A Sutil Arte de Ligar o F_da-se - Mark Manson
agora.” Depois do cabeçalho pronto, eu naturalmente passava para outraspendências. Até que, quando me dava conta, estava envolvido com o trabalho echeio de energia.Tim Ferriss, também ele autor prolífico, conta uma história que ouviu certavez sobre um escritor com setenta livros publicados até então. Alguémperguntou ao sujeito como ele conseguia se manter inspirado e motivado paraescrever tanto. Ele respondeu: “Duzentas palavras ruins por dia, só isso.” A ideiaera que, ao se forçar a escrever duzentas palavras do jeito que fosse, certamente opuro ato de escrever o inspiraria, e, quando via, ele tinha milhares de palavras.Se seguirmos o princípio do Faça Alguma Coisa, o peso do fracasso éreduzido. Quando o parâmetro de sucesso é meramente a ação — quando todoresultado possível é considerado um progresso e tem seu valor, quando ainspiração é vista como uma recompensa e não um pré-requisito —, somosimpulsionados à frente. Nos sentimos livres para fracassar, e até mesmo ofracasso nos movimenta.O princípio do Faça Alguma Coisa não apenas ajuda a superar aprocrastinação como contribui para a incorporação de novos valores. Se está nomeio de uma tempestade existencial e nada faz sentido — se todos os seusmecanismos de autoavaliação o deixaram na mão e você não sabe o que esperar,se sabe que tem feito mal a si mesmo perseguindo sonhos falsos ou que suaautoavaliação poderia alcançar um parâmetro melhor que você desconhece —, aresposta é a mesma:Faça alguma coisa.Pode ser a menor ação viável no momento. Pode ser qualquer coisa.Você reconhece que foi um escroto arrogante em todos os seusrelacionamentos e quer desenvolver mais compaixão? Faça alguma coisa.Comece com algo simples, como ouvir o problema de alguém e doar um poucodo seu tempo para ajudar essa pessoa. Uma vez basta. Ou comprometa-se areconhecer em si mesmo a raiz dos seus problemas na próxima vez em que ficarchateado. Apenas experimente a ideia e veja como se sente.Geralmente, isso basta como empurrãozinho para a bola de neve começar arolar, como inspiração para se motivar a seguir em frente. Qualquer pessoa,
inclusive você, pode ser sua própria fonte de inspiração e motivação. Agir estásempre ao alcance. E, se você adotar o fazer alguma coisa como parâmetro desucesso... Bem, nesse caso, até o fracasso vai lhe dar um novo impulso.
- Page 73 and 74: 5Você está sempre fazendo escolha
- Page 75 and 76: se a uma expedição antropológica
- Page 77 and 78: A falácia da responsabilidade/culp
- Page 79 and 80: vai gerar problemas — pelos quais
- Page 81 and 82: que se as pessoas com quem você se
- Page 83 and 84: Isso, ironicamente, também teria s
- Page 85 and 86: isso se dá através da possibilida
- Page 87 and 88: provavelmente teríamos que reunir
- Page 89 and 90: disso.Não existe caminhoMuitas pes
- Page 91 and 92: 6Você está errado em tudo (eu tam
- Page 93 and 94: experiência, vou reduzindo meus er
- Page 95 and 96: Quando um grupo de psicólogos fez
- Page 97 and 98: teve uma revelação alarmante: na
- Page 99 and 100: No começo dos anos 1980, na mesma
- Page 101 and 102: caminho lógico para o amadurecimen
- Page 103 and 104: persistia para alcançá-lo; visual
- Page 105 and 106: através da experiência.A incertez
- Page 107 and 108: solitário, deprimido e doente. Aí
- Page 109 and 110: quiser evitar isso.Em geral, isso s
- Page 111 and 112: cara bacana, a única explicação
- Page 113 and 114: 7Fracassar é seguir em frenteEstou
- Page 115 and 116: mais para maravilhas cubistas/impre
- Page 117 and 118: limitada de felicidade. Eles podem
- Page 119 and 120: Quando eu era jovem, sempre que min
- Page 121 and 122: bem” o mais rápido possível, me
- Page 123: Se você quer realizar alguma coisa
- Page 127 and 128: única cidade, um só país ou cult
- Page 129 and 130: uma liberdade nova: poder dizer o q
- Page 131 and 132: tempo estou rejeitando falar mal do
- Page 133 and 134: com sua esposa estuprada e assassin
- Page 135 and 136: Pessoas arrogantes adotam essas est
- Page 137 and 138: embora pareça estranho, essa seria
- Page 139 and 140: ouvir o que penso sem censura. Ela
- Page 141 and 142: partes devem estar conscientes da b
- Page 143 and 144: a minha surpresa, achei isso mais r
- Page 145 and 146: linda que gostava de videogames, o
- Page 147 and 148: ceder ao medo, ao constrangimento o
- Page 149 and 150: campos da psicologia e da antropolo
- Page 151 and 152: valores falham, nós também falham
- Page 153 and 154: Cara, o que você está fazendo? Pa
- Page 155 and 156: exatas de cada centímetro do meu c
- Page 157 and 158: porque realmente se acham melhores
- Page 159 and 160: AgradecimentosEste livro estava uma
- Page 161 and 162: Sobre o autor© Fernanda NeuteMARK
- Page 163: Como não ser um babacaMeghan Doher
agora.” Depois do cabeçalho pronto, eu naturalmente passava para outras
pendências. Até que, quando me dava conta, estava envolvido com o trabalho e
cheio de energia.
Tim Ferriss, também ele autor prolífico, conta uma história que ouviu certa
vez sobre um escritor com setenta livros publicados até então. Alguém
perguntou ao sujeito como ele conseguia se manter inspirado e motivado para
escrever tanto. Ele respondeu: “Duzentas palavras ruins por dia, só isso.” A ideia
era que, ao se forçar a escrever duzentas palavras do jeito que fosse, certamente o
puro ato de escrever o inspiraria, e, quando via, ele tinha milhares de palavras.
Se seguirmos o princípio do Faça Alguma Coisa, o peso do fracasso é
reduzido. Quando o parâmetro de sucesso é meramente a ação — quando todo
resultado possível é considerado um progresso e tem seu valor, quando a
inspiração é vista como uma recompensa e não um pré-requisito —, somos
impulsionados à frente. Nos sentimos livres para fracassar, e até mesmo o
fracasso nos movimenta.
O princípio do Faça Alguma Coisa não apenas ajuda a superar a
procrastinação como contribui para a incorporação de novos valores. Se está no
meio de uma tempestade existencial e nada faz sentido — se todos os seus
mecanismos de autoavaliação o deixaram na mão e você não sabe o que esperar,
se sabe que tem feito mal a si mesmo perseguindo sonhos falsos ou que sua
autoavaliação poderia alcançar um parâmetro melhor que você desconhece —, a
resposta é a mesma:
Faça alguma coisa.
Pode ser a menor ação viável no momento. Pode ser qualquer coisa.
Você reconhece que foi um escroto arrogante em todos os seus
relacionamentos e quer desenvolver mais compaixão? Faça alguma coisa.
Comece com algo simples, como ouvir o problema de alguém e doar um pouco
do seu tempo para ajudar essa pessoa. Uma vez basta. Ou comprometa-se a
reconhecer em si mesmo a raiz dos seus problemas na próxima vez em que ficar
chateado. Apenas experimente a ideia e veja como se sente.
Geralmente, isso basta como empurrãozinho para a bola de neve começar a
rolar, como inspiração para se motivar a seguir em frente. Qualquer pessoa,