Revista Flash Campinas

Edição nº 62/Bimestral
63/Bimestral
Setembro/2020
Julho/2020
FLASH
Campinas
SAÚDE
Confiram matéria exclusiva
sobre Os Cuidados com a Pele
na Menopausa
com a Dra Vanessa
Barcellos Duque Estrada
Viagem
Pisa - Toscana

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10
Moda:
Capa:
Dra Vanessa
Barcellos
Cenário:
Clínica
Derma Office
Foto:
Walter Fernandes
ÍNDICE
Moda Praia em Armação dos Búzios
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Revista Eletrônica
Revista Flash Campinas
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61% 25 a 44 anos
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na Estrada:
Armação dos
Búzios
Revista Eletrônica nas Plataformas
Flash
Viagem: Pisa-Toscana
20
Flash
Música:
Renata
Teixeira
18

Flash SAÚDE
Menopausa
Os Cuidados com a Pele na Menopausa
Na menopausa os ovários passam a produzir uma
menor quantidade de estrogênio e de progesterona e
como consequência surgem osteoporose, acumulo
de gordura na cintura e ocorre uma aceleração do
processo de envelhecimento da pele. Neste período,
a produção de colágeno diminui e ocorre uma
redução progressiva de ácido hialurônico e outros
componentes que ajudam a preencher a pele,
aumentando a flacidez e as rugas.
Fotos: Walter Fernandes
A pele fica mais seca, mais flácida e mais fina, ficando
também mais sensível ao sol, havendo maiores
chances de surgirem manchas escuras nas áreas
expostas ao sol, e de danos mais graves, como o
câncer de pele. Algumas mulheres podem apresentar
pele mais oleosa e espinhas, devido ao aumento da
testosterona que faz com que as glândulas sebáceas
produzam mais óleo. Embora os sinais de
envelhecimento sejam inevitáveis nesse estágio, ter
um estilo de vida saudável ajuda a minimizar os
efeitos da menopausa na pele.
Algumas dicas são:
1-Alimentação saudável: Nessa fase pelo aumento de
peso e dificuldade de emagrecer muitas mulheres
fazem dietas hipocalóricas e acabam desenvolvendo
deficiencias nutricionais e afetando sua saúde e
beleza justo no momento em que o corpo mais
precisa. É importante seguir uma dieta com
nutricionista, alimentos antioxidantes e anti
inflamatórios que previnem o envelhecimento
celular.
2-Proteja a pele do sol :Embora a proteção solar seja
essencial em qualquer idade, durante a menopausa é
essencial reforçar os cuidados, pois a pele está mais
fina, sensível e com o ressecamento ela fica mais
vulnerável e propensa á queimaduras, alergias e
manchas.
3-Consumo adequado de água : Os sinais de
desidratação são mais evidentes durante a
menopausa, assim, para evitar que a pele fique seca
ou áspera é essencial consumir cerca de dois litros de
água por dia.
4-Evite o tabagismo: O tabaco é um dos hábitos que
mais envelhecem a pele, seu consumo aumenta a
presença de rugas na pele e lhe agrega mais secura.
Pág. 06
5-Durma bem: Na menopausa é comum ter problemas no sono, e
a produção de melatonina diminui, e com isso ocorre também
uma aceleração do envelhecimento celular. Procure
dormir cedo , relaxar, evitar atividades estimulantes a noite e
aparelhos eletrônicos.
6-Pratique atividade física: importantíssimo nessa fase para evitar
a perda de massa muscular, fortalecer ossos e articulações,
manter a oxigenação dos tecidos, manter o peso, combater
radicais livres, auxilia no sono, controle do stress, concentração,
melhora do humor, enfim, muitos benefícios.
7-Hidrate a pele: Nessa fase a pele fica mais ressecada, perdendo
o viço, o brilho e a firmeza. Use um bom hidratante e ativos que
devolvam o brillho e viço da pele, como vitamina C, ácido
glicolico, ácido retinoico, ácido hialuronico, retinol, glicerina,
peptideos, AHA, dentre outros.
8-Por fim, tenha uma dermatologista de confiança: Ela irá
acompanhar essas mudanças na sua pele e te indicar os melhores
procedimentos para conservar sua pele hidratada e viçosa, e
devolver a firmeza e volume perdido, mantendo sua pele jovem e
naturalmente bonita.

