Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

pedindo socorro. Caíra e não conseguia se levantar sozinha.
Corri para ajudá-la, e enquanto o fazia, em vez de queixar-se
ou lamentar-se, ela ria de seu apuro. Apenas comentou
alegremente: “Bem, pelo menos posso andar de novo.”
Por alguma razão, as emoções de algumas pessoas parecem,
como as da minha tia, gravitar para o pólo positivo; essas
pessoas são naturalmente otimistas e dadas, enquanto outras são
sombrias e melancólicas. Essa amplitude de temperamento —
ebuliência numa ponta, melancolia na outra — parece estar
ligada à relativa atividade das áreas pré-frontais esquerda e
direita, os pólos superiores do cérebro emocional. Esse
entendimento é, em grande parte, fruto do trabalho de Richard
Davidson, psicólogo da Universidade de Wisconsin. Ele descobriu
que as pessoas com maior atividade no lobo frontal esquerdo do
que no direito são por temperamento animadas: geralmente
sentem prazer em estar com outras pessoas e com o que a vida
lhes oferece, dando a volta por cima dos reveses, como minha
tia June. Mas aquelas com maior atividade no lado direito são
dadas ao negativismo e ao azedume, e perturbam-se facilmente
com os problemas da vida; num certo sentido, parecem sofrer
por não poderem evitar a preocupação e a depressão.
Num dos experimentos de Davidson, compararam-se
voluntários que exibiam uma atividade mais pronunciada nas
áreas frontais esquerdas com outros 15 que apresentavam mais
atividade no lado direito. Aqueles com acentuada atividade
frontal direita mostraram um padrão diferente de negativismo
num teste de personalidade: encaixavam-se na caricatura
retratada por Woody Allen, do alarmista que vê catástrofes nas
menores coisas — medrosos e rabugentos, desconfiados de um
mundo que consideram cheio de problemas terríveis e de
perigos a cada esquina. Diferentemente dos melancólicos,
aqueles que têm uma mais forte atividade frontal esquerda viam
o mundo de uma forma bem diferente. Sociáveis e animados,
tinham, geralmente, uma sensação de alegria, estavam sempre
num alto astral e sentiam-se prazerosamente engajados na vida.
Suas contagens de pontos em testes psicológicos sugeriam um
risco menor de contrair depressão e outros problemas
emocionais durante toda a vida.6
Davidson constatou que as pessoas com um histórico de
depressão clínica tinham menores níveis de atividade cerebral
no lobo pré-frontal esquerdo, e mais no direito, quando
comparadas com outras que nunca estavam deprimidas.
Encontrou o mesmo padrão em pacientes com depressão
recém-diagnosticada. Davidson especula que as pessoas que
superam a depressão aprenderam a aumentar o nível de
atividade no lobo pré-frontal esquerdo — uma especulação que