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Receitas Low Carb para perca de peso

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Pão nuvem<br />

MODO DE PREPARO:<br />

- Bata as claras junto com o bicarbonato até ficar<br />

1<br />

ponto <strong>de</strong> neve bem firme.<br />

em<br />

- Retire a pele das gemas e misture-as em uma<br />

2<br />

com o cottage até ficar um creme liso.<br />

tigela<br />

- Incorpore a mistura <strong>de</strong> gemas às claras, mexendo<br />

3<br />

com uma colher ou espátula.<br />

<strong>de</strong>licadamente<br />

- Unte uma forma antia<strong>de</strong>rente com azeite <strong>de</strong> oliva<br />

4<br />

outro óleo e coloque a massa em forma <strong>de</strong> discos.<br />

ou<br />

- Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar, na<br />

5<br />

<strong>de</strong> 170 graus.<br />

temperatura<br />

- Ao ficar pronto, retire da forma com cuidado<br />

6<br />

uma espátula.<br />

utilizando

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