Dra Vanessa Barcellos
CRM 89154
Clínica Derma Office
Rua Dr Emílio Ribas, 1187
Cambuí - Campinas/SP
19 3254-4230

Flash MODA
Por: Camila Diniz
Consultora de Moda e Imagem
Pág. 8
Sem revolução, mas com evolução,
seguimos para uma Primavera / Verão
2021 com mais sustentabilidade e
reflexão...
Sim, menos produção, mais adaptação e
pensamentos cada vez mais alinhados
com a vida mais simples e os cuidados
com o planeta que fazem contra ponto
com uma vida altamente tecnológica
que nos leva a caminhar para
desenvolvimento e descobertas que
demandam que saíamos sim da nossa
zona de conforto.
Se moda no latim é modos, temos que
observar o que vem ocorrendo no
cenário mundial onde as incertezas
criadas pelo surto da Covid-19 obrigou a
indústria têxtil e os amantes da moda a
desacelerarem.
As indústrias se vêem direcionadas a se
adaptarem, à medida que enfrentamos
uma realidade que exige flexibilidade,
resiliência e, acima de tudo,
criatividade, tanto dos indivíduos como
das empresas.
Sendo assim, com a pandemia, a
indústria têxtil teve que se reestruturar
e mirar em moods mais suaves para se
adequar às mudanças de
comportamento geradas pelo
isolamento social, como indica um
estudo feito por analistas de tendências
do WGSN.
Pelos estudos, deve-se criar ambientes e
produtos relaxantes, projetados para
aliviar o estresse e a ansiedade pós um
momento tão turbulento como esse...
As cores serão guiadas pelos desejos de
otimismo e equilíbrio.
Como isso?
Teremos desde tons vibrantes e vivos
que nos trarão energia, alegria,
vivacidade e sensação de positividade.
Exemplos: Magenta, Laranja/Amarelo
manga, Verde bandeira, Vermelho
Tomate e outros.
Como os tons mais suaves e neutros que
trazem tranquilidade, relaxamento,
segurança, estabilidade, escapismo e
aconchego.
Exemplos: Lilás, Verde azeite e menta,
Amarelo manteiga, o Azul Atlântico,
Rosê e tons mais terrosos e claros.
Quanto aos tecidos, algodão e linho são
tecidos clássicos para as altas
temperaturas já que deixam a pele
respirar e garantem mais frescor para os
visuais do dia a dia.
Além desses dois tecidos tradicionais
dessa estação, vamos ver muito a
viscose e outros tecidos mais fluidos,
com movimento nas saias, nos vestidos
e nas camisas!!
Outros tecidos que vão aparecer serão
os acetinados, dando aquele brilho
especial aos vestidos esvoaçantes de
verão. E a laise mais uma vez estará
presentente mas dessa vez veremos ela
mais nas alfaiatarias, dando aquele
toque de frescor maravilhoso que o
verão pede.
Sobre as texturas essa época pede mais
leveza, mais frescor e com isso as
texturas naturais como a ráfia, a juta e a
palha estarão presentes nos sapatos,
bolsas, e acessórios dando um charme
especial nos looks.
O crochê e o tricô também vão dar as
caras. Vamos vê-los junto com a
alfaiataria, o minimalismo e a tecidos
nobres deixando os visuais refrescantes
e com um toque de handmade.
Algumas estampas:
Tie Dye listrado, Xadrez Vichy, Florais
artisticos ,Margaridas delicadas, Liberty,
Estampa de bandana, Zebra, Florais de
decoração (capa de sofá, cortinas
antigas) e Poá divertido.
Em resumo, tudo que for de leveza, vida
e alto astral estará em alta.
Que lance fora o medo e cure nossas
emoções de todo conflito vivido em
2020.
Essa é também a sua expectativa ?!
Acredito que sim!
Pois é, a moda é isso, ela conta
sobre os tempos, sobre o
comportamento e os anseios de
uma sociedade.
Até a próxima!
Beijão.

