Rhoodes Lima, a voz do MMA no Brasil

Jiu-Jitsu na Letônia
Veja como a equipe Barra Gracie tem
feito excelente trabalho neste pais.
Patrícia
lage
Entrevista com uma das faixas preta
de jiu-jitsu mais graduada
no mundo.
Tarik
hopstock
O noroeguês que na faixa
marrom, já assina o nome
de uma técina no BJJ.
deiveson
figueiredo
Campeão peso mosca do UFC
Rhoodes
lima
a voz do mma
no brasil
COLUNISTAS Ricardo Libório - Carlão Barreto - Artur Mariano - Carlos Henrique - Sylvio Behring

Yasmin Nayara - Atleta Neutro Jiu-Jitsu
*Finalista The Guest Kids 2018
*Campeã Brasileira CBJJE 2019
*Campeã Circuito Paulista FPJJ 2019
*Campeã Argentina Open 2019
*Cinturão Desafio Kids SSJSAF 2019
*Vice-Campeã Sul-Americano CBJJE 2019
*Vice-Campeã Abu Dabhi Tour SP 2019
*Bronze Mundial CBJJE 2019
*Bronze Campeonato Paulista FPJJ 2019
*Bronze Prime Experience 2019
*Vice-Campeã Mundial Nogi CBJJE 2020
*Campeã BJJ Paulista CBJJE 2020

Editor
Oscar Daniotti
Jornalista responsável
Marucha Daniotti
Reportagem
Mariah Carvalho
Colunistas
Ricardo Libório
Sylvio Behring
Artur Mariano
Carlão Barreto
Carlos Henrique
Colabororadores
Tsuno Kosei
Boyce Edwards
Maggie Left
Chegamos na nossa nova edição, com mais conteúdo
e mais especialistas escrevendo sobre a nossa
luta de cada dia. Primeiro, quero agradecer aos
novos colunistas, da Revista Faixa Preta Digital.
Alguns já estiveram por aqui: Sylvio Behring, Carlão
Barreto e Artur Mariano. Contamos com novos integrantes
como Ricardo Libório e Carlos Henrique.
Todos dividindo, nas páginas digitais, suas experiências
no mundo da luta. Os temas estão sensacionais!
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Editorial
Na nossa capa, uma grande homenagem ao jornalismo,
da luta, no Brasil: a voz de Rhoodes Lima,
que sagrou-se um ícone nas transmissões do
MMA. Desta vez, nosso entrevistado não foi salvo
pelo gongo e revelou toda sua trajetória até os dias
atuais.
Nosso mais novo campeão, peso mosca do UFC,
Deiveson Figueiredo, ilustra nosso perfil do mês.
Em relação ao jiu-jitsu, naEuropa, fizemos duas entrevistas:
com o atleta norueguês, Tarik Kopstock,
criador de uma posição que leva seu nome e Andrew
Maslow, professor da Gracie Barra, na cidade
de Riga, capital da Letônia, país situado no Leste
Europeu.
Fizemos uma entrevista com a profesora de jiu-jitsu,
Patricia Lage, faixa preta 6 grau, que vivenciou
grande parte da evolução do jiu-jitsu em São Paulo.
Confira tudo, exclusivo, aqui na Revista Faixa Preta
Digital.
Divulguem para seus amigos!
Oscar Daniotti
Editor / Profesor de jiu-jitsu 4 grau

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Por: Marucha Daniotti
Fotos: Oscar Daniotti
Rhoodes
Lima

A voz que leva e eleva a emoção
do MMA aos lares do Brasil
O MMA é um esporte que é um grande show e quando pensamos em grandes
produções, o ambiente sonoro é uma das principais atrações para o público.
Um bom exemplo é o UFC, maior evento do planeta. Bruce Buffer é a voz que
apresenta os lutadores,antes da luta, há longos anos.
Na TV brasileira, temos grandes narradores nos esportes, em geral. Mas no
novato MMA, a voz de Rhoodes Lima se coloca como a voz que faz o brasileiro
se acostumar ainda mais com as lutas na nossa TV.
Desta vez, ele é quem foi entrevistado. O narrador, faixa preta de jiu-jitsu, que
leva o estilo de vida, do esporte, para sua vida. Confira esse bate papo com o
jornalista, que nos conta como começou nessa área e qual era seu verdadeiro
sonho.
ENTREVISTA
REVISTA FAIXA PRETA DIGITAL: Comente
sobre sua trajetória: como foi chegar onde você se
encontra hoje.
RHOODES LIMA: Eu sempre estudei em escola
militar e o meu sonho era ser um militar. Eu venho
de uma família de militares.
Quando cheguei no ensino médio, você tinha que
escolher uma especialidade e eu escolhi a cavalaria,
pois gostava muito de cavalos. E cheguei a
montar e a competir; entrei para a equipe de salto
e viajei muito, pelo Brasil, em função das competições.
Mas quando chegou a hora de fazer concursos,
eu não conseguia aprovação nas provas.
Nessa época, eu ainda era adolescente e tinha
uma voz fina que estava em transição. Na verdade,
acho que essa carreira, de jornalista, deu seu
começo quando minha mãe resolveu me matricular
em um curso de locução.
RVPD: E como foi esse curso?
RL: O curso ficava no antigo prédio da TV Tupi,
na Urca, zona sul do Rio de Janeiro. O professor
costumava indicar os que se saíssem melhor, para
testes e possíveis trabalhos na área. O que acabou
acontecendo é que no decorrer do curso, eu fui me
identificando com aquilo, até porque eu já era rádio
amador desde os meus 12 anos de idade e já
tinha uma familiaridade muito grande com o microfone.
A partir dali, comecei a procurar emprego
em rádios, no interior do Rio de Janeiro. Porém,
não consegui nada porque eu não era do interior
do estado e o que eles pagavam era muito pouco e
acabou não sendo possível para mim.
RFPD: Qual foi seu primeiro trabalho na área?
RL: Em 1994, fiz um teste para a Rádio Fluminen-

