neurociência comportamental, Stella
Azulay, muitas vezes a falta de definições dos pais
sobre limites, regras, estilo de vida, padrões e valores,
atrapalha a rotina familiar, causa estresse e faz com
que o ambiente esteja sempre tenso.
A percepção da necessidade de melhorias nos relacionamentos
familiares, ainda mais evidenciadas
pelo isolamento social que marcou 2020 por conta
da pandemia do coronavírus, trouxe a Stella a ideia
da criação de uma escola parental: a Escola de Pais
XD, que será a primeira nesse segmento no País, no
formato presencial e on-line, com diversos cursos, palestras
e workshops.
BUSCANDO CONTEÚDOS
“A educação de crianças e adolescentes sempre
foi um tema muito presente em minha vida pelo simples
fato de ser mãe de quatro filhos. Sempre senti
na pele a necessidade de me aprimorar como mãe.
Assim, pesquisei e mergulhei no tema, buscando
conteúdos, informações, exemplos e referências. Por
esse motivo, percebo ter a missão de colaborar com
pais que se sentem angustiados e muitas vezes perdidos
nas tomadas de decisões diárias que impactam
na construção do caráter e destino de seus filhos”,
explica Stella, que também é orientadora e mentora
de pais, adolescentes e mulheres.
DIVERSAS ESPECIALIDADES
O objetivo do projeto pioneiro é estabelecer, por
O objetivo do projeto pioneiro é estabelecer, por meio de
treinamento, uma rotina familiar saudável
meio de treinamento, uma rotina familiar saudável,
definir os papéis dentro do relacionamento pais e
filhos, bem como construir uma comunicação efetiva
e coerente. Para isso, a escola terá à disposição
profissionais de diversas especialidades que abordarão
em seus treinamentos os principais desafios
dos pais do século XXI.
TÉCNICAS E FERRAMENTAS
“Por meio dos atendimentos personalizados, de
cursos e palestras, a Escola de Pais XD vai oferecer
conhecimentos, técnicas e ferramentas para que os
pais se sintam mais seguros e emponderados de
seu papel. Queremos auxiliar pessoas preocupadas
e comprometidas em exercer as funções maternas e
paternas com firmeza, confiança, valores, maturidade
e, principalmente, sabedoria”, finaliza Stella.

38 JANEIRO 2021
ESPECIAL EDUCAÇÃO
EDUCAÇÃO
AMBIENTAL
PROGRAMA CLOROFILA COMO
COMPLEMENTO PEDAGÓGICO
Realizado em Bertioga, há quase 30 anos, projeto é planejado junto
com professores para prover educação ambiental nas escolas
Divulgação
O Programa Clorofila foi idealizado pela empresa em 1992, inspirado na Conferência Mundial do Meio Ambiente ECO 92
Apandemia da Covid-19, que surgiu no mercado
de Wuhan, na China, reforça a necessidade de
se preservar o meio ambiente e zelar pela segurança
alimentar. Por isso, educação ambiental torna-se
elemento de extrema necessidade. Em Bertioga,
o Programa Clorofila criou uma ampla rede para
formação e integração com professores, educadores,
diretores e pedagogos, destinada ao ensino ecológico
nas escolas para crianças e jovens.
REFLEXÃO E CONSCIÊNCIA
“Nós identificamos que a melhor forma de se criar
reflexão e consciência ambiental e social era na escola,
onde as crianças e jovens começam a desenvolver
esse pensamento crítico”, explica Beatriz
Almeida, diretora adjunta de marketing da Sobloco,
empresa responsável pelo Programa. “Por
isso, damos grande atenção aos professores e
diretores, pois são eles que conseguem transmitir
essa reflexão para os jovens”, completa.
NOVAS FRENTES
O Programa Clorofila foi idealizado pela empresa
em 1992, inspirado na Conferência Mundial
do Meio Ambiente ECO 92, que o mantém até
hoje. No início, eram apenas algumas palestras,

40 JANEIRO 2021
ESPECIAL EDUCAÇÃO
plantio de árvores e um concurso anual chamado Prêmio
Atitude Ambiental, onde as escolas inscreviam-
-se para participar. Mas, conforme a adesão escolar
aumentava, o projeto foi crescendo e criando novas
frentes. Em 2009, sua importância e abrangência levou
a Prefeitura de Bertioga a formalizar uma parceria
entre ele e a Secretaria de Educação e Desenvolvimento
Cultural, parceria esta fundamental para o município
na obtenção e renovação do Selo Verde Azul,
conferido pelo governo do Estado.
AMBIENTE EDUCACIONAL
Até mesmo o dirigente regional de ensino da Baixada
Santista, João Bosco Arantes Braga Guimarães,
ressalta a importância do Clorofila no ambiente educacional.
“O programa permite que o aluno construa
protagonismo juvenil, isso é muito raro nos projetos.
Geralmente, os projetos já vêm prontos e engessados,
já o Clorofila, não. Ele se manifesta de uma maneira em
cada unidade escolar, seja por meio da horta, da confecção
de alimentos ou mudanças de hábitos alimentares;
é um programa completo, ele trabalha a questão
da intraescola e externa-escola”, destaca Bosco.
FORMAÇÃO ESCOLAR
O Clorofila se destaca pela diversidade das frentes
de trabalho, que compreendem cursos e aulas,
como “Ecologia no Dia a Dia”, “Carta da Terra”,
“Agenda 21 na Escola”, “Jogos Cooperativos”,
entre outros, com diversos especialistas.
A aposta é que o professor é o grande agente
disseminador de novos conceitos de sustentabilidade
para o público que o programa espera
formar. Segundo Cristina Peres, educadora ambiental
da Sobloco e coordenadora do Clorofila,
o Programa aposta no educador como o grande
parceiro. “Ao adquirir maior consciência
ambiental, participando dos cursos oferecidos,
o professor ganha mais embasamento para
incrementar seus conteúdos pedagógicos e
incentivar os alunos às mudanças de comportamento
esperadas pelo trabalho do Programa
Clorofila”, explica.
CULINÁRIA SAUDÁVEL
Outras frentes incluem as hortas nas escolas,
a culinária saudável, oficinas de reciclagem,
cursos para jovens, plantios e compostagem.
Atualmente, 577 professores e diretores, de 24
escolas, entre estaduais, municipais e privadas
participam do Programa Clorofila, envolvendo
mais de 12 mil crianças e jovens.
Divulgação
Outras frentes incluem as hortas nas escolas, a culinária saudável, oficinas de reciclagem, cursos para jovens, plantios e compostagem

