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Revista Cleto Fontoura 21º Edição

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<strong>Edição</strong> nº nº 15 21 | • Ano Ano 03 04 | • SETEMBRO/2017<br />

DEZEMBRO/2018<br />

www.revistacletofontoura.com.br <strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong> @cletofontoura_oficial<br />

SKYLINE 21<br />

O EMPRESÁRIO PEDRO NAKAD<br />

TRAZ PARA ARAÇATUBA<br />

O QUE HÁ DE MELHOR EM<br />

SALÃO DE FESTAS E EVENTOS.<br />

LITERALMENTE NAS ALTURAS.<br />

Fotos: Jean Borges<br />

Destinos para<br />

aproveitar<br />

as festas de<br />

final de ano e as<br />

férias de janeiro<br />

As irmãs e<br />

blogueiras Mariah<br />

Bernardes Maia e<br />

Marina Bernardes Xandó<br />

realizam o Bazar de Natal<br />

Confira o<br />

casamento<br />

de Fabíola<br />

Vasconcelos e<br />

Joarez Mendonça


O SALÃO DE FESTAS QUE<br />

VAI TE LEVAR ÀS ALTURAS<br />

New York Tower - Av. Brasília, 2121 - Araçatuba


SKYLINE 21<br />

Coquetel de Lançamento<br />

Fotos: Jean Borges<br />

Rafael e Bruna Ferreira<br />

Cris e Alexandre Ferreira<br />

Pedro Nakad<br />

Fernanda Fiorotto, Pedro, Beyla e Ivan Fernandes<br />

Ana Silvia Resek<br />

Fernanda e Pedro Gracia<br />

Ana Cláudia e Omar Manssur<br />

Célia e Maurício Villela<br />

Carol e Márcio Coutinho, Cibele Gomes de Carvalho,<br />

Tais Melo, Mário Gomes de Carvalho<br />

Jarrier e Viviane Belmonte


SKYLINE 21<br />

Marcelo Bacchin, Fernanda Fiorotto,<br />

Pedro, Cínthia Bergamo,<br />

Lenah Ugolini e Tati Gontijo<br />

Fernanda Fiorotto e Pedro<br />

Beatriz e José Roberto Rezek<br />

Guel Viol, Pedro Nakad, Avner Borghi e Ricardo Viol<br />

July e Jefferson Lot Jorge<br />

Maria Fernanda Castro<br />

e João Vitor Fernandes<br />

Matheus e Gabriela Migliorini<br />

Mônica Guglielmi e Cris Arruy<br />

Luciana Assumpção, Fernanda Fiorotto, Pedro e Daniela Passareli


Rosa Biaggioni, Carol Botteon e<br />

Patrícia Biaggioni<br />

Sabrina e Henrique Castilho<br />

Pedro e Marcelo Bacchin<br />

Natalia Rezek<br />

Dorival e Nadia Takashi<br />

Sérgio e Cida Stabile<br />

Pedro Nakad e personagens Lígia Aydar<br />

Marcelo e Luciana<br />

Teixeira Sevioli<br />

Sonia, Valdemir Frederico, Cristiano, Elaine Salmeirão,<br />

Antônio Carlos e Edna Vendrame<br />

Jackson e Rosângela Seike<br />

Sarkis Nakad Jr., Antônio Martins e Amauri Nakad<br />

Antônio Assumpção, Lupércio Crevelaro, José Wilson Moterani,<br />

João Batista, Flávio Moterani, Urandir Bugiga, Youssef Nakad,<br />

Paulo Moterani, Pedro Nakad e Celso Bertechini


MOEDAS DIGITAIS EM ARAÇATUBA?<br />

SÓ COM A E-BIT<br />

A maioria das pessoas já ouviram falar em bitcoin, um<br />

criptoativo que pode ser usado como meio de pagamento,<br />

substituindo o dinheiro.<br />

Atualmente existem milhares de criptoativos que substituem<br />

o dinheiro como forma de transações de pagamentos<br />

que substituem o câmbio tradicional, que<br />

demanda tempo e onera muito as empresas.<br />

Para quem está interessado em conhecer esse novo investimento<br />

e ingressar nesse meio com segurança, está<br />

chegando em Araçatuba a E-Bit, o maior centro de<br />

treinamento e desenvolvimento tecnológico do Brasil.<br />

Instalado no melhor edifício office da cidade, o NEW<br />

YORK TOWER, ocupando uma estrutura de 650 metros<br />

quadrados, oferecendo uma grande oportunidade<br />

de negócio.<br />

Nossa EXPERTISE é justamente proporcionar uma melhor<br />

solução para VOCÊ, futuro cliente da E-BIT, um<br />

ganho mensal de 1,5% a 5% de rendimento sobre o<br />

valor que você desejar investir em moedas digitais.<br />

Venha conhecer o futuro,<br />

venha conhecer a<br />

EDIFÍCIO NEW YORK TOWER<br />

Av. Brasília, 2121 • 3º Andar • Conjunto 320<br />

Araçatuba SP • 18. 3637.6500 • 18. 99148-3928<br />

atendimento@e-bitfx.com<br />

EDIFÍCIO PERSONAL BUSINESS<br />

Alameda Marmoré, 535 • 8º Andar • Conjunto 804<br />

Barueri SP • 11. 95667-7625<br />

atendimento@e-bitfx.com


NESTA<br />

<strong>Edição</strong><br />

Olá pessoal !<br />

COLABORADORES<br />

DRA. ADRIANA ARENA<br />

DE PINHO OKASAKI<br />

Médica Ginecologista<br />

A <strong>Revista</strong> <strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong> chega à edição de número 21 neste mês de<br />

