REVISTA AUGE - EDIÇÃO 30 - SAÚDE E BEM ESTAR
A Auge está muito bem de saúde: é assim que comemoraremos a edição 30 da nossa Revista, buscando sempre proporcionar aos leitores informações e conteúdos verídicos e de qualidade, diagramação leve e interativa, agregando conhecimento à vida daqueles que, com prazer, passeiam pelas folhas da Revista Auge. E, pela primeira vez, temos na capa uma personalidade muito importante para a população de Santo Antônio de Jesus e região, sendo homenageada em nossas páginas. Uma entrevista emocionante com o médico obstetra Dr. Trigo, cujo título é “Duas mãos, 15 mil vidas”. Não deixem de ler cada palavra dessa emocionante história de trazer vidas ao mundo! Nesse periódico, você encontrará algumas matérias sobre: Como tratar vasinhos de face, mama e tronco; Tontura; Meu coração e a saúde bucal; um pouco da história de Gabriela Miranda - Studio de Pilates; Alinhadores dentários; Implantodontia e Ortodontia - planejamento e trabalho em equipe num moderno centro cirúrgico. Além disso, todos sabem que novidade é com a gente mesmo. Por isso, trouxemos, em detalhes, a Clínica Espaço Cuidar, que é um centro de prevenção à saúde, e que, há poucos dias, lançou o Inova Cuidar Estética - um grupo de especialistas em saúde e estética no Espaço Cuidar. Aproveite cada informação, pois são valiosas. Está pensando que acabou? Não! Ainda temos muitos conteúdos super interessantes para vocês, a saber: Fisioterapia Pélvica; Disfunção Temporomandibular; O corpo dos sonhos; Porque a criança vai ao psicólogo?; O mito do herói sexual; e muito mais. Eu desejo a todos uma ótima e prazerosa leitura! By Gleyson Silva - Diretor Geral
A Auge está muito bem de saúde: é assim que comemoraremos a edição 30 da nossa Revista, buscando sempre proporcionar aos leitores informações e conteúdos verídicos e de qualidade, diagramação leve e interativa, agregando conhecimento à vida daqueles que, com prazer, passeiam pelas folhas da Revista Auge. E, pela primeira vez, temos na capa uma personalidade muito importante para a população de Santo Antônio de Jesus e região, sendo homenageada em nossas páginas. Uma entrevista emocionante com o médico obstetra Dr. Trigo, cujo título é “Duas mãos, 15 mil vidas”. Não deixem de ler cada palavra dessa emocionante história de trazer vidas ao mundo! Nesse periódico, você encontrará algumas matérias sobre: Como tratar vasinhos de face, mama e tronco; Tontura; Meu coração e a saúde bucal; um pouco da história de Gabriela Miranda - Studio de Pilates; Alinhadores dentários; Implantodontia e Ortodontia - planejamento e trabalho em equipe num moderno centro cirúrgico. Além disso, todos sabem que novidade é com a gente mesmo. Por isso, trouxemos, em detalhes, a Clínica Espaço Cuidar, que é um centro de prevenção à saúde, e que, há poucos dias, lançou o Inova Cuidar Estética - um grupo de especialistas em saúde e estética no Espaço Cuidar. Aproveite cada informação, pois são valiosas. Está pensando que acabou? Não! Ainda temos muitos conteúdos super interessantes para vocês, a saber: Fisioterapia Pélvica; Disfunção Temporomandibular; O corpo dos sonhos; Porque a criança vai ao psicólogo?; O mito do herói sexual; e muito mais.
Eu desejo a todos uma ótima e prazerosa leitura!
By Gleyson Silva - Diretor Geral
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DICAS IMPORTANTES PARA INICIAR<br />
A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS<br />
Avaliação física: nunca comece ou aumente um programa de exercícios<br />
sem passar por uma avaliação médica. Lembre-se de informar se está tomando<br />
medicação ou se passou por algum problema de saúde recente.<br />
Beba muita água: mantenha o organismo sempre hidratado. Beba pelo<br />
menos 3 litros de água por dia. Cuide da alimentação: ingira alimentos<br />
leves como frutas, saladas ou grelhados e, nunca, se exercite em jejum.<br />
Academia ou rua: não importa o lugar, mas escolha sempre uma<br />
atividade prazerosa. É bem mais fácil manter o ânimo para fazer<br />
algo que você realmente goste. Alongue-se: os alongamentos<br />
preparam o organismo para os exercícios e devem ser feitos<br />
antes e depois das atividades. Atenção redobrada: fique<br />
atento ao seu corpo e, se aparecerem sinais como dores, edemas<br />
ou hematomas, não hesite em procurar ajuda médica.<br />
Respeite o seu limite: as pessoas respondem de forma diferente a<br />
programas idênticos de exercícios, por isso, não insista em praticar<br />
atividades que causem desconforto ou dor, pois elas podem causar<br />
lesões ou fraturas graves. Lembre-se que nem todas as atividades<br />
que fazem bem ao seu amigo podem ser benéficas para você!<br />
ASCENSÃO DA MEDICINA COMPORTAMENTAL<br />
NA PROMOÇÃO DA <strong>SAÚDE</strong><br />
A medicina comportamental é um campo interdisciplinar que integra<br />
os conhecimentos das ciências biológicas, psicológicas e sociais<br />
relevantes no processo de promoção do cuidado com a saúde.<br />
Com o aumento da demanda nos cuidados com a saúde psicológica<br />
e social e ainda considerando a sua relevância em número de casos e<br />
as despesas relacionadas a ela, a medicina comportamental tende a<br />
se apresentar como alternativa para empresas que visam evitar ou solucionar<br />
o quadro de disfunções psicológicas em seus colaboradores.<br />
Para isso, é importante que haja a combinação entre o incentivo<br />
e acompanhamento de um estilo de vida saudável com a indicação<br />
para a busca de médicos especializados quando necessário.<br />
SMARTPHONES CONSOLIDAM<br />
SEU PAPEL NO ACESSO À <strong>SAÚDE</strong><br />
O smartphone está se tornando uma das ferramentas mais poderosas<br />
no acesso à saúde. A presença cada vez mais influente de<br />
aplicativos interativos, com soluções inovadoras nos mais diversos<br />
âmbitos da medicina (prevenção, diagnóstico e tratamento) está<br />
contribuindo com a consolidação dos smartphones como uma<br />
ferramenta essencial, tanto para pacientes como para profissionais<br />
da saúde. Eles já são utilizados por pacientes para acessar<br />
informações sobre hábitos de vida, alimentação saudável, atividades<br />
físicas, além de seu próprio estado de saúde e seus registros<br />
e laudos médicos completos, em tempo real. Na perspectiva dos<br />
médicos, o smartphone é um instrumento que possibilita o acesso a<br />
ferramentas de diagnóstico, além de dados e arquivos do paciente<br />
em tempo real.<br />
74 . <strong>AUGE</strong> <strong>SAÚDE</strong> . <strong>EDIÇÃO</strong> <strong>30</strong> | 2018
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