Revista Contatto Toledo 07

PUBLI
EDITORIAL
Cross Toledo
Mais que um esporte,
uma filosofia de vida
A CROSS TOLEDO OFERECE
TREINAMENTO FUNCIONAL
DE ALTA INTENSIDADE, QUE
TRABALHA O CORPO
E A MENTE
“Não é sobre enviar atletas para
competições, e sim sobre salvar vidas.
Cada box de CrossFit existe
como um barco salva-vidas contra
um tsunami de doenças crônicas
que está vindo em nossa direção”,
Greg Glassman, criador do CrossFit.
Há quem busque o bem-estar,
resistência física, potência, velocidade,
resistência respiratória e cardiovascular,
além de tantos outros
benefícios. E o crossfit oferece tudo
isso, portanto tem caído no gosto
de quem busca um corpo saudável
e maior qualidade de vida.
Em Toledo, a Cross Toledo é um
centro especialista em treinamento
funcional que oferece um sistema de
aula acompanhada do início ao fim e
que permite que o aluno trabalhe seu
corpo e mente de forma simultânea.
“Eles fazem toda a parte de preparação,
alongamento e mobilidade para
depois focar na parte mais dinâmica
com o trabalho de fortalecimento,
seja no levantamento de peso olímpico,
ginástica ou treino específico”,
explica o Head Coach, um dos sócios
proprietários, Iuli Datsch Silveira, ao
lado dos outros sócios, Anne Caroline
Carletto e João Paulo da Igreja.
Eles destacam que o treino é pensado
para o aluno de forma singular.
“Antes de iniciar na turma, o aluno
novo passa por quatro aulas separadas,
para aprender os movimentos e a
dinâmica das aulas”, diz Anne. Ela afirma
que o espírito de comunidade é o
que cativa os alunos. Há aulas em dupla,
em trio e separadas por nível. “Isso
faz todo mundo socializar. Eles sabem
o nome dos colegas e se motivam durante
os treinos. Existe realmente uma
amizade e é notável o quanto eles
se sentem confortáveis aqui dentro”.
Já João Paulo salienta que as aulas
são totalmente diferentes umas
das outras. “Não dá para ficar entediado,
pois os treinos não se repetem.
Aqui sempre vai ter um desafio
novo para instigar os alunos”.
A Cross Toledo realiza ainda há quatro
anos o campeonato Velho Oeste
Games, nas edições Open e Regional,
nas categorias de nível iniciante, intermediário,
pré-avançado e avançado.
“Nós incentivamos os nossos alunos
a participarem da competição, mesmo
que ainda estejam no início. Eles
podem ver os movimentos e cargas
exigidas e participar da categoria que
estão habilitados a ir”, finalizam os sócios.
Além disso, o espaço ainda conta
com uma mini loja, um café e uma
área kids para os filhos dos alunos.
CROSS TOLEDO - RUA CARLOS BARBOSA, 1436 – VILA INDUSTRIAL, TOLEDO - PR
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