Edição de Julho | Revista Bem Me Quer
Porque a informação é o melhor o ponto de partida para uma vida mais saudável, nesta edição continuamos a reforçamos dicas e informações sobre saúde e bons hábitos, com o intuito de o auxiliar na busca e na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Porque a informação é o melhor o ponto de partida para uma vida mais saudável, nesta edição continuamos a reforçamos dicas e informações sobre saúde e bons hábitos, com o intuito de o auxiliar na busca
e na conquista de uma melhor qualidade de vida.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Edição Nº2 | Jul’20
1 ovo 1 banana madura pequena
(tipo da madeira)
30g de aveia
(3 colheres de sopa)
2 colheres de sopa de leite
magro (ou bebida vegetal)
1 colher de chá
de fermento
Preparação:
• Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou passe tudo com a varinha.
• Quando obtiver uma mistura uniforme junte o fermento e mexa ligeiramente.
• Coloque em mini formas de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC
durante 12-15 minutos.
23 Parcifarma ACE
Change language