se, a Maldita, de Rock e, finalmente, passei. Assim,
tudo começou, com a locução. Entrei para o radialismo,
no horário da madrugada. E só mais tarde,
acabei fazendo uma faculdade de jornalismo, na
Universidade Estácio de Sá.
RFPD: Como você ingressou na carreira de comentarista
de MMA?
RL: Meu primeiro contato, com o SportTv, foi na
Olimpíada de Sidney, no ano 2000. Eu nem cheguei
a entrar no ar; mas estava lá dentro. Em 2006,
a quantidade de eventos, de MMA, começou a aumentar
e com isso precisavam de mais um narrador.
Dessa forma, fui ganhando experiência em luta
e, em 2011, eu e o Joinha íamos fazer a transmissão
do primeiro UFC-Rio, mas na hora chamaram
o Lucas Pereira, que hoje está na Record. A transmissão
foi o maior sucesso e a TV Globo acabou
comprando os direitos de transmissão do UFC. O
outro narrador, João Guilherme, foi para a Fox e
outros também saíram e a fila andou e eu acabei
ficando de frente.
“Na verdade, acho que essa
carreira, de jornalista, deu
seu começo quando minha
mãe resolveu me matricular
em um curso de locução.”
RFPD: Hoje, sua voz, na luta, é bastante conhecida.
Você consegue passar a emoção do esporte,
tanto na vitória quanto na derrota. Dizem que você é
o Galvão Bueno da luta. Como é para você escutar
isso?
RL: É uma honra escutar isso. Tudo aconteceu entre
os anos de 2011 e 2015, praticamente só eu
narrava. Isso foi um curso intensivo, porque aprendi
na marra; não tinha outro jeito. Adquiri muita prática
nessa época. Muitas vezes era preciso improvisar,
enfim, aprendi fazendo; na prática mesmo, inclusive
com as críticas. Eu respirava luta e acabei pegando
o embalo. Aprendi também a me autocriticar; além
de me inspirar em pessoas que eram referência
para mim.
“Eu adorei transmitir a vitória
do Verdum sobre o Velásquez
(aquele estrangulamento foi
sensacional!).
Não somente as vitórias
marcam, mas as derrotas
também.”
RFPD: Você é faixa preta de Jiu-jitsu. Como começou
a sua relação com o tatame?
RL: Minha mãe já havia me matriculado no judô,
quando eu era criança. Em seguida, entrei para a
capoeira, com o Mestre Camiseta, irmão do Mestre
Camisa (de 1993 a 1997). Em 1997, comecei
a treinar jiu-jitsu, com o professor Carlos Henrique,
na Tijuca, bairro onde eu morava. Mais tarde, treinei
no Grajaú, com o professor Diego Ribeiro, na academia
DNA. Depois, parei novamente e só voltei em
2014.
RFPD: Você começou a transmitir MMA logo quando
o esporte começou a ser transmitido na televisão
brasileira. Isso significa que você fez parte do crescimento
do esporte. De que forma você vê isso?
RL: Eu nunca parei para pensar nisso, mas acho
que foi aquela história de estar no lugar certo, na
hora certa. Eu peguei o momento da massificação
do MMA, no Brasil, que foi naquela luta do Anderson
X Belfort e depois veio uma sequência de UFC-
-Rio e eu acabei ficando de frente.

“O jiu-jitsu, para mim, é como
um estilo de vida; lifestyle.”
RFPD: Qual foi a luta, que você narrou , que mais
marcou sua vida?
RL: É difícil falar uma, porque foram várias. Mas
uma que eu adorei transmitir foi a vitória do Verdum
sobre o Velásquez (aquele estrangulamento
foi sensacional!).
Não somente as vitórias marcam, mas as derrotas
também. O Anderson Silva quebrando a perna me
marcou; a derrota do Aldo para o Mac Gregor (em
apenas 13 segundos de luta) também.
enfim, eu estava uma bola de gordo; inchado. E
quando voltei a treinar, comecei a ter uma vida mais
regrada; passei a me alimentar melhor. Mas assim
mesmo, talvez pelo fato de eu treinar, na hora de
comentar, acabo dando um “pitaco” maior, tipo: - podia
pegar um triângulo ali ou um armlock, o braço
estava ali, enfim. Esse palpite acaba sendo inevitável.
“Eu respirava luta e acabei
pegando o embalo. Aprendi
a me autocriticar; além de
me inspirar em pessoas que
eram referências para mim.”
RFPD: Como você vê a consolidação, hoje, do
MMA feminino?
RL: Eu acho que tem muitas guerreiras. Tem lutas
femininas melhores do que masculinas. Elas ganharam
confiança e conquistaram o espaço, com
mérito total.
“Nessa hora, vem toda a
experiência do rádio; do Ao
Vivo. Não dá para piscar, nem
se desconcentrar.”
RVPD: Ser um faixa preta, na luta, ajuda a comentar
melhor?
RL: Eu, na verdade, procuro não misturar uma coisa
com a outra. O jiu-jitsu, para mim, é como um
estilo de vida; lifestyle mesmo. Em 2014, comecei
a treinar com o Everaldo Penco e, nessa época, eu
estava trabalhando muito e a minha única diversão
era à noite tomar uma cervejinha, que sempre vinha
RFPD: No futebol, a gente vê a jogada trabalhada
desde lá de trás. Na luta, não. Os golpes podem
dar um susto. O lutador, de repente, dá um murro e
acabou. Como é ser comentarista na hora do susto?
RL: Nessa hora, vem toda a experiência do rádio;
do Ao Vivo. Não dá para piscar, nem se desconcentrar.
Eu já tomei uma calça arriada dessas: de estar
procurando uma informação no papel e quando ví,
o outro comentarista me cutucou e falou: “-já foi!”. Aí
entra a improvisação; se espera para ver o replay,
enfim, tem que se safar. Entra a experiência do Rádio.
Mas esse susto acontece na luta e a qualquer
momento, quando menos se espera. A responsabilidade
é grande e uma luta nunca é igual a outra.
RFPD: O que o brasileiro espera, hoje, no MMA?
RL: Precisamos voltar a ter campeões; de conquistar
os cinturões de volta. Precisamos também de
lutadores carismáticos.
acompanhada de alguma besteira para comer e ,

