Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

células brancas fundamentais para a resposta imunológica.
Ver Ronald Glaser e Janice Kiecolt-Glaser, “Stress-
Associated Depression in Cellular Immunity”, Brain,
Behavior, and Immunity 1 (1987). Mas, na maioria desses
estudos que mostram um enfraquecimento das defesas
imunológicas com a tensão, não ficou claro que os níveis
eram suficientemente baixos para levar a risco médico.
23. Tensão e resfriados: Sheldon Cohen e outros, “Psychological
Stress and Susceptibility to the Common Cold”, New
England Journal of Medicine 325 (1991).
24. Perturbação diária e infecção: Arthur Stone e outros,
“Secretory IgA as a Measure of Immunocompetence”,
Journal of Human Stress 13 (1987). Em outro estudo, 246
maridos, esposas e filhos mantiveram diários de tensão na
vida de suas famílias na temporada da gripe. Os que
tinham mais crises familiares também tinham a maior taxa
de gripe, medida por dias de febre e por níveis de
anticorpos da gripe. Ver R. D. Clover e outros, “Family
Functioning and Stress as Predictors of Influenza Infection”,
Journal of Family Practice 28 (maio de 1989).
25. Erupções do vírus do herpes e tensão: uma série de estudos
de Ronald Glaser e Janic Kiecolt-Glaser — por exemplo,
“Psychological Influences on Immunity”, American
Psychologist 43 (1988). A relação entre tensão e atividade
do herpes é tão forte que foi demonstrada num estudo com
apenas dez pacientes, usando a erupção de fato de lesões
hérpicas como medida; quanto mais ansiedade, brigas e
tensão comunicadas pelos pacientes, mais probabilidade
tinham de sofrer erupções de herpes na semana seguinte;
os períodos calmos em suas vidas levavam à dormência
do herpes. Ver H. E. Schmidt e outros, “Stress as a
Precipitating Factor in Subjects With Recurrent Herpes
Labialis”, Journal of Family Practice, 20 (1985).
26. Ansiedade em mulheres e doença cardíaca: Carl Thoreson,
apresentado no Congresso Internacional de Medicina
Comportamental, Uppsala, Suécia (julho de 1990). A
ansiedade também pode desempenhar um papel no tornar
alguns homens mais vulneráveis à doença cardíaca. Num
estudo da faculdade de medicina da Universidade de
Alabama, 1.123 homens e mulheres entre as idades de 45
e 77 anos tiveram seus perfis emocionais avaliados. Os
mais inclinados à ansiedade e preocupação na meia-idade