Flash MODA
Praia

Modelo: @glissia_gireli
Cenário: Armação dos Búzios-RJ
Produção: @feliperosalemos
Direção e Fotos: Walter Fernandes

Modelos: @bi.oliboni
@_patricias82
Cenário: Armação dos Búzios-RJ
Direção e Fotos: Walter Fernandes

Flash na ESTRADA
Armação dos Búzios-RJ
Armação dos Búzios, popularmente chamada e
conhecida simplesmente como Búzios, se tornou
município autônoma de Cabo Frio em 1995, está
situada na Região dos Lagos do estado do Rio de
Janeiro, e a cerca de 173 quilômetros de distância
da cidade maravilhosa.
Ao todo são 23 praias que pertencem a Armação
dos Búzios, destaque para as praias de: Geribá,
Tucuns, João Fernandes, Ferradura, Ferradurinha,
Marina, Armação, Manguinhos, Tartaruga, Ossos,
Brava, Azeda e Azedinha.
Um dos charmes de Búzios são os barquinhos dos pescadores
Brigitte Bardot
Em 1964 a atriz, cantora e modelo francesa
Brigitte Anne-Marie Bardot visitou a cidade, até
então Búzios era apenas um vilarejo de
pescadores desconhecida, ela se apaixonou pelo
lugar e foi sem dúvida a principal responsável pela
divulgação de Búzios para o mundo.
Hoje Armação dos Búzios recebe turistas do
mundo inteiro, alguns até chamam de "a Saint-
Tropez brasileira".
Brigitte Bardot foi um dos maiores símbolos
sexuais das décadas de 50 e 60, foi eleita pela
Revista Time como uma das cem pessoas mais
influentes da história da moda.
Praia da Armação na Orla Brigitte Bardot - o cartão postal de Búzios
História
A história de Búzios é muito rica, inicialmente era
habitada pelos índios Tupinambás, conhecidos
também como Tamoios, foi refúgio de piratas
durante muito tempo, ponto de tráfico de Pau-
Brasil, já foi bombardeada pelo navio Vingadores,
invadida por franceses e ingleses, mas sempre
sendo expulsos pelos portugueses.
Origem do nome Armação dos Búzios
No início do século XX, pescadores locais com a
influência dos portugueses, aprenderam novas
técnicas de pesca e a criação da armação dos
peixes de Búzios (uma estrutura para capturar
peixes), que acabou por dar origem ao nome do
balneário: Armação dos Búzios.
Além da pesca, caçavam baleias para a extração
do óleo, que era usado para a iluminação da
cidade do Rio de Janeiro e também para
exportação.
Praia Brava - Mar agitado, Beach Clubs e Surfistas
Os ossos dos animais capturados eram enterrados numa praia ao
lado da Praia da Armação e que, por isso, acabou por ser chamada
Praia dos Ossos - uma das mais famosas praias de Búzios e na nossa
opinião, uma das mais belas também.

Estátua Brigitte Bardot na Orla

As praias Azeda e
Azedinha na foto
abaixo o acesso é
pela Praia dos
Ossos.
A escadaria até a
praia Azeda é um
charme, onde
todos aproveitam
para fazer fotos.
Já o acesso a praia
Azedinha que fica
ao lado da Azeda
é por uma
pequena trilha e
pedras.
Praia dos Ossos - Onde eram enterrados as ossadas das baleias
Búzios é reduto de muitos estrangeiros, como turistas ou residentes principalmente alemães, franceses e Italianos, que
possuem casas, propriedades, comércio ou negócios. O turismo passou realmente a se desenvolver a partir da "invasão
argentina" no fim dos anos 70, quando muitos argentinos instalaram-se em Búzios, compraram propriedades e estabeleceram
residências e negócios. Nota-se também uma presença grande de argentinos que trabalham no comércio e hotelaria,
como garçonetes, atendentes, cozinheiros, e diversos outros serviços.

