Revista Super Moderna #13

O autocuidado é um conjunto de
atitudes que cada um faz com o
objetivo de cuidar de si mesmo.
O autocuidado é palavra do
momento, mas você sabe mesmo o
que é? O autocuidado é um conjunto
de atitudes que cada um faz com o
objetivo de cuidar de si mesmo.
Nesse momento delicado que o
mundo está enfrentando, cuidar de
si mesmo é fundamental, pois afeta
nossa saúde de várias maneiras.
Ter sua própria rotina de autocuidado
inclui também cuidados com a pele,
limpar, esfoliar, tonificar, hidratar,
tudo isso é benéfico para pele, para
autoestima, para saúde física e
mental.
Sabendo que a rotina de pele é
um tipo de autocuidado, preparamos
dicas para você criar sua própria
rotina de skincare para o dia e para
a noite. Escolher os produtos certos
faz toda diferença.
A sua rotina de pele deve
incluir limpeza com sabonete
facial adequado, esse é o primeiro
passo, ajuda remover impurezas,
oleosidade e preparar a pele para os
próximos tratamentos, a esfoliação
é excelente para renovação celular,
o sérum facial é importantíssimo ser
incluido na rotina de pele porque
contém uma concentração maior de
ativos para tratar a pele dependendo
da ação desejada, seja nutrição,
antienvelhecimento, anti-manchas,
etc. Finalize com o creme para
hidratar e proteger a pele de agentes
externos.
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