REVISTA SEPTIEMBRE BIEN

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ESC.SEC.TÉC.IND.#3 ”LÁZARO CÁRDENAS”

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INTRODUCCIÓN
La Secretaría de Educación Pública a través de la Subsecretaría de
Educación Básica da inicio a este nuevo ciclo escolar 2020-2021 en su
nueva modalidad a distancia; La cual se llevó acabo el lunes 24 de
Agosto del 2020. Este ciclo permite organizar el trabajo pedagógico
para iniciar a distancia esta nueva forma de trabajo.
La Esc. Sec.Téc.Ind. #3 “Lázaro Cárdenas” les da la más cordial bienvenida
a todos maestr@s alumn@s, todo el personal docente se siente
entusiasmado de que tú formes parte de gran instución, esperamos
que este año este lleno de triunfos, lo más importante para cada
uno de tus profesores es que tu aprendizaje sea significavo no importando
la distancia ni las condiciones por la que estamos pasando.
A los padres de familia, esperamos ser aliados en este proceso tan
importante ya que comparmos un interés en común por el aprendizaje
de sus hij@s, tenemos la confianza de que trabajaremos juntos
para lograr este objevo.
La revista ene diferentes secciones que te serán de interés; la cual
implica estar informado sobre la organización de la enseñanza y el
aprendizaje, así como de las funciones de los disntos actores educa-
vos, la finalidad es dar a conocer las acvidades que se realizan y
apoyar a toda la comunidad educava para mantener comunicación e
interacción con todos sus actores.
Cada día es una nueva experiencia, cada instante es único; de todo lo
que vivimos en esta vida siempre aprendemos una lección moral,
humana y espiritual, por lo tanto aprendamos a vivir en este mundo
que ha cambiado, dentro de este cambio todos estamos incluidos,
entonces sigamos adelante cambiando con lo que nos exige esta
transformación, sean bienvenidos a esta nueva vuelta al sol.

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ÍNDICE
EXPERIENCIA PEDAGÓGICA
INFORMATIVA
CULTURAL
NOS INTERESA
CONSULTORIO DE PADRES DE FAMILIA
ENTRETENIMIENTO

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Todo el personal docente de la instución está compromedo con la educación de los jóvenes, es así que cada docente
lleva diferentes estrategias, como son: video llamadas individuales y en grupo, transmisiones en vivo, llamadas telefónicas,
mensajes por WhatsApp , plataformas educavas, correos electrónicos , YouTube y Facebook, con el objevo
de dar acompañamiento al aprendizaje de cada alumno.
ESTIMADOS MAMÁ, PAPÁ Y TUTOR:

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Felicidades al alumno Luis Ascensión “2B”, es un
ejemplo de esfuerzo y dedicación.

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BIENVENIDOS
CICLO ESCOLAR
2020-2021
L a Escuela Secundaria Técnica Industrial No.3 “Lázaro Cárdenas”,
a lo largo de 35 años ha tenido como objetivo principal formar ciudadanos
responsables y capaces de enfrentar la situación cambiante que vive la sociedad
día a día, hoy tenemos el reto de iniciar un ciclo escolar diferente,
condicionado por una pandemia que se vive a nivel mundial y cuyos efectos
han repercutido en todos los ámbitos, sabemos que la situación es difícil
y complicada, sobre todo en un proceso como el educativo, pero sabemos
que con la voluntad de todos los que integramos esta comunidad escolar,
saldremos adelante, tenemos que adaptarnos a esta realidad y buscar
alternativas de solución y evitando la polarización de la situación. Como
institución educativa tenemos el firme compromiso de buscar por todos los
medios que los alumnos se integren a este proceso, tal y como lo establece
la autoridad educativa, pero en este compromiso también se deben involucrar
padres de familia y alumnos , ya que todos somos parte del proceso
educativo y es bien sabido que si alguien no está comprometido , difícilmente
lograremos el objetivo, es por eso que invitamos a docentes, padres
de familia y a alumnos a asumir con responsabilidad el inicio del ciclo escolar
en esta modalidad llamada a distancia y busquemos los recursos para
garantizar que todos los alumnos puedan conocer e integrarse a las actividades
del programa Aprende en Casa II, sean bienvenidos a este ciclo escolar
2020-2021 y juntos , trabajando con tenacidad superemos los obstáculos
de la situación actual.

