Edição de Julho | Revista Bem Me Quer

Edição Nº2 | Jul’20
Não existe um tratamento específico
para a memória, mas vários produtos
disponíveis no mercado podem ser
úteis na melhoria da capacidade de
concentração. Estes produtos devem
conter algumas substâncias que
melhoram as capacidades intelectuais,
tais como:
Gingko Biloba
Vários estudos referem efeitos benéficos
desta planta na concentração e
memória, por melhorar a circulação
cerebral.
Fósforo, L-Arginina e L-Glutamina
Promovem um bom suporte nas
capacidades de atenção.
Omega 3
Este conhecido ácido
gordo tem a capacidade de aumentar
a concentração e a capacidade de
aprendizagem.
Vitaminas do Complexo B
(B1, B6, B12 e ácido fólico)
Para combater o défice cognitivo,
dificuldade de concentração e lentidão
de raciocínio.
Vitaminas C e E
Funcionam como antioxidantes, prevenindo
a oxidação das células cerebrais
e, consequentemente, a sua capacidade
funcional.
Os suplementos não substituem uma
alimentação saudável e completa, mas
podem ajudar a fazer diferença. Eles
são uma forma de evitar a chamada
“fadiga precoce” em alturas de maior
exigência e desgaste e são também
uma ajuda à concentração e ao rendimento
escolar. Assim sendo, recomendamos
a toma de um suplemento para
o bem-estar intelectual 1 mês antes
da época de maior esforço, e a manutenção
da suplementação pelo menos
durante 3 meses.
29 Parcifarma ACE