Manual de orientação postural - Merchandising

INTRODUÇÃO
O objetivo deste manual é a manutenção da boa saúde, por meio de
orientações práticas para a conscientização da postura adequada
que devemos adotar durante a atividade laboral.
O que é postura corporal adequada?
A postura corporal é a posição física que adotamos em determinada
situação, atuando para fornecer o equilíbrio no espaço, por exemplo,
para andar, para sentar, no lazer, para escrever, para trabalhar, para
dormir, entre outros.
Podemos definir como postura adequada a forma de posicionamento
para atividades diversas que permita que as estruturas do corpo se
alinhem corretamente, diminuindo o excesso de tensão dos músculos,
articulações e ligamentos, atuando para fornecer o equilíbrio no
espaço, por exemplo para andar, sentar, escrever, trabalhar, dormir, no
lazer, entre outros.
Por que devo me preocupar com minha postura corporal?
A postura inadequada pode gerar um desgaste e sobrecarga física
desnecessária aumentando as chances de causar desconforto físico
e fadiga em excesso. Este manual deve ser lido de forma completa.
O material deste manual foi elaborado com base na NR17 e na
análise ergonômica dos postos de trabalho e sua funções específicas.
As normas internas de segurança do local de trabalho também deverão
ser seguidas, bem como o uso de EPI’s obrigatórios para segurança e
manuseio de materiais e equipamentos.