___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

20 Introdução
fácil enfrentá-los. Encarando-os de form a conceituai, não vai sentidos
com o algo pessoal nem se envolver em ocionalm ente. Saberá
separar o jo io do trigo. U m a vez transform ados em valores e p re ­
dicados abstratos, é m uito mais fácil lid ar com os problem as e
dificuldades, que deixam de ser tão com plicados e perturbadores.
Você então fará o cam inho inverso, passo a passo, para aplicar à
situação que o preocupa a resposta que deu à pergunta. Se isso lhe
parece difícil, não é não; mas requer tem po e raciocínio, e é um
processo gradual. U m a boa hora para trabalhar com partes deste
livro são os m om entos livres, talvez quando você estiver afastado da
sua rotina norm al.
Não se esforce para seguir o livro do princípio ao fim. Escolha
um capítulo que lhe pareça interessante e com ece por aí. Se deseja
trabalhar apenas um capítulo, dê preferência ao capítulo 2: “Escolha
seus própiios valores” - esse vai causar um im pacto em todas as
áreas de sua vida.