42 JANEIRO 2021
ESPECIAL EDUCAÇÃO
INGLÊS
PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DE
2021 DOS BRASILEIROS
40,2% das metas de estudos são por aprender a língua americana
Arquivo
A pesquisa da Worldpackers avalia que, entre mar-
Para o psicólogo educacional Augusto Jimenez, quem possui o idioma ou uma vivência no exterior tem um maior destaque
no mercado
O
ano de 2020 foi desafiador para a maioria dos ço e dezembro de 2021, 6 em cada 10 brasileiros
brasileiros, mas, com a chegada de 2021, segundo
o Datafolha, 68% dos brasileiros acre-
têm a intenção exclusiva de aprender o idioma.
já estão com viagens programadas. Destas, 20%
ditam que haverá uma melhora. O isolamento do ano “Ainda é cedo para falar, mas temos vislumbrado
um aumento das matrículas dos cursos de
passado fez muitas pessoas traçarem novas metas
para 2021. Segundo o aplicativo 7Waves, que auxilia inglês, justamente para pessoas que estão planejando
um intercâmbio ou morar fora”, diz Leiza
mais de 260 mil usuários a atingirem metas, 40,2%
das pessoas que estabeleceram algo para o próximo Oliveira, CEO da Minds Idiomas.
ano, têm a ênfase em aprender inglês.
BUSCA POR ESTABILIDADE
INTENÇÃO EXCLUSIVA
Para o psicólogo educacional Augusto Jimenez,
a tendência por viagens é natural, já que fi-

JANEIRO 2021 43
camos todos muito tempo em isolamento. “Para os
próximos anos, viagens serão prioridades nas metas,
assim como o inglês, já que o idioma é falado
por apenas 5% da população brasileira. E, com isso,
quem possui o idioma ou uma vivência no exterior
tem um maior destaque no mercado, puxando uma
outra tendência para o futuro: a busca por estabilidade”.
Pensando nisso, a Leiza Oliveira criou uma lista
com 5 motivos para se aprender inglês. Confira.
#1 O INGLÊS ABRE FRONTEIRAS
O idioma é considerado universal, embora não
seja o mais falado no mundo. Ele ocupa o segundo
lugar, e conecta as pessoas principalmente no mercado
financeiro. Em qualquer lugar do mundo você
consegue se comunicar com o inglês. Com a pandemia,
as relações internacionais via plataformas
foram aprimoradas. As multinacionais cresceram, e
por isso muitas pessoas voltaram a praticar o idioma.
#2 SEJA O DIFERENCIAL
Apenas 5% dos brasileiros têm fluência em inglês,
a maioria tem o básico. Porém, para se ter uma boa
comunicação, é necessário que se tenha um maior
domínio da língua. Atualmente, o Brasil possui 14
milhões de desempregados, e ter uma fluência é,
com certeza, o tipo de diferencial que as empresas
procuram.
#3 GANHE MAIS
O salário de quem fala inglês é 70% maior do que
quem não fala. É o que mostra a 57ª pesquisa salarial
da Catho. Justamente porque quem possui a fluência
acaba conseguindo cargos maiores, uma vivência internacional
também mostra a capacidade de adaptabilidade
e de resiliência.
#4 TENHA ESTABILIDADE
Ainda segundo a pesquisa da Catho, profissionais
que possuem fluência em inglês ficam por um maior
tempo na empresa. Se a empresa ou empregador ainda
não possui negócios ou parceiros internacionais,
você pode usar sua fluência em outro idioma para
abrir novos horizontes e oportunidades para o seu
local de trabalho e para a sua carreira.
#5 CRIE OPORTUNIDADES
Um profissional que tem fluência em inglês consegue
trabalhar em qualquer parte do mundo. Então, mesmo
que você seja desligado de uma empresa, através
de um networking internacional, as chances de conseguir
um emprego em outro país são grandes.
Na Escola Vereda, ele irá
aprender em tempo integral,
com um ensino totalmente
adaptado à nova realidade.
Ambientes acolhedores
Professores capacitados
Protocolos de saúde
e segurança
Aproveitamento dos
espaços ao ar livre
Mudanças estruturais
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pUm mundo de descobertas espera
elo seu filho!
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44 JANEIRO 2021
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