REVISTA #FICADICA SUDOESTE - ED 28

Keli & Lívia Kafer
ANO IV | EDIÇÃO 28 | 2018 | R$ 17,50 | DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA

#04
#INDEX
FICADICA HUMOR pág. 10
TRIO PARADA DURA pág. 12
MESTRE CUCA pág. 14
FICADICA INFORMAÇÃO pág. 16
FALOU E DISSE pág. 18
ENSAIO DA CAPA pág. 20
DE OLHO NA MODA pág. 28
FICADICA BELEZA pág. 30|48
FICADICA ODONTOLOGIA pág. 32
FICADICA NUTRIÇÃO pág. 34|68
FICADICA SAÚDE pág. 36
FARMACOLOGIA pág. 38
FICADICA FITNESS pág. 40
FIQUEAQUI pág. 42|64|80
FICADICA ALIMENTOS pág. 46
BARBA, CABELO E BIGODE pág. 50
GESTÃO EMPRESARIAL pág. 52
FICADICA EDUCAÇÃO pág. 54
VIVA LEVE pág. 56
FICADICA ACUPUNTURA pág. 60
TERAPIAS ALTERNATIVAS pág. 62
DR GOOGLE pág. 66
FICADICA OUVIU pág. 70|86
FICADICA MATERNIDADE pág. 72
FICADICA DIREITO pág. 76
FICADICA APP pág. 78
ACONTECEU pág. 82
O MUNDO MUDOU pág. 84
#EXPEDIENTE
Agência CRIARE.
CNPJ 21.112.709/0001-59
Av. Rio Grande do Sul, 883
Sala 003B - Planalto (PR)
criare@criare.ag
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46 3555.2119 | 46 99976.6597
Os colunistas assinam e se responsabilizam pelos artigos de opiniões escritos. Os
anunciantes se responsabilizam pelos conteúdos divulgados nas propagandas.
Algumas informações (texto e foto) publicados nesta edição foram extraídas
de sites de pesquisas, reservando totalmente o direito autoral dos autores. Essa
publicação contém imagens da Internet.

Revendedora
46. 99914-4414

#10
#FICADICA HUMOR
Joãozinho Nota 10
Na aula de química, o
professor pergunta ao
Joãozinho:
- Quais as principais
reações do álcool?
- Olha professor...
Chorar pela ex, achar que
esta rico, ficar valente e
pegar mulher feia...
- Nota 10, Joãozinho! 10!
Últimas Palavras
Em um velório de um pedreiro, estava a esposa e o colega do defunto
chorando. De repente, ele diz:
- Não é fácil, eu ainda lembro de suas últimas palavras...
- E qual foram elas? - pergunta a esposa.
- EIIII, NÃO TIRE ESSA TÁBUA DAÍ SE NÃO EU CAAAAIO...
Manda quem pode
Em uma palestra sobre relacionamentos o palestrante diz:
- Dê um passo a frente quem aqui é mandado pela sua mulher!
De todos os presentes só um não deu um passo para frente. Então
o palestrante perguntou:
- E você? Por que não deu um passo a frente?
E ele respondeu:
- Porque minha mulher mandou
eu ficar parado.
Toma Distraído
Um homem rindo muito conta para o amigo:
- Hoje às 03:30 da manhã entrou um ladrão lá em casa...
- Caramba, cara! Um ladrão entrou na sua casa e você está rindo?
E o
que ele levou?
- Aí que tá a graça... ele levou uma surra, minha mulher achou que
era eu chegando bêbado.

# 12
#TRIO PARADA DURA
Artilheiros
Marcar um gol com a camisa da sua seleção deve
ser uma sensação incrível. Marcar um gol em uma
Copa do Mundo, ainda melhor. Para muitos, ou melhor,
para a grande maioria, essa sensação é algo
inédito. Para outros, raríssima.
Porém, para alguns, a sensação de marcar gols em
Copas do Mundo é figura presente em suas carreiras.
E é para eles que iremos olhar nessa edição.
Em tempos de Copa do Mundo, com vocês os
maiores artilheiros dos mundiais.
#1 MIROSLAV KLOSE (ALEMANHA) – 16 GOLS
• 5 gols em 2002 (Coréia-Japão)
• 5 gols em 2006 (Alemanha)
• 4 gols em 2010 (África do Sul)
• 2 gols em 2014 (Brasil)
Seu décimo sexto gol, que o colocou no
topo do ranking, foi justamente no fatídico
Alemanha 7 x 1 Brasil. Klose marcou
seus 16 gols em 24 jogos, o que lhe dá
uma média de 0,67 gols por jogo.
#2 RONALDO (BRASIL) – 15 GOLS
• 4 gols em 1998 (França)
• 8 gols em 2002 (Coréia-Japão)
• 3 gols em 2006 (Alemanha)
Seu décimo quinto gol foi nas oitavas de
final da Copa de 2006, contra Gana. Para
chegar aos 15 gols, o Fenômeno precisou
de 19 jogos, o que lhe garante uma média
de 0,79 gols por jogo.
#3 GERD MÜLLER (ALEMANHA OCIDENTAL) – 14 GOLS
• 10 gols em 1970 (México)
• 4 gols em 1974
(Alemanha Ocidental)
Entre os três maiores artilheiros,
Müller possui a melhor média. Foram
14 gols em apenas 13 jogos, uma média
de 1,08 gols por jogo.

“O segredo da Excelencia
está nos Detalhes.”
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trabalhamos com a execução de sonhos.
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# 14
#MESTRE CUCA
Batata Rostie
Ingredientes
•1 batata grande pré-cozida • Manteiga
• Pimenta do reino • Sal a gosto
Modo de Preparo
1. Rale a batata pré-cozida com o auxílio de um ralador,
no ralo grosso e deixe com água.
2. Numa frigideira, em fogo médio, derreta a manteiga e coloque a
batata ralada preenchendo todo o fundo e formando um disco.
3. Tempere com sal e/ou pimenta do reino e misture.
4. Deixe fritar por 7 minutos, de cada lado.
Como Servir
1. Você poderá servir a batata
pura.
2. Outra opção é servi-la
acompanhada de queijo de
sua preferência.
3. Além disso, você pode
incluir bacon, linguiça, carne,
presunto, calabresa e outros
ingredientes de seu gosto,
antes de colocar na frigideira,
ou também após fritar, como
recheio.
Dica
Você pode, com mais batatas,
preencher a frigideira
com uma camada de batatas,
acrescentar recheio de sua
preferência (strogonoff, carne
moída, queijos) e adicionar
outra camada de batatas,
fritando dos dois lados por 7
minutos.

