REVISTA_Abril2019_consciente
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SUPER ALIMENTOS<br />
LIMÃO<br />
Por Ana Rosa<br />
O limão é um fruto cítrico composta por 89% de água. É muito versátil,<br />
pois tanto pode ser usado como tempero como na preparação<br />
de sobremesas ou sumos. Por cada 100g, o limão possui apenas 29<br />
kcal e é muito rico em minerais e vitaminas, nomeadamente vitamina<br />
C. Os seus benefícios podem ser obtidos usando o sumo ou raspas<br />
da casca (rica em óleos essenciais).<br />
34 CONSCIENTE Abril www.revista<strong>consciente</strong>.pt
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