A-Sutil-Arte-de-Ligar-o-Foda-se-Mark-Manson

Recommendations

Info

Injustiça chiqueNão existe caminhoCAPÍTULO 6: Você está errado em tudo (eu também)Arquitetos de nossas próprias crençasCuidado com suas crençasOs perigos da certeza absolutaA Lei da Evasão de MansonSe mateComo ser um pouco menos seguro de siCAPÍTULO 7: Fracassar é seguir em frenteO paradoxo do fracasso/sucessoDor faz parte do processoO princípio do “Faça alguma coisa”CAPÍTULO 8: A importância de dizer nãoRejeição faz bemLimitesComo construir confiançaA liberdade através do compromissoCAPÍTULO 9: … E aí você morreAlgo além de nósO lado bom da morteAgradecimentos
1Nem tenteCharles Bukowski era alcóolatra, mulherengo, viciado em jogo, grosseirão,sovina, preguiçoso e, em seus piores dias, poeta. Ele seria a última pessoa nomundo a quem você pediria conselhos ou que esperaria encontrar em um livrode autoajuda.É por isso que ele é o ponto de partida perfeito.Bukowski queria ser escritor, mas passou décadas sendo rejeitado por quasetodas as revistas, jornais, agentes e editoras que procurou. Seu trabalho erahorrível, diziam. Bruto. Repugnante. Obsceno. E, conforme as cartas de recusa seacumulavam, o peso do fracasso o fazia afundar cada vez mais na depressãomovida a álcool que o acompanharia por quase toda a vida.Bukowski trabalhava nos Correios. O salário era ridículo, e ele gastava quasetudo em bebida; o pouco que sobrava, apostava em corridas de cavalos. À noite,bebia sozinho, às vezes escrevendo poemas em sua velha e surrada máquina deescrever. Não raro acordava no chão, tendo apagado de tão bêbado.Três décadas se passaram assim, resumidas a um grande borrão de álcool,drogas, jogatina e prostitutas. Até que, aos cinquenta anos, após toda uma vidade fracassos e autodepreciação, o editor de uma pequena editora independentedesenvolveu um estranho interesse por ele. O editor não podia oferecer muitodinheiro nem prometer boas vendas, mas demonstrava uma afeição incomumpor aquele bêbado imprestável e decidiu arriscar. Era a primeira chance real queBukowski tinha e, como ele se deu conta, provavelmente a única. Ele respondeuao editor: “Eu tenho duas opções: ficar nos Correios e enlouquecer… ou dar umade escritor e morrer de fome. Decidi morrer de fome.”Três semanas depois de assinar o contrato, Bukowski tinha o primeiro
Page 4 and 5: Copyright © 2016 by Mark MansonTÍ
Page 7: SumárioCAPÍTULO 1: Nem tenteO Cí
Page 11 and 12: produtivo, mais invejado e mais adm
Page 13 and 14: chamar de imbecil. Ah, droga! Já e
Page 15 and 16: aceitar sentimentos negativos é um
Page 17 and 18: Superficialmente, ligar o foda-se p
Page 19 and 20: dinheiro dela. Se eu fosse indifere
Page 21 and 22: média — consideram “problemas
Page 23 and 24: Não, não aquela iluminação baba
Page 25 and 26: O príncipe só não contava que fo
Page 27 and 28: impressionar os outros”. Em segui
Page 29 and 30: aqui. Ele me contou tudo enquanto t
Page 31 and 32: sofrimento. Culpa e negação dão
Page 33 and 34: começo: insuficientes.Os psicólog
Page 35 and 36: questão relevante é: “Qual dor
Page 37 and 38: 3Você não é especialQuero falar
Page 39 and 40: cada um de nós pode ser excepciona
Page 41 and 42: Jimmy se esconde dos problemas ao i
Page 43 and 44: — Isso é o que vamos ver — dis
Page 45 and 46: E tinha mesmo, de certa forma. Meus
Page 47 and 48: Embora esse período tenha tido seu
Page 49 and 50: alguma atividade, é preciso invest
Page 51 and 52: extraordinário. Todos merecemos a
Page 53 and 54: 4O valor do sofrimentoNos últimos
Page 55 and 56: anos. A mídia japonesa começou a
Page 57 and 58: conseguiram suportá-lo, talvez at
Page 59 and 60:
Essa camada de questionamento nos a
Page 61 and 62:
irmãos devem ter um bom relacionam
Page 63 and 64:
contrato e, um ano depois, ganharia
Page 65 and 66:
disco, Brian Epstein finalmente cha
Page 67 and 68:
mora na sarjeta, dez mil dólares a
Page 69 and 70:
trazer consigo inúmeros problemas,
Page 71 and 72:
gigantescos” — problemas que el
Page 73 and 74:
A escolhaWilliam James tinha proble
Page 75 and 76:
ele se tornou professor de Harvard
Page 77 and 78:
rejeição a sua aparência física
Page 79 and 80:
outras coisas típicas de ex-namora
Page 81 and 82:
emergência no trem da responsabili
Page 83 and 84:
A genética aleatóriaEm 2013, a BB
Page 85 and 86:
Por incrível que pareça, no entan
Page 87 and 88:
O atual ambiente da mídia tanto en
Page 89 and 90:
é mais importante que se divertir;
Page 91 and 92:
Em todos esses momentos eu estava e
Page 93 and 94:
que estamos errados o tempo todo? P
Page 95 and 96:
uma cadeira, notamos que é cinza.
Page 97 and 98:
gente é louco. Então, começamos
Page 99 and 100:
Quando nossa mente processa as expe
Page 101 and 102:
Consegui contê-la por um tempo, ma
Page 103 and 104:
O problema é que não apenas a cer
Page 105 and 106:
Há certo conforto em saber como a
Page 107 and 108:
Essa visão dá uma sensação de i
Page 109 and 110:
quando estamos irritados, enciumado
Page 111 and 112:
admitir nossa ignorância. É a que
Page 113 and 114:
significado sucesso total. Mas se,
Page 115 and 116:
Em algum momento, acabamos com medo
Page 117 and 118:
feliz por ter passado pelas tragéd
Page 119 and 120:
Para quem está na situação, da p
Page 121 and 122:
jogos e fugi do trabalho como quem
Page 123 and 124:
agora.” Depois do cabeçalho pron
Page 125 and 126:
8A importância de dizer nãoEm 200
Page 127 and 128:
políticas, eu flutuava de uma eufo
Page 129 and 130:
dizer coisas educadas, mesmo quando
Page 131 and 132:
por ele na hora. Sem mais nem menos
Page 133 and 134:
assumirão a responsabilidade por s
Page 135 and 136:
Pessoas arrogantes que culpam os ou
Page 137 and 138:
Pessoas com limites fracos morrem d
Page 139 and 140:
confiança, dizem essas pessoas, o
Page 141 and 142:
Então, como agimos? Bem, se você
Page 143 and 144:
9… E aí você morre“Busque a v
Page 145 and 146:
Levei doze horas para me permitir c
Page 147 and 148:
antropologia; sua tese de doutorado
Page 149 and 150:
nos sentimos impelidos a dedicar ta
Page 151 and 152:
meridional da África e o ponto mai
Page 153 and 154:
Só ouço o vento.É isso?Meu corpo
Page 155 and 156:
algo maior que você mesmo; escolhe
Page 157 and 158:
aceitar a responsabilidade pelos me
Page 159 and 160:
e-mails que recebi de alguns de voc
Page 161 and 162:
Leia tambémO ego é seu inimigoRya
show all

A-Sutil-Arte-de-Ligar-o-Foda-se-Mark-Manson

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?