Revista SF - Edição 06

Brasil é o país com maior taxa
de Transtorno de Ansiedade
Generalizada no mundo
As histórias de Larissa e da jovem
que não quis se identificar
fazem parte dos mais de 18,6
milhões de casos de TAG registrados
apenas no Brasil - país
com a maior taxa de pessoas
diagnosticadas no mundo e o
quinto em casos de depressão.
Segundo estimativas da
Organização Mundial da Saúde
(OMS), 9,3% dos brasileiros
têm algum transtorno de ansiedade,
sendo que a depressão
afeta 5,8% da população.
Os principais gatilhos são fatores
socioeconômicos, como
pobreza e desemprego, e ambientais,
como o estilo de vida
em grandes cidades.
A psicóloga do Hospital
São Francisco de Ribeirão Preto
(SP), Natália Gallo, respondeu
as principais perguntas
sobre o transtorno. Confira
abaixo:
Quais são as causas do
Transtorno de Ansiedade
Generalizada (TAG)?
Ninguém nasce com isso, embora
a ansiedade em si nos
acompanhe desde o início de
nossas vidas. Traços da personalidade
do indivíduo podem
favorecer o desenvolvimento
da ansiedade patológica, mas o
início do transtorno geralmente
se segue a um evento de vida
significativo, como perdas,
problemas familiares, pessoais
e profissionais, doença física,
uso ou abuso de substâncias,
ou mesmo uma experiência
traumática.
A ansiedade patológica interfere
no funcionamento normal
da pessoa,
atrapalhando
sua vida e sua
rotina, com
prejuízo nas
atividades que
desenvolve, na socialização,
na autoestima, ocasionando
maior vulnerabilidade emocional
e até mesmo nas defesas
do organismo.
Existe alguma técnica
que possa aliviar a crise
ou evitá-la?
No momento da crise, podem
ser utilizadas táticas como intelectualização,
teste de realidade,
validação das emoções,
relaxamento, técnicas de respiração.
Porém, dificilmente se
antecipa uma crise de ansiedade
aguda, visto que seu aparecimento
é súbito. Para tentar
evitar, o melhor é contar com a
ajuda de profissionais de saúde
mental como psiquiatras e
psicólogos, em um tratamento
ao longo do tempo que favoreça
o controle dos sintomas e,
assim, a prevenção.
O TAG tem cura?
Em saúde mental não costumamos
utilizar o termo “cura”,
dada a condição extremamente
mutável dos fenômenos
psíquicos, bem como das condições
de realidade da pessoa
ao longo de seu ciclo vital. Costumamos
falar em desenvolvimento
de recursos internos
para manejo e enfrentamento
situacional, instrumentalizando
o indivíduo a lidar de forma
mais adaptativa com as situações
adversas e com menor
prejuízo para suas funções.
Como se dá o tratamento?
A abordagem mais indicada
costuma ser a associação de
tratamento medicamentoso
com a psicoterapia. O primeiro
deve ser prescrito e acompanhado
por um psiquiatra, enquanto
a psicoterapia pode ser
realizada por este ou por um
psicólogo. Existem também
técnicas de autoindução de relaxamento
que podem ser eficazes
no controle emocional e
somático, mas desde que associadas
(e não em substituição)
aos tratamentos anteriormente
citados, que são primordiais
para o desenvolvimento dos
recursos do paciente e controle
a longo prazo.
Qual é a orientação para
quem sofre disso?
Sofrer de ansiedade (ou qualquer
outro problema emocional)
não deve ser motivo de
vergonha, e tampouco é sinal
de fraqueza. Muitas vezes, fica
difícil para as pessoas compreenderem
algo que não é
palpável e concreto. No caso
das doenças físicas, exames
laboratoriais e de imagem
“comprovam” as alterações.
Mas, isto não é possível no sofrimento
emocional, levando
muitos ao descrédito destas
condições que devem ser levadas
tão a sério quanto o adoecimento
físico – e inclusive
podem até predispor ao mesmo.
É necessário pedir ajuda,
conversar com alguém sobre o
problema e procurar profissionais
especializados.
A ansiedade é sempre
algo negativo?
A ansiedade faz parte da vida,
e o medo é um recurso de defesa
do ser humano diante de
algo que possa representar perigo.
São, portanto, protetores
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