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E l equipo docente de la institución está al pendiente de tus actividades y aunque la respuesta
no sea tan rápida como tu quisieras, ten en cuenta que cada docente atiende por lo
menos a 180 alumnos y cada uno de ustedes se merece un tiempo para la revisión de sus
actividades, así también tus maestr@s realizan una labor importante ya que buscan las estrategias
para comunicarse con todos sus alumnos, se les agradece a aquellos alumnos que
con ayuda de su familia realizan y envían sus actividades, en la parte de abajo te dejamos
fotografías.
Esperamos que los alumnos no han podido enviar tus trabajos se comuniquen con sus
maestr@s para informar su situación, y así en la siguiente edición de la revista se muestren
tus trabajos.
Familias realizando trabajo de tutoría
Revisión y entrega de trabajos
Juegos Tradicionales

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La lectura no solo proporciona información (instrucción) sino que forma (educa) creando
hábitos de reflexión, análisis, esfuerzo, concentración... y recrea, hace gozar, entretiene y distrae.
Una persona con hábito de lectura posee autonomía cognitiva, es decir, está preparada para aprender
por sí mismo durante toda la vida. En esta época de cambios vertiginosos en la cual los conocimientos
envejecen con rapidez, es fundamental tener un hábito lector que nos garantice tener conocimientos
frescos, actualizados pues ello nos vuelve laboral y académicamente más eficientes y competentes en
el campo laboral o académico. Tener una fluida comprensión lectora, poseer hábito lector, hoy en día,
es algo más que tener un pasatiempo digno de elogio… Es garantizar el futuro de las generaciones que
en este momento están formándose en las aulas.
Veamos, a continuación, algunas de las razones por las cuales debemos optar por un proyecto
lector serio y creativo.
· La lectura ayuda al desarrollo y perfeccionamiento del lenguaje. Mejora la expresión oral y escrita
y hace el lenguaje más fluido. Aumenta el vocabulario y mejora la redacción y ortografía.
· La lectura nos permite aprender cualquier materia desde física cuántica hasta matemática financiera. No
hay especialidad profesional en la que no se requiera de una práctica lectora que actualice constantemente
los conocimientos para hacernos más competentes día a día.
· La lectura mejora las relaciones humanas, enriqueciendo los contactos personales pues facilita el desarrollo
de las habilidades sociales al mejorar la comunicación y la comprensión de otras mentalidades al explorar
el universo presentado por los diferentes autores.
· La lectura da facilidad para exponer el propio pensamiento y posibilita la capacidad de pensar. En el acto
de leer, se establecen conceptos, juicios y razonamientos ya que, aunque no seamos conscientes de ello,
estamos dialogando constantemente con el autor y con nuestra propia cosmovisión.
· La lectura es una herramienta extraordinaria de trabajo intelectual ya que promueve el desarrollo de las
habilidades cognitivas fundamentales: comparar, definir, argumentar, observar, caracterizar, etc.
· La lectura aumenta nuestro bagaje cultural; proporciona información, conocimientos de diferentes aspectos
de la cultura humana.
· La lectura amplía los horizontes del individuo permitiéndole ponerse en contacto con lugares, gentes, experiencias
y costumbres lejanas a él en el tiempo o en el espacio.
· La lectura estimula y satisface la curiosidad intelectual y científica.
· La lectura desarrolla la creatividad pues al ampliar nuestro horizonte lexicológico y cultural
nos brinda el desarrollo de los principales indicadores de creatividad como son: la fluidez, la flexibilidad, la
originalidad y la sensibilidad.
· La lectura nos vuelve más tolerantes, menos prejuiciosos, más libres, más resistentes al cambio, más universales
y más orgullosos de lo nuestro.
· La lectura es una afición que dura toda la vida que puede practicarse en cualquier tiempo, lugar, circunstancia.
Nos libra de los males de nuestro tiempo: la soledad, la depresión y el consumismo compulsivo.