#16
#FICADICA INFORMAÇÃO
Fake News
Parem, por favor, de publicar notícias falsas. Um
checklist rápido antes de apertar o botão: compartilhar.
(Vale para o whatMENTEapp também).
1) Você conhece a fonte da notícia? É de algum
veículo de comunicação de credibilidade?
2) Leia a notícia e avalie a redação. Notícias
falsas normalmente são mal escritas.
3) É polêmico? Atenção redobrada! Se for polêmico
a chance da notícia ser falsa é maior! Copie o título
da notícia e pesquise no Google. Há algum veículo
de comunicação conhecido reproduzindo a mesma
informação? Há muitos sites/blogues desconhecidos
divulgando isso? Se não aparecer nos veículos
tradicionais e apenas nos desconhecidos, é grande
a chance de ser mentira.
4) Confira o e-farsas (www.-e-
-farsas.com). Eles fazem um
ótimo trabalho de destruir notícias
falsas por lá.
5) Chegou pelo whats aquele
áudio ou aquela foto com mensagem
polêmica e apelativa?
Cheque a informação antes de
mandar no grupo da família. A
notícia pode ser falsa ou antiga
demais para fazer sentido nesse
momento.
6) Audios do WhatsApp não
possuem identificação clara do
autor. Qualquer um pode dizer
que é o Neymar e gravar um
áudio com a voz dele. Já pensou
nisso? Se você quiser inventar uma mentira, basta publicar um
áudio com uma voz diferente, estranha, no grupo das polêmicas do
whats, e observar o resultado. Sempre tem quem acredita.
Por que estou escrevendo isso? Se até a notícia do inverno é falsa,
imaginem o que mais é! Vivemos tempo de desinformação pela
informação. A cortina de fumaça de notícias falsas tem mudado o
mundo. Não está fácil, amigos. E só vai piorar. O próximo passo é
acabar com a credibilidade daqueles que ainda tem credibilidade.
Aí ninguém mais acreditará em nada.
Felipe Beijamini
Leitor #ficadica. Biólogo, doutor em Biologia
Celular e Molecular. Pós-doutorado pela
Universidade de Tuebingen. Pós-doutorando
pelo Instituto de Psiquiatria da USP. Professor
da UFFS/Realeza-PR.

CLÍNICA BEM ESTAR
Ana Paula Ortlieb Müller
Psicóloga - CRP 08/19747
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Iohana Linden da Silva
Fonoaudióloga - CRFa 10190
(46) 99921-1020/ (45) 99915-2104
Vanessa Dagostin
Acupuntura/Fisio/Método Pilates
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B

#18
#FALOU E DISSE
Hoje é dia de Rock
“Gosto mais do sabor da comida
feita por cozinheiros e aceito
que as mulheres não sejam boas
na direção de carros... Mas que
Deus é poderosa, isso ela é!”
Rita Lee
"O que mais odeio é gente complicada
e preconceituosa, hipocrisia e
ser acordado. Nenhuma outra coisa
consegue ser pior do que isso..."
Cazuza
"A proximidade possibilita esse termômetro.
Sabemos e ouvimos críticas, a gente
lê. Com isso, tem um transito de ideias, é
muito estimulante. Às vezes, é inspirador
também. É fantástico fazer um trabalho e
senti-lo instantaneamente."
Paulo Miklos, sobre o uso
das redes sociais.
"O passar do tempo é o maior dos luxos,
é precioso. Tudo que organizo é para me
deixar com tempo livre e não perder tempo
com bobagem. Fisicamente incomoda,
claro! Quando se é mais nova, tudo
é problema e confusão. Eu era assim:
preocupada e estressada com coisas
que não tinham a menor importância.”
Paula Toller

Do básico ao sofisticado.
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Keli & Lívia Kafer
Maio - Mês das Maes
E pra comemorar essa data em grande estilo,
quem estampa a nossa capa nesta edição é a
mamãe Keli Kafer, acompanhada de sua filha Lívia.
Uma dose dupla de beleza, fofura e encanto.
Preparem os corações para um ensaio recheado
de muito amor e carinho. Neste espírito,
aproveitamos para desejar um Feliz Dia das Mães
para todas as mamães que sempre nos
acompanham por aqui.
Fotografia: Fabio Schmatz
Beauty: Estudyo da Beleza
Stylist: Patricia Schiavo
Roupas: Julieta Schiavo Moda Feminina e One Store Marisol
Acessórios: Maria Biju
Supervisão Geral - Agência Criare

#DE OLHO NA MODA
Inverno 2018
#28
#1 BOTA VERMELHA Depois do sucesso da bota
branca no ano passado, a bota vermelha rouba a
cena e passa a compor nossos looks de inverno.
Você irá encontra-la em todos os modelos possíveis:
Canos longos, médios e curtos. E em materiais
como vinil, couro, veludo e camurça. Ela fica
linda com saias, vestidos e um bom jeans.
#2 XADREZ A padronagem mais popular deste ano
é a chamada “Príncipe de Gales” (foto), maaaas,
você vai vários outros estilos de xadrez. Se você
tem medo de apostar porque acha que é uma
tendência passageira, está enganadíssima! O xadrez, principalmente
o Príncipe de Gales, é uma estampa atemporal que você irá
aproveitar MUITO!
#3 TONS FORTES Vermelho, azul bic, ultra-violet (cor do ano de
2018), pink, verde esmeralda... Tá valendo tudo! E o melhor: eles
combinam entre si! Se você é mais discreta, ok. Combine com
peças neutras, ou aposte nos acessórios e na maquiagem.
#1 #2 #3 #4 #5
#4 ANIMAL PRINT Você já deve ter ouvido falar que a estampa de
oncinha já é um clássico, não é? Ela voltou diretamente dos anos
90 para compor nossos looks. Aposte em calças pantalonas e
calçados com a estampa para deixar o look moderno!
#5 VINIL Calças, saias, vestidos... Combinadas com rendas, tule,
tricôs e até camisas. O vinil promete ganhar nosso coração – e
nosso guarda-roupa – nesta temporada. As cores mais usadas
são o vermelho e o preto, para montar seu look, a ideia é que a
peça de vinil seja o destaque. Então se combinar com aquela
t-shirt que você AMA, é certeiro!
Patricia Schiavo
Consultora de Imagem
Personal Stylist

#30
#FICADICA BELEZA
Assuma seus Cachos
Os cabelos cacheados, quando bem cuidados, são
deslumbrantes. Com o tratamento adequado, é
possível ter cachos soltos, definidos e belíssimos
como os da Miss Brasil Raissa Santana e de muitas
outras atrizes que têm feito sucesso com as
madeixas naturais.
Depois de anos de reinado, os fios lisos chapados
estão saindo de cena e dando lugar à beleza e sensualidade
dos cabelos crespos e cacheados.
Cabelo ondulado, cacheado ou crespo? Bem... Independente do
seu tipo de cabelo é importante hidratar e manter cuidados diários,
pois ao contrário do que alguns pensam, esses cabelos são frágeis
e muitas vezes quebradiços. Nessa página, e na sequência da matéria
na pág. 48, vamos deixar importantes dicas para você cuidar
dos seus cachos e ficar ainda mais linda.
“Depois de anos de reinado,
os fios lisos chapados
estão saindo de cena e
dando lugar à beleza e
sensualidade dos cabelos
crespos e cacheados.”
PROCESSO DE SECAGEM
Use sempre um leave in ou modelador com ativos naturais para
modelar os cachos e deixe os cabelos secarem naturalmente. Se
preferir, use um secador. É importante adaptar o difusor no secador,
mantendo-o pelo menos cinco centímetros longe da raiz.
COMO PENTEAR OS CACHOS
A melhor forma de penteá-los é usando a técnica de fitagem. Com
os fios ainda úmidos, espalhe o leave in ou modelador (geléia) e
vá penteando os cabelos com os dedos. Depois, amasse os fios
de baixo para cima, finalizando o processo. Como resultado, os
cachos ficam perfeitamente modelados.
Laisa Naira Bohn
Farmacêutica - CRF 19.416
Especialista em Oncologia
Especialista em Pesquisa Clínica

