PUBLIEDITORIALCross ToledoMais que um esporte,uma filosofia de vidaA CROSS TOLEDO OFERECETREINAMENTO FUNCIONALDE ALTA INTENSIDADE, QUETRABALHA O CORPOE A MENTE“Não é sobre enviar atletas paracompetições, e sim sobre salvar vidas.Cada box de CrossFit existecomo um barco salva-vidas contraum tsunami de doenças crônicasque está vindo em nossa direção”,Greg Glassman, criador do CrossFit.Há quem busque o bem-estar,resistência física, potência, velocidade,resistência respiratória e cardiovascular,além de tantos outrosbenefícios. E o crossfit oferece tudoisso, portanto tem caído no gostode quem busca um corpo saudávele maior qualidade de vida.Em Toledo, a Cross Toledo é umcentro especialista em treinamentofuncional que oferece um sistema deaula acompanhada do início ao fim eque permite que o aluno trabalhe seucorpo e mente de forma simultânea.“Eles fazem toda a parte de preparação,alongamento e mobilidade paradepois focar na parte mais dinâmicacom o trabalho de fortalecimento,seja no levantamento de peso olímpico,ginástica ou treino específico”,explica o Head Coach, um dos sóciosproprietários, Iuli Datsch Silveira, aolado dos outros sócios, Anne CarolineCarletto e João Paulo da Igreja.Eles destacam que o treino é pensadopara o aluno de forma singular.“Antes de iniciar na turma, o alunonovo passa por quatro aulas separadas,para aprender os movimentos e adinâmica das aulas”, diz Anne. Ela afirmaque o espírito de comunidade é oque cativa os alunos. Há aulas em dupla,em trio e separadas por nível. “Issofaz todo mundo socializar. Eles sabemo nome dos colegas e se motivam duranteos treinos. Existe realmente umaamizade e é notável o quanto elesse sentem confortáveis aqui dentro”.Já João Paulo salienta que as aulassão totalmente diferentes umasdas outras. “Não dá para ficar entediado,pois os treinos não se repetem.Aqui sempre vai ter um desafionovo para instigar os alunos”.A Cross Toledo realiza ainda há quatroanos o campeonato Velho OesteGames, nas edições Open e Regional,nas categorias de nível iniciante, intermediário,pré-avançado e avançado.“Nós incentivamos os nossos alunosa participarem da competição, mesmoque ainda estejam no início. Elespodem ver os movimentos e cargasexigidas e participar da categoria queestão habilitados a ir”, finalizam os sócios.Além disso, o espaço ainda contacom uma mini loja, um café e umaárea kids para os filhos dos alunos.CROSS TOLEDO - RUA CARLOS BARBOSA, 1436 – VILA INDUSTRIAL, TOLEDO - PR(45) 3378-5247 - FACEBOOK.COM/CROSSTOLEDO24
25