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2A CÓDIGO d3dtvsn
2B CÓDIGO bshxe75
2C CÓDIGO dburhmh
3F CÓDIGO ve7drhe

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CONOCE EL
C
ORAZÓN DE PUEBLA
X icotepec deriva del náhuatl y significa «cerro de los abejorros».
Está ubicado en el noroeste del estado; colinda con los
municipios de Pahuatlán, Huauchinango, Honey y Juan Galindo.
En 1862, cuando estaba por suceder la Batalla de Puebla, un puñado
de serranos, al mando de Miguel Negrete, acudió a esta justa victoriosa
en la historia de México. A su regreso a Xicotepec decidieron
que si el orden constitucional marcaba que debía ascenderse a Villa, a
ésta debía anexarse el apellido del ilustre presidente Benito Juárez,
de aquí proviene el nombre de Villa Juárez. Con la llegada del siglo
XX, Xicotepec alcanzó autonomía y en 1960 cambió nuevamente de
nombre, adoptando el de Xicotepec de Juárez, reviviendo el vocablo
náhuatl y agregando o conservando el gentilicio juarista.

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MONUMENTAL VIRGEN DE GUADALUPE
Construida sobre el cerro del Tabacal, se puede
observar desde cualquier punto de la ciudad, su
santuario se ha convertido en un espectacular
mirador, donde se puede apreciar toda la ciudad
desde las alturas, excelente lugar para lograr
imágenes panorámicas. Es la quinta imagen de
la Virgen de Guadalupe más grande de México,
con sus 30 metros de altura.
PARROQUIA DE SAN JUAN BAUTISTA
Esta hermosa parroquia contemporánea de
influencia gótica se encuentra en lo que fue
el cementerio agustino y se dice, albergaba
criptas de cientos de moradores que vivieron
entre los siglos XVI y XVII. Comenzó
como monasterio El Calvario muy cerca de
Xochipila hasta que un incendió lo destruyó.
Es de raíces barrocas desde el siglo XVIII y
fue entregada al total control del clero alrededor
de 1790 cuando se termina con la
presencia de los frailes en Xicotepec, para
años después, comenzar con la nueva obra,
que es la que conocemos hoy en día.
MUSEO CASA CARRANZA
Fundado en 1959 en honor a Don José Venustiano
Carranza de la Garza, nacido el 29 de
diciembre de 1859 en Cuatro Ciénegas,
Coahuila, y asesinado el 21 de mayo de 1920
en Tlaxcalantongo, localidad de Xicotepec,
Puebla. En este lugar se realizó la autopsia del
expresidente, por lo que, del 21 al 23 de mayo
de ese año, Xicotepec fue considerada capital
de la república. En su interior, aún se encuentra
una urna donde se depositaron sus viseras,
además de la exposición sobre la vida y muerte
de este político y revolucionario mexicano.
También encontraras otros sitios como:
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MIRADOR DE LA CRUZ CELESTIAL
ZONA BASÁLTICA EL SALTO
RANCHO EL PARAÍSO
CASCADAS

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Es hogar del volcán más pequeño del mundo. El chiquin se llama
Cuexcomate y se encuentra en el interior de la ciudad. Más que un
volcán, es un géiser (es un po especial de fuente termal que emite periódicamente
una columna de agua caliente y vapor al aire)
Cuenta con el mejor clima del mundo. Específicamente Atlixco, por el
buen empo que hace ahí y su gran acvidad florísca, comercial y turís-
ca durante la época colonial, se ganó los apodos de: El mejor clima del
mundo, Atlixco de las Flores .
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La Catedral de Puebla ene las torres de campana más altas de México. Al principio se planeó construir esta
mega-iglesia en el Zócalo de la Ciudad de México, pero el suelo no
era capaz de soportar una estructura tan monumental (bendito sea
el suelo firme de Puebla).
Es el segundo estado con el mayor número de Pueblos Mágicos de
México. El nombramiento Pueblo Mágico es una iniciava a nivel
nacional que proporciona fondos a los pueblos de México más sobresalientes
por su riqueza cultural. Puebla cuenta con siete de
estos fabulosos imanes de turistas (Jalisco le gana por uno).
¡Es muy pintoresca!. Puebla ene un paisaje impresionante debido a que está rodeada por cuatro volcanes:
Pico de Orizaba, la Malinche, Popocatépetl e Iztaccíhuatl, los dos primeros se pueden escalar. El Estado es
también el hogar de una hermosa cadena montañosa conocida como la Sierra Mágica, ¡un paraíso para los
ecoturistas!
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Biblioteca Palafoxiana. Se fundó en 1646 por una donación de la biblioteca personal del obispo Juan de Palafox
y Mendoza. Forma parte del patrimonio documental “Memoria del Mundo” de la Unesco y es considerada
la única biblioteca angua del connente americano que conserva su estructura y acervo original. En su interior
resguarda cinco mil volúmenes.