#32
#FICADICA ODONTOLOGIA
Lesões Bucais
AFTAS
Quase sempre desaparecem
depois de 7 a 10 dias e as erupções
recorrentes são as mais
comuns. Para um alívio temporário,
pode-se aplicar pomadas
analgésicas. A lavagem com enxaguantes
antissépticos pode ajudar a reduzir a irritação. Às
vezes, antibióticos são prescritos para reduzir uma
infecção secundária.
HERPES SIMPLES
As bolhas geralmente desaparecem
em uma semana. Como
não existe cura para as infecções
herpéticas, as bolhas podem
reaparecer em momentos de instabilidade
emocional, exposição ao sol, alergias ou febre. Anestésicos tópicos
podem proporcionar um alívio temporário. Os medicamentos
antivirais, vendidos com receita médica, podem reduzir os sinais e
sintomas deste tipo de infecção.
LEUCOPLASIA
O tratamento começa com a remoção dos fatores que causam as
lesões. Para alguns pacientes isto significa deixar de usar tabaco.
Para outros, significa remover as dentaduras mal ajustadas
e substituí-las por dentaduras apropriadas. Seu dentista fará o
acompanhamento do tratamento, com exames em intervalos de
três a seis meses, dependendo do tipo, local e tamanho da lesão.
CANDIDÍASE
O tratamento consiste em controlar as condições
que causam o seu aparecimento. É importante
limpar as dentaduras para evitar os
problemas causados por elas. Remover as dentaduras
antes de dormir também pode ajudar
a prevenir esta doença. Se a causa for um antibiótico ou um anticoncepcional
oral, a redução da dose oua mudança do tratamento
pode ajudar.
Cristian Leandro Sperotto
Cirurgião Dentista
Especialista em Implantodontia
CRO-PR 14.146
*Matéria veiculada na Edição 17 (Reprodução)

#FICADICA NUTRIÇÃO
Glúten
#34
O glúten é encontrado no trigo, centeio e cevado,
no entanto, a aveia comercializada no Brasil pode
conter traços de glúten devido ser geralmente cultivada
no mesmo solo que os outros grãos no processo
de rotação de plantio. Casos específicos de
saúde exigem cuidados quanto a ingestão do glúten,
sendo:
DOENÇA CELÍACA
É uma doença autoimune, que ocorre quando o
sistema natural de defesa do organismo reage ao
glúten atacando o revestimento do intestino provocando
um processo inflamatório. Com essa reação, as vilosidades
intestinais são danificadas prejudicando a capacidade absortiva de
vários nutrientes importantes. Essa situação se inicia provocando
dor, diarréia ou mesmo constipação, vômitos, falta de apetite. Em
longo prazo podem ocasionar problemas graves como atraso no
crescimento, desnutrição, anemia, osteoporose, doenças autoimunes
da tireóide e cânceres intestinais.
“A doença celíaca, a
alergia e a sensibilidade
ao glúten são condições
médicas e tipos
de hipersensibilidades
alimentares que necessitam
de dietas
específicas”
ALERGIA AO GLÚTEN/TRIGO
É uma reação imunológica que ocorre muito rapidamente (em poucos
minutos a algumas horas) quando o indivíduo entra em contato
com o glúten. A alergia pode envolver uma série de sintomas
desde náusea, dor abdominal, coceira, inchaço dos lábios e língua,
dificuldade para respirar ou anafilaxia (uma reação que põe a vida
em risco).
Continuação da Pág. 68...
Bruna Eduarda Dias Miorim
Nutricionista
CRN 8-7491

#FICADICA SAÚDE
Ansiedade
#36
A ansiedade é hoje um dos principais problemas
gerados pela vida agitada e estressante. Entretanto,
mesmo que esse seja um sintoma comum
entre as pessoas, muitas vezes pode se agravar,
acarretando situações mais graves que podem
levar, por exemplo, a desequilíbrios alimentares.
Tentando encontrar uma saída para o sentimento
de ansiedade, muitas pessoas acabam cometendo
excessos alimentares como busca inconsciente
para amenizar sensações desagradáveis – como
stress, solidão, cansaço, tristeza, raiva – gerando
um quadro de sobrepeso e até obesidade. Além
das doenças relacionadas ao sobrepeso, como pressão alta, diabetes,
doenças do coração e infarto, os efeitos emocionais também
são preocupantes.
“A ansiedade é hoje um dos principais
problemas gerados pela vida agitada e
estressante.”
Mas mudar a forma de se alimentar não é tarefa fácil, pois todo o
comportamento alimentar envolve questões físicas e emocionais
– difíceis de modificar e o principal responsável pelo fracasso das
dietas. Hoje em dia, existem vários métodos que auxiliam a lidar
com o comportamento emocional e alimentar, basta procurar um
profissional adequado para cada tipo de situação.
Viva sua vida mais leve!
Leticia Sganzerla
Esteticista

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#38
#FARMACOLOGIA
Doença Mão-Pé-Boca
A doença mão-pé-boca (HFMD, sigla em inglês) é
uma enfermidade contagiosa causada pelo vírus
Coxsackie, da família dos enterovírus, que habitam
normalmente o sistema digestivo e também
podem provocar estomatites (espécie de afta que
afeta a mucosa da boca). Embora possa acometer
também os adultos, ela é mais comum na infância,
antes dos cinco anos de idade.
SINTOMAS
• febre alta nos dias que antecedem o surgimento das lesões;
• aparecimento na boca, amídalas e faringe de manchas
vermelhas com vesículas branco-acinzentadas no centro que
podem evoluir para ulcerações muito dolorosas;
• erupção de pequenas bolhas em geral nas palmas das mãos
e nas plantas dos pés, mas que pode ocorrer também nas
nádegas e na região genital;
• mal-estar, falta de apetite, vômitos e diarreia.
TRANSMISSÃO
Por causa da dor, surgem
dificuldade para engolir e
muita salivação. Por isso, é
preciso redobrar os cuidados
para mantê-la bem hidratados
e recebendo alimentação
adequada.
A transmissão se dá pela via fecal/oral, através do contato direto
entre as pessoas ou com as fezes, saliva e outras secreções, ou
então através de alimentos e de objetos contaminados. Mesmo
depois de recuperada, a pessoa pode transmitir o vírus pelas fezes
durante aproximadamente quatro semanas. Não existe vacina
contra a doença.
DIAGNÓSTICO
O diagnóstico é clínico, baseado nos sintomas, localização e aparência
das lesões. Em alguns casos, os exames de fezes e a sorologia
(exame de sangue) podem ajudar a identificar o tipo de vírus
causador da infecção.
Thaiane Palaro
Farmacêutica e Bioquímica
CRF 19992
Pós Graduada em Manipulação de
Medicamentos Alopáticos e Cosmetologia.

