___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

More documents

Recommendations

Info

As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo 185 Parceiro 2 E quais as m etas para os próxim os cinco anos? E depois? Parceiro 1 _____________________________________________________ Parceiro 2 Quais são suas m etas para você m esm o para o ano próxim o e para os cinco seguintes? Como elas afetarão seu relacionam ento? Que im p a cto terá seu re lacionam ento sobre essas metas? Parceiro 1 ______________________________________________________________________________ Parceiro 2 As fases cíclicas de um relacionamento Cada relacionam ento é um a jo rn ad a que passa p o r um a série natural de fases e se transform a à m edida que evolui e am adurece. Q uando conhecer todas as fases, olhando de fora, saberá reconhecê- -las facilm ente em outros casais, mas não é assim tão fácil en tender quando estiver passando p o r urna delas. Esses estágios de evolução podem ser com parados às fases de crescim ento e evolução atravessadas pelas criancinhas e pelos jovens até atingirem a m aturidade. Estamos sem pre crescendo e am adurecendo, e essas fases nunca são perfeitam ente com pletadas. As vezes tam bém regredim os, para com pletar algo que não pudem os com pletar anteriorm ente. Cada estágio, entretanto, se apoia no estágio anterior, e é impossível saltar um a fase. Sua evolução durante a prim eira infância tam bém pode afetar seu relacionam ento, porque os problem as pelos quais passou em cada fase da infância podem ser reativados quando atingir a fase equivalente em seu relacionam ento.
186 Relacionamentos e comunicação Se souber em que fase do relacionam ento você se encontra, poderá en ten d er muitas das dificuldades que está atravessando e o que fazer a respeito delas. Cada fase traz consigo seus desafios e conflitos. Cada fase da jo rn ad a do relacionam ento tem seus desafios particulares, que têm que ser resolvidos antes que o casal siga adiante. As fases vão da euforia ao se apaixonar até alcançar a profundeza da verdadeira intim idade - isso se as tarefas de cada fase forem concluídas com sucesso. Cada fase tem sua finalidade. Cada fase tem tam bém um lim ite de tem po - depois de algum tem po é preciso ceder espaço ã fase seguinte. Não existe um tem po padrão para a duração de cada fase, e às vezes elas levam anos para se com pletar, mas pode-se p erceb er quando um a fase esgotou seu pró p rio lim ite de tem po. As coisas não parecem cam inhar tão bem com o antes, e você percebe que é preciso m u d ar algum a coisa para que tudo continue sendo bom e saudável para ambos. E preciso fazer novos acordos a respeito de alguns aspectos do relacionam ento. E ntretanto, se você progrediu e aprendeu m uita coisa na fase anterior, isso lhe será útil na nova fase. Q uando a transição de um a fase para outra com eça a acontecer, os casais podem se sentir confusos e inseguros, ou podem entrar em conflito p o r não entenderem as m udanças que estão ocorrendo. As transições entre as fases são a época em que os casais enfrentam as m aiores dificuldades e é quando m uitos relacionam entos term inam . Essas transições nunca são fáceis ou claras para ninguém . No entanto, será m uito útil e anim ador en ten d er que a transição faz parte de um a evolução saudável. O utra com plicação possível é que um a pessoa pode atingir a fase seguinte do relacionam ento em um a época diferente do seu par. O relacionam ento, então, apresentará características típicas das duas fases, e quando isso acontece há dificuldades especiais a serem ajustadas, e costuma haver conflito e um a sensação de desentendim ento, traição ou perda. Por exem plo: o m em bro do casal que não m udou e continua no estágio simbiótico inicial pode não com preender ou se sentir am eaçado pelo que lhe parece um a m u