dezembro para comemorar com vocês mais um Natal e as festas da virada<br />

do ano! Muitas estão sendo preparadas na cidade e o nosso Réveillon deve<br />

ser bastante concorrido. Uma delas será no Skyline 21, o mais novo espaço<br />

de eventos de Araçatuba e região, inaugurado em novembro.<br />

Por falar em inauguração, nesta edição também trazemos informações<br />

sobre investimentos na área da educação que estão sendo feitos<br />

em Araçatuba, que vai ganhar duas escolas de ensino bilingue, o que<br />

mostra que nossa cidade tem muito potencial.<br />

Também trazemos uma matéria especial sobre as opções de viagens<br />

e destinos ideais para curtir a virada do ano e as férias de janeiro<br />

e as fotos dos principais casamentos que rolaram nos últimos meses,<br />

agitando a sociedade araçatubense.<br />

Todo país está se preparando para receber o início de um novo governo,<br />

com a esperança de que tenhamos um Brasil melhor em todos os<br />

sentidos para todos nós. As expectativas do comércio já para este final<br />

de ano são boas e que todos tenhamos ótimas compras!<br />

Por fim, não posso deixar de agradecer a todos os parceiros e colunistas<br />

que colaboraram para que a nossa revista chegasse a cada um<br />

dos leitores, levando dicas de saúde, bem estar e muita alegria!<br />

CURTA AO MÁXIMO, UM FELIZ NATAL<br />

E UM LINDO 2019 PARA TODOS NÓS!!!<br />

Fotógrafos<br />

Andrea Alves<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

Denise Veronesi<br />

Denise Veronesi<br />

Fernando Lima<br />

Jean Borges<br />

Look´s Fotografia<br />

Nick Dalla<br />

Renato Milani<br />

Rodrigo Coelho<br />

Rodrigo Sabino<br />

Studio Ogura<br />

Wesley Citro Fotografia<br />

DR. ANTONIO<br />

H. O. POLETTO<br />

Cirurgia Oncológica<br />

Doutorado - FMUSP<br />

DANIELA DEVIDES<br />

Master Coach, palestrante,<br />

advogada pós-graduada<br />

em Direito Civil, diretora do<br />

Colégio Degrau Ambiental<br />

de Araçatuba<br />

LILI ROCHA<br />

Consultora em<br />

imagem pessoal<br />

Dra. ILDÉLIA<br />

MARINHO<br />

Ortopedista<br />

WILSON FELIPE<br />

Consultor de Vinhos<br />

<strong>Edição</strong> e Redação<br />

Lázaro Jr.<br />

MTB 48.158<br />

ARTE/DIAGRAMAÇÃO<br />

18. 4141.9546<br />

18. 99675.8040<br />

Expediente<br />

Direção Geral<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

cletofontoura@hotmail.com<br />

Jornalista Responsável<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

MTB 51142/SP<br />

Julio Teodoro<br />

Matheus Santiago<br />

criarte.aracatuba@gmail.com<br />

Contato<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

18. 98116 6118<br />

cletofontoura@hotmail.com


Fazenda Guarita 100 anos<br />

Memórias da Noroeste Paulista<br />

Alfredo Neves e Dário Guarita<br />

Cesar Guarita<br />

Dora Guarita Levy, Tomas Graça Couto e<br />

Regina Guarita<br />

Regina e Dário Guarita Filho<br />

Dário Guarita, Junia, Regina Guarita e José Carlos P. Cunha<br />

Ana Dulce e Daniel Villela<br />

Carol e João Villela<br />

Marco Viol, Thomas Rocco<br />

e Geraldo Morais<br />

Marcelo Menezes, Lorival Oliveira e Rodrigo Santana<br />

José Carlos Prata Cunha, Junia,<br />

Suzana e Milton Vilela<br />

Camila Fagundes<br />

e Flavia Sigrist<br />

Luis Henrique Araujo, Marie Marques,<br />

Estela e Chico Salles e João Pedro Marques<br />

Lorival Oliveira, Adilson Carvalho,<br />

José Roberto Papacidro, Carlos Eduardo dos Santos,<br />

Mateus Manji e Denilton Carvalho


@bamboocasa<br />

R. GENERAL GLICÉRIO, 1000 • CENTRO • ARAÇATUBA SP • F. 18. 3304.4334


CONTRACEPÇÃO E<br />

PERFORMANCE ESPORTIVA<br />

na mulher<br />

Dra. Adriana Arena<br />

de Pinho Okasaki<br />

Médica Ginecologista<br />

e Obstetra<br />

O<br />

s benefícios da atividade física são comprovados<br />

em ambos os sexos, porém, a mulher apresenta<br />

aspectos próprios que incluem variações<br />

no perfil hormonal, além das respostas fisiológicas<br />

e orgânicas ao exercício.<br />

Quando se fala em ciclo menstrual, a mulher atleta já<br />

deve imaginar como as dores de cabeça, cólicas, aumento<br />

de peso, edema, alterações de humor ligadas à<br />

TPM e até mesmo o uso de absorventes poderão atrapalhar<br />

seus treinos. Nesse contexto, busca-se cada vez<br />

mais, o planejamento do período menstrual em relação<br />

a treinos e competições.<br />

Para esse planejamento, os contraceptivos hormonais<br />

são os mais comuns e os mais usados e possibilitam<br />

a adequação do ciclo em relação as datas esportivas,<br />

podendo ser usados de forma contínua e, assim, a atleta<br />

poderá escolher quando menstruar. Existem diferentes<br />

formulações, doses e modos de uso, o que permite<br />

à mulher escolher, junto a seu ginecologista, o que é<br />

melhor para ela, podendo usar: anel vaginal, adesivo,<br />

implantes hormonais, contraceptivos orais ou injetáveis.<br />

Todos esses métodos são bloqueadores de ovulação.<br />

Entretanto, as pacientes hoje têm uma preocupação<br />

com os baixos níveis de testosterona encontrados em<br />

exames laboratoriais. A testosterona tem ação direta<br />

sobre ganho de massa magra, força muscular e libido.<br />

O anticoncepcional hormonal diminui a quantidade de<br />

testosterona livre, já que estimula a produção pelo fígado<br />

de uma proteína chamada de Globulina Ligadora de<br />

Hormônio Sexual (SHBG). Esta proteína se liga de forma<br />

muito intensa à testosterona, diminuindo sua forma ativa,<br />

a forma livre, o que influencia na performance física, ganho<br />

de massa muscular e queima de gordura.<br />

Analisando esse contexto, pode-se oferecer à paciente<br />

outros métodos contraceptivos como o Diu de cobre ou<br />

o SIU (Mirena). Os dois métodos não inibem a ovulação<br />

e, assim, não interferem nas taxas de testosterona<br />

e SHBG.<br />

O DIU de cobre é a escolha para as mulheres que não<br />

querem nenhum tipo de hormônio, mas podem ocorrer<br />

ciclos menstruais com fluxo mais intenso. Esse aumento<br />

do fluxo pode reduzir as células vermelhas do sangue,<br />

diminuindo o transporte de oxigênio e podendo levar à<br />

anemia e grande repercussão no rendimento esportivo.<br />

O SIU (mirena) é composto por levonogestrel e tem ação<br />

predominantemente local, permitindo a manutenção da<br />

produção hormonal ovariana sem alterações no nível de<br />

testosterona. O fluxo menstrual se tornará menor ou até<br />

ausente. A reposição de testosterona em mulheres é<br />

muito controversa, mas muitos profissionais já indicam<br />

este tipo de tratamento.<br />

Os efeitos colaterais primários são, por exemplo, queda<br />

de cabelo, acne e aumento de pelos pelo corpo. Além<br />

disso, contra-indicações do uso devem ser analisadas<br />

com avaliação ginecológica. Os efeitos colaterais secundários<br />

como masculinização de face, alteração de<br />

voz e aumento de clitóris, costumam ser vistos em mulheres<br />

que usam doses elevadas e sem acompanhamento<br />

profissional e que mesmo apresentando os efeitos<br />

primários insistem no uso.<br />

Por tudo isso, antes de escolher e usar um método anticoncepcional,<br />

é importante consultar o ginecologista<br />

para decidir qual a opção mais adequada para cada<br />

mulher, sempre individualizando os casos.