Deiveson Alcântara Figueiredo
32 anos
Peso Mosca
Apelido: Deus na Guerra
Altura: 1,65cm
Envergadura: 1,73cm
Modalidades: Wrestling, Muay
Thai, Jiu-Jitsu, Boxe e Capoeira
( de Belém - Pará)

deiveson
figueiredo
Brasileiro, detentor do cinturão peso
mosca, do UFC, comprova o valor e exalta
cores de sua bandeira , em uma
carreira ascendente
Por: Mariah Carvalho
Fotos: Getty Images
Deiveson Figueiredo, mais conhecido como
“Deus da Guerra”, é da cidde de Belém do
Pará, norte do Brasil (localidade que tem
grandes lutadores de MMA e jiu-jitsu). Figueiredo
foi aluno dos irmãos Marajó, que
também tiveram grande aparição no UFC.
Atual campeão do UFC, na categoria peso
mosca, Figueiredo é um lutador que chegou
ao título máximo do MMA ,mostrando ser
um lutador de muita agressividade e disposição.
Após passar por grandes dificuldades
em sua vida, Figueiredo pode ser considerado
um campeão em dose dupla.
Com 1,65 de altura, Deiveson começou a
lutar em 2012, já estreando com vitória por
finalização no primeiro round. E depois engatou
uma sequência de vitórias. Uma delas
aconteceu no Colizão Fight 4, (na cidade de
Benevides, Pará). Essa luta lhe rendeu um
contrato com o Jungle Fight.

No Jungle Fight, seu percurso começou e encerrou
da mesma forma: com vitória, por nocaute.
Já na estreia No Jungle 75, em 2014,
Deiveson apresentou um belo Muay Thai e nocauteou
Rayner Silva, no segundo round.
Em maio de 2016, no Jungle 87, mais uma vez,
Figueiredo fez seu jogo e finalizou Henrique Miranda,
no primeiro round. Vindo de uma sequência
de vitórias, sua despedida não poderia
ter sido diferente. No Jungle 90, logo após
vitória contundente. Em setembro, foi a vez de
Denis Araújo não resistir e ser nocauteado ,já
no primeiro round.
E como esperado, Deiveson Figueiredo foi
para o UFC, em 2017. Em sua estreia no UFC
212, o peso-mosca fez a primeira luta, do card
preliminar, contra Marco Beltrán.
E mostrando seu jogo duro e para frente, venceu
por nocaute. Depois, veio uma sequência
de 3 vitórias (2 por nocaute e 1 por decisão
unânime), até que surgiu sua primeira derrota,
por decisão dos Juízes.
Nada que abalasse o paranaense que já virou
o jogo e seguiu emplacando vitórias. No total,
foram mais 3 vitórias, até o cinturão do peso
mosca.
No UFC 172, Deiveson sobrou e já no primeiro
round finalizou, com um belo estrangulamento,
Joseph Benavidez. E assim, encerrou -se o jejum
masculino, do Brasil, que estava há 3 anos
sem um título no UFC.

Fotos: Getty Images

Patrícia Lage
Os valores da persistência e disciplina como
pilares para grandes voos
“Nunca pensei chegar ao sexto grau pois isso nunca foi uma meta”
Patricia Lage, uma das faixas preta, de jiu-jitsu, mais graduadas, no mundo,
começou na luta muito cedo. Ela sonhava em vestir um kimono. Existia na
época (de 1941 a 1979,) uma Portaria Federal, que proíbia mulheres de praticarem
artes marciais, dentre outros esportes considerados não adequados à
natureza feminina.
Por: Oscar Daniotti
Fotos: Arquivo Pessoal
Em 1981, sua mãe já a levava para assistir os treinos de seu pai (mestre Renato
Lage), já um faixa preta.
Mas foi quando ela conheceu a academia, de
jiu-jitsu, do professor Octávio de Almeida, e viu crianças treinando, inclusive
meninas, ela deu o primeiro passo. Mesmo, nessa época, ainda havendo muito
preconceito, ela acabou ganhando, no dia seguinte, seu sonhado kimono,
de presente, e iniciou no esporte.
Patricia viveu o momento do desenvolvimento do jiu-jitsu, em São Paulo. Em
sua entrevista , você vai descobrir como foi o seu caminho até chegar no
sexto grau.

RFPD: Você viveu os anos em que mulher
no tatame de jiu-jítsu era improvável.
Como foi derrubar essa barreira?
PL: Para mim, foi muito natural treinar Jiu-Jitsu.
res saibam se defender de alguma forma. E além
disso, é um esporte que trabalha muito abdômen,
quadris, o corpo em geral. Também ajuda muito no
desenvolvimento da saúde e força mental.
Não havia muitas mulheres, mas isso não era
problema. Muitas vezes cheguei a competir com
meninos e saí com a vitória várias vezes.
RFPD: Como é o seu estilo de jiu-jítsu?
PL: Meu estilo é o old school e meu mestre é o
sensei Barbosa.
RFPD: Hoje, você é uma das mulheres
mais graduadas, no mundo, do jiu-jitsu.
Fale um pouco sobre isso.
PL: Chegar ao sexto grau nunca foi uma meta;
aconteceu naturalmente. Na realidade, nunca
almejei os graus. Os meus alunos e companheiros,
de treino, falavam muito da importância desses
graus e eu passei a olhar para isso , de uma forma
RFPD : Jiu-jítsu nas escolas. Qual é a sua
opinião?
PL: Jiu-Jitsu nas escolas, tem prós e contras. Eu
sou a favor, mas tudo vai depender de quem vai
ministrar essas aulas; qual a metodologia de ensino.
Tem muita coisa a ser considerada, uma vez
que estamos falando de crianças.
diferente.
RFPD: Muitas meninas fazem a arte suave
pelo mundo. Quando você começou,
chegou a pensar nisso?
PL: Nunca pensei que tantas meninas pudessem
treinar a arte suave pelo mundo. Fico, imensamente,
feliz de ver que hoje temos muitas mulheres
treinando. Quando vou aos grandes eventos, e
vejo que, praticamente, em todas as categorias
RFPD : Chegar ao sexto grau de jiu-jítsu,
treinando e vivendo o Life style, é um
grande prêmio. Fale sobre isso.
PL: Nunca pensei chegar ao sexto grau. Nosso
estilo de vida nos faz querer ter um corpo e mente
saudáveis, então acredito que isso nos rejuvenesça
. E seguir treinando é uma consequência de se
fazer algo que amo e que tanto me faz bem, física
e mentalmente.
têm representantes, fico muito orgulhosa de saber
que um dia, lá atrás, pude contribuir para que
todas elas estivessem, hoje, nesse lugar.
RFPD : Deixe um recado para os leitores
da Revista Faixa Preta Digital .
RFPD: Como professora, qual sua dica
para mulheres que querem lutar jiu-jítsu?
PL: Como professora, super indico o Jiu-Jitsu.
PL: Meu recado para os leitores que treinam: continuem;
persistam. Tenham constância e paciência.
E para os que não treinam: experimentem, não
vão se arrepender!
Principalmente como ferramenta de auto defesa.
É imprescindível, nos dias de hoje, que as mulhe-

