Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

Motivo: não tinha consciência do que sentia. Até onde lhe era
dado saber, não sentia raivas, tristezas ou alegrias.8
Como observa seu terapeuta, esse vazio emocional faz com
que Gary e outros como ele pareçam sem vida, insípidos:
— Entediam a todos. Por isso suas esposas pedem que se
tratem.
A frieza emocional de Gary exemplifica o que os psiquiatras
chamam de alexitimia, do grego a (ausência), léxis (palavra) e
thymós (emoção). Faltam a essas pessoas palavras para
descrever seus sentimentos. Na verdade, parece faltar-lhes
qualquer sentimento, embora isso talvez se deva mais à sua
incapacidade de manifestar emoção do que a uma completa
ausência de emoção. Essas pessoas foram identificadas pela
primeira vez por psicanalistas intrigados por um tipo de
paciente impossível de ser tratado pelo método que adotavam,
porque não comunicavam sentimentos, fantasias, mas apenas
sonhos incolores — em suma, nenhuma vida interior digna de
nota.9 As características clínicas que assinalam a alexitimia
incluem dificuldade para descrever sentimentos — os próprios
ou os de outrem — e um vocabulário emocional seriamente
limitado.10 E, além disso, tais pessoas têm dificuldade em
discriminar emoções e distinguir emoção de sensação física, de
modo que reclamam de problemas estomacais, palpitações,
suores e tontura — mas não sabem que estão ansiosos. “Dão a
impressão de serem alienígenas, vindos de um mundo
inteiramente diferente, e, no entanto, vivem numa sociedade que
é dominada pelos sentimentos”, é a descrição dada pelo Dr.
Peter Sifneos, o psiquiatra de Harvard que, em 1972, cunhou o
termo alexitimia.11 Os alexitímicos, por exemplo, raramente
choram, mas quando o fazem, as lágrimas são copiosas. Ainda
assim, ficam perplexos quando perguntamos por que choram.
Uma paciente com alexitimia ficou tão perturbada ao ver um
filme sobre uma mulher com oito filhos, que estava morrendo de
câncer, que chorou até cair no sono. Quando o terapeuta sugeriu
que ela ficara tão perturbada porque o filme lhe lembrara sua
própria mãe, que de fato estava morrendo de câncer, ela ficou
sentada imóvel, pasma e calada. O terapeuta lhe perguntou
então o que sentia naquele momento, e ela respondeu que se
sentia “péssima”, mas não conseguiu expressar nada além disso.
E, acrescentou, de vez em quando começava a chorar, mas
nunca sabia exatamente por que chorava.12
E é esse o fulcro do problema. Não é que os alexitímicos não
sintam, mas não sabem — e sobretudo não podem expressar
em palavras — precisamente quais são seus sentimentos. Faltalhes
totalmente a aptidão fundamental da inteligência emocional,
a autoconsciência — saber o que sentimos enquanto as emoções