Edição de Abril | Revista Bem Me Quer

Edição Nº1 | Mar‘20
A hora do banho é um
momento de prazer e
relaxamento. Tenha uma
temperatura ambiente
controlada, entre os
20ºC e os 22ºC e a água
morna (cerca de 37ºC).
Não tenha receio de
manusear o bebé.
Faça-o com confiança,
segurando com uma mão
e lavando com a outra.
Ao secar a pele do bebé,
não a esfregue e absorva
cuidadosamente com a
toalha.
Quando a amamentação
é complementada com
leite de substituição, dê
o biberão logo a seguir
à mama. Os intervalos
entre mamadas podem,
no 1º mês ser de 2 em 2
ou 3 em 3 horas. Segura
sempre no biberão para
evitar que o bebé se
engasgue.
Na amamentação
exclusiva com leite
materno estes intervalos
poderão ser menores. Dê
de mamar sempre que
achar que o bebé tem
fome.
Se o bebé já tiver
idade para comer
alimentos sólidos, pode
usar a estratégia dos
aviõeszinhos e barulhos
divertidos. Comece por
introduzir as papas, sopas
e fruta e a diversificar
a alimentação com a
introdução de papas
com glúten, as primeiras
carnes magras, peixes
brancos, o ovo em
substituição da carne e
os iogurtes de bebé.
Quando chegar a hora de
adormecer o seu bebé,
coloque-o sobre o seu
peito e segure-o nos seus
braços até adormecer.
Aproveite para contar
histórias, músicas e
embalar daquela forma
especial que só um pai e
uma mãe sabem fazer.
Se ainda tem dúvidas,
contacte a sua Farmácia.
Os nossos profissionais de
saúde estão disponíveis
para esclarecer as suas
questões e aconselhar os
produtos mais adequados
para o seu bebé.
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