CRIS RENAUX<br />

Lançamento Coleção Red Velvet ENTREPOSTO<br />

Cris Renaux<br />

Regina, Cris Renaux, Roberto Zuccolo<br />

Maria Carvalhaes e<br />

Camila Baracat<br />

Heloisa Lupo, Vania Rodrigues<br />

e Bel Bueno<br />

Cris Maia, Junia Prata Cunha e Fernanda Prata<br />

Denis Nalon e Andreia Sanches<br />

Cris e Mia Ferreira<br />

Lili Rocha, Silvia Grancieri<br />

e Olenice Chade<br />

Magaly Demarque, Silvia Gabas,Camila Abdo, Mirela Fiusa<br />

Marina Xandó e Cris<br />

Fabiana Benez e Camila Fagundes<br />

Luciana Nó<br />

Gabriela Olliveira, Monica Renaux, Luis Neves e Fernanda Francisco<br />

Paola Marques<br />

Paola Marques<br />

Vera Marques


Viagens<br />

Nordeste, Caribe e Estados Unidos estão entre os<br />

destinos mais procurados pelos araçatubenses<br />

para passar a virada de ano, segundo a agente<br />

de viagens Fernanda de Moraes Athayde, da Fox<br />

Travel. Resorts, com sistemas all inclusive, também<br />

é a preferência de quem se antecipou e reservou<br />

as passagens e hospedagem para não passar sufoco<br />

nas festas de final de ano.<br />

Fernanda conta que os melhores preços para o período<br />

já acabaram, porque é preciso comprar com antecedência,<br />

quando há bastante vagas disponíveis. Ainda é possível<br />

encontrar pacotes para alguns destinos, porém, os<br />

interessados terão que estar dispostos a abrir a carteira.<br />

“Para muitos lugares já não há mais disponibilidade para<br />

o Natal, Ano Novo e para o mês de janeiro, período de férias<br />

escolares e coletivas em muitas empresas”, explica.<br />

Ela comenta que mesmo com o câmbio alto, ou seja,<br />

com o dólar sendo cotado a até R$ 4,00, houve grande<br />

procura por viagens para o exterior neste ano. Como<br />

existe a perspectiva de um câmbio mais favorável para<br />

o próximo ano, a tendência é de que mais pessoas<br />

comprem viagens para outros países nas férias de início<br />

de ano, de acordo com ela.<br />

Uma sugestão para quem quer conhecer o Caribe e ainda<br />

não possui passaporte é viajar para a Ilha de San Andrés,<br />

na Colômbia, que exige apenas o RG para a entrada do turista.<br />

Esse paraíso é conhecido como o mar de sete cores.<br />

Há ainda os cruzeiros com navios que oferecem toda<br />

estrutura com bares, restaurantes e boates, teatros,<br />

com pacotes que incluem toda alimentação e em alguns<br />

casos, até a bebida. ±Sem falar que é possível<br />

conhecer vários destinos incluídos nas paradas por<br />

onde o navio passar, nos quais os tripulantes podem<br />

descer, passear e depois voltar para festar±, comenta.<br />

Agora, para quem ainda não sabe para onde ir na virada<br />

do ano e nas férias, as opções são diversas e para<br />

todos os gostos. E viajar pelo Brasil pode ser uma boa<br />

saída. Se a ideia é aproveitar o período para relaxar, entre<br />

as opções disponíveis está Fernando de Noronha.<br />

De acordo com o Blog Instaviagem, esse paraíso não<br />

estará vazio, mas tem limite para o número de turistas e<br />

cobra uma taxa diária de permanência, o que garante<br />

que o local não estará abarrotado de turistas.<br />

Na ilha há hotéis, hostels e pousadas que oferecem pacotes<br />

e hospedagens, com passagem de ida e volta de<br />

Recife, ao custo de R$ 5.300,00, por 6 dias e 5 noites.<br />

As praias indicadas para passar a virada do ano são<br />

Leão, Sueste, Baía dos Porcos e Sancho.<br />

POÇOS DE CALDAS (MG)<br />

Para quem não pretende ir tão longe e prefere um clima<br />

de montanha, uma sugestão é Poços de Caldas,<br />

em meio às serras mineiras. A cidade oferece trilhas<br />

e cachoeiras para o viajante começar o ano fazendo<br />

o que gosta e fica toda decorada com as luzes<br />

de Natal, o que deixa o clima ainda mais charmoso.<br />

É possível ainda ter uma bela vista nos passeios ao<br />

Cristo Redentor e no teleférico e há pacotes de três<br />

diárias para casal por R$ 1.790.


ALTER DO CHÃO (PA)<br />

No Estado do Pará, o vilarejo de Alter do Chão, a 38 quilômetros<br />

de Santarém, é conhecido como a “praia de água<br />

doce mais bonita do Brasil” e atrai turistas do mundo todo.<br />

O ano novo ainda não é a “alta temporada” e vale a pena<br />

para quem procura algo diferente nos destinos para curtir<br />

o réveillon de 2019. Para os casais, uma dica para a virada<br />

é a Ilha do Amor, que só existe entre agosto e dezembro,<br />

conhecida como “caribe amazônico”.<br />

FLORIANÓPOLIS<br />

Se a ideia é curtir a virada do ano e as férias de janeiro<br />

em lugares mais movimentados, um dos locais indicados<br />

é a ilha de Florianópolis, considerada uma Rio de<br />

Janeiro em menor escala, com muitas praias, festas,<br />

gente jovem e bonita. O local é muito procurado por<br />

estrangeiros e tem grande movimento.<br />

Esse será o destino do casal Renato Sedlacek e Eloá<br />

Luvizuto. Para tentar fugir das filas e aproveitar ainda mais<br />

a viagem, eles optaram por passar a virada de ano com<br />

a família e viajar nos primeiros dias de janeiro. Para curtir a<br />

paisagem, o passeio será feito de carro, com direito a um<br />

período em Bombinhas, outro paraíso concorrido na região<br />

Sul do País. O pacote foi fechado por conta própria,<br />

por meio de aplicativos de hospedagens na internet.<br />

Para quem pretende curtir as festas de virada de ano da<br />

Lagoa da Conceição, Praia Mole, Praia da Joaquina e<br />

Jurerê Internacional, os convites devem ser comprados<br />

com antecedência. Mas também é possível passar a<br />

virada nas ruas e nas praias.


FOZ DO IGUAÇU (PR)<br />

Outro destino com movimento o ano inteiro é Foz do<br />

Iguaçu, no Paraná, onde os turistas querem aproveitar<br />

ao máximo as Cataratas do Iguaçu, as trilhas e o contato<br />

com a natureza que a região oferece. Esse também é<br />

um destino para curtir o réveillon de 2019, com festas<br />

magníficas nos hotéis, com muita comida, bebida, fogos<br />

de artifício e alegria.<br />

PORTO SEGURO (BA)<br />

Para quem pretende viajar para o Nordeste, as festas<br />

de final de ano em Porto Seguro são como durante<br />

todo o ano, mas em uma escala ainda maior. As<br />

melhores festas para comemorar mais um ano que<br />

chega estão nas barracas Toa-Toa, Barramares e A xé<br />

Moi. Porém, é preciso lembrar de comprar os convites<br />

o quanto antes.<br />

VIAGENS INTERNACIONAIS<br />

Quem ainda pretende viajar para fora do País, ainda é<br />

possível se organizar e da mesma forma que no Brasil,<br />

há opções de destinos movimentados e calmos.


