Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

poder de desligar os choques sai sem sinais permanentes de
tensão. Só no rato impotente é que ocorrem as mudanças no
cérebro induzidas pela tensão.6 Para uma criança que é
alvejada no pátio de uma escola, que vê os coleguinhas
sangrando e morrendo — ou para um professor ali, incapaz de
deter a carnificina —, a impotência deve ter sido palpável.
O PTSD COMO DISTÚRBIO LÍMBICO
Fazia meses que um grande terremoto a pusera para fora da
cama e a fizera sair gritando em pânico pela casa às escuras à
procura do filho de 4 anos. Os dois passaram horas abraçados
na fria noite de Los Angeles, sob a proteção de um vão de
porta, presos ali sem comida, água ou luz, com as sucessivas
ondas de tremores sacudindo o solo a seus pés. Hoje, meses
depois, ela já se recuperou bastante do pânico súbito que se
apoderava dela nos dias subseqüentes ao terremoto, quando o
bater de uma porta a fazia começar a tremer de medo. O único
sintoma que ficou foi a impossibilidade de dormir, um problema
que só a ataca nas noites em que o marido está ausente —
como na noite do terremoto.
Os principais sintomas desse medo aprendido — inclusive o
tipo mais intenso, o PTSD — podem ser explicados por
mudanças nos circuitos límbicos que se concentram na amígdala
cortical.7 Algumas das principais alterações ocorrem no locus
ceruleus, uma estrutura que regula a secreção pelo cérebro de
duas substâncias chamadas catecolaminas: a adrenalina e a
noradrenalina. Esses produtos neuroquímicos mobilizam o corpo
para uma emergência; a mesma onda de catecolamina grava
lembranças com uma força especial. No PTSD, esse sistema
torna-se hiper-reativo, secretando doses muito grandes desses
produtos químicos do cérebro, em resposta a situações pouco ou
nada ameaçadoras, mas que de algum modo evocam o trauma
original, como as crianças da Escola Primária Cleveland que
entravam em pânico quando ouviam uma sirene de ambulância
semelhante às que tinham ouvido na escola após o tiroteio.
O locus ceruleus e a amígdala estão estreitamente ligados,
junto com outras estruturas límbicas como o hipocampo e o
hipotálamo: os circuitos das catecolaminas estendem-se até o
córtex. Presume-se que alterações nesses circuitos sejam
responsáveis pelos sintomas do PTSD, que incluem ansiedade,
medo, hipervigilância, irritabilidade e provocação, disposição
para lutar-ou-fugir e indelével codificação de intensas
lembranças emocionais.8 Um estudo constatou que os veteranos
do Vietnã com PTSD tinham 45% menos receptores para deter
a catecolamina do que aqueles que não apresentavam esses