Farmácia Silvestre Matriz
(46) 3543-1245
(46) 99934-8007
Avenida Bruno Zuttion, 3155
Centro - Realeza-PR
Farmácia Silvestre Filial
(46) 3543-1500
(46) 99917-8713
Avenida Bruno Zuttion, 3252
Centro - Realeza-PR
Manipulação Silvestre
(46) 3543-4359
Avenida Bruno Zuttion, 3155
Centro - Realeza-PR
Laboratório Silvestre
(46) 3543-3566
(46) 99978-6238
Avenida Bruno Zuttion, 3157
Centro - Realeza-PR

#40
#FICADICA FITNESS
A importância da
Avaliação Física
Para um Profissional de Educação Física fazer uma
adequada e correta prescrição de um programa de
treinamento e condicionamento físico, é extremamente
necessário a realização da avaliação física
completa do aluno.
A finalidade da avaliação física é mensurar os principais
objetivos de cada um e detectar o estágio
de condicionamento do aluno e suas capacidades
físicas, além de aptidões biológicas, fisiológicas, e
ainda descobrir a ocorrência de alguma doença pré-existente. Para
isso, são realizados diferentes testes.
“(Para) uma adequada e
correta prescrição de um
programa de treinamento e
condicionamento físico, é
extremamente necessário
a realização da avaliação
física completa do aluno”
A partir da avaliação física é possível identificar limitações, doenças
e prioritariamente a condição e aptidão física atual do avaliado,
além de sua anatomia. Os testes avaliativos devem ser realizados
periodicamente e sempre comparados ao anterior, para descobrir
se ocorreram melhorias, tanto no aspecto condicional como no físico.
Lembre-se: antes de iniciar qualquer programa de exercício
físico o correto sempre é procurar um Profissional de Educação
Física habilitado pra prescrever o melhor treino pra você.
Vagner Célio Zanesco
Educador Físico
CREF: 011799-G/PR

Musculação
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Segunda a sexta
07:00 às 11:00
14:30 às 23:00
Sábado: 14:00 às 16:00
(46) 999796346
/academia.superacao.planalto
@superacao_academia_plto
Rua Curitiba 318, Centro

#42
#FIQUEAQUI
Mamãe Leticia Przyvara
e sua filha Giulia.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Ildete Dal Pizzol
Leite e família.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Tatiane Morreti
Seben e família.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Leize Alves
Miorim e filhos.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Alice Grando
Schneider e família.
FOTO: Facebook/Reprodução

Fisioterapia
Pilates
Terapia manual
Drenagem linfática
Massagem modeladora
Massagem relaxante
Nurição
Reprogramação Biológica
Cura Evolutiva
Reiki
Meditação
Constelação Familiar
VIvA
A SuA
ViDa
em equilíbrio
46 99900-2301
46 99919-5288
Rua Joaquina de Vedruna,
esquina com Av. Porto Alegre
Planalto-PR

#46
#FICADICA ALIMENTOS
Canela
Durante anos, acreditou-se que a canela era meramente
“mais uma” especiaria a ser utilizada nas
cozinhas, porém, com o tempo e estudos aprofundados,
ela mostrou seu potencial, revelando-se
mais uma queridinha da Nutrição!
Agradando por seu aroma e gosto adocicado, ela é
muitas vezes utilizada como substituta natural do
açúcar branco refinado. Além desse sabor, ela auxilia
na conservação dos alimentos por um período
maior, pois tem ação antimicrobiana.
Além do seu potencial como chá, ela pode ser consumida
também em sucos, polvilhada em frutas,
preparações culinárias com carnes.
Podemos encontrar essa
especiaria em duas formas:
canela em pau ou
pó (ambas com a mesma
propriedade nutricional).
Também se torna ótima opção na mistura de preparações naturalmente
doces como mingau, tortas, bolos e biscoitos. E quais são
seus benefícios? Vamos esclarecer:
• Sua ação termogênica auxilia no emagrecimento.
• Controle e prevenção do Diabetes Mellitus tipo 2.
• Diminui os níveis de colesterol total e taxas de triglicérides.
• Diminui a fadiga, e estresse corporal.
• Diminui o apetite e auxilia na redução da gordura corporal.
• Reduz as taxas de risco de câncer.
• Ação anti-inflamatória, prevenindo e
protegendo das doenças respiratórias.
• Auxilia no combate a problemas na digestão.
• Previne o envelhecimento precoce.
Porém algumas orientações são necessárias, se consumida em
excesso, pode causar problemas de irritação na mucosa do intestino,
intoxicação severa, vômitos, alergias, e até úlceras. E vale lembrar
que não é recomendado seu consumo a gestantes (qualquer
fase da gestação), bebês e lactantes.
Bruna Alice Martini
Nutricionista
CRN8: 10411/P

CORPO DE
VERÃO SE
CONSTRÓI NO
Inverno!
Bruna Alice Martini
Nutricionista CRN 8: 10411/P
Agende já uma
Consulta Nutricional!
Local de atendimento: Consultório Nutricionista Bruna Martini
Rua Paraná, nº 1237, Bairro Centro, Planalto-PR (em frente à Coagro).
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E-mail: brunamartini.nutricionista@gmail.com
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#48
#FICADICA BELEZA
Assuma seus Cachos
Continuação da Pág. 30...
O ARSENAL PERFEITO DE PRODUTOS
PARA CACHEADA
O Shampoo Condicionante e o Shampoo CoWash,
que são indicados para a limpeza suave dos fios,
o leave in ou modelador, que selam a cutícula do
cabelo e proporcionam mais durabilidade para o
cacho, são os principais produtos que não podem
faltar na casa de uma cacheada porque ajudam na
manutenção diária e na modelagem dos cabelos.
EVITE
Torcer os cabelos com a toalha na intenção de secá-los, lavar
os fios com água muito quente e prender os cabelos molhados.
Esses são os principais pecados que resultam em cabelos quebradiços
e sem vida.
“Está na moda assumir...
assumir realmente o que
você é ou o que quer ser.
Nada mais de modelo ou
conceito do que é beleza,
e sim a naturalidade!”
CORTES
Os fios crespos e cacheados também são muito versáteis e se
adaptam a vários tipos de corte, desde os mais curtos, com a
nuca batida ou com a frente mais longa, até a tendência dos long
bob. Cortes médios e longos podem ser feitos em camadas para
manter o movimento do cabelo e controlar o volume.
Os ciclos da moda nos devolvem em 2018 para tempos de maior
conforto e liberdade. A tendência é para uma beleza natural, com
linhas suaves, cabelos com fios soltos e formas mais descontraídas.
O melhor de tudo, é que está na moda assumir... assumir realmente
o que você é ou o que quer ser. Nada mais de modelo ou
conceito do que é beleza e sim a naturalidade!
Laisa Naira Bohn
Farmacêutica - CRF 19.416
Especialista em Oncologia
Especialista em Pesquisa Clínica

