Revista Kids Mais - Edição 03 - Toledo

Crescimento e
Puberdade
Metabologia
A
s transformações físicas de uma criança até a
fase adulta consistem em importantes mudanças
em altura, peso, distribuição de gordura,
musculatura e na proporção corporal.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) adota o critério
cronológico para definir a adolescência como o
período entre os 10 e os 19 anos. A adolescência é
um período de transição entre a infância e a idade
adulta, com caraterísticas únicas no ciclo de vida, no
qual ocorre um grande leque de transformações no
sistema biológico, cognitivo e psicossocial.
A puberdade é uma fase de transição, como um prenúncio
da adolescência, em que ocorrem as mudanças
físicas e biológicas. Nessa fase os hormônios
começam a ser produzidos. Talvez por consequência
das mudanças bruscas da vida moderna, a puberdade
tem acontecido cada vez mais cedo. Por isso é importante
ficar atento aos primeiros sinais do corpo de
que ela está chegando.
do suor, secreção vaginal (serve para manter o tecido
que recobre a vagina úmido e limpo), sensibilidade
sexual e pele mais gordurosa (temíveis acnes), entre
outras transformações.
E o ponto de partida para os meninos é o crescimento
dos testículos, que atingem 2,5 cm de altura e passa
a produzir os hormônios masculinos, como a testosterona.
O pênis irá se desenvolver apenas dois anos
após esse primeiro sinal, em geral, entre os 10,5 e 11
anos. Além do aumento dos órgãos genitais, acontece
a mudança na voz, crescimento dos pelos, ombros
mais largos, pele mais gordurosa (temíveis acnes),
aumento da massa muscular, aumento de peso e sensibilidade
sexual. Todo desenvolvimento do menino
ocorre de maneira mais lenta se comparado ao da
menina.
Por volta dos 8-10 anos de idade ocorre uma fase
de repleção pré-puberal, com o acréscimo de tecido
adiposo em ambos os sexos. Com o início do estirão
puberal, a velocidade de ganho de gordura diminui,
atingindo valores mínimos na época em que o esqueleto
tem velocidade máxima (pico do estirão). Esta
diminuição do tecido adiposo é mais acentuada no
sexo masculino.
Todos os órgãos do corpo crescem durante a puberdade:
Rim, pulmão, intestino, sangue, olho. Uma das
características mais notáveis da puberdade é a aceleração
da velocidade de crescimento, que contribui
para cerca de 20% da altura final do adulto. Durante
o surto de maior crescimento, que dura cerca de 2-3
anos, os rapazes crescem em média de 10,3 cm e as
garotas cerca de 9 cm por ano.
Nas meninas, a puberdade normalmente acontece
em torno dos 9 a 12 anos, quando tem início a
menstruação, surgimento das mamas, crescimento
de pelos, mudanças da estrutura do corpo, aumento
Há casos de puberdade precoce, em que o desenvolvimento
dos caracteres sexuais secundários acontece
antes dos 8 anos na menina e dos 9 anos no
rapaz, cerca de 10 vezes mais, na menina e é algo
que exige avaliação médica.
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