Page 1 and 2:
AS 1000 PERGUNTAS MAIS IMPORTANTES
Page 3 and 4:
Talvez você faça ou já tenha pen
Page 5 and 6:
C opyright © Alyss T hom as, 2005
Page 7 and 8:
Sumário 13 14 15 16 16 16 17 18 19
Page 9 and 10:
As 1000 perguntas mais importantes
Page 11 and 12:
... seja paciente com tudo o que n
Page 13 and 14:
14 Introdução Superar a si própr
Page 15 and 16:
16 Introdução A armadilha da nega
Page 17 and 18:
18 Introdução vida feliz fazendo
Page 19 and 20:
20 Introdução fácil enfrentá-lo
Page 21 and 22:
22 Pergunte a você mesmo Dê-se um
Page 23 and 24:
24 Pergunte a você mesmo algo que
Page 25 and 26:
26 Pergunte a você mesmo * Aventur
Page 27 and 28:
28 Pergunte a você mesmo É precis
Page 29 and 30:
30 Pergunte a você mesmo Que açõ
Page 31 and 32:
32 Pergunte a você mesmo ta. Um re
Page 33 and 34:
34 Pergunte a você mesmo Bem lá n
Page 35 and 36:
36 Pergunte a você mesmo Sete exer
Page 37 and 38:
38 Pergunte a você mesmo Coisas qu
Page 39 and 40:
40 Pergunte a você mesmo 7 C ria t
Page 41 and 42:
42 Pergunte a você mesmo a valores
Page 43 and 44:
44 Pergunte a você mesmo porque os
Page 45 and 46:
46 Pergunte a você mesmo c. Planej
Page 47 and 48:
48 Pergunte a você mesmo 13 Seu na
Page 49 and 50:
50 Pergunte a você mesmo as reaval
Page 51 and 52:
52 Escolha seus valores ou que não
Page 53 and 54:
54 Escolha seus valores dos a algum
Page 55 and 56:
56 Escolha seus valores 4 Respeito
Page 57 and 58:
58 Escolha seus valores 27 Ser bom
Page 59 and 60:
60 Escolha seus valores 15 Receber
Page 61 and 62:
62 Escolha seus valores 3 Ser respo
Page 63 and 64:
6 4 Escolha seus valores 2. Quero q
Page 65 and 66:
66 Escolha seus valores 6 7 8 9 1 0
Page 67 and 68:
68 Escolha seus valores O que você
Page 69 and 70:
70 Escolha seus valores ximo - que
Page 71 and 72:
CAPÍTULO 3 Tempo, estresse, ansied
Page 73 and 74:
74 Tempo, estresse, ansiedade e rel
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83 and 84:
Page 85 and 86:
Page 87 and 88:
Page 89 and 90:
Page 91 and 92:
Page 93 and 94:
Page 95 and 96:
Page 97 and 98:
Page 99 and 100:
100 Tempo, estresse, ansiedade e re
Page 101 and 102:
Page 103 and 104:
Page 105 and 106:
Page 107 and 108:
Page 109 and 110:
CAPÍTULO 4 Lidar com o passado O p
Page 111 and 112:
112 Lidar com o passado b. Enfrento
Page 113 and 114:
114 Lidar com o passado A As pessoa
Page 115 and 116:
116 Lidar com o passado Sobreviver
Page 117 and 118:
118 Lidar com o passado As expectat
Page 119 and 120:
120 Lidar com o passado porque nos
Page 121 and 122:
122 Lidar com o passado Como se sen
Page 123 and 124:
124 Lidar com o passado o conseguir
Page 125 and 126:
126 Lidar com o passado pessoa pode
Page 127 and 128:
128 Lidar com o passado B ra ■ Pe
Page 129 and 130:
130 Lidar com o passado ■ ■ ■
Page 131 and 132:
132 Lidar com o passado na infânci
Page 133 and 134: 134 Lidar com o passado s n s e ^ >
Page 135 and 136: 136 Lidar com o passado 17 Im pede-
Page 137 and 138: 138 Lidar com o passado 1 2 3 4 5 D
Page 139 and 140: 140 Lidar com o passado Tristeza oc
Page 141 and 142: 142 Lidar com o passado 6 Conta m u
Page 143 and 144: 144 Lidar com o passado ■ Seja pa
Page 145 and 146: 146 Lidar com o passado ■ H ■
Page 147 and 148: 148 Felicidade, alegria e criativid
Page 175 and 176: CAPÍTULO 6 Relacionamentos e comun
Page 177 and 178: 178 Relacionamentos e comunicação
Page 179 and 180: 180 Relacionamentos e com unicaçã
Page 183: 184 Relacionamentos e comunicação
Page 187 and 188: 188 Rei acionamentos e comunicaçã
Page 195 and 196: 196 Relacionamentos e comunicaçao
Page 225 and 226: j CONCLUSÃO Esperança Por meio da
Page 227 and 228: Notas, referências e leituras adic
Page 229 and 230: 230 Notas, referências e leituras
show all

___As-1000-Perguntas-Alyss-Thomas

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?