#50
#BARBA, CABELO E BIGODE
Pigmentação da Barba
A alopécia barbae, popularmente conhecida como
barba falhada, consiste na perda súbita e temporária
de fios em determinada zona da face e muitas
vezes representa um problema para os homens,
principalmente entre os mais vaidosos.
Para Barba Falhada e Rala, existem medicamentos
como o Minoxidil, um sulfato com poder vasodilatador
usado no tratamento contra queda de cabelo
e para melhorar a circulação sanguínea em pacientes
hipertensos. A substância serve para estimular
o crescimento dos pelos e fortalecer fios frágeis.
Porém, longe dos medicamentos, temos uma alternativa
mais simples e em alta no momento: A
Pigmentação da Barba, que resolve as falhas de
forma rápida e sem a necessidade de tratamentos
amplos.
"A Pigmentação da
Barba resolve as falhas
de forma rápida e sem
a necessidade de tratamentos
amplos."
A Pigmentação consiste em passar uma tinta na camada mais superficial
da pele para obter uma sombra, que irá se misturar aos
pelos da barba. O objetivo é deixar a barba falhada e rala passarem
despercebidas. O método é válido independentemente do tamanho
da falha e pode ser feito nas costeletas e cavanhaque. Finalizado o
processo, a barba ficará com aspecto cerrado e, por isso, não deve
ser raspada, apenas aparada.
O procedimento é bem simples, mas, é preciso ter habilidade na
hora de fazer os desenhos, temos que ter muito cuidado na hora de
realizar os contornos, e, aplicar a tinta, sendo assim você poderá
ter uma barba bem alinhada e com a aparência de mais volumosa
tão desejada.
Luciano Petry
Barbeiro

B A R B E A R I A
T R A D I C I O N A L
Barbaru s
Cortes em Degrade
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Militar
Pigmentação em barba e muito mais
Ambiente super agradável,
som ambiente e Wi-Fi grátis.
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Av. Rio Grande do Sul, Centro.
Planalto/PR

#52
#GESTÃO EMPRESARIAL
Planejamento Tributário
Praticamente todos os tipos de empresa precisam
das habilidades de um contador, desde a menor até
a maior. Uma dessas habilidades tem a ver com a
elaboração do planejamento tributário.
Diversos são os motivos para realizar essa atividade.
Um dos principais é o fato de que ela pode gerar
ganhos altos para o negócio, reduzir os custos e
ainda conquistar melhores resultados.
PRIORIDADE DA GESTÃO TRIBUTÁRIA
1. Adequada apuração de tributos;
2. Redução da carga tributária;
3. Administração eficiente dos processos tributários;
4. Atendimento às fiscalizações em andamento.
“Com toda aplicação de
novos impostos e mudanças
nas legislações, é essencial
a pratica de uma
boa gestão tributária.”
TRIBUTOS E EMPRESA
Qual a influência dos tributos nas empresas?
• Custo
• Preço
• Concorrência
• Localização
• Região de atuação
• Mix de produtos.
Com toda aplicação de novos impostos e mudanças nas legislações
pertinentes ao recolhimento de tributos, é essencial a pratica
de uma boa gestão dos mesmos, trazendo saúde financeira para
sua empresa, gerando ótima qualidade empresarial e competitividade,
ficando cada vez mais preparado para dificuldades encontrados
em um cenário de muita concorrência e qualidade de seus
produtos e serviços.
Nathan Perins
Contador
CRC/Pr 065132/0-0

#FICADICA EDUCAÇÃO
#54
Coordenação
Motora e Escrita
Crianças e adolescentes que apresentam coordenação
motora fina ruim, não possuem necessariamente,
um transtorno de aprendizagem. Há a possibilidade
de ser falta de estimulação e treino.
A habilidade motora fina é o refinamento da habilidade
motora global, é através da consciência corporal
que se inicia esse processo, e então a criança
percebe como seu próprio corpo funciona e como
pode beneficiar-se.
Utilizar o corpo (movimentá-lo, fazer força e manter
equilíbrio) requer tônus muscular adequado.
No caso da escrita, a função com o tônus envolve mecanismos de
pressão (força para escrever) e preensão (ato de segurar o lápis)
que devem ser estimulados e ajustados para cada atividade.
“Escrever é um ato motor
complexo, assim como correr,
pular e pedalar, por isso
deve ser estimulado e treinado
para ser aperfeiçoado."
A capacidade de coordenar os movimentos das mãos a partir da
visão conduz ações bem-sucedidas, desde pegar os objetos até
escrever. A criança que não desenvolve bem essa capacidade, certamente
apresentará dificuldades na escrita. Escrever é um ato
motor complexo, assim como correr, pular e pedalar, por isso deve
ser estimulado e treinado para ser aperfeiçoado.
Atividades como: amassar e rasgar papel, fazer dobradura, desenhar
na areia, encaixar peças, pegar objetos (parados ou em movimento),
separar grãos misturados, alinhavar, modelar massinha,
colar, recortar, furar isopor, abrir e fechar botões, zíper e potes são
dicas de atividades divertidas de estimulação das habilidades de
coordenação motora para escrita.
Bruna da Motta Signori Grehs
Psicopedagoga

BRuNa BRuNa Da Da MOtTa MOtTa S. S. GReHs
GReHs
PSICOPEDAGOGA
DeSeMpEnHo EsCoLaR?
No DiFiCuLdAdEs
CoM CoM
EsTá FiLhO SEu SEu FiLhO EsTá CoM DiFiCuLdAdEs No DeSeMpEnHo EsCoLaR?
Não perca perca tempo, tempo, procure um um psicopedagogo
garanta e o desempenho o escolar escolar de quem de quem você você mais mais ama!
ama!
ATENDIMENTOS:
Clínica Clínica Bem Bem Estar
Estar
Rua Rua Rio Rio de Janeiro, de Janeiro, 1819, 1819, Centro
Centro
Capanema/PR
Clínica Clínica Vida
Vida
Av. Av. Rio Rio Grande Grande do Sul, do Sul, 626, 626, Centro
Centro
Planalto/PR
Clínica Clínica Personalité
Rua Rua Arnaldo Arnaldo Busato, Busato, Edifício Edifício Roselito
Roselito
Delazzeri, Delazzeri, Sala Sala 01 - 01 Realeza/PR
- Realeza/PR
Contato Contato (46) (46) 99906.1873
E-mail: E-mail: psicopedagoga
brunamotta@gmail.com

"Nem todos os dias
são bons, mas
há algo bom
em cada dia."

