Revista São Francisco - Edição 04
Produzida pela equipe de Comunicação e Marketing do Grupo São Francisco, a Revista São Francisco traz assuntos que interessam todos os tipos de público. Nela você vai ter acesso a notícias, dicas e muito entretenimento.
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VOCÊ PODE CORRER, PEDALAR, DANÇAR<br />
OU MALHAR. A ESCOLHA É SUA!<br />
Nike Training Club:<br />
O Nike+ Training Club, disponível para Android e iOS, é um aplicativo perfeito para<br />
os que desejam manter o corpo em forma, sem precisar pagar um personal trainer<br />
para ajudar com os exercícios. O programa auxilia o usuário através de uma lista<br />
completa de treinos para melhorar seu condicionamento físico e deixá-lo pronto<br />
para o verão. O app permite ouvir músicas enquanto usa o programa, além de<br />
compartilhar seus treinos nas redes sociais.<br />
BT FIT:<br />
Traz um “novo conceito” de academia para o mundo fitness. O movimento<br />
#semdesculpas garante que você realmente não tenha desculpas para não cuidar<br />
da sua saúde e malhar não importa onde esteja.<br />
O programa oferece diversas modalidades de treinos e aulas grátis, incluindo o<br />
“20 minute workout”. <strong>São</strong> aulas totalmente gratuitas que mudam diariamente!<br />
Professores capacitados ensinam os movimentos e repetem junto com o usuário<br />
vários rounds dos exercícios e sem precisar de aparelhos. É usado apenas o peso<br />
do próprio corpo e exercita todos os músculos.<br />
RunKeeper:<br />
Se você já está praticando algum exercício ou quer começar, o RunKeeper<br />
pode auxiliá-lo a controlar suas atividades. Os exercícios que podem ser<br />
monitorados pela aplicação são caminhada, corrida, esqui, ciclismo e<br />
alguns outros. Todos em que possa haver monitoramento de distâncias<br />
percorridas.<br />
Com base no trajeto percorrido, calculado através do GPS do aparelho,<br />
você irá descobrir a distância em quilômetros que fez, seu ritmo, as<br />
calorias queimadas, e poderá visualizar no mapa os locais onde passou.<br />
Strava:<br />
Assim que o usuário abre ele pela primeira vez, deve escolher qual exercício<br />
pratica com frequência, se corrida ou ciclismo. A tela seguinte já é a responsável<br />
por acompanhar o exercício que será realizado. Para começar, basta tocar no<br />
botão centralizado que o contador vai começar a girar.<br />
Esta tela, além de um contador progressivo, indica quantos quilômetros foram<br />
percorridos e qual a velocidade média do usuário. Chama a atenção o fato de não<br />
ter outros dados desnecessários poluindo a tela. No momento da corrida, quando<br />
precisamos de uma visualização rápida, apenas essas informações bastam.<br />
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