Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

16. Recuperação de PTSD: soube desse estudo por Rachel
Yehuda, neuroquímica e diretora do Programa de Estudos
da Tensão Traumática na Faculdade de Medicina Mt. Sinai,
em Manhattan. Escrevi sobre os resultados em The New
York Times (6 de outubro de 1992).
17. Trauma na infância: Lenore Terr, Too Scared to Cry (Nova
York: HarperCollins, 1990).
18. Caminho para recuperação de um trauma: Judith Lewis
Herman, Trauma and Recovery (Nova York: Basic Books,
1992).
19. “Dosagem” do trauma: Mardi Horowitz, Stress Response
Syndromes (Northvale, NJ: Jason Aronson, 1986).
20. Outro nível em que se dá o reaprendizado, pelo menos em
adultos, é filosófico. A eterna pergunta da vítima — “Por
que eu?” — tem de ser feita. O fato de ser vítima de um
trauma despedaça a fé da pessoa em que o mundo é um
lugar no qual se pode confiar, e que o que nos acontece
nesta vida é justo — quer dizer, que podemos controlar
nosso destino vivendo uma vida virtuosa. As respostas aos
enigmas da vítima, claro, precisam ser filosóficas ou
religiosas; a tarefa é reconstruir um sistema de crença ou
fé que permita viver mais uma vez como se se pudesse
confiar no mundo e nas pessoas que nele habitam.
21. Que o medo original persiste, mesmo reduzido, foi
demonstrado em estudos onde ratos de laboratório foram
condicionados para temer um som de uma campainha,
aliado a um choque elétrico. Quando ouviam a campainha,
reagiam com medo, embora não houvesse choque. Aos
poucos, durante um ano (um tempo muito longo para um
rato — cerca de um terço de sua vida), já não mais
reagiam com medo ao som da campainha. O medo
voltou, de forma mais intensa, quando o som foi mais uma
vez combinado com um choque. Esse medo intenso durou
um instante — mas levou muitos meses para desaparecer.
O paralelo em seres humanos, claro, é quando um medo
traumático de muito tempo atrás, adormecido durante
anos, retorna a pleno vapor diante de alguma
reminiscência do trauma original.
22. A pesquisa da terapia de Luborsky é detalhada em Lester
Luborsky e Paul Crits-Christoph, Understanding
Transference: The CCRT Method (Nova York: Basic Books,