Grimorio para o Aprendiz de Feiticeiro - Oberon

------ T~ttc~itta lIula: Os BI~m~ntos ------ 161
site. Cada caverna é singular e bela -
das espetaculares cavernas de pedra calcária,
com estalacTites (penduradas do
teto, como a letra "T") e estalagMites
(crescendo do chão, como a letra "M"),
às misteriosas cavernas de lava, com formações
como água preta congelada.
Muitas cavernas são abertas ao público,
com excursões guiadas: elas valem o preço
que se cobra pelas visitas! Se você
quiser explorar cavernas "selvagens",
participe de uma sociedade local de espeleologia
para ter surpreendentes aventuras
debaixo da terra.
(por Farida Ka 'iwalani Fox)
Comecemos com a terra. V á para
algum lugar que seja sossegado e no qual
você não seja perturbado. Encontre um
lugar confortável e fique um pouco lá.
Sinta o contato entre seus pés e o solo.
Seja consciente de seu peso suportado
pela terra; sinta a força da gravidade sobre
seu corpo.
Agora, volte a atenção para sua
respiração. Quando expirar, visualize
aberturas nas solas dos pés e imagine
que está enviando raízes para a fria e
nutriente terra. Com cada expiração, deixe
que as raízes se aprofundem mais até
dar a impressão de que você não pode
sair do lugar. À medida que você se estabelece
com mais firmeza na terra, imagine
que está liberando as tensões e o
estresse de sua vida - simplesmente
expire-os e os visualize descendo por seu
corpo, passando pelas raízes e entrando
na terra.
Quando inspirar novamente, comece
a atrair para você os nutrientes que
estão na Própria Terra. Pense em qualidades
como firmeza, resistência, estabilidade.
Nesse exercício simples, você
se ligará novamente à fundação de sua
vida. Você está se fundamentando. Aprecie
essa ligação. Você poderá de fato
sentir algo como uma corrente elétrica
a passar por seus pés e pernas. Esse é
um bom momento para refletir sobre a
graciosidade de nosso planeta, que recebe
não apenas nossas toxinas pessoais,
mas também a poluição excessiva de
nossa vida moderna. Nossa gratidão pelo
trabalho de purificação na Terra é útil.
Termine esse exercício andando
sobre a terra, bem consciente de cada
passo que você dá. Imagine um intercâmbio
entre você e a terra. Enquanto
faz contato a cada passo, abençoem um
ao outro. Essa atividade de despertar e
caminhar consciente se toma um verdadeiro
relacionamento entre você e o
planeta, que é nossa Mãe e nosso lar
físico. Aproveite!
Li~ão 5: lÍgua
Eu sou a Agua ao seu redor
Eu sou a pulsação da vida
dentro de você
Eu sou o oceano fluindo
através de você
Eu sou tudo o que sou!
Abbi Spinner
Toda a água é uma água,
contígua e indivisível. Ela
nos sustenta e nos une.
Ela é um meio universal,
um solvente universal
e um condutor
elétrico universal. Assim,
a água compartilhada
é Vida compartilhada.
Ela é o único ingrediente essencial
que toma a vida possível, bem como aquele
que une toda a vida. Pois a água é indivisível.
Você pode despejar um jarro
dela em vários copos e depois colocá-los