Inteligencia-emocional-Daniel-Goleman

Embora parte da tendência à depressão quase certamente se
deva a predisposições genéticas, outra parte parece dever-se a
hábitos de pensamento pessimistas reversíveis, que predispõem
os jovens a reagir às pequenas derrotas da vida — uma nota
ruim, discussões com os pais, uma rejeição social — ficando
deprimidos. E há indícios de que a predisposição à depressão,
qualquer que seja a origem, é cada vez mais comum entre os
jovens.
O PREÇO DA MODERNIDADE:
AUMENTO DOS CASOS DE DEPRESSÃO
A virada do milênio iniciou uma Era da Melancolia, do mesmo
modo como o século XX se tornou a Era da Ansiedade. Dados
internacionais mostram uma espécie de epidemia moderna de
depressão, que se espalha de mãos dadas com a adoção, em
todo o mundo, de modos modernos. Desde o início do século
XXI, cada nova geração tem vivido sob maior risco que aquela
que a antecedeu de sofrer uma depressão grave — não a mera
tristeza, mas uma paralisante apatia, desânimo e autopiedade —
no transcorrer da vida.23 E esses episódios estão começando
cada vez mais cedo. A depressão na infância, antes
praticamente desconhecida (ou, pelo menos, não reconhecida),
surge como um dado do panorama moderno.
Embora a probabilidade de ficar deprimido aumente com a
idade, a maior incidência tem ocorrido entre os jovens. Para os
que nasceram após 1955, a probabilidade de sofrerem uma
depressão grave em algum momento da vida é, em muitos
países, três vezes maior que para seus avós. Entre os
americanos nascidos antes de 1905, o percentual dos que
tiveram uma depressão grave durante toda a vida foi de apenas
1%; para os nascidos após 1955, aos 24 anos cerca de 6% já
tinham ficado deprimidos. Para os nascidos entre 1945 e 1954, a
possibilidade de sofrer uma depressão grave antes dos 34 anos
seria dez vezes maior que para os nascidos entre 1905 e
1914.24 E para cada geração, o início do primeiro episódio de
depressão tem tendido a ocorrer cada vez mais cedo.
Um estudo mundial com mais de 39 mil pessoas descobriu a
mesma tendência em Porto Rico, Canadá, Itália, Alemanha,
França, Taiwan, Líbano e Nova Zelândia. Em Beirute, a
incidência de depressão acompanhava de perto os
acontecimentos políticos, a tendência ascendente chegando às
alturas nos períodos de guerra civil. Na Alemanha, para os
nascidos antes de 1914, o percentual de depressão aos 35 anos
era de 4%; para os nascidos na década antes de 1944, seria de
14% aos 35 anos. Em todo o mundo, gerações que chegaram à