Praia do Forno
Água transparente e areia
tonalidade rosa e vermelha
chama a atenção.
Praia Brava,
considerada a mais
requintada de Búzios, com
Beach Clubs onde a
consumação mínima
no verão pode chegar a
500 reais por pessoa.
Praia do Forno
O acesso até Búzios saindo
de Campinas é pelas Rods
Dom Pedro e Dutra, Br 101
e RJs 124, 140 e 102.
Em média de 9 a 10 horas
de carro, depende muito do
trânsito na linha vermelha
e na RJ 102.
Ótimos lugares para comer é o que não falta em Búzios. A Rua das Pedras é o principal point gastronômico da cidade, a
noite é bem badalado e movimentado, é onde se concentra grande parte dos melhores bares e restaurantes.
A vida noturna de Búzios é para quem gosta de baladas, a noite começa quando o sol começa a se por. Muitos curtem o por
do sol e já emendam em um dos bares ou restaurantes e finalizam em uma balada com muita gente bonita. Alguns lugares
abrem apenas durante a alta temporada, por isso, verifique quais estarão abertos.
Texto: Renata Gavioli
Fotos: Walter Fernandes

Flash MÚSICA
Diego Vivan
Photo by Walter Fernandes
Renato Teixeira lança a canção “Humanos são
todos iguais”
No dia 14 de agosto o cantor e compositor Renato
Teixeira, consagrado por seus grandes sucessos
como “Romaria”, “Amanheceu, Peguei a viola”, entre
outros, lançou em todas as plataformas digitais a
canção “Humanos são todos iguais”.
“Humanos são todos iguais” é mais uma composição
do artista e retrata a fé de quem acredita na salvação
da humanidade. “Fiz essa canção com muito carinho
e acredito que ela caiu muito bem para esse
momento do mundo que estamos vivendo. Espero
que todos vocês gostem bastante!”, comenta o
cantor.
Vale ressaltar que Renato Teixeira é conhecido e
reverenciado em seus mais de 50 anos de carreira
por seu estilo musical único, suas letras bucólicas e
melodias que transitam entre o caipira brasileiro e o
folk americano.
Disponível nas melhores plataformas digitais.

Flash VIAGEM
Pisa - Toscana
Texto e Fotos: Walter Fernandes
Diretor de Criação Revista
Flash Campinas
As bucólicas ruas estreitas de Pisa e seus vários restaurantes
Aproveite para experimentar um gelato em Pisa, o gelato da Itália é o melhor do mundo
Farol de Genova
Scalinata delle Tre Caravelle
Pisa, localizada na região da Toscana na Itália, é uma cidade com aproximadamente 90 mil habitantes, sendo que La Torre di
Pisa, ou em português, a Torre de Pisa faz dela seu principal cartão postal e um dos três mais importantes pontos turísticos
da Itália. É uma cidade pequena e dá para explorar tranquilamente a pé a partir da Estação Central de Trem, que foi nosso
ponto de partida. Pisa é praticamente roteiro obrigatório para quem está visitando a bucólica e famosa região da Toscana,
seu glamour se deve principalmente a alguns filmes de Hollywood e um pouco também pelo marketing. Está próxima de
Florença, uma das cidades mais visitadas na Itália, faz fronteira com Livorno, a qual demos uma esticadinha de trem e que
recomendamos conhecer.
Fiume (Rio) Arno

