Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

Varela no terceiro encontro de Mente e Vida, Dharamsala,
Índia (dezembro de 1990).
2. Mensageiros químicos entre o cérebro e o sistema
imunológico: ver Robert Ader e outros,
Psychoneuroimmunology, 2ª edição (San Diego:
Academic Press, 1990).
3. Contato entre nervos e células imunológicas: David Felten e
outros, “Noradrenergic Sympathetic Innervation of
Lymphoid Tissue”, Journal of Immunology 135 (1985).
4. Hormônios e função imunológica: B. S. Rabin e outros,
“Bidirectional Interaction Between the Central Nervous
System and the Immune System”, Critical Reviews in
Immunology 9 (4) (1988), p. 279-312.
5. Ligações entre o cérebro e o sistema imunológico: ver, por
exemplo, Steven B. Mayer e outros,
“Psychoneuroimmunology”, American Psychologist
(dezembro de 1994).
6. Emoções tóxicas: Howard Friedman e S. Boothby-Kewley,
“The Disease-Prone Personality: A Meta-Analytic View”,
American Psychologist 42 (1987). Essa ampla análise de
estudos usou a “metaanálise”, em que os resultados de
muitos estudos menores são combinados estatisticamente
num estudo imenso. Isso permite que efeitos que talvez
não surgissem em nenhum estudo em particular sejam
mais facilmente detectados por causa de um maior
número de pessoas estudadas.
7. Os céticos afirmam que o quadro emocional ligado a taxas
mais altas de doença é o perfil da quintessência do
neurótico — um trapo emocional ansioso, deprimido e
irado — e que as taxas maiores de doenças que eles
relatam se devem não tanto a um fato médico quanto à
tendência para se lamentar e queixar de problemas de
saúde, exagerando a seriedade deles. Mas Friedman e
outros afirmam que o peso dos indícios da relação
emoção-doença é sustentado por pesquisas em que são as
avaliações, feitas por médicos, de sinais observáveis da
doença, e não as queixas dos pacientes, que determinam o
nível da doença — uma base mais objetiva. Claro, há a
possibilidade de que uma maior perturbação resulte de um
problema médico, e que também o precipite; por esse