Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

Quando soa um alarme, digamos, de medo, ela envia
mensagens urgentes às principais partes do cérebro: dispara a
secreção dos hormônios orgânicos para lutar-ou-fugir, mobiliza
os centros de movimento e ativa o sistema cardiovascular, os
músculos e os intestinos.4 Outros circuitos da amígdala enviam
sinais para a secreção de gotas de emergência do hormônio
noradrenalina, para aumentar a reatividade das principais áreas
cerebrais, incluindo as que tornam os sentidos mais alertas, na
verdade deixando o cérebro de prontidão. Outros sinais da
amígdala dizem ao tronco cerebral para afixar no rosto uma
expressão de medo, paralisar movimentos que os músculos
estariam em vias de executar, acelerar a pulsação cardíaca,
aumentar a pressão sanguínea e reduzir o ritmo da respiração.
Outros fixam a atenção na causa do medo e preparam os
músculos para reagir de acordo. Simultaneamente, sistemas da
memória cortical são vasculhados em busca de qualquer
conhecimento relevante para a emergência em questão,
passando por cima dos outros fios de pensamento.
E essas são apenas parte de uma cuidadosamente
coordenada série de mudanças que a amígdala organiza quando
recruta áreas de todo o cérebro (para uma explicação mais
detalhada, ver Apêndice C). A extensa rede de ligações neurais
da amígdala permite que, durante uma emergência emocional,
ela assuma e dirija grande parte do restante do cérebro —
inclusive a mente racional.
A SENTINELA EMOCIONAL
Conta um amigo que, em férias na Inglaterra, tomou um caféda-manhã
reforçado num café à beira de um canal. Depois,
desceu pelos degraus de pedra que davam no canal e, de
repente, viu uma moça olhando fixo para a água, o rosto
transido de pavor. Antes de saber exatamente o que estava
acontecendo, ele já estava pulando — de paletó e gravata. Só
então compreendeu que a moça fitava em estado de choque
uma criancinha que caíra na água — e que ele conseguiu
salvar.
O que o fez pular na água antes de saber por quê? A
resposta mais provável: foi sua amígdala cortical.
Na última década, uma das descobertas mais impressionantes
sobre emoções está no trabalho de LeDoux onde ele revela que
a arquitetura do cérebro dá à amígdala uma posição
privilegiada como sentinela emocional, capaz de assumir o
controle do cérebro.5 A pesquisa de LeDoux mostra que sinais
sensoriais do olho ou ouvido viajam no cérebro primeiro para o
tálamo, e depois — por uma única sinapse — para a amígdala;