CARTAGENA (COLÔMBIA)<br />

Uma sugestão completamente diferente é o interior colombiano,<br />

longe das grandes queimas de fogos, em Cartagena,<br />

onde quase todos os restaurantes oferecem pacote<br />

com jantar, bebida à vontade e uma garrafa de champagne<br />

para brindar a virada. A festa vai até o amanhecer nas<br />

boates da cidade, com muita cumbia, salsa e reggaeton.<br />

BUENOS AIRES (ARGENTINA)<br />

Buenos Aires também é um bom destino para curtir o<br />

réveillon porque nessa época do ano o movimento que<br />

lhe é característico durante todo o ano cresce ainda<br />

mais. As comemorações do ano novo nos principais<br />

cartões-postais da cidade são muito animadas. A Plaza<br />

Serrano concentra jovens na calçada, para quem não<br />

quer gastar dinheiro com festas e no hype bairro de Palermo<br />

a coisa ferve mesmo, com bares e baladas.<br />

O Piso Compartido é a festa de ano novo mais famosa<br />

de Buenos Aires e uma dica diferente é passar a virada<br />

em uma casa de tango.<br />

GENUINE SINCE 1937<br />

EXCLUSIVIDADE LENTES RAY-BAN<br />

SELO DE AUTENTICIDADE<br />

RAY-BAN<br />

PROTEÇÃO UV<br />

ÓCULOS DE GRAU<br />

CABO POLONIO (URUGUAI)<br />

Por fim, o Parque Nacional Cabo Polonio, no Uruguai,<br />

é uma praia isolada a 250 quilômetros de Montevidéu.<br />

Esse é um dos destinos ideais para curtir o réveillon de<br />

2019 se a ideia é ter sossego. Porém, para chegar em<br />

Cabo Polonio é preciso estar a bordo de veículos 4×4.<br />

Não há energia elétrica pública no local, que tem uma<br />

pegada hippie-alternativa e bem rústica e uma paisagem<br />

de tirar o fôlego. Sem contar que o local é berço de leões-marinhos<br />

que podem ser vistos nadando pelo mar.<br />

COMPLETO COM<br />

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CALÇADÃO DA MARECHAL | MUFFATO ARAÇATUBA E BIRIGUI


Fashion Night<br />

Caca Figueiredo e Tammy Panutti<br />

Aline Souza<br />

Michele, Tammy e Daniela Fabrão<br />

Erica Paschoal, Ariadne Geraldi,<br />

Ana Paula Barbosa e Fernanda Adas<br />

Wanda Arjona e Lívia<br />

Gustavo e Marlene Oleane<br />

Vivian Villela e Ana Paula Dossi<br />

Cristina Leão e Marlene Moraes<br />

Flavia Silva, Kely Rossi e Natali Souza<br />

Angelica Carani<br />

e Silvia Afonso<br />

Rosana Avezum<br />

Tammy Panutti, Marlene Oleane, Daniele,<br />

Michele Fabrao e Glória Lemos


Aline Cunha<br />

Aline Tabata<br />

Gabriela D´Marchi<br />

Cacá Figuereido<br />

Aline Vecchiato<br />

Aline Vecchiato<br />

Aline Tabata<br />

Cacá Figueiredo


Sucesso!<br />

UM BRINDE AO<br />

S<br />

e você observar, conseguirá verificar que a<br />

grande maioria das pessoas seguem uma fórmula<br />

que foi sutilmente ensinada nas escolas,<br />

empresas e até mesmo pelos próprios pais.<br />

Esta teoria está embasada no seguinte princípio: se<br />

você se empenhar terá sucesso e somente depois de<br />

ter sucesso será feliz!<br />

É justamente esse tipo de pensamento que costuma<br />

nos motivar, e assim esperamos o aumento de salário,<br />

bater uma determinada meta, perder alguns quilos milagrosos<br />

e, até mesmo, tirar uma boa nota para depois<br />

sermos felizes!<br />

Em todos os casos citados acima, é nítido que o sucesso<br />

vem antes da felicidade, ou seja, somente<br />

conseguiremos ser felizes a partir do momento que<br />

conquistarmos algo que consideramos estar em congruência<br />

com aquilo que classificamos como sucesso.<br />

Portanto, por gerações fomos levados a acreditar que<br />

a felicidade girava em torno do sucesso e que, se nos<br />

empenharmos o suficiente, teremos sucesso e só<br />

quando tivermos sucesso é que seremos felizes. Agora,<br />

após mais de uma década de pesquisas revolucionárias,<br />

nos campos da psicologia positiva e da neurociência,<br />

foi comprovado que esta fórmula está errada!<br />

A verdadeira “revolução coperniciana” da psicologia<br />

onde, assim como Copérnico descobriu que a Terra<br />

gira em torno do Sol, concluiu que é o sucesso que<br />

orbita em torno da felicidade e não o contrário!<br />

Todas as pessoas felizes são, de alguma forma, bem<br />

sucedidas, já o contrário nem sempre é verdadeiro. A<br />

felicidade e o otimismo promovem o desempenho e a<br />

realização. É como se o caminho para o sucesso se<br />

tornasse algo fácil, divertido e, até mesmo, mais rápido.<br />

Obtemos mais sucesso quando estamos felizes e<br />

somos positivos, isto é fato!<br />

As pessoas de maior sucesso não consideram a felicidade<br />

como sendo alguma recompensa distante<br />

pelo empenho e nem passam o dia com uma postura<br />

neutra ou negativa; o que elas fazem é capitalizar os<br />

aspectos positivos e seguir colhendo as recompensas.<br />

DANIELA DEVIDES<br />

Master Coach,<br />

palestrante, advogada<br />

pós-graduada em Direito<br />

Civil, diretora do Colégio<br />

Degrau Ambiental de<br />

Araçatuba<br />

Esta constatação é ainda mais revolucionária quando<br />

temos a certeza de que não é somente o nosso próprio<br />

sucesso individual que gira em torno da felicidade.<br />

Ao promover mudança em nós mesmos, nos tornamos<br />

pessoas melhores e mais positivas e assim propagamos<br />

o benefício da felicidade nas pessoas que nos cercam.<br />

Nós não temos o poder de mudar o mundo, mas temos<br />

a capacidade de influenciar positivamente as<br />

pessoas, através dos nossas ações, comportamentos<br />

e atitudes, mudando a forma de enxergar as circunstâncias.<br />

Entender que a felicidade é uma questão de<br />

perspectiva e o sucesso uma consequência, auxilia a<br />

nossa transformação em seres humanos melhores e<br />

consequentemente, faremos a diferença e assim teremos<br />

um mundo melhor!<br />

Tudo fica mais fácil! Saber que o seu brinde para o sucesso<br />

é precedido por este caminho que você mesmo delimita<br />

lhe dá o controle suficiente e a motivação necessária para<br />

viver sendo feliz. E isto dá trabalho? Sim, e muito, mas o resultado<br />

é sempre extraordinário! Eu nunca disse que seria<br />

fácil, mas eu sempre digo que vale muito a pena... e como<br />

vale! Então, um brinde a sua felicidade!


Espaço Casa • Móveis, Objetos e Decorações<br />

Anna Franco e Renilda Tozzi<br />

Renata e Marcela<br />

Aline Barbosa Souza, Mara Tramonte e Silvia Andolfato<br />

Camila Bartolomeu, Cassia Lima, Daniela Gosling<br />

Natalia Neves, Silvia Gabas e Bruno herrera<br />

Viviane Friole, Moema<br />

Madri e Dulce Aguiar<br />

Alessandra Kauche, Catherine Pignatta e Rosangela Neves<br />

Helo Rezek, Vivian Villela, Andrea Alves e Fernanda Corbett<br />

Monica Rosa, Renata<br />

e Maria Ester Garcez<br />

Rosa Almeida e Renata<br />

Renata e Rosa Almeida


Mary Lucia Aguiar<br />

Renata e Ana Silvia Rezek<br />

Mia Ferreira e Tete Lemos<br />

Renilda Tozzi e Viviane Fontanelli<br />

Kimy Sammarco, Fernanda Frioli<br />

Mendonça e Marcela<br />

Monica Rosa e Fernanda<br />

Marcela, Fabiola Vasconcelos<br />

e Mariana Cuoghi Rocco<br />

Glaucia Garcia e Andrea Lemos<br />

Neyde Avezum<br />

Regina Picolotto, Renata e Ana Vilela<br />

Thais França, Renata e Marilia Aguiar França


Orgânicos<br />

Alimentos<br />

DR. ANTONIO<br />

H. O. POLETTO<br />

Cirurgia Oncológica<br />

Doutorado - FMUSP<br />

e câncer<br />

T<br />

De acordo com relatório divulgado pelo INCA<br />

(Instituto Nacional do Câncer), o Brasil é o país<br />

que mais faz uso de agrotóxicos, chegando a 1<br />

milhão de toneladas por ano. Os resíduos que<br />

permanecem nos alimentos se apresentam em nível<br />

superior ao permitido e, muitas vezes, são utilizados<br />

produtos que não são permitidos.<br />

Os agrotóxicos podem atuar como iniciadores, promotores<br />

e aceleradores de mutações nas células e estes<br />

aspectos podem elevar o risco de surgimento de diversas<br />

neoplasias, como câncer de mama, testículos,<br />

fígado, leucemia e linfoma.<br />

A pesquisa, liderada pela epidemiologista Julia Baudry,<br />

do Institut National de la Sante e de la Recherche Medicale,<br />

na França, analisou a dieta de 68.946 adultos franceses,<br />

sendo a maioria, mulheres acima de 40 anos.<br />

De acordo com os resultados do estudo, publicado<br />

na JAMA em outubro, aqueles indivíduos que ingeriam<br />

mais alimentos orgânicos do que alimentos cultivados<br />

de maneira tradicional, com agrotóxicos, apresentaram<br />

25% menos risco de desenvolver qualquer tipo de câncer,<br />

73% menos risco de desenvolver linfoma não-Hodgkin<br />

e 21% menos chance de desenvolver câncer de<br />

mama após a menopausa.<br />

A diminuição do risco de câncer pode estar associada<br />

à quantidade de agrotóxicos utilizada no cultivo convencional<br />

dos alimentos.<br />

Uma vez que os mecanismos internacionais de controle<br />

não são aplicados com eficiência em nosso país, do ponto<br />

de vista prático, para minimizar o risco, há alguns conselhos<br />

essências que devemos seguir em nossa rotina:<br />

O ideal é dar preferência aos alimentos orgânicos;<br />

consumir alimentos da época, que a princípio recebem<br />

menor quantidade de defensivos; lavar os alimentos<br />

com solução de bicarbonato de sódio antes<br />

do preparo ou do consumo, para reduzir os resíduos<br />

presentes na superfície.<br />

E ainda, priorizar dietas ricas em fibras, naturalmente<br />

encontradas nas frutas, legumes, verduras, grãos e sementes,<br />

sabidamente protetores contra o câncer, e preferencialmente<br />

diminuir gorduras e carboidratos.


