Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

exemplo, ele descobriu, a partir de avaliação de rancor em
estudantes de medicina, que aqueles com maior índice de
hostilidade à época de estudantes tinham sete vezes maior
probabilidade de morte aos 50 anos quando comparados a
colegas com menor índice de hostilidade — essa tendência
constituiu-se num previsor de morte ainda jovem, mais forte que
outros fatores de risco como fumar, pressão sanguínea alta e
colesterol alto. E descobertas de um colega, o Dr. John Barefoot,
da Universidade da Carolina do Norte, mostram que nos
pacientes cardíacos submetidos à angiografia, quando um tubo é
inserido na artéria coronária para medir lesões, as contagens em
testes de rancor se correlacionam com a extensão e severidade
da doença coronária.
Claro, ninguém está dizendo que a raiva, por si só, causa
doença na artéria coronária; é apenas um entre vários fatores
interagentes. Como explica Peter Kaufman, diretor em exercício
do Setor de Medicina Comportamental do Instituto do Coração,
Pulmão e Sangue:
— Ainda não podemos saber se a raiva e o rancor
desempenham um papel causal no desenvolvimento precoce de
doença na artéria coronária, ou se a intensificam, uma vez
iniciada a doença cardíaca, ou as duas coisas juntas. Mas
considere um jovem de 20 anos que sempre se aborrece. Cada
episódio de raiva acrescenta um estresse extra ao coração,
aumentando o ritmo cardíaco e a pressão do sangue. Quando
isso se repete continuamente, pode causar dano — sobretudo
porque a turbulência do sangue correndo pela artéria coronária,
a cada batida, pode causar microlesões no vaso, onde se
formam placas. Se seu ritmo cardíaco é mais rápido e a
pressão do sangue mais alta porque você vive habitualmente
aborrecido, em trinta anos isso pode levar a uma mais rápida
formação de placas e, portanto, a uma doença na artéria
coronária.11
Assim que surge a doença, os mecanismos disparados pela
raiva afetam a própria eficiência do bombeamento cardíaco,
como foi mostrado no estudo de evocação de momentos de
raiva em pacientes cardíacos. O resultado é que o sentimento de
raiva torna-se particularmente letal nos que são cardiopatas. Um
estudo realizado na Faculdade de Medicina de Stanford, com
1.012 homens e mulheres que haviam sofrido um primeiro
ataque cardíaco e que foram observados, durante oito anos,
mostrou que entre homens mais agressivos e hostis, no início,
houve maior incidência de outro ataque cardíaco.12 Resultados
semelhantes foram obtidos num estudo da Faculdade de Medicina
de Yale, com 929 homens que haviam sobrevivido a ataques
cardíacos e foram acompanhados durante dez anos.13 Aqueles