;
O Jiu-Jitsu no Leste Europeu
Por: Oscar Daniotti
Fotos: Arquivo pessoal
Andrew Maslow tem grande
apreço pela diversidade
brasileira e vê a arte suave
como um componente inovador
nas artes marciais
O jiu-jitsu vem conquistando a Europa
há muitos anos. O crescimento, do esporte,
tem sido significativo em relação à
quantidade de academias; competições
e, principalmente, pessoas que buscam
o Lifestyle do jiu-jitsu.
Pensar no Leste Europeu praticando jiu-
-jitsu é algo que, para um brasileiro, seria
algo difícil, mas não tem sido bem assim:
a arte suave está no mundo inteiro.
Por isso, fomos buscar essa história com
o professor e lutador, da Gracie Barra
Brasa, na cidade de Riga, na Letônia,
Andrew Maslow.

RFPD: Como começou a história da
Gracie Barra na Letônia?
Andrew Maslow: A história da Gracie Barra Brasa
começou há 8 anos, quando treinávamos MMA,
Pancration, Sambo e KUDO.
Tivemos bons resultados, em diferentes torneios,
como nos campeonatos europeus; mundiais, entre
outros.
Aos poucos, começamos a aprender mais sobre a
técnica de wresling, porque o Jiu-Jitsu complementa
as disciplinas mencionadas e queríamos aprender
algo novo.
RFPD: Qual é a sua experiência no
BJJ?
AM: Minha experiência, no Jiu-Jitsu, começou no
London Open da IBJJF , quando consegui o primeiro
lugar na faixa branca.
Aqui, sou aluno do professor Aleksejs Kalins e professor
(faixa-marrom de Jiu-Jitsu, da Gracie Barra).
Minha experiência tem sido muito bem sucedida.
Sempre participei de diferentes torneios (o maior
deles foi a Copa Master de Las Vegas); ganhei medalhas
(nas faixa azul e roxa) e sigo dando aulas.
RFPD: Muitas pessoas fazem jiu-jitsu
na sua academia?
AM: Atualmente, temos cerca de uma centena de
praticantes: crianças, meninas e competidores. Estamos
desenvolvendo o Jiu-Jitsu em diferentes cidades
e nosso clube principal fica em Riga. Mostramos
às pessoas como é bom deixar o jiu-jitsu fazer
parte da sua vida.
RFPD: Os alunos gostam de competir?
AM: Sim, nossos alunos são ativos. Estamos sempre
engajados em diferentes torneios e campeonatos.
Todo ano, participamos do campeonato europeu
da IBJJF, bem como os abertos de Roma e Barcelona.
Nossos alunos, graças a Deus, são bem-sucedidos
e estão conquistando os melhores lugares,
nas divisões de faixa branca e coloridas, master e
adulto.
RFPD: O que você pensa sobre a cultura
brasileira?
AM: O que mais gosto na cultura brasileira é a multinacionalidade;
o multiculturalismo. A cultura brasileira
è incomum; especial. Também gosto do carnaval.
E é claro que o jiu-jitsu faz parte da cultura
brasileira.

foto: Oscar Daniotti
Algumas lutas entram para a história.
Wanderlei Silva vs Vitor Belfort
2003 Jornal Faixa Preta e Wanderlei Silva

O carisma e a
empatia como
elementos
fundamentais para
a confiança e o
gosto pelo
esporte
A Cultura do Jiu-Jitsu Brasileiro
Por Ricardo Libório