ALINE LEALL<br />

DECOR E ILUMINAÇÃO<br />

Lillian Reis, Marco Stella e Beatriz Ribeiro<br />

Glaucia Garcia<br />

Aline Leal<br />

Aline Leall<br />

Aline e Marina Colaferro<br />

Julio Cesar e Matheus<br />

Julio Teodoro e Matheus Santiago<br />

Cláudia e Aline Leall<br />

Cláudia e Aline Leal<br />

Augusto Augusto e André e Celloni André Celloni<br />

Josiana Josiana Araujo Araujo e Evelim e Evelim Nakayama Nakayama<br />

Karina Pavan, Aline e Isabella<br />

Andréa Lemos<br />

Andrea Lemos<br />

Lucas Barbosa, Claudia, Aline Leall, Ana Liberati e Cristina Monterani<br />

Lucas Barbosa, Claudia e Aline Leall, Ana Liberati e Cristina<br />

Monterani<br />

Marília França e Tháis<br />

Marilia França e Tháis


UNIMED 40 ANOS<br />

Paulo Gil Katsuda, Vilma Shinsato,<br />

Flávio Garbelini de Oliveira e<br />

Fabrício Braga<br />

Dr. Hélio Poço Ferreira e Sirte Ferreira<br />

Dr. Luis Geraldo e Norma<br />

Dr. César Gabas e Silvia<br />

Camila e Dr. Eduardo Dornelas<br />

Dr. Antônio e<br />

Dra. Denise Poletto<br />

Dr. Antônio Roberto e Téia<br />

Dr. Fabrício Teno Braga e Vanessa Braga<br />

Dr. Felipe Camelo Biagi e Fabíola Lanzara<br />

Dr. Fabiano Toquetão<br />

e Dra. Luciana<br />

Dr. Flávio Garbelini de Oliveira<br />

e a Christina Marques de Oliveira<br />

Dr. Fábio Alves e<br />

Dra Luciana Pereira de Souza Alves<br />

Dr. Gustavo e Dr. Savério Cazerta


Dr. Fenelon Santos Velludo<br />

e Dra Rosa Maria Velludo<br />

Dr. Marco Antonio Oliveira<br />

e Juliana Ariki de Oliveira<br />

Dr. Norberto Zocal e Lucia Helena Zocal<br />

Dr. Paulino Pereira e Solange Pereira<br />

Dr. Joaquim Fernando e Laurinha<br />

Dr. Aimar Garcia Sanches<br />

e Dra. Adriana Garcia<br />

Dr. Wagner Fernandes Lima e<br />

Dra. Rosane Nassar Moreira Lima<br />

Dr. Marcio Rodrigo Domingos e<br />

Patrícia Belmonte Demetrio Domingos<br />

Dr. Rodrigo Protte e<br />

Angelica Mafra<br />

Dr. Marcelo Spegiorin Moreno<br />

e Tatiana Sposito Moreno<br />

Dr. Wander Pichamoni Alves e<br />

Dra Cybele Cristina Lujan Pichamoni<br />

Dr. Yasuo Shinsato e<br />

Marilena Neri Shinsato<br />

Dra. Mariane Benavente e<br />

Marcelo Benavente<br />

Dra. Vilma Neri Shinsato e<br />

Antonino Venancio Neto<br />

Dra. Vanessa Gregorin<br />

Coelho Pistori e Fábio Pistori


ANIVERSÁRIO<br />

Paulo C. Pedon Filho<br />

Gabriella, Paulinho, Paulo Pedon e Fabiana<br />

Alessandra, Guilherme Deodato<br />

e Lucas<br />

Gabriella Pedon<br />

Paulo, Natalina, Mislene, Carlos e Paulo Pedon<br />

Kika, Juninho Verbena, José Maurício Gatto,<br />

Paulo Pedon e Fabiana<br />

Paulo, Natalina, Mislene, Carlos e Paulo Pedon<br />

João Gabriel, Gabriella, Lorena e<br />

Paulinho Pedom<br />

Paulinho, Erica,<br />

Marcos Vinicius de Oliveira e<br />

Antonio Otoboni Tonsing<br />

Sebastiana Fabião, Ana Laura, Carlos Pedon e Branca<br />

Paulo Pedon, Clari De Angeles<br />

e Fabiana<br />

Mari Bittencourt, Bruno<br />

Deodato, Nícolas e Donata<br />

Paulinho e amigos


Jantar da Semana da Indústria em<br />

comemoração ao Dia do Sapateiro<br />

Valdir Mastriner, Samir Nakad<br />

e Carlos Mestriner<br />

José Roberto e Maria Mestriner Colli<br />

Carlos Augusto, Maria Eduarda,<br />

Vania Castilho e Carlos Alberto Mestriner<br />

Luciana e Bruno Assumpção<br />

Kathia Maria Dedeus Adbo Nakad e Samir Nakad<br />

Eliane e Cristiano Salmeirão<br />

Maria Lucia e<br />

Antonio Ramos Assumpção<br />

José Luis e Rafaela Ferrnandes<br />

Celso Bertechine e Lucileide Assumpção<br />

Aires Galhego e Silvia Mestriner<br />

Lucas de Almeida, Bárbara, Wagner e Karina Poli<br />

Irani e Antônio Liranço<br />

Ana Maria Amorin Mitidieri<br />

e Jácomo Ferracini Netto<br />

Victória Lot Avezum, Caio,<br />

Milva da Penha e Valdir Mestriner


Foto: Jean Borges<br />

ALTA COSTURA<br />

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PRAÇA GETÚLIO VARGAS, 63 • CENTRO | ARAÇATUBA SP • f. 18. 3623 4269


Pelo quinto ano consecutivo, as irmãs e blogueiras Mariah<br />

Bernardes Maia e Marina Bernardes Xandó realizam<br />

o Bazar de Natal, criado por elas em Araçatuba em 2014<br />

para arrecadar recursos para entidades assistenciais da<br />

cidade. O evento acontece sempre no mês de dezembro,<br />

no Clube do Ipê.<br />

Para essa edição de 2018 eram esperadas mais de 2,5<br />

mil pessoas visitando o bazar, que neste ano terá toda<br />

a renda revertida para o Lar São João, asilo em situação<br />

de extrema necessidade e que precisa da solidariedade<br />

de toda população para continuar realizando seu<br />

belo serviço.<br />

A entidade foi escolhida após visita feita pela Mariah e<br />

pela Marina, que viram a necessidade do lar, que passava<br />

por inúmeras dificuldades situação que ainda<br />

permanece. Com o bazar, as irmãs esperam arrecadar


quantia suficiente para construir uma cozinha industrial<br />

na sede da instituição, que poderá utilizá-la para os próprios<br />

idosos, mas também para eventos internos que<br />

gerem renda para a instituição ou até mesmo alugá-las<br />

para escolas e universidades.<br />

O bazar disponibiliza ao público produtos arrecadados<br />

com marcas renomadas de todo o País, com preços até<br />

90% abaixo do valor de mercado. São mais de 180 marcas<br />

estão participando, entre elas marcas importadas, que ofereceram<br />

roupas e calçados femininos, infantis e artigos de<br />

decoração, de mobiliário e até eletrodomésticos.<br />

A cada ano que passa, o bazar toma uma proporção ainda<br />

maior e a expectativa é a melhor possível. No ano passado,<br />

centenas de pessoas fizeram fila para participar do<br />

evento, que gerou mais de R$ 200 mil de renda, dinheiro<br />

que também foi usado na construção de uma nova cozinha<br />

industrial no Asilo São Vicente, e ajudou a concluir outras<br />

obras estruturais do prédio, iniciadas três anos antes<br />

para proporcionar melhor qualidade de vida aos idosos.<br />

Entre as parceiras do evento beneficente estão as arquitetas<br />

Camila Fagundes e Silvana Sônego, que aderiram<br />

à causa e ajudam com projetos estruturais.