# VIVA
LEVE

*Mecânica em Geral
Polimentos e espelhamento 3M
Hidratação de bancos de couro
Higienização de ar condicionado
Som automotivo vendas e instalação
Vendas de acessórios
Vendas de rodas novas e usadas
Insufilm
Volatens Esportivos
Troca de Óleo
Freios
Suspensão
Injeção Eletrônica
Rua Paraná, 1354 - Centro - Planalto-PR

#60
#FICADICA ACUPUNTURA
Medicina Tradicional
Chinesa
A medicina tradicional chinesa (MTC) teve origem
na China antiga e tem evoluído ao longo de
milhares de anos. Praticantes da MTC usam ervas
(fitoterapia), acupuntura, entre uma família de
procedimentos (moxaterapia, ventosaterapia, eletroacupuntura,
auriculoterapia, magnetoterapia e
o gua sha), que deram origem a medicina chinesa
tradicional.
A acupuntura oferece ao paciente o equilíbrio como
um todo, harmonizando energeticamente o corpo,
oferecendo qualidade de vida, prevenindo doenças
ou tratando as já instaladas, tais como:
• Depressão, ansiedade, síndrome do pânico, distúrbios de humor;
• Insônia, sonambulismo, sonolência, fadiga;
• Compulsão alimentar, emagrecimento, problemas estomacais, constipação;
• Melhora da circulação, edemas, retenção de líquidos;
• Rinite, sinusite, asma, bronquite, alergias em geral;
• Saúde da mulher: aumento da fertilidade, regula o ciclo menstrual, síndrome do
ovário policístico, endometriose, candidíase recorrente, cólicas menstruais, TPM,
aumento de libido, melhora os sintomas da menopausa, indução ao trabalho de
parto, estímulo na produção de leite, depressão pós parto;
“A acupuntura não apresenta
contra indicações, e traz
resultados no tratamento
para gestantes, crianças,
jovens, adultos e idosos.”
• Pediatria: redução de cólicas, refluxo, agitação em excesso,
melhora do sono, alergias e resfriados, melhora do sistema imunológico;
• Auxílio no pré e pós operatatório
(analgesia, edemas, coagulação, cicatrização);
• Auxílio nos tratamentos odontológicos (DTM, bruxismo, pré e pós operatório);
• Diminui os efeitos colaterais no tratamento do câncer
(qumioterapia, radioterapia);
• Dores em geral: Enxaqueca, cefaléia, tendinite, bursite, hérnia de
disco, inflamação no nervo ciático, lombalgia, ciatalgia, torcicolo, dores
musculares, tensão, artrite, artrose;
• Fibromialgia; • Hiperidrose.
Sabrina Thaís Kisathowski
Biomédica Acupunturista
CRBM 21087

45 99911-5656
Rua Padre Cirilo
1312 - Centro
Capanema PR
ACUPUNTURA | EQUILÍBRIO ENERGÉTICO

#62
#TERAPIAS ALTERNATIVAS
Numerologia
A numerologia Pitagórica é o estudo da significação
oculta dos números no caráter e no destino
das pessoas. "Conheça-te a ti mesmo", "Pitágoras"
foi um dos maiores filósofos, matemáticos, nasceu
na Grécia 580 a.C.
NUMEROLOGIA PESSOAL
O Estudo Numerológico se baseia no estudo das vibrações do
nome de batismo e data de nascimento. No estudo numerológico
é mostrado seus talentos, ciclos de vida, seus desafios, seu caminho
destino, seu ano pessoal. Além do estudo da sua assinatura
para potencializar o que você quer atrair (É feito cálculo de nove
tipos de assinatura).
NUMEROLOGIA EMPRESARIAL
A numerologia empresarial pode influenciar no sucesso e no
desenvolvimento na carreira profissional. Muitas empresas
utilizam a numerologia na hora de criar o nome fantasia e Razão
Social. Também faz parte da análise a assinatura dos sócios,
datas dos inícios de atividades e registro na junta comercial,
cores para logotipo e etc. Neste estudo será realizado a
análise pessoal dos sócios.
Há nomes que emanam energia positiva e construtiva
e que se transformaram em verdadeiras marcas, como:
• Google: tem o número 7 relacionado a tecnologia;
• Apple: tem o número 5 relacionado a criatividade e inventividade;
• Coca-Cola: tem o número 8 relacionado a prosperidade,
liderança, negócios competitivos e desafiador.
Luciano Rodrigues
Terapeuta Holistíco - Reikiano
Terapeuta Floral - Numerólogo e Tarólogo

Mestre Reiki
Facilitadora de Constelações Familiares
Instrutora de meditação
Focalizadora de Danças Circulares
Atendimentos: Realeza, Quedas
Do Iguaçu, Planalto, Nova Prata do
Iguaçu e Santa Izabel do Oeste.
Reiki
Numerologia
Tarô Terapêutico
Tarô Sistêmico
Terapeuta Floral
Limpeza Energética
Atendimentos: Capanema, Realeza, Quedas
do Iguaçu, Ampére, Nova Prata do Iguaçu, Santo
Antônio do Sudoeste e Francisco Beltrão.
Jana Melo
46 99932-1575
Luciano Rodrigues
46 99907-7732

#64
#FIQUEAQUI
Mamãe Fernanda Voltolini
e seu filho Bryan Lucca.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Julieta Schiavo
e sua filha Patricia.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Wanda Melo
e família.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Carla Caprioli
Tovo e família.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Laisa Bohn
e sua filha Betina.
FOTO: Facebook/Reprodução

#DR GOOGLE
Pawel Kuczynski
#66
Existem realidades que doem. E é por isso que preferimos
olhar para o outro lado. Fingir que eles não
existem, com a secreta esperança de que elas desapareçam
enquanto preenchemos nossa mente
com outras coisas, menos importantes, mas também
menos desconfortáveis.
Pawel Kuczynski, um ilustrador de origem polonesa que ganhou
92 prêmios nacionais e internacionais por seu trabalho, é uma
daquelas pessoas que não olham para o outro lado. Neste passo,
ele desenvolveu 15 ilustrações que nos sensibilizam. Seus traços
são extremamente reveladores, eles trazem os mesmos demônios
internos dos quais não queremos tomar nota de que as relações
líquidas que não contribuem para nada, a dependência da tecnologia
e as formas sutis, mas terríveis de manipulação social a que
estamos sujeitos, às vezes sem perceber.
Nesta edição, o Dr. Google tras algumas de suas ilustrações, sendo
que o resto delas você poderá encontrar no link abaixo.
Pense sozinho. Pesquise, investigue, leia… Se
você não o fizer, alguém o fará em seu lugar,
ensinando o que pensar, dizer e até mesmo sentir.
Lembre-se de que educar não é encher a mente,
mas libertá-la de seus vínculos e que, muitas
vezes, o aprendizado mais duradouro e profundo
são aqueles que fazemos sozinhos.
Ser a ovelha negra não é ruim, apenas implica
pensar ou agir de forma diferente. De fato,
Marc Twain nos alertou: “Toda vez que você se
encontra do lado da maioria, é hora de parar e
refletir.” E Albert Einstein disse: “A pessoa que
acompanha a multidão normalmente não vai além
da multidão, a pessoa que anda sozinha provavelmente
chegará a lugares onde ninguém esteve
antes.” Você decide.
Mais e mais conectados, mas também mais sozinhos.
As redes sociais “satisfazem” nossa imperiosa
necessidade de escapar da solidão, mas,
contraditoriamente, fazem de nós uma ilha trancada
em nós mesmos. Enquanto elas nos encorajam
a nos conectar, elas tiram nossas habilidades
sociais. Enquanto espantam o fantasma da marginalização,
isolam-nos dos que nos rodeiam.
FONTE: https://www.pensarcontemporaneo.com/3201-2/ (Adaptação|Reprodução)