Cultura é definida como um padrão de comportamento
de uma determinada sociedade. Ideias; hábitos;
arte; costumes; língua; tradições; culinária;
música e muitas outras manifestações daquela comunidade.
No Jiu Jitsu não é diferente. Na verdade, essa cultura,
do Jiu Jitsu, é, na minha opinião, o fator responsável
pelo esporte ter conquistado tanta gente
e fazer parte do cenário da indústria de artes marciais
globais.
O esporte cresceu pela sua eficiência, demonstrada,
principalmente, pelos resultados dos ícones do
esporte pelo mundo… Mas crescer não significa se
manter e essa manutenção está relacionada ao calor
da cultura brasileira.
Jitsu, ainda, constitui uma parcela pequena, no cenário
econômico, ficando atrás do MMA, karatê,
taekwondo e Judô. Ele, na verdade, constitui, apenas,
cerca de 9% do total de academias abertas
nos Estados Unidos em 2019.
Isso não significa que o Jiu Jitsu não esteja presente,
de alguma forma, nas academias de outras artes
marciais. O que acontece é que, ainda, temos muito
espaço para crescer.
Basta sabermos que direção tomar e preparar as
gerações futuras para o desafio do esporte como
empreendimento de sucesso e ferramenta educacional.
O que faz uma academia bem sucedida é um pano
de retalhos que na soma final, dá forma ao sucesso
de qualquer negócio. Marketing; vendas; desenvolvimento
dos instrutores; da qualidade das aulas fazem
os alunos gostarem do esporte.
Sabemos que o Jiu Jitsu, como produto, é excepcional
e que existe uma singularidade nesse esporte,
que pode ser definido como uma maneira única de
tratar as pessoas.
Jiu Jitsu é, por si só, uma terapia holística que cuida
do físico, mental e espiritual. A espiritualidade
tem a ver com uma conectividade com algo superior,
maior que si mesmo. Pessoas se conectam
com outras e se conectam com a natureza.
A espiritualidade não, necessariamente, tem a ver
com religiosidade e sim com um estado de espírito
que o Jiu Jitsu aflora.
Nos Estados Unidos, estudos indicam que o Jiu
O BJJ está para o Brasil como o judô para o Japão,
taekwondo para a Korea e Muay Thai para a Tailândia.
Essa imersão, na cultura brasileira, se deve
principalmente à influência das relações interpessoais
do brasileiro, que leva, ao mundo, calor humano
e o real interesse no bem-estar, do indivíduo,
que é genuíno da nossa cultura.
Muitos de nós viram o impacto do esporte na vida
dos alunos e acredito não ser surpresa em ver os
estrangeiros falando português, comendo churrasco,
tomando um açai e viajando para as terras
brasucas, pelo menos uma vez na vida. Muitos até
firmam residência no Brasil.
Esse impacto é enorme e beneficia atodos nós, brasileiros.
Fica aí o “muito obrigado” , a todos os pais do esporte,
e a todos os ícones que defenderam e continuam
defendendo a cultura brasileira do Jiu Jitsu.

Gestão de carreira; olhar
clínico; maturidade;
experiência e sensibilidade
são ingredientes de um
treinador de excelência.
Os CINCO erros que um treinador
não pode cometer
Por artur Mariano

Hoje, vou falar sobre os cinco erros que um treinador
não pode cometer, de forma alguma, se ele
pensa em se tornar um treinador de elite.
O quarto é o rest time ( treino de descanso). Quando
um atleta descansa, ele está treinando. O treinador
deve entender quando dar descanso para o atleta.
O primeiro é a arte de se relacionar com atletas.
O treinador deve ter um relacionamento individualizado
com cada atleta. Isso faz toda diferença, em
Seja no intervalo de um treino para outro; na própria
sessão do treino, durante a semana e durante
um ciclo. Se o treinador entender a importância do
rest time, ele leva o atleta para outro patamar.
relação à confiança do atleta com o treinador, de
forma que quando essa sintonia acontece, o treinador
consegue elevar a chama do atleta.
O quinto fator é cuidar da carreira de um atleta.
Pode parecer algo sem muita importância, mas o
O segundo é entender de treinamento de base,
fazendo uma analogia com uma construção de um
treinador que não se preocupa com isso pode acabar
virando uma máquina de acabar com a carreira
de atletas.
prédio: se a base for bem feita, é possível levantar
um prédio de 20, 40, 60 ou mais de 100 andares.
Mas se a base não for sólida e preparada, para altos
voos, um prédio de 3 andares desaba.
No viés de combate, o treinador deve saber a hora
de colocar o atleta no estaleiro (parar os combates)
e a hora certa de voltar. Entender quando uma luta
não é boa, num determinado momento. Quantos
atletas talentosos não chegaram lá por falhas de
Quantas notícias já escutamos que um pequeno
gestão?
prédio desabou? Isso é exatamente o que acontece,
no combate, caso o treinador não tenha entendimento
de treinamento-base (tanto no viés técnico,
físico ou mental). Esse treinador estará fadado
Esses são os cinco erros que um treinador não
pode cometer. Caso cometa apenas um desses, em
algum momento, a casa vai desabar.
ao insucesso.
Se você quiser saber mais, sobre o assunto, me
siga no meu Instagram @arturmariano e me envie
um direct.
O terceiro é a estratégia. O treinador deve entender
muito bem dessa ferramenta, pois dentro desta
linha existem alguns viéis que fazem toda diferença.
Nos vemos em breve.
São estratégias de treino, estratégias mentais, estratégias
de combate... Treinador que entende de
estratégia, sai na frente de todos.

Introdução ao Gerenciamento Progressivo de
Comportamento Inconveniente GPCI
Por Sylvio Behring

Sentimentos feridos são capazes de gerar variados
tipos de comportamentos inconvenientes. Assim, se
o seu Equilíbrio Emocional e a sua Qualidade Comportamental
andam, de alguma forma, deixando
sim dos resultados, positivos e negativos, que obtivemos
nas nossas caminhadas, além das conquistas
e fracassos que observamos na vida de dezenas
de milhares de alunos.
você constrangido, devido às suas próprias atitudes
impulsivas, às vezes agressivas e violentas, outras
vezes perigosas e até mesmo infantis, talvez esteja
na hora de você refletir sobre os métodos de GPCI -
Gerenciamento Progressivo de Comportamento
Inconveniente.
Sinceramente, acreditamos que, aplicando esses
princípios, você transformará, de verdade, a sua
vida. Começando com melhora da condição física
e, consequentemente, sua autoestima; aumentando
o seu poder de convencimento e persuasão, através
GPCI é um conjunto de técnicas de verbalização
e comunicação, não verbal, aliadas à estratégias
de segurança e defesa pessoal, que consolidam a
de uma verbalização técnica, recheada de autoridade,
que vai melhorar o seu padrão comportamental.
Esperamos que você não use este livro para preencher
os espaços vazios da sua estante.
competência do relacionamento humano, de forma
eficiente e eficaz, mesmo em condições antagônicas;
desfavoráveis e adversas.
Durante a leitura, use e abuse da empatia.
Leia com calma, observando e avaliando a construção
de cada frase.
Assim, abrange desde a identificação de possíveis
conflitos, problemas, crises e escândalos, com suas
respectivas análises e avaliações de riscos e consequentes
medidas e atitudes preventivas, até a
formulação e construção de frases técnicas para o
gerenciamento de comportamentos inconvenientes.
Sugiro ler e reler. Reflita sobre os conceitos; treine
as técnicas e, depois, aplique-as. Transforme toda
essa teoria em ação. Seja o protagonista das diversas
situações e tenha a sua própria experiência,
com todos esses conceitos.
Perceba que há o envolvimento de renúncias, escolhas
e fatores emocionais pois, você aprende que é
obrigado a fazer o que é certo e não aquilo que você
Essa vai em homenagem ao pai do Dia do Papai,
meu avô, Sylvio Behring. Pesquisem!
gostaria de fazer.
Todos os pensamentos, ideias, pontos de vista e
Daremos continuidade em nossa coluna! Acompanhe
e saiba mais sobre essa especialização!
opiniões, que apresentamos neste livro, são simples,
comuns e do conhecimento de todos.
Não se trata da descoberta de nenhum segredo e
Abração
Sylvio Behring