Coquetel de Reinauguração<br />

Loja Polo Wear Araçatuba<br />

Equipe Polo Wear<br />

Vanessa, Mateus, Thiago, Enrico, Maurício, Francila e Breno Viana<br />

Diego Riani e Ana Laura<br />

Priscila Casteletto<br />

Leda Geralde, Flávio Machado,<br />

Mateus e Enrico<br />

Nathalia Romero<br />

Bia e Bianca<br />

Priscila, Ricardo e Leandra Sabino<br />

Mário e Meire Yoshida<br />

Renato Afonso, Patricia e Luis Felipe<br />

Thiago Viana, Mateus e Enrico<br />

Hugo Viana, Carol e Marina<br />

Diego Coutinho, Vivi Oliveira,<br />

Fran Viana, Luccas Michea


“As coisas que importam<br />

mais em nossas vidas não são<br />

fantásticas ou grandes.<br />

São os momentos em que tocamos<br />

uns aos outros”<br />

(Jack Kornfield)<br />

Que tenhamos um final de ano compassivo, amoroso, com mais<br />

presença e conexão uns com os outros, este é meu desejo!<br />

(18) 98127.7686 • vivermindfulness@gmail.com<br />

@Vivermindfulness<br />

@viver_mindfulness


O Champagne,<br />

história e curiosidades!<br />

WILSON FELIPE<br />

Consultor de Vinhos<br />

wfelipewine@gmail.com<br />

Olá amigos de Araçatuba, Birigui e Região<br />

A região produtora do famoso vinho branco espumante,<br />

localizado a Nordeste da França, CHAMPAGNE-ARDENE<br />

e sua Capital ÉPERNAY, está apenas 175 km de PARIS.<br />

Foi próximo a sua Capital Épernay, em HAUTVILLERS,<br />

que os Monges DOM PERIGNON e DOM RUINART, domaram<br />

os vinhos que fermentavam nas garrafas e as<br />

faziam explodir, em 1670.<br />

As uvas utilizadas para o Champagne são a PINOT NOIR,<br />

PINOT MEUNIER e a CHARDONNAY, fermentadas separadamente,<br />

sendo que as uvas tintas sem as cascas.<br />

O nome CHAMPAGNE é protegido e só pode ser usado<br />

na Região. Fundação das mais famosas casas de<br />

Champagne: BILLECART-SALMON. Fundada em 1818<br />

em Mareuil-sur Ay.<br />

BOLLINGER - Fundada em 1829 em Ay.<br />

DEUTZ - Fundada em 1838 em Ay.<br />

CHARLES HEIDSIEK - Fundada em 1851 em Reims.<br />

KRUG - Fundada em 1843 em Reims.<br />

MOET & CHANDON - Fundada em 1743 em Épernay.<br />

POMMERY - Fundada em 1836 em Reims.<br />

TAITTINGER - Fundada em 1734 em Reims.<br />

VEUVE CLICQUOT PONSARDIN - Fundada em 1772 em<br />

Reims.<br />

O Champagne pode ter diversas classificações conforme<br />

o teor de açúcar acrescentado para a segunda fermentação,<br />

os mais produzidos são o DEMI-SEC é o BRUT.<br />

O método utilizado para produção do CHAMPAGNE se<br />

chama ‘MÉTODO CHAMPEGNOISE’ que consiste em<br />

ter uma segunda fermentação na garrafa.<br />

O outro método usado em todo o mundo é o ‘MÉTODO<br />

CHARMAT’, mais simples e econômico, a segunda fermentação<br />

é feita em grandes tanques de aço Inox. Este<br />

processo foi criado pelo Italiano FEDERICO MARTINOT-<br />

TI, em 1895 e patenteado<br />

Por EUGÈNE CHARMAT, Francês , em 1907.<br />

Espumantes famosos em outros Países : CAVA na Espanha,<br />

PROSECCO E FRANCIACORTA na Itália , SEKT na<br />

Alemanha e CREMANT na França !!<br />

Ótimas Festas!


QUALIDADE E DEDICAÇÃO<br />

PRESENTES O ANO TODO.<br />

INCLUSIVE NO NATAL!<br />

A FIO FILLÓ DESEJA A TODOS<br />

UM FELIZ NATAL E UM ANO NOVO<br />

REPLETO DE CORES E ALEGRIAS!<br />

MARCA PRÓPRIA / MULTIMARCAS<br />

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18. 98801 3217<br />

R. PEDRO DE TOLEDO, 343 • ARAÇATUBA/SP


CASAMENTO<br />

Fabíola Vasconcelos e Joarez Mendonça<br />

Fotos: Rodrigo Sabino<br />

Joarez Heitor de Mendonça, Giselle Procópio Mendonça,<br />

Joarez, Fabíola, Lucas e Guilerme Mendonça<br />

Fabíola Vasconcelos e Joarez Mendonça Filho<br />

Fabíola, Dalva e Valídio Lemos de Melo<br />

Sandra Morete Vasconcelos, Fabíola Vasconcelos e<br />

Auro José Lemos de Melo<br />

Fabíola e Igor Vasconcelos<br />

Renato Aguiar, Fabíola e Joarez Mendonça<br />

Sandra Morete, Fabíola e Isabela Vasconcelos<br />

Cristina Ribeiro e Gisele Mendonça<br />

Aygides e Cecília Marques


José Carlos Prata Cunha e Junia, Suzana e<br />

Milton Vilela<br />

Fabíola e Bruna Vasconcelos<br />

Eduardo Ribeiro e Cintia<br />

CASAMENTO<br />

Ana Dulce Vilela e<br />

Maria Dulce Mattos Aguiar<br />

FABIOLA<br />

Geovana Azevedo, João Riquena<br />

e José Luis Ferreira<br />

Fernando Portolani e Caca<br />

Gabriela Bernardes e Thiago Rufo<br />

Fabíola e Luciana Ribeiro Matheus Beraldo e Nathalia Beraldo Fernanda, Fabíola e Zezé Mendonça


