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<strong>As</strong> <strong>1000</strong> perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo 177 adequados para m anter um bom relacionam ento, ou melhorá-los com o tem po. Você pode usar este capítulo como um guia básico para m anter um bom relacionam ento. Pode tam bém usá-lo para diagnosticar em que ponto está seu relacionam ento e que rum o você quer que ele tome. Se no m om ento você não tem um relacionam ento, poderá usar o questionário para avaliar o que aconteceu de errado no an terio r e para determ in ar suas m etas e valores para um relacionam ento futuro. De um a form a ou de outra, estes questionários o ajudarão a co m p reen d er que os relacionam entos bem -sucedidos não são um a questão de sorte, com o pensa m uita gente. Os relacionam entos dão certo ou fracassam d ep en d en d o de com o as pessoas (a) enxergam e (b) tratam um a à outra. Os relacionam entos bem -sucedidos acontecem quando os parceiros sentem igualm ente, um pelo outro, um alto grau de envolvim ento, confiança, dedicação e sinceridade em ocional e estão am bos dispostos a assum ir a responsabilidade p o r cultivar e pro teg er esse relacionam ento. Isso exige um esforço contín u o dos dois lados. Am bos devem d ar e receber igualm ente, em bora cada qual contribua com atributos e dons diferentes. Você conhece algum casal cujo relacionam ento considera bem -sucedido? O u um casal que parece estar sem pre em crise, ou algum outro que vive brigando? Observe o com portam ento deles. O que dá certo e o que não dá? Q uando ela o critica, que efeito isso provoca nele? Q uando ele a agride, qual recado está dando para ela? Esta parte do livro se aplica igualm ente a todo tipo de relacionam ento sexual e de com panheirism o, hétero ou homossexual. Não acreditam os que o casam ento tradicional seja o único tipo “norm al” de relacionam ento. Todos estes processos o ajudarão a focar a atenção e a pensar em seu relacionam ento e fazê-lo progredir. E possível que tragam à tona as diferenças entre vocês. Q uando essas diferenças forem reveladas, estabeleçam quais serão as regras para lidar com esses conflitos.
178 Relacionamentos e comunicação Questionário exploratório para casais Este questionário deve ser respondido individualm ente e pelo casal. Isso a brirá vários cam pos para reflexão, exploração e discussão individual ou conjunta. Não tente responder a todas as perguntas de uma vez só - é um questionário longo, e mais im portante do que escrever as respostas é o processo de refletir e passar a com preender m elhor o seu par. Vocês se amam? Parceiro 1 _________ _____________________ ______________________________________________ Parceiro 2 ______________________________________________________________________________ Como descreveria seus sentim entos em relação ao seu par? Parceiro 1 _____________________•________________________________________________________ Parceiro 2 Como descreveria o que seu par sente em relação a você? Parceiro 1 _____________________________________________________ Parceiro 2 Descreva o relacionam ento entre seus pais enquanto você era criança. Do que você se lembra? Parceiro 1 __________________________________ ____________________________________________ Parceiro 2 O que você aprendeu sobre a diferença entre os papéis m asculino e fem inino? Parceiro 1 ____________________________________________________________________________
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