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TE INVITAMOS A
OBSERVA EL
VIDEO

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ESTIMADOS MAMÁ, PAPÁ Y TUTOR.
Muy buen día :
Me dirijo a ustedes con el propósito de reconocerles el interés que están teniendo para que sus hijas e hijos
puedan tener una formación integral.
Ustedes son el ejemplo contundente del valor de la responsabilidad, la comunidad docente les agradece a cada
uno de ustedes el apoyo que han tenido para que el aprendizaje de los jóvenes sea significavo.

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Guía prácca para el cuidado de la salud y nutrición de toda la familia
¿Cómo mantenernos saludables durante y después del COVID-19?
Mamás, papás y cuidadores:
La pandemia por COVID-19 nos ha recordado a todas y todos lo importante
que es alimentarnos sanamente y llevar una vida acva, no solamente para
reducir la gravedad de una infección, sino también para prevenir enfermedades
que dañan el organismo y nuestra calidad de vida, a edades cada vez
más tempranas, como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares.
Por ello, les comparmos esta guía que brinda consejos y herramientas
sencillas y práccas para lograr una alimentación saludable en toda la familia,
incluyendo bebés, niñas, niños, adolescentes, y mamás embarazadas
durante y después del periodo de confinamiento derivado de la pandemia por COVID-19.
Esta guía se divide en nueve recomendaciones desarrolladas por UNICEF México para mantenernos saludables durante
y después del COVID-19, las cuales se irán desglosando en las ediciones de la revista escolar:

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Guía prácca para el cuidado de la salud y nutrición de toda la familia
1
Cocinar y comer en familia
Cocinar y comer todos juntos es una forma excelente de crear runas saludables, fortalecer
nuestros lazos familiares, diverrnos y generar habilidades para el futuro de niñas y niños. Siempre que
sea posible, parcipemos todas y todos en la preparación de la comida: los más pequeños pueden ayudar
a lavar, mezclar u organizar los alimentos, mientras que los mayores pueden medir ingredientes,
cortar vegetales y poner la mesa.
Estos consejos prácticos pueden ayudar a cocinar en familia.
· Lavarnos las manos antes de preparar o comer los alimentos es muy importante.
· Para que comer bien sea más fácil y rico, podemos diseñar menús antes de hacer las compras. ¡Este es un
momento de creación y de búsqueda para hacer juntos en familia! Además, así evitamos salir a comprar
constantemente y limitamos el riesgo de contagiarnos por COVID-19.
· Antes de empezar a cocinar, podemos distribuir los roles de cada uno para movernos y comunicarnos con
fluidez. ¡Además sugerimos cantar para hacer más diverdo el momento! Preparen previamente su lista
de canciones “cantando y cocinando”.
· Al momento de comer alrededor de la mesa, elijamos una hora fija y evitemos ver la televisión o pantallas
y mejor placar entre todos y saborear los alimentos.
Información para mamás, papás y cuidadores
Aún en este periodo es importante buscar la mayor diversidad de alimentos de cada grupo, al comer
casero y diverso, aumenta la probabilidad de consumir todos los nutrimentos que requerimos y así no
es necesario consumir suplementos (excepto durante el embarazo. Ver más abajo).
Menús
Para los menús semanales se sugiere considerar:
•Incorporar leguminosas (frijol, lentejas, garbanzos, habas), ya que son excelentes alimentos que nos
brindan energía, proteína, fibra, vitaminas, minerales y anoxidantes y son versáles. Se recomienda
consumirlas al menos tres veces por semana. Se recomienda preferir frijoles de la olla o si se machacan,
procurar no freírlos.