NO NATAL TUDO FICA MAIS BONITO,<br />

E QUE ESTA MAGIA SE ESPALHE<br />

POR TODO O NOVO ANO.<br />

Feliz 2019!<br />

/clavemodas<br />

@clavemodas<br />

RUA JOSÉ BONIFÁCIO, 532 | CENTRO | ARAÇATUBA SP | F. 18. 3623 3305


BUFFET PRADELLA<br />

O BUFFET PRADELLA ATUA NO MERCADO DE ARAÇATUBA E REGIÃO E REALIZA COM PRIMOR CASAMENTOS,<br />

ANIVERSÁRIOS E EVENTOS CORPORATIVOS, ENTRE OUTROS. CONTA COM EQUIPE ALTAMENTE QUALIFICADA<br />

PARA A EXECUÇÃO DOS SERVIÇOS, AFINAL DE CONTAS, A SATISFAÇÃO DO CLIENTE É O SEU MAIOR PATRIMÔNIO.<br />

Evento:<br />

Inauguração Skyline 21


CASAMENTO<br />

Amanda Ferreira e José Guilherme Perez<br />

Fotos: Fernando Lima<br />

José Guilherme, Ruy dos Santos Pinto<br />

e Amanda Ferreira<br />

Nancy Ferreira, Amanda<br />

e Rafaela Ferreira<br />

José Guilherme e<br />

Amanda Ferreira<br />

Vilobaldo Peres, Maria cecilia peres, José Guilherme,<br />

Amanda Ferreira, nancy ferreira e eduardo reis<br />

Alfredo, Amanda Ferreira,<br />

José Guilherme e Thelma Nogueira<br />

Eduardo Reis, Nilson buendia,<br />

Isabel Buendia e Miriam Lang<br />

Walter Campos, Heloisa Campos, Décio Jordao, Regina Jordao,<br />

Maria Cecilia Peres, Vilobaldo Peres, Gilberto Campos e Claudia Campos<br />

Rafaela Ferreira e<br />

Pedro Tortamano


MARLENE BRANDÃO<br />

ATELIER & MULTIMARCAS<br />

18. 98204 0100 @marlenebrandaoemultimarcas Marlene Brandão Brandão<br />

AVENIDA SAUDADE, 895 • ARAÇATUBA SP • f. 18. 3117 7009


José Guilherme, Ana Carvalho Peres e Amanda<br />

Guilherme dos Santos, Amanda Trivelato,<br />

Julia Lima e Lucas Peres<br />

Walter Campos, José Guilherme e Ovanda Campos<br />

Guilherme Suetugo, Amanda Ferreira, José Guilherme e Mariana Saad<br />

Beatriz de Paula, Amanda, Álvaro de Paula,<br />

Augusto Almeida, Maria Fernanda Fabris,<br />

José Guilherme e Maria Valentina Aguiar<br />

Henrique Campos, Amanda Ferreira, José Guilherme e Isabela Mello<br />

Maria Cecilia, Vilobaldo Peres, José Guilherme,<br />

Amanda ferreira, Nancy e Eduardo Reis<br />

Suzel Saad, José Guilherme, Amanda Ferreira e Fábio Lang


Flavio Navona<br />

www.flavionavona.com.br<br />

Travessa Chiquinha Gonzaga, 202 | Araçatuba SP | 18. 3117 5569


CASAMENTO<br />

Gabriela Bernardes e Thiago Rufo<br />

Fotos: Look´s Fotografia<br />

Edward, Gabriela Bernardes, Thiago Rufo e<br />

Bethinha Bernardes<br />

José Simões, Gabriela Bernardes, Thiago<br />

Rufo e Vera Leite Simões<br />

Gabriela Bernardes e Thiago Rufo<br />

Guilherme, Gabriela, Thiago Rufo e<br />

Mariana Souza<br />

Edward, Bethinha, Gabriela, Priscila e<br />

Fernando Bernardes<br />

Claudia e Evaldo Bernardes<br />

Bruno Beraldo, Fernando Bernardes e Matheus Beraldo<br />

Fernanda e fernando Bernardes<br />

Gabriela e<br />

Edward Bernardes<br />

Cintia e Eduardo Ribeiro<br />

Daniel Tramonte, Joarez Mendonça, Klauss Passos


look´s fotografia<br />

18. 3441.0661 • 18. 99143.6599 • rua Coelho Neto, 264 • Araçatuba SP<br />

equipelooks@hotmail.com • @looksfotografia


Fernanda e Lucas Laluce<br />

Gabriela Bernardes<br />

Eduardo e Gabriela Garieri<br />

Giordano Junqueira, Thiago Rufo, Bruno Gomides<br />

Felipe Nepo e Daniela Morosini<br />

Guilherme Villela e Mirela Lemos<br />

Guilherme Pimenta, Sonia, João Marcos, Rafael Zuin e Elen Coelho<br />

Gu Alkimin, Gabriela, Thiago Ruffo Clara Ribeiro<br />

Estevão, Rafael, Sergio, Thiago e Omar<br />

Johnny e Ali Chappell, Thiago, Gabriela, Peggy e Brian Pohlmeier


Clientes e amigos, celebremos<br />

a entrada do novo ano do jeito que<br />

ele merece ser recebido:<br />

com amizade, festa<br />

e muito alegria.<br />

Feliz 2019!<br />

Rua Afonso Pena, 773 • Araçatuba SP • f. 18. 3625 6806 • transladostore


INDEPENDENTEMENTE<br />

DE ONDE FOR PASSSAR<br />

O RÉVEILLON...<br />

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Férias<br />

Dra. ILDÉLIA<br />

MARINHO<br />

Ortopedista<br />

H<br />

ora de descontração, mudança das atividades<br />

diárias e higiene mental. Momento de experimentar<br />

novas modalidades esportivas ou simplesmente<br />

relaxar e diminuir o ritmo para iniciar<br />

um novo ano com as baterias recarregadas!<br />

Há um modismo hoje para a prática esportiva. Pessoas<br />

de várias idades vêm praticando esportes nas ruas, pistas<br />

de corrida, academias, quadras ou áreas públicas<br />

construídas com estes propósitos. Que notícia maravilhosa!!!<br />

Isto deve continuar a ser incentivado! Necessitamos<br />

espantar o sedentarismo e o estresse que nos<br />

ronda a cada dia. O ritmo de vida acelerado nos leva a<br />

ter inúmeros problemas de saúde, tais como hipertensão<br />

arterial, altos níveis de colesterol e glicemia, insônia,<br />

dores musculares e depressão.<br />

A prática regular de exercícios pode nos livrar de todos<br />

estes sintomas. Que notícia boa!!! Podemos nos livrar<br />

da maioria dos nossos problemas com poucos itens:<br />

disposição para exercitar, um espaço físico livre para esporte,<br />

um tênis, uma roupa leve que permita movimentos<br />

e transpiração. Estes requisitos estão à disposição<br />

da grande maioria das pessoas.<br />

Talvez a coragem e disposição física sejam o primeiro degrau<br />

que você tenha que escalar, mas se olhar os benefícios,<br />

já vai ter grande motivação para iniciar. Após o pontapé<br />

inicial, está fácil fazer o sedentarismo ir embora. Deixe a<br />

endorfina (hormônio liberado pelo exercício) e seus benefícios<br />

viciar você. Você não poderá ficar sem.<br />

Outra dificuldade será o horário. Tente se adequar a um<br />

horário no início do dia ou fim da jornada, o que for mais<br />

fácil de adaptar. Mas o importante é que a atividade esportiva<br />

seja parte de sua rotina, que você pratique o esporte<br />

a caminho do trabalho ou no retorno dele, sem<br />

transtornos de trajeto, dificuldades para trocar de roupa<br />

ou tomar um banho.<br />

Quanto ao tipo de atividade, tem que ser algo que você<br />

goste. Corrida, jogos, modalidades de artes marciais,<br />

atividades em salas (aulas), musculação, dança, atividades<br />

aquáticas... são tantas formas de se exercitar<br />

que é impossível você não se identificar com nenhuma.<br />

A orientação profissional é fundamental! O orientador<br />

físico é importante, assim como ir ao ortopedista para<br />

avaliar suas condições articulares e musculares.<br />

Todo esporte é bom, mas todo esporte por causar lesões<br />

sérias!<br />

As quedas podem causar fraturas, luxações, entorses e<br />

lesões ligamentares, necessitando tratamento especializado<br />

e repouso.<br />

Os esportes que possuem arremesso (por exemplo:<br />

tênis, vôlei, handebol) podem causar lesões pelo movimento<br />

repetitivo em ombro. O futebol pode causar tendinites<br />

crônicas que podem ocasionar rupturas em grandes<br />

tendões do joelho e tornozelo. A corrida pode causar<br />

microtraumas em coluna lombar com degeneração.<br />

Alguns exercícios de musculação podem causar lesões<br />

em músculos do punho por posições viciosas. Esportes<br />

que exijam deslocamentos rápidos podem causar<br />

lesões ligamentares em quadril, joelho ou tornozelo.<br />

Tudo isso pode ser evitado com orientação profissional<br />

do ortopedista, fisioterapeuta e orientador físico.<br />

Enfim, você pode realizar o esporte de sua preferência,<br />

melhorar sua qualidade de vida e prevenir lesões. Alguns<br />

cuidados com fortalecimento de determinados grupos<br />

musculares, reequilíbrio articular e trabalho proprioceptivo<br />

específico podem prevenir ou mesmo curar lesões, permitindo<br />

a você ter uma excelente prática esportiva, com disposição<br />

física para enfrentar sua rotina esmagadora de trabalho,<br />

problema e estresse comum a qualquer brasileiro.<br />

Respeite seus limites e saiba a hora de diminuir o<br />

ritmo. Mas sempre se lembre: Movimento é vida e<br />

vida é movimento!<br />

DRA. ILDÉLIA DE SOUZA FUSCO MARINHO<br />

Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia;<br />

Residência Médica em Ortopedia na UERJ-Mestrado em Ortopedia<br />

e Traumatologia; Membro da Sociedade Brasileira de Artroscopia<br />

- Especialização em cirurgia do ombro; Membro da ISAKO<br />

(Sociedade Internacional de Artroscopia e Medicina Desportiva;<br />

Membro da SBRATE Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia<br />

do Esporte na UFRJ.


Mundo Corpore Araçatuba<br />

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DERMATOLOGIA ESTÉTICA E HARMONIZAÇÃO ESTÉTICA E FACIAL HARMONIZAÇÃO<br />

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Preenchimento, bioestimuladores bioestimuladores de colágeno e toxina de colágen<br />

BLEFAROPLASTIA - Cirurgia de pálpebra - Cirurgia de pálpebra<br />

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...nada ...nada além do que além você precisa do que voc<br />

Formada Faculdade de Medicina Formada USP na e especialista Faculdade em dermatologia<br />

Medicina da USP<br />

pela Sociedade Brasileira de pela Dermatologia. Sociedade Brasileira de Dermatologia.<br />

para envelhecer para bem! envelhecer be<br />

Formada na Faculdade de Medicina Formada USP na e especialista Faculdade em dermatologia<br />

Medicina da USP<br />

pela Sociedade Brasileira de pela Dermatologia. Sociedade Brasileira de Dermatologia.<br />

Rua Tiradentes, Rua 829 Tiradentes, • Araçatuba/SP • 1829 3621.2037 • Araçatuba/SP • 18<br />

Rua Tiradentes, Rua 829 Tiradentes, • Araçatuba/SP • 1829 3621.2037 • Araçatuba/SP • 18<br />

fernandacacao@yahoo.com.br | www.fernandacacaobriso.com.br | www.fernandacacaobriso.com.br | Clínica de Dermatologia Fernanda Cação | Briso Clínica @fernandacacao<br />

de Dermatolog<br />

fernandacacao@yahoo.com.br | www.fernandacacaobriso.com.br | www.fernandacacaobriso.com.br | Clínica de Dermatologia Fernanda Cação | Briso Clínica @fernandacacao<br />

de Dermatolog<br />

Formada na Faculdade de Medicina Formada USP na e especialista Faculdade em dermatologia<br />

Medicina da USP<br />

pela Sociedade Brasileira de pela Dermatologia. Sociedade Brasileira de Dermatologia.


