A Sutil Arte de Ligar o F_da-se - Mark Manson

Recommendations

Info

agora.” Depois do cabeçalho pronto, eu naturalmente passava para outraspendências. Até que, quando me dava conta, estava envolvido com o trabalho echeio de energia.Tim Ferriss, também ele autor prolífico, conta uma história que ouviu certavez sobre um escritor com setenta livros publicados até então. Alguémperguntou ao sujeito como ele conseguia se manter inspirado e motivado paraescrever tanto. Ele respondeu: “Duzentas palavras ruins por dia, só isso.” A ideiaera que, ao se forçar a escrever duzentas palavras do jeito que fosse, certamente opuro ato de escrever o inspiraria, e, quando via, ele tinha milhares de palavras.Se seguirmos o princípio do Faça Alguma Coisa, o peso do fracasso éreduzido. Quando o parâmetro de sucesso é meramente a ação — quando todoresultado possível é considerado um progresso e tem seu valor, quando ainspiração é vista como uma recompensa e não um pré-requisito —, somosimpulsionados à frente. Nos sentimos livres para fracassar, e até mesmo ofracasso nos movimenta.O princípio do Faça Alguma Coisa não apenas ajuda a superar aprocrastinação como contribui para a incorporação de novos valores. Se está nomeio de uma tempestade existencial e nada faz sentido — se todos os seusmecanismos de autoavaliação o deixaram na mão e você não sabe o que esperar,se sabe que tem feito mal a si mesmo perseguindo sonhos falsos ou que suaautoavaliação poderia alcançar um parâmetro melhor que você desconhece —, aresposta é a mesma:Faça alguma coisa.Pode ser a menor ação viável no momento. Pode ser qualquer coisa.Você reconhece que foi um escroto arrogante em todos os seusrelacionamentos e quer desenvolver mais compaixão? Faça alguma coisa.Comece com algo simples, como ouvir o problema de alguém e doar um poucodo seu tempo para ajudar essa pessoa. Uma vez basta. Ou comprometa-se areconhecer em si mesmo a raiz dos seus problemas na próxima vez em que ficarchateado. Apenas experimente a ideia e veja como se sente.Geralmente, isso basta como empurrãozinho para a bola de neve começar arolar, como inspiração para se motivar a seguir em frente. Qualquer pessoa,
inclusive você, pode ser sua própria fonte de inspiração e motivação. Agir estásempre ao alcance. E, se você adotar o fazer alguma coisa como parâmetro desucesso... Bem, nesse caso, até o fracasso vai lhe dar um novo impulso.
Page 3:
DADOS DE COPYRIGHTSobre a obra:A pr
Page 6:
EDITORA INTRÍNSECA LTDA.Rua Marqu
Page 9 and 10:
Injustiça chiqueNão existe caminh
Page 11 and 12:
romance pronto. Chamava-se Cartas n
Page 13 and 14:
que as dos seus colegas de trabalho
Page 15 and 16:
aceitar que o mundo é uma doideira
Page 17 and 18:
dá mais saúde e energia. Os erros
Page 19 and 20:
A sutil arte de ligar o foda-seQuan
Page 21 and 22:
Sutileza n o 2: Se quiser ligar o f
Page 23 and 24:
acontece. O nível de energia cai.
Page 25 and 26:
2A felicidade é um problemaHá uns
Page 27 and 28:
mundanos. Pessoas que se abstêm do
Page 29 and 30:
noção espacial de nossas proporç
Page 31 and 32:
caminho da infelicidade. Se acha qu
Page 33 and 34:
cérebro está indicando a presenç
Page 35 and 36:
dinheiro — mas não é qualquer u
Page 37 and 38:
tempo para descobrir é que eu não
Page 39 and 40:
nisso tudo era que Jimmy tinha orgu
Page 41 and 42:
fundadoras de startups quando, na v
Page 43 and 44:
— Abra, por favor — ordenou o s
Page 45 and 46:
encarei meu torturador e, em tom de
Page 47 and 48:
mais). E amo muito os dois. Eles t
Page 49 and 50:
Geralmente, essa constatação —
Page 51 and 52:
mesmos ou aos outros.Alguns fazem i
Page 53 and 54:
não importam tanto assim” e “A
Page 55 and 56:
depois da guerra. Os governos conco
Page 57 and 58:
sozinho havia mais de um ano e, ao
Page 59 and 60:
Digamos que a primeira camada da au
Page 61 and 62:
vários conselhos para ganhar mais
Page 63 and 64:
não é tão importante quanto a fo
Page 65 and 66:
colocar meu filho numa escola boa
Page 67 and 68:
enquanto outros levam a problemas r
Page 69 and 70:
vezes a vida é uma droga mesmo, e
Page 71 and 72:
Alguns exemplos de valores bons e s
Page 73 and 74: 5Você está sempre fazendo escolha
Page 75 and 76: se a uma expedição antropológica
Page 77 and 78: A falácia da responsabilidade/culp
Page 79 and 80: vai gerar problemas — pelos quais
Page 81 and 82: que se as pessoas com quem você se
Page 83 and 84: Isso, ironicamente, também teria s
Page 85 and 86: isso se dá através da possibilida
Page 87 and 88: provavelmente teríamos que reunir
Page 89 and 90: disso.Não existe caminhoMuitas pes
Page 91 and 92: 6Você está errado em tudo (eu tam
Page 93 and 94: experiência, vou reduzindo meus er
Page 95 and 96: Quando um grupo de psicólogos fez
Page 97 and 98: teve uma revelação alarmante: na
Page 99 and 100: No começo dos anos 1980, na mesma
Page 101 and 102: caminho lógico para o amadurecimen
Page 103 and 104: persistia para alcançá-lo; visual
Page 105 and 106: através da experiência.A incertez
Page 107 and 108: solitário, deprimido e doente. Aí
Page 109 and 110: quiser evitar isso.Em geral, isso s
Page 111 and 112: cara bacana, a única explicação
Page 113 and 114: 7Fracassar é seguir em frenteEstou
Page 115 and 116: mais para maravilhas cubistas/impre
Page 117 and 118: limitada de felicidade. Eles podem
Page 119 and 120: Quando eu era jovem, sempre que min
Page 121 and 122: bem” o mais rápido possível, me
Page 123: Se você quer realizar alguma coisa
Page 127 and 128: única cidade, um só país ou cult
Page 129 and 130: uma liberdade nova: poder dizer o q
Page 131 and 132: tempo estou rejeitando falar mal do
Page 133 and 134: com sua esposa estuprada e assassin
Page 135 and 136: Pessoas arrogantes adotam essas est
Page 137 and 138: embora pareça estranho, essa seria
Page 139 and 140: ouvir o que penso sem censura. Ela
Page 141 and 142: partes devem estar conscientes da b
Page 143 and 144: a minha surpresa, achei isso mais r
Page 145 and 146: linda que gostava de videogames, o
Page 147 and 148: ceder ao medo, ao constrangimento o
Page 149 and 150: campos da psicologia e da antropolo
Page 151 and 152: valores falham, nós também falham
Page 153 and 154: Cara, o que você está fazendo? Pa
Page 155 and 156: exatas de cada centímetro do meu c
Page 157 and 158: porque realmente se acham melhores
Page 159 and 160: AgradecimentosEste livro estava uma
Page 161 and 162: Sobre o autor© Fernanda NeuteMARK
Page 163: Como não ser um babacaMeghan Doher
show all

A Sutil Arte de Ligar o F_da-se - Mark Manson

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?