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Información para mamás, papás y cuidadores
•Si enen oportunidad, incorporen pescados como atún (de preferencia fresco), sardinas
y salmón, al menos una vez por semana.
•Elaborar menús puede evitar que se echen a perder alimentos y con ello el desperdicio.
Porciones
Respecto a las porciones, saber cuánto necesita cada miembro de la familia es muy
útil ya que evita que se coma en exceso y se corrijan cantidades que estaban acostumbrados
a comer de más. En el siguiente cuadro se indican las porciones de
cada grupo de alimento para niñas y niños de 2 a 11 años:
La siguiente imagen puede ayudarles a identificar la cantidad de una porción
de cada grupo:
Para información más detallada y conocer las porciones para adolescentes y adultos, consultar:
http://guiasalimentacionyactividadfisica.org.mx/pg/sugerencias-practicas/

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CINCO CLAVES PARA LA *INOCUIDAD DE LOS ALIMENTOS
*INOCUIDAD: de los alimentos puede definirse como el
conjunto de condiciones y medidas necesarias durante
la producción, almacenamiento, distribución y preparación
de alimentos para asegurar que una vez ingeridos,
no representen un riesgo para la salud.

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Los enemigos del ozono
En esta sopa de letras se han colado
10 palabras relacionadas con
la capa de ozono. Muchas de
ellas son precisamente sus principales
“enemigos”. ¿Te animas a
encontrarlas? Son éstas:
Capa de ozono
CFC
HCFC
Bromo
Espuma
Aerosol
Halones
Solventes
Refrigerante

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Adivina, adivinanza…..
1
Girando toda su vida, toda su vida
girando y no aprendía a ser más
rápida. Da vuelta
y tarda un día, da
2
El cielo y la erra se van a juntar; la
ola y la nube se van a enredar. Vayan
donde vayan siempre lo verás, por
mucho que andes nunca llegarás.
4
Vuela sin alas, silba sin
boca, azota sin manos
3
Kilómetros mido, hectolitros
llevo, kilovaos doy, hectáreas
mantengo.
y tú ni lo ves ni lo tocas
6
Doy al cielo resplandores,
cuando deja de llover.
Abanico de colores que
nunca podrás agarrar.
5
Sin el aire yo no vivo, sin la erra
yo me muero; tengo yemas sin ser
huevo, y copas sin ser sombrero.
7
En mi ser mueren los ríos y
por mí los barcos van; muy
breve es el nombre mío pues
tres letras bastarán.
1. La erra | 2 El horizonte | 3. El rio | 4. El viento
| 5.El árbol | 6.El arcoíris | 7. El mar

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Caliente, caliente...
Ahora que el sol está más empo con nosotros es buen momento para que reflexionemos sobre la importancia que ene el
astro rey como generador de energía. La energía solar es actualmente una de las fuentes de energía limpia y renovable más
rentable y fiable para sasfacer las demandas energécas del planeta.
Tenemos muchas formas de usar el sol. Para producir electricidad, agua caliente, para generar calefacción en las viviendas,
para producir vapor, para obtener iluminación natural y también diseñando edificios que aprovechen los recursos naturales
del sol. Aquí enes dibujadas disntas maneras de “captar” el sol. Intenta unirlas con flechas con su aplicación correspondiente.

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Este libro fue un proyecto desarrollado por
el Grupo de Referencia sobre Salud Mental
y Apoyo Psicosocial en Emergencias
Humanitarias y Catástrofes del Comité
Permanente entre Organismos (IASC).
El proyecto contó con el apoyo de expertos
mundiales, regionales y nacionales de los
organismos miembros del Grupo de Referencia,
además de progenitores, cuidadores,
profesores y niños de 104 países. Se
distribuyó una encuesta mundial en árabe,
chino, francés, español y ruso para evaluar
la salud mental y las necesidades psicosociales
de los niños durante el brote de CO-
VID-19.

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ESC.SEC.TÉC.IND. No. 3 “LÁZARO CÁRDENAS”
CALLE 2 PTE. # 98, SAN BUENAVENTURA NEALTICAN, PUEBLA.
Teléfono: 227 278 1178
@esno3_
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