Fatto ed 3 Abril 2019 public

Modo de preparo:
Daniela Kokol Najar
sabor do bacalhau é inconfundível nessa época do ano e combina com todos os tipos de gosto. A parte mais difícil
O é escolher uma receita inovadora que possa impressionar toda a família e os amigos na Semana Santa.
Salada de grão de bico com bacalhau light
•300g de bacalhau;
•200g de grão-de-bico cozido e escorrido;
•2 colheres de sopa de cebola picada;
•1 tomate sem sementes cortado em cubos;
•1 colher de sopa de salsinha picada;
•4 colheres de sopa de azeite de oliva;
•2 colheres de sopa de suco de limão;
•10 azeitonas pretas picadas;
•Pimenta-do-reino a gosto.
Deixe o bacalhau de molho na geladeira,
por 12 horas, para dessalgar,
trocando a água pelo menos duas vezes.
No dia seguinte, cozinhe o bacalhau
em água fervente por 10 minutos,
escorra, elimine pele e espinhas e
desfaça-o em lascas ou desfie. Deixe
o grão de bico de molho por algumas
horas, escorra e cozinhe na pressão
por 10 minutos ou até estar al dente.
Incorpore em uma saladeira o grão-
-de-bico cozido com o bacalhau e junte
a cebola, o tomate , a salsinha e
a azeitona. Tempere com pimenta-do-
-reino, azeite e limão. Acerte sal. Leve
para gelar.
Preparar uma cestinha com mussarela
de búfala em frigideira. Virar em um
potinho ainda quente pra fazer o formato
de cestinha. Colocar uma camada
de brócolis cozido no vapor e por
cima a salada de bacalhau e grão de
bico. Essa sugestão deixa o prato com
uma aparência ainda mais apetitosa.
by Isis Bochicchio
Imagem Pessoal
e Profissional
Expediente
Circulação: Nova Odessa ,
Santa Barbara do Oeste e Americana
Colunistas : Margarete Fontana,
Lucimara Armelin ,
Mariana Siriani , Dennis Tedesco ,
Bachin Jr , Daniela Kokol Najar, Isis
Bochicchio, Omar Najar Neto, Fábio
Achiles e Jé Donanzan
Editor Chefe: Dennis Tedesco
Diagramação: Rinaldo Monari
Jornalista Responsavel:T Bachin Jr.
MTB 18 . 317
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responsabiliza por artigos assinados
F: (19) 99843-9055
email: jornalfatto@hotmail.com
Hoje, não há dúvidas de que os primeiros
segundos da impressão que
você causa em uma pessoa são
extremamente importantes. Sua imagem
pessoal no trabalho, ou mesmo na vida
particular, é o seu cartão de visitas.
Alguns estudos mostram que, nesse pequeno
período de tempo, os seres humanos
já se avaliam quanto à personalidade,
classe social, nível de sucesso e situação
financeira.
E isso se apoia em apenas em três fatores
básicos: a primeira impressão que
uma pessoa tem da outra se baseia 55%
em sua aparência e ações, 38% em seu
tom de voz e 7% no seu argumento.
Ou seja, quem fala que se preocupar com
a aparência é futilidade, já perde pontos
diante de quem tem essa preocupação.
A partir desta premissa, para desenvolvermos
uma boa imagem pessoal
e profissional, a aparência tem um papel
fundamental, já que o uso de roupas adequadas
e que condizem com a personalidade
da pessoa geram uma segurança
maior. Isso ajuda na busca pela satisfação
profissional, pois conhecer quais são
as suas aspirações e seus objetivos são
os primeiros passos para melhorar a sua
imagem profissional.
Imagem pessoal é pura comunicação,
visual e verbal, por isso, saber ouvir
as pessoas é importante e se comunicar
adequadamente também. Isso é uma dificuldade
que a maioria das pessoas enfrenta
nas interações sociais.
Sua forma de expressão pode gerar
sensações nos seus interlocutores.
Logo, saiba se colocar adequadamente,
sem gírias, apenas com palavras
que dizem respeito à situação. Uma dica
que ajuda nesse sentido é ler bastante.
Seja agradável ao falar, nunca
agressiva ou defensiva. Mesmo quando
se sentir atacada, lembre-se de falar com
agradabilidade com a pessoa, assim, ela
também se desarmará.
Invista tanto na sua qualificação,
quanto no seu marketing pessoal, ele é
importante, da mesma forma que funciona
o marketing de uma grande companhia,
gerar uma imagem pessoal positiva
é importante para se destacar na profissão.
Saber se vender garante que você
seja reconhecido como uma figura de sucesso,
o que aumenta a possibilidade de
novas experiências e oportunidades.
Percebeu como a imagem pessoal
tem bastante peso na nossa vida cotidiana?
Nesse sentido, a boa imagem pessoal
e a profissional andam de mãos dadas.
São o caminho pelo qual você transmitirá a
sua credibilidade por meio da sua aparência
e de atitudes comportamentais, como ética,
postura, conhecimento e competência.
Imagem pessoal é um assunto mais
complexo do que parece. Ela é a perspectiva
que temos de nós mesmo, mas também
que as outras pessoas têm sobre nós
conforme o modo como agimos, nos vestimos,
nos expressamos. A boa notícia é que
a imagem pessoal é construída, ou seja,
através de seu aprimoramento, é possível
ter resultados melhores no relacionamento
com as pessoas – seja na vida pessoal ou
profissional.
Afinal, toda hora é hora de causar
uma boa impressão!