#68
#FICADICA NUTRIÇÃO
Continuação da Pág. 34...
Glúten
SENSIBILIDADE AO GLÚTEN
Alguns indivíduos relatam sentir mal-estar ao
consumir alimentos que contêm glúten, mas
quando realizam exames para identificação de
doença celíaca obtém resultado negativo. Essa
condição ainda não é bem compreendida e não
está claro se outros componentes dos grãos contendo
glúten podem estar envolvidos nesse processo.
Os sintomas observados na sensibilidade
ao glúten frequentemente se assemelham àqueles
que estão associados à doença celíaca, mas frequentemente
com uma prevalência de sintomas
não gastrointestinais.
A doença celíaca, a alergia e a sensibilidade ao glúten são condições
médicas e tipos de hipersensibilidades alimentares que necessitam
de dietas específicas, por isso é necessário o diagnóstico
apropriado para o médico/nutricionista acompanhar e elaborar a
melhor conduta alimentar no intuito de amenizar os sintomas e
prevenir complicações.
“O glúten é encontrado
no trigo, centeio e
cevado, no entanto, a
aveia comercializada
no Brasil pode conter
traços de glúten.”
Não existe evidência científica que justifique a restrição do glúten
para promover a perda de peso, no entanto, a exclusão do glúten comumente
está relacionado com o menor consumo de carboidratos
e calorias, que estão diretamente envolvidos na redução de peso.
Bruna Eduarda Dias Miorim
Nutricionista
CRN 8-7491

#70
#FICADICA OUVIU
“Percebemos a
importância da nossa
voz quando somos
silenciados.”
Malala Yousafzay
"Estou mais humano. Vi que o
simples tem mais valor: andar, falar
com os amigos, tomar banho… O
cotidiano que é o genial da vida."
Ney Latorraca
"Eu quero ser diferente. Se todo
mundo está vestindo preto eu
quero estar vestindo vermelho."
Maria Sharapova
“A Humanidade precisa
de sonhos para suportar a
miséria; nem que seja por
um instante.”
Oscar Niemeyer

BARBEARIA
Contamos com profissional
a 7 anos no mercado
Cortes de cabelo
modernos e tradicionais
Barba simples e
com navalha
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frente a Academia Superação.

#72
#FICADICA MATERNIDAE
Papo Gestação
Gestações são uma constante na história da humanidade,
e, claro, não poderia ser diferente. A
julgar pela fase que você esta vivendo, o contato
com gestantes e papais e mamães novos é ainda
maior, e, pensando nisso, resolvemos trazer algumas
informações sobre pontos sempre comentados
em relação as gestantes. Para isso, buscamos
informações e as encontramos no Instagram do Dr.
Domingos Mantelli (@domingosmantelli – se você
esta nessa fase, vale a pena seguir), uma das referências
da área, que, além de Ginecologista e Obstetra,
se apresenta como Papai da Giulia e da Isabella.
Alimentos crus são proibidos
durante a gestação?
Depende. Peixes com procedência garantida
normalmente não oferecem
riscos. É preciso ficar atento somente
à contaminação por mercúrio do atum
geralmente. Já a carne vermelha crua,
usada para pratos como o kibe cru, pode ser vetor de toxoplasmose,
doença relacionada a malformações fetais que podem causar,
entre outros problemas, surdez e alterações visuais.
Os bebês conseguem distinguir sabores
dentro da barriga da mamãe?
A partir do terceiro trimestre de gestação, o bebê já consegue
sugar, chupar o dedo, mexer as pálpebras, soluçar, brincar com
o cordão umbilical e também começa a sentir prazer e aversão a
determinados sabores. Se a mamãe come algo diferente do usual,
de sabor muito cítrico ou amargo, por exemplo, o líquido amniótico
também fica com o mesmo sabor e o bebê percebe isso, já
que está constantemente deglutindo esse líquido. Ele se manifesta
mudando a fisionomia e fazendo caretas. Se a mamãe come
alguma coisa doce, o líquido amniótico fica adocicado também e
o bebê costuma apreciar mais.
Gestantes podem tomar pequenas
doses de bebida alcoólica?
Não. O álcool deve ser evitado durante toda
a gestação. Não há dose considerada segura.
Há relatos de mulheres que ingeriram
quantidade pequenas e tiveram bebês com
síndrome alcoólica fetal, que traz graves
problemas às crianças.
FONTE: Instagram @domingosmantelli – REPRODUÇÃO.

Escola de Educação Infantil e
Ensino Fundamental I - Sonho Meu
Serviços ofertados:
Equipe Multidisciplinar (direção, coordenação e orientação
pedagógica);
Turmas do Mini-maternal ao 5º ano e contraturno;
Projetos pedagógicos, os quais são desenvolvidos
por todos os alunos da
escola;
Docentes qualificados;
Espaço para leitura e
jogos pedagógicos;
Espaço para recreação
e lazer dos educandos;
Participação nos eventos
educacionais ofertados
pelo município;
“ Faça-nos uma visita e
conheça um pouco mais sobre o
trabalho desenvolvido em nosso
ambiente escolar. “
46 99931-0376
Av. Espirito Santo, 413
Capanema-PR

DESENVOLVIDO
IDENTIDADE VISUAL
PARA EMPRESAS
REVISTAS E CATÁLOGOS
INSTITUCIONAIS

BANHEIROS
COZINHAS
ACABAMENTOS EM GERAL
TÚMULOS
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RUA PARANÁ - 1353 - CENTRO I PLANALTO - PR I 85750 000

#76
#FICADICA DIREITO
Alteração de Nome
O nome é algo que nos acompanha durante toda a
vida, mas nem todas as pessoas gostam da escolha
feita pelos pais. Em alguns casos, quando os
nomes causam humilhação ou constrangimento, é
possível recorrer à Justiça para pedir a alteração
do Registro Civil. A correção de erros de grafia (letras
repetidas ou trocadas) pode ser feita no cartório,
porém, na maioria dos casos, é preciso buscar
o Poder Judiciário e dar início a um processo na
Vara de Registros Públicos.
Casos em que é permitida a
mudança de nome no Brasil:
Adoção, Apelidos Notórios,
Exposição ao Ridículo, Vítimas
e Testemunhas, Homonímia e
Erros de Grafia.
Em casos de adoção, a criança ou adolescente poderá assumir o
sobrenome dos pais e, ainda, mudar o próprio nome.
No caso de apelidos notórios, é possível acrescentar o apelido,
seja antes do nome ou entre o nome e o sobrenome. Porém, não é
permitida a adoção de palavras imorais ou de conotação ilegal, ou
ainda de apelidos adquiridos em prática criminosa.
No caso de exposição ao ridículo ou constrangimento, o interessado
deverá apresentar pedido muito bem fundamentado para justificar
a mudança, que poderá ser utilizado em casos de nomes regionais,
nomes cômicos, tradução de nomes estrangeiros, junção de
nomes que apresentem resultado esdrúxulo, entre outros.
Ainda, o Programa Federal de Assistência a Vítimas e a Testemunhas,
permite que pessoas que colaboram com a apuração de um
crime podem ter o nome completo alterado, benefício estendido a
familiares.
Por fim, na homonímia (nomes iguais) a alteração é permitida com
a inclusão de sobrenomes, uma vez que nomes iguais podem gerar
problemas a pessoa, que pode ser confundida pela Justiça ou por
órgãos diversos.
Felipe De La Cruz Quintana
Advogado
OAB/Pr 45.440
FONTE: Agência CNJ de Notícias