“FALANDO DE MMA”
Por Carlão Barreto

Fala galera, boa de luta, ligada
na Revista Faixa Preta Digital!
Hoje, inicio minha coluna por aqui - “Falando
de MMA”. Esse espaço está aberto para todos
apaixonados por MMA, como eu. Quero compartilhar
minhas opiniões e análises sobre tudo que
cerca esse esporte. Conto com vocês, me enviando
sugestões de pauta, informações sobre
atletas e eventos mundão afora.
Vamos juntos, falar de MMA!
Apesar do crescimento do MMA nos últimos anos,
muitas pessoas ainda confundem o esporte MMA
com o UFC. Digo isso, porque vejo muitas críticas
ao MMA: gente dizendo que o MMA está sem graça;
que as lutas boas eram na época do Pride, enfim,
muitas dessas críticas, julgo infundadas. Na
maioria das vezes, os autores, dessas críticas, só
assistem o UFC.
primeiro lugar) por lá apresentadas. O UFC, sem
dúvidas, é o grande responsável pela maior popularização
do MMA, isso não se discute! Porém, temos
bons eventos, além do UFC. Eventos esses bem interessantes.
O Bellator, KSW e One FC são alguns
desses eventos, que além de atrair bom público,
têm boas disputas.
Aqui no Brasil, temos alguns eventos sendo realizados
com certa regularidade, Shooto; SFT, jungle FC
e TAURA MMA são bons exemplos. Eventos, estes,
que fazem a renovação do mercado nacional, abrindo
portas para que novos talentos possam surgir.
E aí que está a questão: as pessoas (maioria) não
consomem esses eventos, pois seus olhos só tem
o UFC à vista. Opiniões são forjadas e verdades
se tornam absolutas, somente por um único olhar.
Não!! O MMA não é somente aquilo que acontece
no octógono. Existem outros cages que fazem esse
esporte acontecer.
Julgar todo o movimento que cerca esse esporte,
aí digo, eventos de menor porte, mas que fazem a
roda girar; academias que abrem suas portas para
nutrirem o mercado com novos aspirantes ao cinturão;
dezenas de blogs e sites que se dedicam a
noticiar as lutas travadas, nos cages mundo afora,
e os bons shows que são realizados por outras franquias.
Não podemos medir a temperatura do esporte,
se está mais fria ou quente, somente pelo que
acontece no UFC. Não acho justo! Sim, lógico que
o UFC é o maior player, do mercado, e isso o coloca
em uma posição de destaque.
Seja pelo lado do sucesso empresarial, da empreitada,
seja pelas polêmicas do seu CEO, ou ainda,
pela qualidade indiscutível de boa parte do seu
plantel, de atletas, ou pelas lutas (deveria vir em
Por aqui, a crítica é que não temos cinturões o suficiente,
que outrora já tivemos 5 e que agora as coisas
não andam bem. Outra crítica que também me
incomoda, pois esse esporte está cada vez mais internacional.
Cada dia mais atletas, ao redor do planeta,
treinam e competem em grande nível, fazendo
com que o mercado, de lutas profissionais, se torne
ainda mais competitivo.
Se no passado houve uma hegemonia tupiniquim,
hoje as coisas se mostram mais igualitárias, o que
é extremamente salutar para o esporte. Outro dia,
em uma resenha com amigos, levantamos a ”teoria”
que, nós brasileiros, não temos a predileção por
um esporte em especial, que até mesmo no futebol
,que por aqui é uma “religião”, as pessoas gostam