LET´S PARTY 40 ANOS<br />

Érika Vilela Rodrigues<br />

André, Bel Rodrigues, Érika e Gil Rodrigues<br />

Gil Rodrigues, Francisco, José e Érika<br />

Erika Vilela e Gil Rodrigues<br />

Gil Rodrigues, Érika Vilela,<br />

Ticiane e Giuliano Benez<br />

Suzana, Érika Vilela e Milton<br />

Gil, José, Érika, Francisco, Renata Toledo, Antonio, Joao e Bruno Toledo<br />

Gil Rodrigues, Juçara, Érika<br />

e Zezinho Rodrigues<br />

Érika e Renata Toledo<br />

Mateus Beraldo, Natalia, Érika e Gil<br />

Érika e Fernanda Lemos<br />

Heloísa Vilela, Crolina Prata Cunha, Érika, Renata Toledo e Bruna Árias<br />

Ticiane Benez, Lili Rocha, Érika, Heloisa Lupo, Bel e Cláudia Lipe


“Um homem é produto de sua formação e<br />

Gratidão...<br />

... a todos os pacientes de Araçatuba e região que<br />

confiaram em meu trabalho ao longo desses 33 anos.<br />

“SEMPRE BUSQUE O QUE TE FAZ SORRIR”<br />

01<br />

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10<br />

11<br />

01 - Eder Yassin | 02 - Lorena Mendonça Mendes | 03 - Ivone da Mota Mendonça | 04 - Rogério, Julia Maria, Maria Inês e Mateus Carreto | 05 - Giovanna<br />

e Manuela Piubelli Frioli | 06 - France e Paulinho Paupitz | 07 - Eliane Inada e Lucas Nó | 08 - Maria Eugênia Brandão | 09 - Paula, Ana Luiza e Ana Laura<br />

Guerra | 10 - Sandra Mota 11 - Noêmia, Giulia, Paula e Lucas Karam


das possibilidades que a ele são permitidas.”<br />

(Leopoldino Capelozza Filho)<br />

12<br />

13<br />

14<br />

15<br />

16<br />

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19<br />

20<br />

21<br />

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23 24<br />

25<br />

12 - Karen e Rebeca Canola Rodrigues | 13 - Raissa e Laís Sumita e Sofia Tanoue | 14 - Giovanna Kibune Dias | 15 - Natália Freschi Perino | 16 - Leandro, Marina,<br />

Isabela e Toni Kobayashi | 17 - Rafael Firmino dos Santos | 18 - Mariana, Sueli e Isabela Simomura | 19 - Luiz, Juliana e Luiz Guilherme Nogueira 20 -<br />

Marquinho e Gabriel Calarge Anselmo | 21 - Anahá e Paula Bellintani | 22 - Leonardo Pereira Cardoso Filho | 23 - Caroline Brunelli | 24 - Rafael Rodrigues<br />

Afonso | 25 - Letícia Fernandes Tammerick<br />

CROSP 32.408<br />

@elianahanada<br />

• Ortodontista pela Profis – USP – Bauru<br />

• Graduada pela Faculdade de Odontologia<br />

de Araçatuba – UNESP<br />

• Residência odontológica pela Faculdade<br />

de Odontologia de Ribeirão Preto – USP<br />

• Invisalign doctor desde 2002


Final de ano está chegando....<br />

época de festas e viagens...<br />

e por falar nisso...<br />

Você vai viajar?<br />

LILI ROCHA<br />

Consultora em<br />

imagem pessoal<br />

A<br />

organização da mala é uma dificuldade para algumas<br />

pessoas, é preciso pensar bem no que levar,<br />

porque cada vez mais as empresas aéreas estão<br />

limitando a quantidade e peso da bagagem.<br />

Mala inteligente x praticidade são palavras chaves!<br />

Exagero não significa uma mala de sucesso, você pode<br />

errar mesmo levando uma mala gigante.<br />

Inicie a organização com planejamento:<br />

É importante entender que roupas devem ser usadas<br />

mais de uma vez e precisam combinar entre si, assim<br />

você vai repetir roupas e não looks.<br />

• Pense na quantidade de dias que ficará fora e o clima<br />

que estará na época/local de sua viagem.<br />

• Caso tenha algum evento ou festa agendado já separe<br />

a roupa que vai usar.<br />

• A roupa usada a noite com um salto pode ser usada<br />

de dia com um tênis ou rasteira.<br />

• Procure levar roupas com tecidos que não amassem.<br />

• As cores são importantes, procure combiná-las entre<br />

si para que você possa fazer as trocas<br />

• Nem todas as pessoas têm facilidade com estampas,<br />

caso opte por levá-las, prefira em partes de cima. As<br />

peças lisas são mais fáceis de combinar.<br />

• Sapato é um item que pesa muito, o ideal é levar o<br />

confortável (nunca o que ainda não tenha usado). Um<br />

para a noite, um mais casual e um chinelo. Procure viajar<br />

com o mais pesado e que ocupa maior espaço na mala,<br />

assim, otimiza espaço na bagagem!<br />

• Na hora de escolher as calças pense se o comprimento<br />

delas é adequado aos sapatos que está levando.<br />

As partes de cima precisam ser escolhidas para combinar<br />

com as partes de baixo. O ideal são duas partes de<br />

cima para cada parte de baixo (que devem ser escolhidas<br />

uma para cada dois dias). Assim, terá vários looks<br />

diferentes!<br />

Importante não deixar para fazer na véspera da viagem<br />

a mala, você corre um grande risco de cometer<br />

vários erros.<br />

Tenho que concordar que não é fácil esse “desapego” a<br />

muitas roupas que amamos e não poderemos levar!Mas<br />

pense que você estará economizando trabalho e dinheiro<br />

levando uma mala inteligente.<br />

Estas são apenas algumas dicas de uma mala inteligente.<br />

Alguns insights para lugares quentes ou muitos frios<br />

também fazem a diferença e posso te ajudar, caso tenha<br />

alguma dúvida.<br />

Aproveite!! Tenha uma Boa Viagem e um Ano Novo<br />

maravilhoso ! Nos vemos de novo em 2019.


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Inovador e exclusivo, tratamento de Verão 2019 da OligoFlora combina<br />

terapias funcionais para emagrecer e promover saúde, beleza e bem-estar.<br />

Sinergia é a palavra de ordem para deixar você ainda mais bonita<br />

e saudável para curtir os dias de sol! Com um conceito inovador e<br />

revolucionário, o OligoMar, novo tratamento de verão da OligoFlora,<br />

reúne várias terapias funcionais com a missão de promover saúde,<br />

bem-estar, equilíbrio, emagrecimento, redução de medidas e<br />

modelagem corporal.<br />

Musicoterapia para relaxar, massagem Shiatsu com termoterapia para<br />

cuidar de alguns órgãos e ativar o metabolismo, massagem Equilibratto<br />

com Bambu para aliviar as tensões e promover a modelagem<br />

corporal, máscara com ervas aromáticas, minerais e óleos essenciais<br />

para rejuvenescer e proporcionar bem-estar, Aromacologia aliada<br />

a Oligotecnologia a serviço do equilíbrio físico e mental, Respiração<br />

Abdominal e Diafragmática, que é um dos nossos atos mais vitais, são<br />

as seis terapias combinadas dentro da técnica.<br />

“O OligoMar nada mais é do que sentir a experiência da Estética<br />

Funcional na pele. Desenvolvido com base em estudos científicos<br />

e exclusivamente pela OligoFlora, o tratamento proporciona<br />

relaxamento, desintoxicação e desinflamação do organismo, com<br />

resultados estéticos corporais, tudo na mesma sessão. É um momento<br />

de se cuidar e se amar”, afirma Cláudia Torquato, cofundadora<br />

e Diretora Técnico-Científica da OligoFlora.<br />

Fundada em 1999 em São José do Rio Preto, a OligoFlora tem 20<br />

unidades espalhadas por todo o Brasil e se destaca por ser referência<br />

e pioneira no desenvolvimento da Estética Funcional IN&OUT, que<br />

tem como fundamento entender quais os desequilíbrios internos do<br />

organismo que resultam em queixas estéticas.<br />

Ao enxergar a beleza de dentro para fora, a empresa rompe<br />

paradigmas e oferece tratamentos exclusivos e personalizados de<br />

acordo com as necessidades metabólicas e fisiológicas de cada<br />

paciente. “Acreditamos de verdade que beleza é resultado de um<br />

corpo funcionando bem. Ao invés de olharmos, por exemplo, para<br />

a gordura localizada, celulite, insônia ou indisposição do paciente,<br />

buscamos suas causas. Com isso, oferecemos resultados estéticos<br />

eficazes e duradouros, proporcionando mais saúde, qualidade de vida<br />

e autoestima aos nossos clientes”, ressalta Cláudia.<br />

OligoFlora Araçatuba<br />

Rua Waldir Lopes, 458 – Jardim Nova Yorque - Araçatuba<br />

Fone: (17) 98167-0459<br />

Instagram: @oligofloraaracatuba<br />

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