Grimorio para o Aprendiz de Feiticeiro - Oberon

--- T~ttc~itta Rula: Sab~dottia das Bttoas (V~ttd~) ---- 439
no quarto do doente, trocando todos os
dias. As cebolas usadas dessa maneira
devem ser queimadas ou enterradas, e
nunca comidas, pois se tomam um ímã
de germes.
Laranja: como no caso das toranjas e
limões, as laranjas são
cheias de vitamina C,
mas a maior parte está
na pele branca sob a casca.
Não jogue fora as sementes
de laranja! Plante-as
em um vaso e,
quando as árvores estiverem
com dez centímetros de altura,
você pode cortar as folhas e acrescentá-las
a saladas.
Papaia: os índios Seminole
da Flórida usavam folhas
frescas de papaia
para cobrir feridas. As folhas
também eram usadas
para amaciar a carne. Os
modernos amaciadores de
carne comprados no supermercado
muitas vezes são feitos de
frutos e folhas de papaia secos. O mamão
papaia tem muita vitamina A, C, E,
D, K e também cálcio, fósforo e ferro.
Também contém proteína, ácido cítrico,
málico e tartárico, bem como sódio, potássio
e ácido fosfórico, além de uma
abundância de açúcar natural, mas nenhum
amido. Ele tem enzimas que ajudam
o estômago a digerir outros alimentos.
Se comido regularmente de estômago
vazio, ou bebido na forma de vitamina,
o papaia ajuda a reconstruir todo o
trato digestivo. Experimente se tiver problemas
para digerir coisas como cebola,
alho, leite ou queijo.
Salsinha: a salsinha é consagrada à deusa
Perséfone e era usada pelos antigos
gregos em seus ritos funerários. Eles decoravam
as tumbas com guirlandas de
salsinha e também a usavam
para coroar os vencedores
das competições
atléticas. Era uma planta
tão sagrada que considerava-se
desrespeitoso
levá-la à mesa! As folhas
de salsinha têm grande
quantidade de betacaroteno (vitamina A
solúvel em água) e vitaminas C e D.
Também contêm traços minerais, como
cálcio, fósforo, potássio, cobre, ferro,
manganês, magnésio, enxofre e iodina.
Nabo: os nabos são raízes de
aparência semelhante à de cenouras
brancas. Normalmente,
são fervidos com um pouco
de sal ou colocados na assadeira
do frango assado. Pique
nabo com cenoura e arrume
dos lados de uma assadeira,
quando for assar um
frango. Acrescente um pouco
de água. O nabo tem clorina,
ferro, magnésio, fósforo, potássio, enxofre
e sílica. Ele ajuda a acalmar os nervos
e fortalece o cabelo e as unhas.
Pimenta-do-reino: na
Antiguidade, a pimentado-reino
era muito valorizada.
Por exemplo, quando
Átila, o Huno, atacou
Roma, exigiu uma tonelada
de pimenta como resgate
para liberar a cidade!
A pimenta-do-reino, quando
ingerida, é brevemente laxante e ajuda
na digestão. É boa para casos de
náusea, gases e diarreia.
Romã: o suco de
romã é ótimo para
~
.•" .. beber durante o o
, ... . auge do verão e tam-
.• . ,i! \ bém pode ser usado
para baixar a febre.