de seus times, mas não do esporte em si. Será verdade?
Podemos discutir o assunto. As opiniões variam
e essa “teoria” acaba tendo um fundo de razão.
Olhem só: modalidades onde o Brasil tem chances
de ser o melhor; onde somos campeões, a população
logo tem interesse e a mídia explora isso, colocando
esses atletas e suas modalidades esportivas
sob os holofotes. O pior é que é verdade. Lembra
quando o Guga era o rei do saibro; um dos grandes
nomes do tênis mundial?
O Tênis estava em todas as TVs, seja em programas
esportivos, seja nos comerciais. Aonde se
passava, haviam crianças com uma raquete na
mão, quadras públicas em todo canto. Só que não
houve renovação, não foram criados novos ídolos e
o tênis, no Brasil, não decolou, continuou sendo um
esporte praticado por uma elite.
E a Formula 1, depois do Senna? O próprio Volley,
esporte onde Brasil obteve tantas medalhas, apesar
de estar na TV, não o vejo tão badalado, como
outrora. Olhar para o MMA e julgá-lo por não termos
tantos cinturões, no UFC, como no passado,
é no mínimo ter preguiça em pesquisar o ranking
do evento, onde temos brasileiros bem ranqueados,
em todas as divisões. A única divisão em que não
temos um atleta brasileiro, entre os top 10, é na divisão
dos penas. Essa informação já seria relevante
para afirmar que o Brasil está bem na fita. Óbvio,
que desejar que tenhamos mais cinturões é lícito!
Ainda podemos fechar o ano com mais duas cintas
(Gilbert Durinho, nos meio médios, e Paulo Borrachinha,
nos médios). Então, sugiro, que os críticos
de plantão, devam pensar duas vezes, antes de decretar
que o MMA brasileiro vive uma crise. Posso
ainda falar sobre outros eventos, como Bellator e
One FC .Temos brasileiros donos de cinturão. No
Bellator, por exemplo, o potiguar Patricio Pitbull ostenta
dois cinturões simultâneos. Afirmo que existe
vida além do UFC. Precisamos ampliar nossa visão.
E quanto ao MMA, este esporte continua crescendo.
Hoje temos a IMMAF fazendo um ótimo trabalho
com o MMA Amador, com regras mais protetoras;
doping.... Lembrem-se que somos um esporte
jovem, ainda em fase de crescimento.
EM TEMPO:
. Vamos ficar na torcida para que o supercampeão
de Jiu-Jitsu, Marcus Buchecha possa fazer uma boa
adaptação ao MMA e que sua estreia no ONE FC ,
em 2021, seja o início de uma carreira vitoriosa.
. Que o imbróglio, entre o campeão dos meio pesados
Jon Jones e Dana White, se resolva com brevidade.
Afinal, nessa queda de braço, ambos sairiam
derrotados.
. Vamos ficar de olho no evento TAURA MMA, que
após um bom ano de crescimento, resolveu alçar
voos mais altos, realizando eventos, nos EUA
(Atlantic City) , e contratando vários brasileiros com
passagem pelo UFC, inclusive o ex campeão dos
galos, Renan Barão. Estamos ligados!
Devemos levar em conta que só no feminino temos
dois cinturões, de posse da brasileira Amanda Nunes.
Já no masculino, Deiveson Figueiredo é o dono
da divisão dos moscas , fato que nos coloca como o
país que detém mais cinturões na prateleira.
Boas lutas, grandes batalhas e muitos
triunfos para todos!

Em uma graduação,
existem coisas além
do que nossos olhos
podem ver
Véu da Cachoeira
por Carlos Henrique

Um dia, o Mestre estava pronto para graduar seu
aluno à faixa preta. Graduação, que tanto o aluno
como o Mestre, aguardavam por mais de 10 anos.
O Mestre, então, amarrou a sua faixa e deu um
grande abraço em seu aluno e se virou, para ir
embora, quando sem entender o aluno perguntou,
estarrecido, o porquê de tudo aquilo. E calmamente
o Mestre respondeu: -Eu te ensinei tudo, mas
daqui para frente, só você saberá onde vai colocar
seus pés, sem se machucar, e saberá quem é teu
Mestre de verdade. Por onde você passar, levará
Quando o aluno estava 99% pronto, os dois se
encontraram, em frente ao véu de uma grande
cachoeira, e o Mestre se dirigiu ao aluno e disse:
os meus ensinamentos. Porém, posso não estar,
ao seu lado, no momento de uma decisão importante
que tenha que tomar, mas tenho certeza de
que te preparei para que possa decidir onde pisar
- Eu vou subir a cachoeira e, depois, você sobe e
nos encontramos lá em cima.
e o que decidir, da forma mais correta.
Então o Mestre se virou e partiu.
Por um momento, o aluno achou a tarefa muito
simples, porém o Mestre subiu, a cachoeira, por
trás do véu de água, quase transparente.
Moral da história: mesmo distante, o aluno, até o
último dia de sua vida, reconhece, acima de tudo,
a importância do seu Verdadeiro Mestre e de tudo
Todavia, o aluno só conseguiu visualizar a silueta
o que aprendeu ao longo de sua vida.
do Mestre, por trás do imenso véu de água mas
não sabia onde o Mestre estava pisando e como
ele chegou ileso e tão rápido, ao topo. Então, o
aluno começou a subir e, depois de três horas,
Professores podemos ter vários, mas
Mestre só temos um!!!!
Osssss
chegou ao topo completamente cansado e muito
machucado.

Por: Mariah Carvalho
Fotos: MaggIe Left
Tarik
Hopstock
O criador da posição que
leva seu nome: a tarikoplata
.
Após aplicar várias vezes
o mesmo golpe, em diversos
campeonatos, a posição
se consagrou como
um aprimoramento na
tentativa de pegar o
braço do adversário

Se você é amante da arte suave, certamente,
já ouviu falar de Tarik Hopstock. O norueguês,
de 24 anos, nascido em Oslo e atleta da Frontline
Academy. Ele começou como um jovem
promissor e tornou-se um dos grandes nomes
da atualidade.
Tarik começou a treinar, em 2011, aos 15 anos.
Aos 21, já era faixa marrom e colecionava títulos
expressivos em sua categoria.
Em 2015, foram 11 ouros, em campeonatos
disputadíssimos, como o London Fall NoGi,
London Fall, Gothenburg NoGi, Gothenburg,
European Nogi e European.
Mas o jovem norueguês não parou nos títulos.
Ele criou sua própria finalização: a temida Tarikoplata.
A ideia da finalização surgiu das tentativas de
aplicar uma Kimura, em seus colegas de Treino.
“Muitas vezes eu tentava pegar o braço ou,
simplesmente, voltar para o estrangulamento
Darce. Meu pensamento era de que deveria
haver alguma maneira de aprimorar e avançar
com os ataques ao braço”.
Hoje, a finalização é estudada por praticamente
todos os amantes da arte e vem sendo utilizada
por grandes nomes do Jiu-jitsu.
Quem conversa com Tarik, por poucos minutos,
já consegue ver a simpatia e a alegria que ele
carrega: sempre brincalhão, respeitoso e muito
disciplinado.
Tarik foi conquistando não apenas espaço nos
pódios, mas também na comunidade do Jiu-jitsu.
Mas não se engane com o jeito brincalhão.
Quando ele vai para o combate, o viking entra
com tudo!
Atualmente, morando, estudando e trabalhando
em Bergen, tivemos o prazer de fazer um
bate-bola com essa fera.

