___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo 215
a realidade. Ser capaz de entender, aceitar e valorizar as diferenças
entre vocês torna mais forte um relacionam ento. Muitas vezes os
introvertidos e os extrovertidos se atraem , já que suas diferenças,
um a vez com preendidas, são com plem entares e reforçam a relação.
Um relacionam ento que reúna ambas as características é mais
equilibrado.
Segurança e apego
Considera-se que o apego é um dado fundam ental da vida em o­
cional adulta. Desde o nascim ento, nossa segurança e nossa saúde
física e em ocional se baseiam nos laços que criamos com outras
pessoas. A autoestim a e a segurança em ocional estão intim am ente
ligadas. Na prim eira infância, essa segurança depende da proxim
idade física; na idade adulta, precisam os de proxim idade em o­
cional e carinho, em patia e com preensão. H á muitas evidências
de que um apego seguro na infância propicia um com portam ento
saudável tanto em ocional quanto psicológico na vida adulta, assim
com o relacionam entos m enos problem áticos. Os adultos capazes
de se apegar fortem ente dem onstram m aior capacidade de estabelecer
relações de com panheirism o.
Jo h n Bowlby foi um psicólogo e pesquisador inglês, pioneiro,
nos anos 1950 e 60, no estudo dos transtornos do apego, da separação
e da perda. Ele percebeu que as crianças separadas por m uito
tem po de suas mães (ou da cuidadora principal) começavam
a m ostrar sintomas de vários distúrbios psicológicos que intitulou
transtorno do apego. Ele concluiu que, na infância, nós nos sentimos
bem a respeito de nós mesmos e do m undo à nossa volta quando
temos adultos confiáveis a quem podem os recorrer. Pesquisas feitas
pelos inúm eros seguidores de Bowlby deram origem a procedim entos
com uns em centros infantis de saúde, tais com o perm itir que
os pais perm aneçam no hospital com os filhos. Antes disso, não
eram bem com preendidos a dor e o sofrim ento indescritíveis das
crianças ao se verem separadas dos pais p o r razões diversas - como
doença, dificuldades financeiras da família, evacuação em caso de
guerra. M uita gente cresceu sem um a base segura e pode atestar