Piazza dei Miracoli
É na Piazza di Miracoli,
em português Praça dos
Milagres que está
localizada a Catedral de
Pisa, o Campanário, que
na verdade é a Torre e o
Batistério. Esta catedral é
uma das mais importantes
do país, pois é a sede da
Arquidiocese de Pisa e
toda essa área foi
declarada Patrimônio da
Humanidade pela Unesco.
A Torre de Pisa possui oito
andares diferentes com
colunas de mármore e
granito, decoradas com
capíteis coríntios. Você
pode fazer uma visita à
Torre e também a
Catedral, mas é pago,
recomendamos comprar o
ingresso antecipadamente
para evitar enormes filas.
Battistero di Giovanni - Acústica Famosa e Esculturas Góticas
Data-se que o início da construção da Torre de Pisa iniciou-se no ano de 1173 e levou 177 anos
para ser concluída, é uma obra de arte em mármore branco, teve as obras suspensas por um
período, sendo reiniciada em 1272 pelo arquiteto Giovanni di Simeone e para compensar a
inclinação, os engenheiros construíram andares com um lado mais alto do que o outro, mas
isso fez com que a Torre se inclina-se para o outro lado.

Curiosidades de Pisa:
Reza a lenda que Galileo Galilei, subiu no alto da torre e deixou cair duas balas de canhão de massas (tamanhos) diferentes,
para demonstrar que a velocidade de descida era igual para ambas.
A Torre foi usada pelos nazistas como posto de observação durante a Segunda Guerra Mundial, mas o sargento do Exército
dos Estados Unidos, responsável na missão de ataque a Pisa, ordenou a não destruição, salvando assim a torre de sua
extinção.
No ano de 1964 o governo da Itália chegou a solicitar ajuda para corrigir a inclinação da torre. porém, desistiram, após
estudos revelarem que a fama mundial da torre era a inclinação e isso afetaria drasticamente o turismo de Pisa.
Acredita-se que a inclinação se deve ao fato do solo onde foi construído a Torre ter existido no passado um mar, com isso
tendo sido construída num solo mal consolidado, além de problemas de fundição mal construídas.
Apenas 30 visitantes são autorizados a subir a torre, por vez, ao mesmo tempo, ela tem 56 metros de altura e sete sinos,
para atingir o topo o acesso é através de uma escada em caracol, onde algumas pessoas sentem tontura.
Extima-se que a Torre recebe mais de um milhão de visitantes por ano.

Vamos considerar a estação de trem Pisa Centrale como um ponto de
referência, através dela é só caminhar em direção a torre pela avenida
que está situada bem em frente a estação a Viale Antonio Gramsci, é
só descer ela e você vai chegar a Piazza (praça) Vittorio Emanuele II.
A praça é um dos principais centros comerciais de Pisa, onde acontece
uma feirinha diária, nela você vai encontrar acessórios, suvenirs,
roupas, bolsas e chapéus tipicamente europeus, aproveite para
comprar uma boina típica italiana. Ah ! e pechinche, você vai comprar
por bem menos que o preço inicial.
A praça é bem agradável e tem um lindo carrosel (foto), uma estátua
de Vittorio Emanuele II, rei da Sardenha, que acabou se tornando rei
da Itália. Ele foi o primeiro rei da Itália desde o século VI.
Passando pela Piazza Vittorio Emanuele II continue descendo a rua
Corso Italia, nela você vai se deparar com vários comércios, cafés,
gelaterias e restaurantes, seguindo em direção ao Fiume (Rio) Arno.
No caminho aproveite para passar na Piazza dei Cavalieri, onde se
encontra a Università Normale di Pisa, O Palazzo dell’Orologio e o
Palazzo dei Cavalieri, que abriga a Scuola Normale Superiore e a
Igreja de San Stefano, todo em mármore branco de Carrara.
Depois seguindo novamente a rua Corso italia, próximo a ponte tem
o Palazzo Gambacorti, um palácio medieval, importante ponto turístico,
siga em direção a ponte do Fiume Arno, durante a passagem pela ponte
uma parada é obrigatório para fotos, depois siga a via Giosuè Carducci
até o final, onde você será obrigado a virar a esquerda e dar de cara
com a imponente Torre.
As bucólicas ruas estreitas de Pisa