A-Sutil-Arte-de-Ligar-o-Foda-se-Mark-Manson

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disso.Não existe caminhoMuitas pessoas podem ler tudo isso e dizer: “Ok, mas como? Eu entendo que osmeus valores são uma porcaria, que evito a responsabilidade pelos meusproblemas e que sou um merdinha arrogante que acha que o mundo gira emtorno de mim e de todas as inconveniências que passo, mas qual é o caminhopara mudar?”E como resposta eu digo, fazendo minha melhor imitação de Yoda: “Mude, ounão mude; não existe caminho.”Nós já escolhemos, a cada momento de cada dia, as coisas com as quais nosimportamos. Então, para mudar, basta escolher nos importarmos com outrascoisas.É simples assim. Só que não é fácil.Não é fácil porque no começo você vai se sentir um fracassado, uma fraude,um idiota. Vai ficar nervoso. Vai surtar. Talvez se irrite com sua esposa, seusamigos ou seu pai. Alterar seus valores e as coisas que considera importantes trazesse tipo de efeitos colaterais, que são inevitáveis.É simples, mas dificílimo.Vamos analisar alguns desses efeitos colaterais. Você vai se sentir inseguro, eugaranto. “Devo mesmo desistir disso? Será que é o certo a fazer?” Abrir mão deum valor no qual você se apoiou durante anos causará desorientação, como sevocê não soubesse mais diferenciar o certo do errado. É difícil, mas é normal.Em seguida, vai se sentir um fracassado. Tendo passado metade da vida seavaliando através do valor antigo, ao mudar suas prioridades e medidas, você nãovai se reconhecer. Será como jogar fora algo no qual você confiava, e isso,invariavelmente, trará um sentimento de fraude ou desvalorização. Essedesconforto também é normal.E, sem dúvida, você vai enfrentar rejeições. Muitos dos relacionamentos dasua vida foram construídos em torno dos valores escrotos que você tinha, então,no momento em que abre mão deles — no momento em que decide que estudar
é mais importante que se divertir; que se casar e ter uma família é maisimportante do que fazer sexo sem compromisso; que ter um trabalho no qualvocê acredita é mais importante do que simplesmente ganhar dinheiro —, essareviravolta reverbera em seus relacionamentos. Muitos deles acabam explodindobem na sua cara. Isso também é normal. E também vai ser desconfortável.São efeitos colaterais necessários, embora dolorosos, de escolher se importarcom outras coisas, coisas muito mais importantes e dignas da sua energia. Àmedida que for reavaliando seus valores, você enfrentará resistência interna eexterna. E, sobretudo, vai se sentir inseguro e se perguntar se o que está fazendo éerrado.Como veremos, isso é bom.
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Copyright © 2016 by Mark MansonTÍ
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SumárioCAPÍTULO 1: Nem tenteO Cí
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1Nem tenteCharles Bukowski era alc
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produtivo, mais invejado e mais adm
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chamar de imbecil. Ah, droga! Já e
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aceitar sentimentos negativos é um
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Superficialmente, ligar o foda-se p
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dinheiro dela. Se eu fosse indifere
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média — consideram “problemas
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Não, não aquela iluminação baba
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O príncipe só não contava que fo
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impressionar os outros”. Em segui
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aqui. Ele me contou tudo enquanto t
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sofrimento. Culpa e negação dão
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começo: insuficientes.Os psicólog
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questão relevante é: “Qual dor
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confiança, dizem essas pessoas, o
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Levei doze horas para me permitir c
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antropologia; sua tese de doutorado
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nos sentimos impelidos a dedicar ta
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meridional da África e o ponto mai
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Só ouço o vento.É isso?Meu corpo
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algo maior que você mesmo; escolhe
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aceitar a responsabilidade pelos me
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e-mails que recebi de alguns de voc
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