Revista Faixa Preta Digital: Antes de tudo, gostaria
de agradecer essa oportunidade de termos
esse bate-papo. E te deixando livre para falar um
pouco de quem é Tarik Hopstock.
Tarik Hopstock: Ei! O prazer é meu! Meu nome é
Tarik Hopstock, tenho 24 anos e sou faixa marrom
do Eduardo Rios. Inicialmente, comecei a treinar
na sede da Frontline Academy em Oslo em 2011,
mas atualmente estou estudando e treinando em
Bergen com meu professor André Porto de Carvalho.
RFPD: Antes de começar no Jiu-jitsu, você treinava
Judô. Como foi essa transição?
TH: Treinei pouco o judô, por um ano mais ou menos.
E fazer a transição para o Jiu-Jítsu foi muito
natural, já que eu já gostava da luta no chão.
ram parte da sua vida. Como é a sua preparação
física e mental?
TH: Fisicamente, sempre tento evitar lesões fazendo
um trabalho de pré-reabilitação, treinar meu
condicionamento físico e treinos de força pura para
ficar mais forte. Graças ao Go-rillaz, eles tornaram
isso muito mais simples de entender e implementar
na minha rotina de treinamento.
Mentalmente, acredito que todo mundo é único
quando se trata de competição. Para se preparar,
existem algumas ferramentas ou abordagens para
você começar. A parte importante é reconhecer
seus sentimentos no cenário da competição e
aprender a lidar com isso para que você possa dar
o melhor de si. Go-rillaz também tem um curso de
preparação mental, que estou fazendo.
RFPD: O que te deixou tão envolvido pelo Jiu-
-Jítsu, que fez com que você quisesse seguir
treinando?
TH: Ter uma comunidade solidária e bons amigos
para treinar!
RFPD: Como surgiu a vontade de competir?
TH: Eu acho que sempre quis competir para me
testar.
RFPD: Com quantos anos você competiu pela
primeira vez? O que te motivou? O que você
sentiu?
TH: Minha primeira competição de Jiu-jitsu foi
2 meses depois que comecei a treinar em 2011.
Perdi já na minha primeira luta, mas não desanimei.
Me senti motivado para continuar treinando e
aprendendo mais.
RFPD: Hoje em dia as competições se torna-
RFPD: Você teve ótimos resultados nos últimos
anos. Quais foram os mais marcantes?
TH: Eu sempre adoro participar de grandes competições
como o Europeu, Mundial e eventos como
o Polaris. Estes são provavelmente os que mais
significam para mim.
RFPD: Das suas lutas, quais mais te marcaram?
E porque?
TH: Na verdade, não tenho lutas que considero
mais significativas do que outras. Todas são importantes
no meu processo de aprendizado.
RFPD: Podemos ver você sempre focado ao
pisar no tatame. Você faz alguma preparação
mental antes das lutas?
TH: Tento visualizar o desempenho ideal e me
concentro totalmente no presente. Além disso, bloqueio
os pensamentos negativos. Eu tenho meus
rituais e playlists para me ajudar a fazer isso.

RFPD: Hoje você têm patrocínios, dá seminários,
tem um curso online sobre a Tarikoplata.
Mas como foi esse começo? Como foram surgindo
os patrocínios?
TH : Tudo começou quando eu obtive alguns resultados
como faixa azul, dois dos meus primeiros
patrocinadores foram a Rios Gear e o Voss Chiropractic
Office.
RFPD: Hoje em dia você tem uma finalização,
a Tarikoplata. Muitos começaram a estudar e
tentar desvendar o movimento. Inclusive tem
o seu curso na BJJ Fanatics ensinando. Mas,
afinal, como surgiu o Tarikoplata?
TH: Começou com a maneira que eu tentava
puxar os braços das pessoas na posição superior
da kimura. Isso foi por volta do final de 2014, eu
estava tentando achar uma solução para que a
kimura funcionasse com alguns de meus colegas
de equipe. Muitas vezes eu tentava pegar o braço
ou simplesmente voltar para o estrangulamento
Darce.
Meu pensamento era que deveria haver alguma
maneira de aprimorar e avançar com os ataques
ao braço. Depois de algumas tentativas e erros,
acabei passando a perna pelos quadris do meu
parceiro, mas essa ainda não era a forma ideal.
Meu parceiro de treino acreditava que a mudança
era arriscada demais. Acabei deixando de lado por
um tempo. Mais tarde, comecei a fazer a posição
não mais por cima e sim por baixo e consegui aplicar
com sucesso no meu jogo.
Nós nem chamávamos de Tarikoplata até que eu
consegui fazer várias vezes em competições e
surgiu o nome.
RFPD: E considerando que as pessoas começaram
a estudar o movimento para tentar impedi-lo.
Você estudou e melhorou a finalização?
Você implementou alguns detalhes secretos
para surpreender?
TH: Sim, as pessoas analisaram e estão mais
conscientes disso. Portanto, da minha parte, é importante
desenvolver e sempre aprimorar um sistema
de ataques, para que eu tenha mais opções,
dependendo de como meus oponentes reagirem.
RFPD: Teve sua mudança de Oslo para Bergen.
Por que essa mudança?
TH: Viver com minha namorada, fazer Bacharelado
em Educação Física e trabalhar na Frontline
Academy Bergen.
RFPD: Atualmente você é um dos professores
da Frontline Academy Bergen, estuda e compete.
Como administrar tudo isso, sem perder a
performance?
TH: Eu dou aula em média de 4 vezes por semana,
o que é fácil de gerenciar. Com o planejamento
é mais fácil organizar meu tempo adequadamente.
RFPD: O Jiu-Jítsu passa por um momento de
pausa, com a pandemia. Como você se mantém
motivado e tem feito para se manter em forma?
TH: Tenho tatames na sala para poder treinar com
minha namorada e faço trabalho de força e condicionamento
três vezes por semana. Estou motivado
para ser melhor quando tudo isso acabar.
RFPD: Passando esse momento delicado, o
que você almeja? Tem campeonatos específicos?
TH: Estou ansioso para os europeus 2021, mas
também para treinar normalmente como antes com
todos os meus amigos.