Eu poupo
sim!
Poupança
Premiada
Deposite e concorra a
R$ 1.500.000,00 * em prêmios.
Quando vê, poupou. Quando vê, ganhou. Poupe com a gente e ganhe números
da sorte para concorrer. Saiba mais em: sicredi.com.br/eupouposim.
*Título da modalidade incentivo emitido pela Icatu Capitalização S/A, CNPJ/MF nº 74.267.170/0001-73, Processo
SUSEP nº 15414.901237/2017-71. A aprovação deste título pela SUSEP não implica, por parte da Autarquia,
incentivo ou recomendação à sua aquisição, representando, exclusivamente, sua adequação às normas em vigor.
Serviço de Informação ao Cidadão SUSEP 0800 021 8484 (dias úteis, das 9h30 às 17h) ou www.susep.gov.br.
Ouvidoria Icatu 0800 286 0047. Fundos de investimento não contam com a garantia do administrador do fundo, do gestor da carteira, de qualquer
mecanismo de seguro ou, ainda, do Fundo Garantidor de Crédito - FGC. A rentabilidade obtida no passado não representa garantia de rentabilidade
futura. É recomendada a leitura cuidadosa do prospecto e do regulamento do fundo de investimento pelo investidor ao aplicar os seus recursos. Seguros
e Previdência Privada intermediados por Corretora de Seguros Sicredi Ltda., CNPJ 04.026.752/0001-82, registro SUSEP n° 10.0412376. Os planos
em FAPI são administrados pelo Banco Cooperativo Sicredi S.A., CNPJ 01.181.521/0001-55. Produtos de Crédito: a disponibilidade está condicionada
à análise de crédito do associado. *O valor dos prêmios apresentados é liquido, deste valor não serão descontados os impostos antes do
pagamento ao associado. Prêmios pagos em moeda corrente nacional. Promoção válida durante o período de 02/04/2018 até 15/12/2018,
para os poupadores das Cooperativas filiadas à Central Sicredi PR/SP/RJ. Consulte o regulamento completo da promoção e condições de contratação
nas agências da sua Cooperativa ou no site sicredi.com.br/eupouposim. Imagens meramente ilustrativas. SAC - 0800 724 7220 / Deficientes Auditivos
ou de Fala - 0800 724 0525. Ouvidoria - 0800 646 2519.

#78
#FICADICA APP
e-Título
Plataformas:
Android / iOS
O e-Título é o aplicativo
móvel para obtenção da
via digital do seu título de
eleitor. Desenvolvido pelo
TSE, ele permitirá ao eleitor
acesso rápido e fácil
às suas informações junto a Justiça Eleitoral, tai como: acesso a
via digital de seu documento, informações sobre sua situação eleitoral
e seu local de votação.
Navisens
Plataformas:
Android / iOS
Este aplicativo de GPS se destaca por
dar fim aos problemas comuns de perder
sua localização ao entrar em áreas com cobertura ruim. Como
ele faz isso? Simplesmente se livrando da dependência de conexões
online e usando o acelerômetro e giroscópio do seu celular
para determinar sua localização.
Huji Cam
Plataformas:
Android / iOS
Esse aplicativo vem para quem ainda não conseguiu abandonar a
nostalgia das câmeras analógicas. Para isso, o app simplesmente
troca a imagem normal das fotos por filtros especiais que imitam a
estética do agora longínquo ano de 1998.
FONTE: TecMundo e Canal Tech

#80
#FIQUEAQUI
Mamãe Caroline Tovo
Vasconcelos e família.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Katiane Vicente
e família.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Fatima Catto
Zucchi e filhos.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Débora Cerini
Catto e família.
FOTO: Facebook/Reprodução
Mamãe Bruna Dias
Miorim e família.
FOTO: Facebook/Reprodução

#82
#ACONTECEU
O Sudoeste ganhou mais uma opção de muita
qualidade em beleza. Inaugurou em Planalto,
no dia 23/04, o espaço Esmalteria.
Parabéns e muito sucesso!
FOTO: Facebook/Reprodução
Nossa colunista Bruna
Martini, em sua recente visita
a Londres e Paris.
FOTO: Facebook/Reprodução
O final de Abril nos reservou
a linda celebração ao amor, no
casamento de nossa capa, Suellen
Warmling e Roberto M. Manfroi.
Desejamos amor e muita felicidade
ao casal!
FOTO: Facebook/Reprodução
Planalto recebeu a 2ª
etapa do Sudoeste Marathon
Bike, evento esportivo promovido
pela Associação dos Ciclistas
da Região Sudoeste e pelo
grupo Planalto MTB. Os mais
de 300 participantes puderam
aproveitar momentos maravilhosos
em contato com a natureza
e muita adrenalina nas provas
disputadas nas categorias
Light – 27km e Sport – 41km.
FOTO: Facebook/Reprodução

Uma Loja Especializada em Rações para Cães e Gatos!
(46) 2603 0303
(41) 99914-8383
Avenida Independência nº 1100 - Centro, Capanema-PR

#O MUNDO MUDOU
Antes e depois
#84
O mundo é um lugar em constante transformação.
O que você viu hoje, certamente não será a mesma paisagem
que você verá nos próximos dias, meses, anos.
Nessa coluna, mostraremos sempre fotos curiosas,
antigas e atuais de lugares interessantes para compararmos
a constante transformação que o mundo passa,
as vezes para melhor, as vezes para pior.
Aqui você verá transformações naturais, causadas
por guerras, pelo desenvolvimento, pelo abandono.
Enfim, o que vale aqui é o antes e o depois.
Vem viajar no tempo com a gente!
Paris - França Kjeåsen - Noruega
Reichstag - Alemanha
Pripyat - Ucrânia

uNINTer.Com
Polo Capanema
3552.2222
Rua Rio de Janeiro, 773 - Centro
Graduação e
PÓS-Graduação
a dISTÂNCIa uNINTer
Polo Sto. Antonio Sudoeste
3563.3333
Av. Brasil, 300 - Centro

#86
#FICADICA OUVIU
"Você faz suas
escolhas, e suas
escolhas fazem
você."
Gayle Forman
"Se você não tem coragem, pode
não ter a oportunidade de usar
qualquer uma das suas outras
virtudes."
Samuel L. Jackson
"Minha teoria é que, se você parece
confiante, pode conseguir qualquer
coisa - mesmo que você não faça
ideia do que esteja fazendo."
Jessica Alba
"Tente compreender o seu
papel no mundo. Tem muita
vida acontecendo lá fora, mais
do que você sabe. Descubra
que papel você pode adotar
e vá fundo."
Ian McKellen

Conserto de Celulares
Vendas de aparelhos
e Acessórios
Recargas
Presentes em Geral
Objetos de decoração
Bolsas/Mochilas
46. 3555-1887 | 46. 9107-5155
Av. Rio Grande do Sul, 934
Planalto PR
/quintanacelulares